Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения. Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных. Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею. Какие упражнения делала: Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений. Сейчас выполняю по часу: - разминка, - силовая, - кардио, - заминка. Моя диета: МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ! Я знала, что ограничения меня приведут к срыву. Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную. Конечно, исключения в рационе были: - фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор) - белый рис (я его и так не любила) - всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала) Мой вес до и после похудения: - 11.11.2014 - 98,8 - 11.09.2015 - 63,2 Изменился объем в см: - грудь - 110 - 92 - талия - 104 - 76 - бока - 120 - 94 - ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели) Мое фото до и после:
автор: leylaw_ka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я упорно смотрела на фото ПОСЛЕ, честно я была с отвисшей челюстью. Вы такая молодец и такая красавица, худеть совсем нелегко. Сама в марте была 86,600, а сегодня вешу 78, 800... С ростом 177 см. Как-то легко похудела до 84 кг, но были постоянные качели в весе, застряла на долго с 84 до 82,0 и вот только недавно вес пошёл вниз. ЖАРА, ЛЕТО, МОРЕ, ПЛЯЖ, ПРОГУЛКИ ПО 10.000 ШАГОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, СИСТЕМА -60 И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ начали помогать мне.
-
ответ для: leylaw_ka
Отличный результат!!! Вы большая молодец!
А занимаетесь дома или в зале? И кушаете - есть какое-то правило типа не есть после шести/семи/восьми? -
Подскажите, какой у Вас рост? На фото, где Вы сидите, выглядите так же, как и я, только я 130кг…
-
-
-
вы обалденная! шикарная девушка! мне бы вашу силу воли
-
Молодец!!!
-
замечательная сила воли
-
Большая молодец Вы Заметила, что после похудения девушки как-то с другой своей стороны открываются что ли, и вы не исключение Очень похорошели, ну прям красавица, так держать
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам фото из праги?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- любите роллы?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- поспала сегодня очень хорошо, я выспалась, легла в 23-0, проснулась в 8-40, завтра»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки. употребляйте»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка просто»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- погода до сих пор не солнечная. тучи стянули небо.а такие надежды я возлагала на»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- на улице весна-весна, всё цветёт благоухает, трава уже выросла в некоторых местах»
- 93 день на кето и опять плато»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- продолжаю в том же духе:»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- думала сегодня уборкой заняться, да что-то мне так лень стало, второй выходной у»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы висела»
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла. настроение»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного соли: прислушавшись»
- наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный день устрою.»
- польза метода проста: избавить свой жкт от баласта а его накопится немало за праздники»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- не умею. научите. покажите где искать информацию»
- ук ващет пресекает такое.ну да ладно, благоустраивайт»
- ни я не красотка, ни он не красавец если быть честной. мне везде говорят ну что поделать.»
- у меня болел свекр. тяжело переносил. всё в себе крутил. ездил по больницам, конечно. от депреси»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- я ни от кого из диабетиков не чувствовала особых запахов»
- у нас начальник новый, чисто внешне типаж средний возможно, чуть выше среднего, на любителя,»
- фотошопа милион плюс на этом фото кудрявцева на бабу ягу похожа у вас есть что то обще .но»
- того же, чего и вы, автор.а еще боюсь потерять близких.»
- обычная гормональная ломка. пройдёт.»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- со запахом кофе и орехов,мужу подарили с запахом коньяка или виски, надо попробовать. раньше»
- голос не маловажен. как и запах, например.»
- я работаю в комерческой образовательной структуре , на сегодня. а так. много где работал»
- когда мужчина влюблён он старается как можно больше времени проводить с женщиной. тем боле»
- могу притвориться, но брутальный мужик иногда просвечивает сквозь розовую картинку»
- твое высказывание тянет не столь доброжелательно в мой адрес . ай , яй, яй.»
- сходства нет, только цвет волос и прическа. вам хорошо.»
