Хочу поделиться с вами своим секретом похудения. Мое фантастическое перевоплощение! Минус 32 кг! Мой начальный вес 103 кг. На протяжении всей моей жизни мой вес составлял около 65-70 кг. Потом я окончила университет, вышла замуж и родила чудесного мальчика. После родов, не смотря на старания, к прежней форме мне придти не удавалось, а лишние килограммы постоянно прибывали и накапливались. Если перед родами мой вес был 80 кг, то после рождения сына я весила 73 кг, а в течение кормления грудью за 6 месяцев пришло ещё 13 кг, то не сложно посчитать, что моим уделом стали злосчастные 32 лишних кг! 6 месяцев назад я решилась распрощаться с лишним весом. Насмотревшись по телевизору, наслушавшись по радио и проштудировав интернет, я узнала, как худеют звёзды по чудо диетам, и решилась подобрать такую чудо диету для себя. Кефирная, яблочная, мясная, кремлёвская – тьма вариантов было испробовано, но конечным результатом были 2 кг за месяц изнурительных лишений. Естественно, я надеялась на иной результат. Потом я встретила свою давнюю подругу. Я была удивлена её внешностью, а она моей! Раньше она всегда была полной, а я стройной. В последнюю нашу встречу она весила 110 кг, а я 58 кг. Мы разговорились, я рассказала о своей проблеме и поинтересовалась, как ей удалось за такое короткое время измениться и попросила помочь мне добиться таких же результатов. На тот момент она весила 62 кг. Подруга посоветовала попробовать меньше есть и больше спорта! Исключить: - жирное - жареное - соленое - сладкое - алкоголь Не переедать, не есть после 18.00 и больше положительных эмоций! После первых трех недель я скинула 7 кг. Я долго не могла поверить в то, что происходило с моим организмом, но меняющаяся на глазах фигура доказывала, что на сей раз я выбрала действенный способ для похудения! Мои 32 кг ушли за 3 месяца! И это всё без строгих запретов и изнурительных тренировок! После похудения есть хотелось гораздо меньше. Мой вес на данный момент 71 кг. Мне также пришлось после такого резкого похудения походить в бассейн, чтоб подтянуть кожу. За два месяца всё привела в норму. Мои фото до и после:
автор: krjo36pk4vlr 5.0 |
начало обсуждений»
-
5+
-
Здравствуйте, выглядите потрясающе :-) Но не много ли - 32 кг за 3 месяца? Или так и должно быть?
-
Какая вы молодец! Отлично выглядите! Так держать:)
-
Охренеть! Я в шоке! Вот это результат!
-
Молодчинаааа!!!!!!!!!!Красотка!
-
Такие истории мотивируют) Вы большая молодец.
-
умничка . Подскажите пожалуйста а на какой диете худели и примерно какой рацион
-
Молодец!просто другим человеком стали!
-
мне нравится фото в платьице. просто супер, ваши фото мотивируют. молодец
-
Просто нет слов!
-
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- какой это тип фигуры?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как вам такие плащики?»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки. употребляйте»
- польза метода проста: избавить свой жкт от баласта а его накопится немало за праздники»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- блин, нет времени сесть за ноут последних несколько дней я как цыганская лошадь»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- по шагам вчера всё отлично, прошлась столько сколько планировала и даже больше.»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик, у меня»
- как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- вчера мне подсказаои, что у нас в посёлке, где работаю есть магазинчик с постными»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- жаркий сегодня день был, на градуснике было 24, а у меня по ощущениям что там все»
- погода до сих пор не солнечная. тучи стянули небо.а такие надежды я возлагала на»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную я не за»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня самый»
- ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто. дети подарили»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было. вес закрепился,»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- жаль что ваши слова автор не воспримет.там надо экстрено спортом заниматься иначе через 3-4»
- я стараюсь слишком в них не верить. и почти не разочаровываюсь»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- ваще даже в голову не приходило расматривать ширинку на предмет е половой принадлежности :»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- все хорошо,чуть-чут спорта можно добавить»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- наиболе выгодно е отсутствие.без шуток.жить по средствам выгодне.»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- кошмар родителей за такие имена надо сажать в тюрьму.»
