УМНИЧКА!
После родов я набрала лишних 21 кг! Первый месяц ничего не замечала, пока не стала на весы, вес был 80 кг при росте 160, я была в шоке! Решила серьезно за себя взяться и за четыре месяца потеряла 20 кг, но я все еще в процессе. Мои занятия спортом: Особо никаких упражнений не делала, занятий с малышом хватало, да и по дому тоже. Я, кстати - мама троих сыновей. Моя диета: Диеты как таковой нет, просто правильное питание. Кушаю каждые три часа, перекусов нет. Ем все, но строго по 200 грамм и вечером тоже. Исключила из рациона: - хлеб, - сахар, - поначалу и картофель. Сейчас позволяю себе иногда и желательно только до обеда: сладкий чай, и кофе, и бутерброд с маслом. Колбасы никакие не ем, лучше отварить или запечь не жирное мясо, куриную грудку или кусочек говядины. И конечно же 2 литра чистой воды в день. Мой вес до похудения: 80 кг, сейчас 59 кг. Мое фото до и после:
автор: x6n2z4df4qmi 5.0 |
начало обсуждений»
-
Вот это мамуля! :) Мои аплодисметны, родить 3 детей и так выглядеть! Не опустить руки, оправдываясь родами, а взяться за себя. И достичь девичьего веса.
УМНИЧКА!
-
Я питаюсь по такому же принципу, не больше 200 гр и каллории считаю + 2 разгрузочных дня в неделю вес уходит, но медленно и с боем. Но я после кс и после гормональной терапии. Уже привыкла к таким порциям.
А за какой срок вам удалось так преобразиться. Сейчас по объему едите так же? -
была красивой стала не очень
-
Обалдеть))) Завидую Вам белой завистью) отлично выглядите! По Вам и не скажешь что Вы мама троих детишек!!!
-
молодчина, я мама двоих парней с разницей в год, после вторых родов похудела оч быстро, особо не напрягаясь, двое оч мелких это тот ещё фитнес, через год подросли , и вот тут я начала отдыхать и набирать, набрала за 3 месяца 20 кг и держался вес полтора года, нет худела конечно но не сильно и потом набирала, сейчас старший в сад пошел, появилось время на себя, ура снова худеть с одним ребенком дома вполне реально)))и тебе удачи не поправляться!
-
супер!!! после таких постов начинаешь верить в то, что похудеть это реально)
-
-
Вы просто молодец.Результат впечатляет.
Мой совет участвуйте в конкурсе на У вас есть все шансы стать победителем и выиграть главный приз.
Посмотрите. -
молодец! а я худею у меня грудь и попа сразу изчезли((((168/63,8 сейчас а было 68кг до диета,тоже после родов.
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- вы бы так оделись в офис?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- разбила зеркало. что делать?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вам стрелочки?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- какое у вас мнение о художнике?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- сегодня на обед у меня будет индейка на гриле, а вот потом уже хочется рыбку какую-нибудь.»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- присмотрела в интернете по очень вкусной цене футболки на лето, не знаю по качеству»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу, особено»
- в чем ошибался ницше?каждому из нас известна популярная его фраза о том, что пережитая»
- 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения спичкидень»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- надо джинсы потоньше купить, а то у меня плотные, я в них всю зиму проходила и не»
- успела с утра сделать зарядку, принять душ и сделать самомасажзавтрак: овсянка на»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что завтра»
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда мама появилась?-я»
- на сковородке лежит кусочек рыбки. муж говорит возьми, съешь. но блин не знаю как,»
- это я поняла. и говорю о том, что спят, со старухами/стари люди одного пошиба, различаются»
- с какой целью, чтобы что?и вот вы говорите: обсуждать, никого не оскорбля. а какие ответы»
- ужасов особо не было. но однажды мне в бесплатной стоматологи одну пломбу на 2 зуба поставили.»
- ну не во всем, в некотором плане тут довольно современо - многие сервисы, диджитализация,»
- имя мужское, а представляется женщиной.есть такая сценка у тарапуньки и штепселя, он пытались»
- она со мной так не церемонится, чего мне тоже церемониться?»
- просто выбирайте таких, которые дают любому и сразу»
- нет, в той форме, в какой это делаете вы, это не анализ, а имено сплетни. анализировать можно»
- я не чувствую себя счастливой без мужа и детей. сейчас муж разводится со мной. это моя беда.»
- в чем вопрос. её жизнь -е правила. она не мешает никому своей жизнью.»
- делала операцию по удалению кисты на глазах, 2 городская больница, довольна осталась. мне»
- они элементарно невоспитаные. вы еще от них чего-то там хотите»
- я в суботу на узи была, врач пока поставил двойню под вопросом»
- меня достало, что как ни приду с работы, уткнется в свой компьютер с играми и стало не до»
- думаете я это делаю специально и с удовольствием ?»