- в гос органах. в засекреченом подразделени.»
- вот понадешься на человека, а он динамо»
- первый бывший как наоадивает когтакт? пишет вам в соц. сетях?»
- ква танцие приходят , модно посмотреть да . но оплачивается часто только свет вода и водотведение.»
- красивых тоже используют для секса. причина не в этом»
- это не любовь- а психическое растройство»
- и не надо сравнивать колег и близких. близкому, родному, я никогда не скажу мне лень было»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- из за колектива пришли работать? если нет, то выполняйте свою работу, а не на них смотреть.»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- не ожидала увидеть на вас такой сексуальный образ.»
- я с вами общаюсь подчеркнуто вежливо. покажите хоть одно оскорбление мое в вашу сторону. вы»
- да летом как только не ходят, а тут уже пошлое так что теперь получается в парандже ходить.»
- скоре обиженые мужики ты что здесь делаешь на женском форуме? пришел женщин поскорблять, диваный»
- а чо похожи по твоему? ты своей пипеткой-клитор собираешься совершить половой акт с мужчиной»
- я умею играть роль девочки-девочки раньше это сложно мне давалось. потому что я внутри тоже»
- я и сажаю и сею. но, чтоб ответить вам, надо знать в каком регионе у вас дача. везде все по»
- много, разница практически в целое поколение.я не верю в искреность таких чувств»
- мой бывший муж говорил, это в начале отношений идет демо-версия мужчины. настоящего его увидите»
- стало интересно, но слушать не буду, т.к. мне в прошлом месяце страшилок хватило - до сих»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- я как-то вобще ровно отношусь к любой одежде что на мужчинах, что на женщинах. ну если нравится»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- прикинь, я не заметила, что она всябитая»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- и не лень вам анализировать страницы каждого, кому подружка за лайк дала»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- сама нахамила и получайте в ответ.вижу у вас истерика, но я оставляю вас с ней наедине.»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- это верно в любом возрасте. а у вас какие-то совковые взгляды, если вы считаете, что после»
- вы ещё верите этому сказочнику? он максимум юзает свою руку. разновидность - .издабол обыкновеный.»
- я по сериалам.так что отмечу сериал капли бога»
- стрижка, нанопластика, маникюр, педикюр.»
- признаю сколько кг,но все нормально»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- да ну, какие отношения втроём? мужики часто одну-то как надо любить и обеспечивать не могут.»
- а вы их принципиально решили закончить, чтобы у вас вся кожа слезла? очевидно же, что какой-то»
- естествено не оставляю. и пусть хоть глаза у них вылезут»
- вы думаете я маму могу к врачу загнать? связать так и отвезти? нет, она к врачам крайне скептически»
- я начинала тоже с атаракса, мне его вобще выписали от тревожного растройства, но заодно узнала,»
- не легко. но, если человек расположил к себе, я всегда очень искрене общаюсь и с радостью»
- вероятне всего вам нужно укреплять мышцы кора, работать над раскрытием грудного отдела. плавание,»
- мелатонин я тоже принимаю, забыла про него. видимо, уже настолько привыкла, что не замечаю»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- если это кофта, то да, должны обтягивать. если жакет, то нет»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- если так, то верните его по браку.»
- да супер. на кудрявцеву не похожа к счастью»
- мой типаж женщин любимый это мой. рост 164 , брюнетка, светлая кожа, длиные волосы волнистые,»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- вас уже заинтересовал. значит, возможно.»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- вы уверены, что проблема в телефоне, а не в наушниках?»
- не стала бы. у меня первый диплом был красный, на втором надо было пересдать 2 четвёрки, чтобы»
- а автор пишет, что имя такое я вобще с вами согласна.»
- переключиться на кого-нибудь другого. ну или на что-нибудь другое»
- я не общался с вами на темы психологи, ну если только совсем не много.и смущают ваша история»
- да мужикам такие нравятся 10 .»