- никак, прекратила бы переписку - да и всё! подумала бы, что у этого человека не в порядке»
- ага самое главное, чтобы не губастые, скуластые.мужик - не слащавые, но и не сильно бруталы.»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- а ты до дыр занашиваешь если не рвётся? отпад.ты ж девочка, надо менять и одежду и нижне бельё»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- могут дать, если найдут показания для этогоно вероятно очередь будет большая и перед этим»
- слышал о таком, от якобы жены в таком браке.с её слов все довольны. мужей её не видел, пришлось»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- без проблем. а что вас смутило?»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- я выпила только один бокал вина. это напилась что ли? даже голова не болела потом и трезвой»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- ни я не красотка, ни он не красавец если быть честной. мне везде говорят ну что поделать.»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- мои достижения: две вишни молодых, две грядки клубники, малина, расада огурцов сильно вытянулась,»
- это высказывание однозначно тянет на попытку обесценивания и проявление того, что обозначается»
- если сочтут нужным дадут. мне ортопед давал. но получить направление это ещё полбеды, записаться»
- а причем здесь внешность? если человек не приятен внешне, к нему просто не подходят, и уж»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- да,не спрашивала,но на фото показала»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать»
- а толстой с каким ростом позволительно быть? или упитаной?»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- забейте на него. не все одинаковые.»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- чтоб был шкаф? я - наоборот, всегда считала, что весовая категория важна»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- так чистите, в чем проблема? или вам моё разрешение надо?»
- я 15,но как-то прям вас много без обид. при таком росте 50 - 5 нужно весить»
- ну вот я тоже видела историю, где живут втроем-мужчина и две жены. одна официальная, тк есть»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- сегодня посадила помидоры. чуть раньше редиску, свеклу, морковь. кабачки уже взошли. перец,»
- капуста ещё, бывает, что и цветная несколько качанов»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- азу по-татарски»
- клубнично-сырный дип к фруктам и ягодам»
- мясные тефтели в грибной подливе»
- печёные яблочки с йогуртом»
- салат «заходящее солнце»»
- пицца из кабачка на сковороде»
- свинина по-степному»
- печенье на кефире»
- запеканка из брокколи»
- съедобные новогодние идеи»
- компот из рябины»
- башкирский пирог»
- оладушки морковные на кефире. можно подавать к столу с растопленным сливочным ма»
- салат со спаржей»
- рецепт солянки с копченой курицей»
- запеканка овощная (2)»
- бутерброды “весна в круге“»
- фаршированный цыпленок»
- баклажаны в духовке с мясом»
- салат новогодняя фантазия из белокочанной капусты, мяса и свеклы»
- салат “мадам“»
- бутербродный торт «праздничный»»
- потрясающая итальянская пицца с моцареллой»
- котлеты с базиликом»
- компот из абрикосов»
- булочки “синнабон“ с джемом»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- сырная пицца с курицей»
- простой фруктовый пирог»
- фога - суп с курицей»
- салат из лосося с креветками и авокадо»
- чебуреки с брынзой и зеленью»
- пирожное с кофейным муссом»
- яйца с муссом из лосося»
- картофельные оладьи с соусом из белых грибов»
- закуска из лаваша за 5 минут»
- рыбный салат с пастой»
- закуска из багета “пенечки“»
- литовский имбирный квас»
- саганаки»
- коктейль вишневый»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- салат с айвой»
- суши, роллы»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- гуакамоле с картофелем по-деревенски»
- салат из свеклы, сыра и граната»
- окрошка мясная на домашнем хлебном квасе»
- закуска пингвинчики из маслин, моркови и сыра»
- салат “гранат“»
- каша рисовая с яблоками»
- коктейль “витаминный“»
- картофельный суп-пюре»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- варенье из яблок и кизила»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- вы находитесь в хорошей форме или вам стоит подумать об отдыхе?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- ты откалываешь дела на потом или в тебе нет ни грамма лени?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- в тебе преобладает мужская или женская энергия?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|