Почему я решила похудеть: Три года не могла забеременеть, были проблемы с гормонами, стало очень тяжело совершать простые прогулки! Какие упражнения я делала: Да никаких не делала. Максимум - 30 минут прогулочным шагом вечером ходила Моя диета: Основана на потреблении медленных углеводов (долго не хочется есть за счет того, что уровень инсулина в крови не скачет), клетчатки (мне гинеколог говорила есть по 1 горстке кураги 3 раза в день - я столько не могу есть) и белка. Завтрак: - 1 стаканчик белкового коктейля (девочки, все рецепты если надо, вышлю в личку) - 1 фрукт (яблоко, груша или горсть ягод) - витамины + рыбий жир + антиоксидант (это можно заменить 500 граммами овощей, 200 граммами лосося и плюс 20 минутами пребывания на солнце). Обед: - питалась по модели “тарелки“: 1/3 овощей, 1/4 нежирные протеины, 1/4 медленные углеводы. Перекусы: - ягоды, фрукт или стакан кефира или стаканчик белкового коктейля (если забывала купить фрукты-ягоды) Ужин: - 1 порция овощной смеси (мне нравится руккола с помидорами, заправленные оливковым маслом) - 1 порция спаржевого супчика или томатного. И это всё в комплексе. Мой вес до и после похудения: до похудения - 85, после похудения - 71 Мое фото до и после:
автор: Настенька779 5.0 |
начало обсуждений»
-
Здравствуйте! Вышлите мне, пожалуйста, на электронный адрес рецепт белковых коктейлей aia.2102@mail.ru Заранее благодарна!!
-
Хороший результат, вы молодчинка
-
Можете мне тоже выслать рецептики, пожалуйста)
bos.4774@yandex.ru -
А можно и мне рецептики...
-
мне тоже бы хотелось узнать рецепты коктейлей) скажите, это у вас был повышен уровень гормона андрогена?
-
Здравствуйте! вышлете мне пожалуйста на электронный адрес рецепт белковых коктейлей assambaeva@mail.ru
-
просто умничка! в результате ты забеременела?
-
и мне , заранее огромное спасибо!
-
И мне пожалуйста
-
И мне рецептики пожалуйста
-
Напишите пожалуйста мне рецепты коктейлей
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как вам аутфит?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- оцените, как сидит куртка!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- гречка это по сути два в одном клетчатка и нужные аминокислоты. усваивается она»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для выходного»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- а насчет препаратов для похудения: моя крестная их принимала, пробовала разные. в итоге посадила»
- пока некоторые люди переживают, что им отказали в какой-то шарашке. другие превращают походы»
- ну да,меня очень напрягает смотреть все время за такими маленькими,с детьми своими то для»
- и у нас вчера был снег, дубак, ледяной северный ветер. сегодня с утра минус 8. я люблю такую»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- гипертония влияет, когда кровь густая. при этом холестерин в норме может быть.»
- фу б-я! совсем свихнулась, свою небритую промежность выставлять? в психушке бритвы отбирают?»
- это пройденый этап весила летом 52 ,почти 51,ну не то .к весне опять отъелась как порося»
- я не придираюсь. я действительно не очень понимаю постановки вопроса. есть обычная курица,»
- у меня есть ощущение, что вы мало разговариваете. вы его спрашивали об этом? говорили, что»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- для начала нужно понять зачем вы снижаете апетит, как выглядит ваше питание и образ жизни»
- не каких препаратов не принимаю не перезжала телефон не меняла плесени в доме нет ну не сказать»
- оно маркое. мне больше черное нравится»
- мне прям очень сильно хочется весить меньше 50 кг а опыт прошлого года показал что реально»
- а вам слова нужны или поступки?»
- я обернулся посмотреть, не обернулась ли она»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- у меня начались сильные боли в глубине влагалища. врач предложила прижечь, я отказалась. полоскала»
- если говорить об эстетике - это все вкусовщина а если о практичности - с маленькой грудью»
- вот это типичная колумбийская няшка, и тоже ожирение»
- делопроизводите вобще не просто работать.»
- чем занимается специалист по онлайн идентификаци?»
- да, я тоже об этом написала автору»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- у не очень толстые ноги, там прям жира можно литров 20 собрать»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- у меня ребенок в 6-7 утра просыпается. сегодня в 5 встал. в декрете я ещё как минимум год»
- мало ли, зановоты такой страныймало ли, знаешья устала от обмана»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- и сколько вы там нашли хороших?»
- возможно вы еще не встретили ту самую, с которой возникнет желание целоваться бесконечно.»
- не, я спокойно измеряю давление, без предвкушений»
- мелочь, у черной наверное слюни все время текут?»
- нет. меня учили на родителей и старших не орать, собствено я с этим согласна и никогда не»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- нагрузка есть нагрузка подмешаны ли доп эмоци или нет положительно или отрицательно»
- с любой. я учила испанский, много с латиносами общалась. комплиментами они закидывают любую»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- вопрос что приобретает в случае сожительства только автор ,он уже имет секс от не и бесплатное»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- вы хотите, чтобы вам сразу на собеседование сказали решение? так не бывает.дале - какие еще»
- вы тоже требуйте тогда подарки на такую же суму. что бы вы хотели на 13 тыс.? вот у них и»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- неужели интересно ориентироваться на подругу, когда можно спокойно отдохнуть одной? и вобще»
- 10 или сумасшедшая. башня, побрей писю»
- к сожалению да или густой и идеально гладкий или лучше никакой»
- я вас поняла. регулировать-то можно, но не каждый решится.»
