Я уже писала историю похудения! Вот она: - 5 КГ И 10 СМ В ОБЪЕМАХ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU!>>> Потом не выкладывала результаты, которыми сейчас располагаю - хотелось похудеть для того, чтобы было лучше здоровье, да и вообще качество жизни улучшилось! Так что мне получилось улучшить результат и похудеть еще на 10 кг! Спасибо всем, кто меня поддержал тогда, а тем, кто не может радоваться чужим результатам - завидуйте молча или не заходите и не регистрируйтесь на таких сайтах, где людям и так тяжело дается похудеть, им нужна поддержка и подсказки, а вы только еще больше нагнетаете обстановку! Лучше пройти мимо, чем высказать свое мерзенькое мнение! Этот сайт для людей, которые хотят помочь друг другу, а не очернить, запомните это как правило! Какие упражнения я делала: - видео уроки Дарьи Лисичкиной, в интернете очень много ее видеороликов с упражнениями. - тренажер кардио слим, по 1-1,5 часа занимаюсь через день. Моя диета: Раздельное питание, сейчас хочу перейти на правильное дробное питание. Исключила: - майонез, - хлеб, - сахар и прочие вредности. Принцип раздельного питания - не смешивать: - углеводы и кислую пищу - крахмал и белки - разные белки - жиры с белками - белки с кислыми фруктами - крахмал и сахар - дыню, арбуз и молоко - ВСЕГДА едим отдельно от других продуктов! Группы продуктов: Белки: мясо, рыба, яйца, сыр, орехи, бобы Жиры: сливочное масло, сметана, сливки, сало, растительное масло Углеводы: хлеб, крупы, макароны, картофель, горох, сахар, сладкие фрукты Крахмал: картошка, злаки, горох, макароны, хлеб, сдоба Сладкие фрукты: бананы, финики, изюм, инжир, чернослив Кислые овощи и фрукты: помидоры, апельсины, грейпфрут, лимон, персик, виноград, ананас, гранат Нужно обязательно выдерживать между приемами пищи - 3 часа! Мой вес до и после похудения: - 65 кг и 50-51 кг Изменился объем в см: - грудь 98-85 - талия 78-68 - бедра 108-89 Мое фото до и после:
автор: valeri_f4 5.0 |
начало обсуждений»
-
Не, я ем часто и помалу. 3 часа мне не выдержать. У меня гастрит
-
-
неплохо
______________________________
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Умничка. Респект и уважуха. Такая мощная мотивация. Сейчас по вашему методу начну меню на неделю составлять. Кто со мной???
-
А за какой период происходило чудесное перевоплощение??? Вы выглядите великолепно! а я никак не соберу силу воли в кулак
-
Отлично выглядите
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- фото как вам?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вам этот образ на весну?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какая модель телефона у вас?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- в первый месяц похудение дается очень сложно. из-за ограничения глюкозы может затормозиться»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- продолжаю в том же духе:»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- в универе сказали, что если к 21 апреля не сдам всё, что должна - в этом году не»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- разгрузочная диета из сухофруктовпоказания артериальная гипертензия, недостаточность»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было. вес закрепился,»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно проспала»
- всем доброго дня! пришла с работы,по дороге заехала в банкне совсем по дороге,крюк»
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую на танцы,»
- монодиеты не помогают сбросить лишний вес за неделю. килограмы на весах исчезают»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- вы думаете я маму могу к врачу загнать? связать так и отвезти? нет, она к врачам крайне скептически»
- нормальные люди никогда не будут вести себя высокомерно, унижая других куча таких людей и»
- так жена это жена, а приглашают вас в качестве любовницы для секса. видимо жена не согласна»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- чего делать? пользоваться телефоном таким, какой есть и отдавать кредит. можно попробовать»
- у меня там нет такого количества мусора, чтобы вычищать его щеткой»
- прям на все лубриканты алергия? какими вы пользовались?»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- заинтриговала. чем пахнут? у родственицы диабет,очень давно.при встрече обнимаемся,запа не»
- а вам обещали что после этого масажа? типо сделай 10 процедур и целюлит уйдет, похудете?»
- я люблю писать о том, как женщины раздувают проблему из ничего, но тут действительно неадекватная»
- вчера ответил вам в другом топике, но. сайт не пропустил ответ. из за слов психо т р а в м»
- как вот определить станет он кем попало в итоге или нет? мою сестру так муж бросил с 2 детьми.»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- просто давайте признаем, что вы безграмотный человек и на этом закончим. понимаю, правда глаза»
- стрижка, нанопластика, маникюр, педикюр.»
- то есть вам не боле 35-ти, а возможно ещё меньше. но у вас знакомые, которые создали семью»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- до свидания. с вами даже диалог вести неинтересно.»
- мне нравится ваш принцип - выдержать паузу, потом отреагировать это показатель взрослого,»
- не зацепили значит, а может нашел другую. забейте»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- так у осла не детский голос, по крайней мере в руской озвучке. вот если бы он разговаривал»
- сами делали?я вижу,ногти разной длины и формы.цвет лака не очень,на любителя.такое себе.»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- не всегда внешность все определяет. и потом, на мой взгляд привлекательнос женской внешности»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- не нравится - меняйте. а вобще с кредитами поакуратне. лучше в это не вязываться.»
- конечно лучше растаться, он же вам дает понять, что плевал на вас»
- я знаю как выглядит свищ ты ж не любила омеригу до сегодняшнего утра, чо стряслося?»