- я не люблю мужчин которыми управляют члены. ну что это? биоробот: пожрать, поспать, потрахться,»
- две тройки были, а остальные пятёрки?»
- лучший совет! и не только касательно любви.»
- это алегория. ща в личку кину пример взгляда»
- глаза красивые, сам типаж не нравится.»
- опять эта не очень красивая женщина.стиль как у малолетки у которой нет денег на норм одежду.»
- поздравляю! а можно спросить, чисто из интереса, что такое тест на гражданство? язык, история»
- у меня последний плохой опыт с медициной, как с платной, так и с бесплатной был лет 10-15»
- может это просто так совпало и например в этот день после работы она идет на какое-то мероприятие,»
- я хоть и сама строитель с приличным опытом, но если собралась бы дом строить то заказала бы»
- в этом аду можно думать что угодно .верить только нечему ведь правды не узнает никто»
- меня так в школе называли. ну типа всегда первая везде лезет, все знает. гермионой дразнили»
- борода растет намного быстре чем волосы на голове. я считаю что все правильно ему сказала.»
- если не работает, то нафиг это нужно. плюс я не верю что за один раз можно качествено проработать»
- а сейчас у вас средне специальное?»
- красивое натуральной красотой лицо»
- по большей части, от энергетики. ведь бывают красивые, но несексуальные.»
- ну а какой у меня выбор? я живу в маленьком городе, москва и петербург недалеко, поэтому имет»
- уже я и на рынке с фантазией бабушка вы ,сказки пишите»
- например очень нравится»
- да. она в основном стерв играет или разлучниц.»
- мы все, как обычно. просто почти все начальство собралось, главбух, замы, главный экономист,»
- так был же этот наряд уже с пиджаком .э»
- точно стрекоза и муравей только пуравей в этой истори с крыльями а стрекоза на бутылке и на»
- на спортивных ногах любые штаны хороши»
- да ну прям не переживайте лишнего»
- то есть, варианты 13 и 10 минут вы пропустили.ладн ну и как бы не круглый год в питере дождь»
- как можно быть увереной в другом человеке, только со временем наверное»
- если фигура позволяет то вперёд и мода тут ни при чём.на красивую фигуру и джинсы нету моды.джинсы»
- так вроде флюрографию можно и просто так раз в год делать»
- таких не знаю и не слышал наверно кто то из новых.»
- направоения на обслежования сейчас в москве вобще не дают»
- спорить не буду.на циане из интереса сейчас смотрю, однушку в 13 минутах пешком от метро мужества»
- нет, дождь целый день, скучно, серо, холодно.»
- ну в учебных заведениях свои приколы, у нас некоторые вобще в пижамах ходят в офис. на совещания»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- неплохое фото.видно,что у вас класное настроение.»
- пухлые губы, миндалевидные глаза и я всегда обращаю внимание на нос. мне нравится тонкая,»
- и у тех кто немного абьюзер,да»
- от внешности никак не зависитзнаю кучу девушек , далеко не красоток, но которые любят себя,»
- харизма решает , остальное приятные бонусы которые только улучшат аный эфектдополнение улучшают»
- вам точно пора начинать работать на себя и ставит цены выше»
- так он же знал, что вы будете с подругой. или вы хотели, чтобы он вам писал, мол бросай е»
- красивая, но мне нравятся боле женственые черты лица. тут много мужского»
- нет, не согласна. меня раздражают шумные, большие, бестактные женщины. понты раздражают. высокомерие»
- да мы тогда не прояснили этот момент , а надо было бы , уточнить по полной цене то есть тарифу,»
- нет. мой максимум джинсы с пиджаком.»
- что ещё вам остаётся как мои старые темы таскать .другие то в вашем возрасте воспитывают детей»
- таких порядочных девушек не много»
- имется виду, что от конечной до конечной 40 минут, даже с переходом если.мне, к примеру, от»
- куртки по типу бомберов на взрослых мужчинах.»
- прокуреные салоны тоже бесят, причем такие бывают у руских таксистов, у азиатов всегда приятно»
- на этом фото очень идет, лучше чем ваша нынешня»
- ходила сегодня в питере по делам в шапке и зимнем пальто»
- а по поводу прописки. в школы и дет сады надо уже давно запретить с временой пропиской брать»
- я на 9 дпо сдавала прогестерон, он зашкалил, так что я уже поняла что беременано тесты высокочувстви»
- вобще у колег в 19. но у меня немного другой график»
- да, кого то очень интересуют деньги, тоже верно. а внешка точно не на лидирующем местедополнение»
- у меня были слабые полоски,думала ура забеременела,но через несколько дней случилось выкидыш,это»
- в том то и дело , что квитанци у нас всегда на руках и нашего арендодателя это никогда не»
- у меня свёкр может забыть что было пару часов назад или вчера. или перепутать дни. деменци»
- возможность выговориться , например»
- я это знаю,поверьте. я в целом писала ведь.но и быть наемным програмистом хуже, чем владельцем,пуст»
- я и говорю, маньячка. дыру уже прожгла в моей теме»
- ну как бы нет. вы ж здесь зависаете, зачем же так пренебрежительн вы неплохо подбираете образы,»
- ну совсем центр это очень мало места и очень мало кто прям в центре работает. и время то тратится»
- так я звоню раз в полгода, что такого?»