- это значит что они умные и смогут переустановить винду если что»
- он маленький дом хочет ,комната и кухня.съем стоит 20 тыс»
- это очень неоднозначный вопрос. дедушка ушел в 93, причем еще в 8 ездил в лес за ягодами на»
- может быть что угодно, надо идти к врачу по любому.»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- прощалась бы и завершала разговор.»
- что значит молча? вас даже не спросила?»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- я не похожа на свекровь ни в чём.но друг мужа - это копия его мамы он сам грубоватый, жену»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- то, что человек осуждает других за хвостик, не имея ни малейшего представления о красоте,»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- тося лапочка! поцелуйте её в носик от меня»
- смелые стрижки, необычные на первый взгляд. голосую за 1»
- вывести лазером и перебить другой цвет и форму как вариант. или вам нравится и поэтому не»
- слюнобмен? фу, герпес еще можно подцепить. может вы не любите, потому что многие целоваться»
- монетизировать могла бы и правда.»
- как я понимаю, это сборы добровольные. люди скидываются исходя из своего отношения к вам.»
- а как же вы в этом бизнесе варитесь?»
- с таблицами ознакомилась. вопрос остался»
- один раз купила себе мимозу на 8 марта, потому что около дома продавали да, обида не проходит,»
- ну вот кто то все таки сжаливается»
- у меня был подобный опыт в 2 года»
- психически больные часто озабочены сексуально»
- неважно, главное укладывать в суточный калораж.»
- я худела по дюкану как то по лично мне составленой програме ,итог -8 кг .но мне это далось»
- кому как. по-моему, у марго тоже бывают промахи»
- зависит от того насколько он хороший специалист и как легко его заменить»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- я видела много разных людей, и могу сказать, что разная комплекция может эфектно выглядеть»
- а вы много видели в реале женщин с такой огромной грудью? да их нет практически. это большая»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- текст прям как от менеджера по продажам»
- в 20 лет была. из симптомов, был болезненый интим постояно, потом на медосмотре врач сказала»
- а, понятно. по собщениям видно, ну ок»
- и, вобще, он для диабетиков. вы своим ленивым похудение сделали его дорогим и недоступным.»
- туда не ходит, это не покупает себе даже. зудит как везде все дорого.»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- ну просят пылесос.а вы приходите с набором полотенец,раз пришли ,два.и так дальше,надо зеркально»
- очень люблю. так, сейчас посчитаем. две - для учебы, объемная и поменьше. две маленькие крос»
- 9 соток.пока что продать не вариант,долго объяснять.кв около 20- тыс однокомнатная съем»
- у меня ни подруг ни ребёнка, как то провожу.»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- я хожу на платные свидания, которые не подразумевают секс, только при взаимном желани . у»
- даже не знаю, если и говорил кто-то что подобное, я это мимо ушей пропускаю. я одеваюсь так,»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- нет. такое бывает, но далеко не всегда.»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- салат “букет“»
- салат из помидоров и огурцов»
- ужин “очень довольный зять“»
- куриные шашлычки в медово-соевом маринаде и кукурузной панировке»
- рулеты из грудок индейки»
- макароны с беконом в сливочном соусе»
- морское ассорти в кляре»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- салат “яйцо от курочки рябы“»
- свинина на листьях салата»
- тирамису вкуснейшее»
- говядина в горшочках»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- лопада с апельсинами»
- грузинская яичница “чирбули“»
- канапе с икрой»
- котлеты «дачные»»
- грибной салат со сладким перцем и морковью»
- перец, фаршированный овощами по-болгарски»
- арбузный коктейль»
- куриные шашлычки “крепкий орешек“»
- квас ягодный»
- банановые конфеты в шоколаде»
- альпийский молочный суп»
- суп из ревеня с ванильными сухариками»
- крапивный песто»
- томатный суп с мясными клецками»
- яблоки запеченные, фаршированные творогом, в шоколаде»
- кебабы из баранины с зеленью»
- овощное рагу по-ирландски»
- пицца большая с грибами, вареной колбасы, сыра и острым соусом»
- салат свекольный “антидракула“»
- борщ со сметаной»
- курочка на огне»
- торт с черносливом»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- меренговый рулет»
- коктейль “клубничная королева“»
- песочное печенье в форме сердца»
- рис с курицей в горшочках»
- картофельный салат с грибами, сыром, шампиньонами и майонезом»
- румынский суп с картофельными клецками»
- салат буррито»
- шоколадно-кокосовое печенье “альт“»
- творожно – яблочная запеканка»
- курица в пеленке»
- настоящий соус для шавермы»
- шоколадный фадж»
- пирог “солнечный круг“»
- запеченые овощи»
- творожная паста с зеленью»
- фитнес-тосты с сухофруктами»
- овощной салат с бужениной»
- форель для бутербродов»
- суп овощной с сыром»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|