После родов я прибавила 10 кг. При взгляде на себя в зеркало - видела тетку квадратную. Это было ужасно. Решимость пришла внезапно. Шёл великий пасхальный пост и это мне очень помогло сдвинуть вес. Я начала считать калории и стала все взвешивать, записывать все, что ем. Это тоже наглядно показало сколько и что я ем в день. Первый результат был быстрый: с 8 марта по 12 мая - 10 кг. Следующие 10 кг скинула за 4 месяца. Какие упражнения делала: - занималась дыхательной гимнастикой бодифлекс - гуляла с дочкой каждое утро Моя диета - правильное питание и подсчет калорий Это и привело меня к сегодняшнему результату: -22 кг за полгода. Главное: - есть до 12 плотно и калорийно - в обед умеренно - ужинать до 18 чем-то лёгким: салат, творог со сметаной, фрукты, кефир Мой вес до и после похудения: - начала худеть с веса 88,1 кг при росте 165 см - сегодня мой вес 65,9 кг Изменился объем в см: - грудь -3 см, - талия -5,5 см, - бедра -11 см, - рука вверху -4 см, - нога (бедро) -7 см, - шея -1,5 см, - запястье -1 см, - щиколотка -1,5 см, - голень -4 см, - обхват живота ниже пупка - 3 см. Мое фото до и после:
автор: Дуся80 5.0 |
начало обсуждений»
-
Отличный результат
-
Умничка! Я бы не смогла сидеть и считать калории. Меня хватило только на то, чтобы уменьшить порцию. Еще кстати пью “Редуксин“, диетолог прописал. И ничего, за месяц минус 5 килограмм. Учитывая, что я почти ничего не делала, то для меня это ошеломляющий результат!
-
Ну вы молодец! Выглядите супер! И дочурка у вас очаровательная, милашка)))
-
Вы большая умничка Вы даже не просто похудели, а помолодели
-
Ого супер)
Я тоже после родов гигант)) надеюсь к лету увижу 65-70 на весах -
Потрясно
-
Вообще умничка молодец!!!! Отлично выглядите! Мне надо сбросить 23 кг. Все никак не получается
-
Мне тоже 22 скинуть надо .Вдохновляет .
-
Согласна с предыдущими комментариями: Скинули несколько лет. Если бы не не дочура на фото, не поверила бы, что вы стройная “старше“ себя пышки. Решила бы, что это после родов так поправились. Здорово!!!!!!!!!!! Молодец
-
Умничка! Прекрасно выглядите, похорошели, несколько лет скинули точно, так держать!
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как вам такое сочетание фио?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- оцените фото!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- это русый цвет?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- чистите язык? чем?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- это узкая улыбка?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- любите панна котту?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- скажите, что в вашем роду есть генетические мутаци»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- мезим? а не активированый уголь?»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- я вам уже писала выше - не понимаете - не отвечайте. вы толстая и по-моему так самоценку повышаете.»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- не надо вам никому писать, и никого трогать. вам надо самой и вместе с ним разбираться в ваших»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- это его позиция, имет право так считать»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- это правильно. главное -это не передумать и потом не возвращаться.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- овощное рагу с куриными желудками»
- праздничный пикантный салат из свиного языка»
- котлеты натуральные из говядины»
- картофельный салат с сумахом»
- молочная рисовая каша. готовим в мультиварке»
- миндально-кокосовое печенье»
- закуска “мировая“»
- капуста, фаршированная овощами»
- тушеная говядина с грибным соусом»
- салат на зиму “3 по 200 плюс 500“»
- блины “любимые “ по маминому рецепту»
- салат “закусочный“»
- чакапули»
- сырные медальоны»
- ризотто с грибами»
- клубничный торт»
- салат “осенний“»
- тыквенные маффины с сырным кремом»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- шах плов в лаваше с каштанами»
- запеченная курица каччиаторе с красно-винным маслом»
- котлета по-киевски. получается нежной и вкусной!»
- десерт графини вишенки»
- печеночники»
- слойки с корицей “новогодние ёлочки“»
- салат “оля-ля“»
- варенье из яблок и кизила»
- творожный кекс с киви»
- куриные грудки в йогурте»
- савойская капуста, фаршированная овощами, со сливочным соусом»
- палтус малосольный»
- волованы с двумя видами начинок»
- фишбургер с яйцом»
- творожная пасха “святое воскресенье“»
- трюфельные мандарины»
- тортик сливочный кофе из печенья, молока и сливок»
- стейки из говядины в маринаде кровавая мэри»
- нежные тыквенные блины»
- салат из огурцов пальчики оближешь»
- салат channel»
- салат для детей»
- салат осенняя фантазия из ветчины, овощей с майонезом.»
- капуста с перцем»
- пирог “мраморный“»
- закуска из мидий»
- салат с бужениной.»
- торт с черносливом»
- постный овощной пирог (без теста)»
- спаржа в изумительной панировке»
- салат из белого куриного мяса с авокадо»
- медовое мороженое с овсяными хлопьями»
- кофе с корицей»
- грибы натуральные»
- колобки из манной крупы и сыра»
- овсяные оладьи с шампиньонами»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты спокойная и тихая или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты обаятельный человек или слишком переоцениваешь себя?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты осторожна и рассудительна или готова к решительным действиям?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|