- не совсем. 10 минут пешком - это не то же самое что 10-25 минут на транспорте.пешк ты вышел»
- лосины, легинсы, скини в повседневной жизни.»
- назначали,они их сами вклеивали и молчали что там не все норм. я и говорю идиоты»
- ну она потом сказала, что якобы в магазине, потом перезвонит»
- нет детей. обращусь в эко-центры и спермобанк. лучше своего ребенка воспитывать, чем взрослого»
- рубашка была белая как положено покерская кепка и покерские штаны покеры это реперы может»
- мне нравятся парни с большими членами»
- не это мало для двойни. для двойни должно как минимум в 4 раза росто что растет больше чем»
- скажу так: я такой вариант для себя никогда не расматривала, и мужчина настолько младше меня»
- какие 2,5-3 часа, о чем вы? с любой конечной станци метро до центра добраться можно за 40»
- лучше платьё, как у брадобрейши с разрезами по бокам и без трусов»
- ищите мастеров получше, тогда будет виден результат и он вас порадует.»
- бери все, это ж не агент провокатор с трусами по цене квартиры :»
- ваша сестра какого возраста? она замужем,есть дети, работает? вы от одних родителкй или отцы»
- секси. юбка карандаш моя слабость.»
- автор пойдем простым логическим ходом. хозяни того что он сдает платит по своим параметрам.»
- вы согласились выйти замуж и жить, с кем попало, и имете то, что имете! это - как ответ, на»
- причины всегда были, тем боле первый раз бросили вы.»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- суп грибной с овощами. перед подачей добавить в тарелки сметану и зелень.»
- бутерброды с луком»
- варенье из черешни»
- мясные круасаны»
- салат особый вечер из картофеля, морковки, свеклы, фасоли с растительным маслом»
- салат с сельдереем, курагой и черносливом будьте здоровы»
- лимонно-мятный напиток»
- замечательные котлеты»
- салат с ветчиной и помидорами»
- теплый салат из фасоли с грибами»
- маффины на йогурте со сливой»
- салат свекольный “антидракула“»
- луковый суп по-французски»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- коктейль «тропический закат»»
- перец, фаршированный салатом с куриной грудкой»
- холодный ягодный суп с ряженкой»
- салат из цветной капусты с яблоками и консервированным горошком»
- сырники чвиштари»
- суп с вешенками и фунчозой»
- тушеные кабачки»
- десерт мокка»
- кабачки по-мароккански»
- пирожное “картошка“»
- коктейль апельсиновый эг-ног со сливками и сахарным сиропом»
- острые зелёные помидоры на зиму»
- мясные клубочки с грибами»
- апельсиновый крем»
- пирог азарт»
- минтай такого точно нет на сайте»
- сгущенка домашняя»
- кофе по-карибски»
- соус для гренок с чесночком»
- запеканка из риса с фруктами. подавать с ягодным или фруктовым сиропом.»
- булгур с кабачками»
- окунь с ветчиной»
- зимний пирог с клюквой»
- капустные отбивные»
- конфеты из сухофруктов»
- необычный торт “наполеон“»
- омлет с картофелем»
- гороховый суп с гренками»
- бастурма из куриной грудки»
- свинина с кешью, ананасами и соевым соусом»
- хумус из баклажанов»
- лимонад с апельсинами»
- десертные суши»
- суп грибной с красной фасолью, шпинатом и цукини»
- творожно-лимонная запеканка»
- напиток из йогурта и бананов»
- салат из свеклы с гранатами»
- сендвичи с семгой»
- салат «здоровье»»
- сельдь с яблоками, огурцом и зеленью»
- закуска из сельди с помидорами, огурцом и салатом»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- ты не манипулируешь окружающими или преувеличиваешь свои негативные эмоции?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты прощаешь ошибки окружающим или гордость не позволяет это сделать?»
- ты пессимистка или успешно преодолеваешь сложные периоды в жизни?»
- ты очень щедрый человек или пытаешься сэкономить каждую копейку?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты не любишь привлекать к себе внимания или не скрываешь своего обаяния?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты быстро снизишь вес или никогда не похудеешь?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|