- ну тебе его видимо уже поставили на 5 точку в клубе свингеров. ахаха»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- не выдумывайте, у всех бывает разное настроение. а с мужчиной можно за 1 минуту превращаться»
- очень редко хожу,по острой необходимости. не люблю ни к каким врачам ходить. как говориться:»
- а лучше сводите маму на прием к врачу, пусть мрт сделают и хорошо обследуют. к сожалению,»
- из за колектива пришли работать? если нет, то выполняйте свою работу, а не на них смотреть.»
- да и тут не только прес, абсолютно все не в тонусе»
- проектировщик.ч дам которые здесь работают, они не занимаются техническими вопросами, а решают»
- значит он был занят боле важными делами, чем ваши звонки и собщения. и что вам еще из доказательств»
- да пофиг какая, зубная нить это вариант на скорую руку. для качественой гигиены мне нужен»
- палка о двух концахтоже кучу таких замужних наблюдаю, мужу трусы постирай, двое детей, работа,»
- без проблем. а что вас смутило?»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- причём здесь внешность? если бы внешка не устраивала, то и секса не было бы. вы же не пойдете,»
- я это все знаю.50 тысяч это мало конечно. естествено никто не будет бросать работу програмиста»
- пусть общение будет с их подачи. они оба могут оказаться не теми, кем показались в моменте.»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- жить вместе ни он ни вы не хотите, видитесь явно редко, когда- на выходных наверное? в принципе»
- витамины может какие попить вам?»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- а как по мне. я боле чем нормален.»
- что ты можешь мужа так любить»
- зависть удел слабых, а я не такая»
- ну,что на это сказать? это же сабитова я думала,что правда имется запах.»
- ну так. старая любовь не ржавет»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- мне не нравится, все эти ярославны, славны, предславы, предславны, заславны и проче.»
- я по сериалам.так что отмечу сериал капли бога»
- да супер. на кудрявцеву не похожа к счастью»
- сильно отвисшие, как мне кажется, в любой одежде видно, что не упругие. а уж если такая грудь»
- готовых работать и день и ночь за маленькую зарплату»
- ну вы были просто средством удовлетворения, не боле. а сейчас что то высказали, это никому»
- а где вы видели, чтобы половым тряпкам подарки покупали? или чтобы тряпку с собой на острова»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- умею, я такая вся застенчивая тихоня. но если что не по мне, то я могу скандал устроить всегда.»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- ук ващет пресекает такое.ну да ладно, благоустраивайт»
- длина смущает. ни туда , ни сюда.»
- мелатонин я тоже принимаю, забыла про него. видимо, уже настолько привыкла, что не замечаю»
- и с каждым годом, с каждым пинком жизни, всё сане и сане»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- люди переживают десятки раставаний за свою жизнь. то что вы два раза были замужем только говорит»
- как можно быть увереной в другом человеке, только со временем наверное»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- ну дахотя и и не с 0. можно не быть владельцев бизнеса, если родился с золотой ложкой во рту»
- не понравилось что конкретно? если это ресторан, то чаевые я оставляю официанту, и например»
- да все уже с ним. не хочу ничего. он ещё и запил жёстко»
- мне кажется, ей 40 и у неё пластика или обколотая.»
- да чтобы что-нибудь. вот захотелось перемен в жизни. сама не знаю. сидела женщина, скучала.»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- по фиг бы было. у меня у самой глаза есть»
- мне всегда казалось, что первой говоришь ты. но в любом случае, извини, если я был не прав!»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- больше на отчество как-то похоже»
- какие бережливые да, вы правы, на фоне светлого наращивания выглядит тошнотворно»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- вертута на сковороде»
- батончики из сухофруктов»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- пирог с яблоками и орехами»
- овсяные оладьи с яблочным соусом»
- новогодний кекс с черникой»
- рисовый салат с мидиями»
- блинчики с начинкой из рыбного фарша запанированные в сухарях»
- молочный коктейль»
- капустная запеканка с мясным фаршем»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- компот из кабачков»
- пикантные куриные бедра в булочке»
- приправа с имбирем»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- салат из кукурузы с мидиями и рисом»
- лосось с овощами в духовке»
- омлет из кабачков под йогуртом»
- свинина с персиком в карамели»
- cалат из яблок и сливы»
- коктейль «тропический закат»»
- шампиньоны маринованные по-венесуэльски»
- паста с сухофруктами фламбе»
- салат “изысканный“ (венгерская кухня)»
- чай “изумруд“»
- пасхальный кулич на заварном тесте»
- греночки с сюрпризом»
- йогуртовый напиток с манго»
- фога - суп с курицей»
- фасолевый соус»
- шашлык из куриных грудок»
- фисташковый пирог»
- клубничное дайкири (strawberry daiquiri)»
- блинчики из моркови»
- закуска “пасхальное яйцо“»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- шампиньоны с плавленым сыром в беконе»
- keкс с бананом, черносливом и какао»
- пирог азарт»
- пицца за 20 минут на тонком лаваше с индюшачьим фаршем и помидорами»
- пикантный гуляш из картофеля»
- мусс клюквенный»
- печенье из мюсли»
- рулетики из морской рыбы, помидора и сыра»
- печеночный торт в виде eлочки»
- салат “брависсимо!“»
- бананы в кляре»
- сырные шарики»
- запеканка из капусты и фарша»
- чечевичный суп постный»
- салат из огурцов пальчики оближешь»
- салат лобио из фасоли, орехов и кинзы»
- курица с апельсинами и розмарином»
- котлеты с кабачком и карри»
- тебе стоит давать работу мозгу или физически приятны ощущения?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты запустила ноги или следишь за их идеальным видом?»
- твой любимый - настоящий джентльмен? хороших манер ему не занимать?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
|
vip клубы | онлайн +220 |
|
|