- ну мало ли что они говорят. не влюбились, вот и все. максимум секс бы с ними получился, и»
- ну тебе его видимо уже поставили на 5 точку в клубе свингеров. ахаха»
- прям на все лубриканты алергия? какими вы пользовались?»
- я не говорила всегда,в большинстве случаев.я думала это подразумевается и так.насчёт работать»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- можно только позавидовать е зарплате, что на альфонса хватает»
- раскатывание на ролике, масаж, физиопроцедуры, силовые, плюс упражнения для осанки. обязательно»
- чего не правда? сплошь и рядом такое вижу, как нищим красавицам предпочитают мене привлекательных»
- не нравится. и ярослава тоже не нравится.»
- да он не хочет у меня жить. а я не хочу у него , поэтому мы и не живём пока»
- блин значит, и у нас так будет мо.»
- 5 каких, так как низкого роста. спорт вас ждёт.»
- кошмар какой. ну и сосед. говорите, извините, много своей работы и хлопот.»
- есть. запаха нет. а что, должен быть?»
- новый фильтр может. со старым было лучше, живе как-то.»
- а говорить своему сотруднику, что он не очень - это норм? тем боле, раз идёт на повышение,»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- в смысле? я не знаю в какой сфере вы работаете. я задала вопрос про конкретно ваши условия»
- а вы знаете толк во многих вещахи вот, даже в рекламе понимаете»
- чего её бояться? я 10 лет в этой сфере. у нас все фермеры работают гербицидами. а вот полоть»
- вербена, с водорослями и оливковым маслом тоже неплохие»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- нежный шоколадно-банановый десерт с ягодами»
- рулеты из лаваша»
- курица “булгоги“»
- спагетти карбонара-классический рецепт»
- салат "цыплят по осени"»
- грибная солянка на зиму»
- запеканка из кабачков с шампиньонами»
- ореховое печенье из арахиса»
- баклажаны с куриной грудкой»
- баклажаны пальчики оближешь»
- салат “петушиные гребешки“»
- варенье из крыжовника изумрудное. хранить для изумрудного оттенка в холодильнике»
- тыквенный пряный суп-пюре»
- салат “душевный“»
- пудинг с кабачками и яблоками»
- гречневая каша»
- оладьи с зелёным луком и яйцом»
- лосось по-калифорнийски»
- перловая каша с грибами»
- торт “негр в пене“»
- вяленая свинина с перцем и розмарином»
- шоколадно-банановый десерт с черешней»
- бутерброды с овощами»
- курица на подушке из булгура»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- коктейль с шампанским»
- хычины»
- картофельный суп с креветками»
- аливенци - творожная запеканка по-румынски»
- мясные оладьи с грибами»
- варенье из черноплодной рябины “вишневое“»
- свинные рулетики с кедровыми орехами, маринованными огурцами и зеленью»
- куриные рулетики “дары сибири“, запеченные в мультиварке»
- сосиски в тесте “любимые“»
- яблочный пудинг»
- закуска букет для любимой»
- котлеты из телятины в соусе»
- яичница с помидорами и зеленью. при подаче к столу блюдо посыпьте измельченной з»
- куриные грудки в кефире»
- салат со свеклой и черносливом»
- нежный капустный пирог на скорую руку»
- маковый рулет из лаваша»
- сырный суп»
- салат “пятиминутка“»
- каша гречневая лужайка»
- мини-расстегаи»
- корейское блюдо “хе“ из рыбы»
- хрен»
- запеканка из творога и яблок»
- американская заправка ранч»
- яблоки с творогом и изюмом»
- салат “товарищ огурцов“»
- торт “пражский старинный“»
- лайменад»
- пирамидки из груши с фетой»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- ты довольствтуешься малым или твои амбиции непомерно большие?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты слишком правильная? тебя вряд ли можно обмануть на улице?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- ты не умеешь справляться со своими проблемами или умеешь держать удары судьбы?»
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|