Почему я решила похудеть: надоело быть толстой, устала видеть в зеркале бегемота. Хотелось вновь стать активной и лёгкой, привлекательной. Очень хотелось носить красивую одежду и выглядеть в ней отлично. Какие упражнения делала: - фитнес 5-6 раз в неделю, - бегала по вечерам, - крутила обруч, - очень много ходила пешком, старалась двигаться каждую минуту. Уход за телом: - разные крема, - скрабы антицеллюлитные. Моя диета - Правильное питание Первое, что я сделала - перестала кидать в чай сахар, потом постепенно исключила мучное и жареное. Мое примерное меню на день: Перед завтраком - стакан воды Завтрак - овсянка на воде или молоке + изюм или другие сухофрукты. Иногда добавляла к завтраку зелёный или травяной чай без сахара с лимоном Перекус - фрукт или овощ Обед - легкий суп, овощной салат, кусочек ржаного хлеба Перекус - фрукт или овощ Ужин - куриная грудка с овощами, или творог, или рыба в пароварке с овощами Не ела за 3-4 часа до сна. Если в конце дня ощущала небольшой голод - за час выпивала стакан кефира. Плюс к этому в течении дня выпивала 1,5-2 литра воды. Мой вес до похудения - 70 кг, после - 57 кг. Мое фото до и после:
автор: lululu102 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отлично
-
Сбросили лишние килограммы и такое впечатление, что стали моложе. Я тоже вот сбросила 5 килограмм и стала замечать что лицо преобразилось. Стала привлекательной. И все это без особых усилий. Я сократила объем порций и принимала “Редуксин“. Результатом довольна, думаю все будет продолжаться в том же духе!
-
Вы- молодец!!! Как будто фото наоборот)))) так держать!!!
-
Умничка!
-
Класс! Скажите, а какой у вас рост?
-
Здрасьте)) Насторожило про фитнес 5-6 раз в неделю)))) как-то логике не поддается...профессиональные спортсмены похоже так только перед олимпиадой готовятся, но тренируются все равно реже, чтобы организм восстанавливался и им не нужно работать, это и есть их работа. Может вы не работали, коль столько времени для фитнеса?))))) что-то тут не так подсказывает логика и правильно подсказывает))))))))
-
Молодец!!! за сколько вы достигли такого результата?
-
Молодец! Такое преображение: из женщины в годах на первом фото в задорную девушку на последнем!
-
Молодец!!! за сколько вы достигли такого результата?
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как вам такие джинсы?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- мой уход за руками и маникюр»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- на работку бизнес-леди»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- кто из них вам нравится больше?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- у нас уже ласточки летают активно, прилетели ещё неделю назад, если прилетели, значит»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- какое-то страное ощущение, что голова вот-вот заболит, какие-то намёки на головную»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- спереди напоминает имплант. а сбоку из под купальника как натур. но думаю все таки это имплант»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- и в перерывах строчащая на гале»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- тут ещё криминальная и длина»
- а на что вам милион если не секрет?»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- надо. дольше проживет и качество жизни будет лучше.только после ст-ци они разжираются»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- а вы не похудели, ещё больше? увидела фото, в теме, в джинсах,- 49, ориентировочно.»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- на второй день никаких снимков не делала , мне никто об этом и не сказал, как и горе врачиха»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- и ? если вы это еще не закончили , то что тут сказать ?»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- обычное платье, а плащ симпатичный вам идет»
- 8 мужчин за 35 лет и ни одного подарка.ухажива хоть были?»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- у вас с головой проблемы похоже»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- печенье простое миндальное»
- селедочка из духовочки»
- яблочный лимонад»
- суп курино-сосисочный с молодой стручковой фасолью. перед подачей даем настоятьс»
- салат с омлетом»
- оладушки из молок лососевых»
- треска с гренками»
- павлин из дайкона.украшения для блюд.2 часть»
- великопольский гзик»
- куриная грудка под соусом»
- салат в гостях у тещи с копченой курицей, сыра, корейской морковки»
- мусака»
- цып-цып-цып, мои цыплятки украшение блюда»
- фаршированные кальмары»
- приоткрытый “бутерброд“»
- шашлычки из феты с беконом»
- cалат черепаха с горбушей, сыром и черносливом»
- суп жюльен»
- салат изумрудная россыпь с сыром, изюмом и морковью»
- южная запеканка»
- пирог с капустой быстрого приготовления»
- заливное “медуза“ с ветчиной»
- песочные корзиночки с белковым кремом»
- торт “пьяная вишня в шоколаде“»
- салат зимний из кабачков.»
- грушево-сливовый компот»
- блинчики по-французски от меган фокс.звездная кулинария»
- салат с морепродуктами “голос моря“»
- грибы с картошкой серебряный мешочек»
- лявянги по лянкярански»
- куриные голени “мама отдыхает“»
- капуста квашеная по - итальянски»
- пхали из зеленой фасоли от марины мачавариани»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- «драконье мясо»»
- кабачки с овощами»
- весенний салат»
- салат страсть»
- куриные рулетики с клюквой и орехами»
- творожный кекс»
- пирог с вишней»
- запеканка спагетти-пицца»
- лагман»
- суп пюре из курицы с фисташками»
- бефстроганов»
- свинина по - флорентийски»
- курица в молоке по-грузински»
- куриная грудка под шубой с грибами»
- персики в тесте»
- картофель с томатами и базиликом»
- суп сжигающий жиры»
- хе из минтая»
- тесто для пельменей и вареников»
- тарталетки с персиками»
- суп бобовый с грибами»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- ты ценишь любимого за чуткость и заботу или за терпение и понимание?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|