Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Вместе с правильным питанием я стала заниматься спортом - купила абонемент в спортзал и начала сжигать вес на тренажерах. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после:
автор: nastasia_i 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня такая же фигура как у вас была до. Мечтаю конечно до 50 кг похудеть, но ооочень медленно уходят кг и очень быстро обратно возвращаются
-
Я 53 где то и мне норм. Имт РАССЧИТАЙТЕ
-
Молодец
-
Вах я бы вдул!
-
Оч круто в новом весе!
-
Супер!!! За какой период такой офигительный результат?
-
super
-
Здорово, просто конфетка!
-
отличный результат!
-
И ДО нормальная была. Муж вот ведь навязывают девчонкам комплексы на пустом месте :-(
-
до тоже хорошо
-
Вау супер супер!!! просто, пример для подражания и зависти
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- какое платье лучше?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- занимаюсь домашними делами.»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- ой, это так вкусно! смотри в магазинах, где приправы лежат. уверена,что есть. у нас везде»
- понятно. просто когда дарят цветы всегда приятно»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- молочница на фоне антибиотика, тем боле вы писали, что она была у вас ране»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- ну началось как тут выбрать то оба такие шладкие мордахи обоих сразу»
- а в чем суть её претензий?может быть она вобще права, и мы тут всей галей вам еще добавим»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- только ошейник подберите хороший, чтобы не придушил, и чтобы не убежал на всякий случай. а»
- мне дарил, я попросила не дарить»
- вам с вашей внешностью вобще не стыдно таких красивых как я как то критиковать ?»
- все из-за илюзи бесконечности выбора. и у мужчин, и у женщин. море внимания в виде лайков»
- да нет,наоборот вроде ,сейчас знаешь что это времено и заберут. негатива и раздражения н когда»
- изначально не стала бы встречаться с таким»
- при чем тут это?вы пишите но зачем оскорблять и тыкать чужого человека где его уровень?написал»
- я так понимаю это вы себя называете молодежью в 3?ору»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- не всем. у меня подруга пышная и фигуристая типажа белучи, но пышне. тут бы е загнобили. но»
- условия и обговаривались, я четко прописала какие его действия должны быть, но накосячил.»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- вам надо загуглить, что значит проституция»
- хороший завтрак и должен быть плотным.»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- и заметьте, никто за это не банит а меня в вашей теме вчера забанили кстати после того, как»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- я и не говорю что это панацея на 10. но увереность в себе гарантирует очень много продвижения»
- с кем поведёшься, того и нахлебаешься. а ты в каждой теме этого кротика из норки. кушай, не»
- я бы ничего не стала принимать, просто немного ограничивала бы себя в питани»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- но все выглядит иначе. особено в эмоциональном плане тут и есть нестыковка которая отвращает»
- зависит от того насколько он хороший специалист и как легко его заменить»
- не волнуйтесь ,родитесь в следующей жизни богатой и красивой и все у вас будет тогда хорошо»
- я работаю с людьми и мне с лихвой хватает общения, ничего компенсировать не приходится.»
- читаю и обалдеваю вот девки стали продуманые. бедные мужики и не в курсе как их разводят.»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- после фото с 4 пирожными - наверно, надо»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- может переживаешь? они этого не любят»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- просто так что ли орёт?есть причина наверное»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- у колег по бизнесу совет нужно спрашивать, а не у нас. наверняка есть чаты или групы так называемых»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- только познакомились, а он вам уже сто раз в любви признался и кучу обещаний в верности надавал?»
- но тем не мене ей дарят украшения и у не толпы поклоников»
- а потом еще оправдывается. смешная»
- что-то я сильно сомневаюсь что автору платят 30 к. скоре всего там небольшие деньги, но автор»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- не ничего расказывать, а сначала думать - а потом стоит ли говорить, психологи любят слушать»
- хлрощо хоть вы представляете это вместо меня»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- сама букеты не люблю, так что у меня с этим норм»
- хорошо. завтра утром схожу наверное. антигистаминое пила. я в принципе алергик и пью их постояно»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- я бы в принципе в психологу не пошла.балаболы.»
- разобрались? можете идти дальше писать чужим людям с явным высокомерием где их уровень?на»
- 10 или сумасшедшая. башня, побрей писю»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- мы не переписываемся. вечером после работы,поделить новостями и расказать как прошел»
- вам на работе платят зарплату, тоже во все места за эти деньги имеют? нет? тогда почему меня»
- заметила тоже. даже когда кричат, мол нет, не правда. конечно в тех вариантах, где с матерью»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- да. у неё нет, а вы худейте и не болейте, берегите здоровье.»
- то есть для вас ужин и секс - это равнозначные понятия?»
- а вы держите свечку? у меня дай бог, чтоб хоть два раза в месяц секс был и то хорошо»
- сколько бы не получила - всё моё»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- бедненьких и неухоженых сразу видно по тому что и как они пишут»
- разумется. меняйте мышление, мы не в 90х давно уж»
- если вы не являетесь проституткой а нормальной порядочной женщиной которую к слову вы строите»
- как-то не очень апетитненько и эстетичненько все выглядит учитывая, как ты выглядишь и одеваешься?»
- ну переспит и бросит и че дальше то ну и по х»
- ну. фон изменился. остальное как всегда.»
- ну вы сами из меня вытянули клещами практически этот ответ»
- очень на маму похожа,почти одно лицо»
- вы реально свое носатое мужицкое лицо находите красивым ?ну ок»
- он не потемнел ,просто большая пломба ,сколько она простоит неизвестно»
- все вобще в шоке как я ем это реально кошмар»
- я вот недавно выкладывала свои фото в теме, так и до моих фото докопались. капец»
- нет. можно сахарный обмен поговнчить.»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- желание денег у меня бешеное, желание секса - практически всегда отсутствует, поэтому я выбираю»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- ну откажитесь от масажа. он же не принуждает к нему? вобще не стоит зацикливаться на своем»
- я хожу на платные свидания, которые не подразумевают секс, только при взаимном желани . у»
- да,но ножки не тонкие,а стройные»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- мои итоги»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- шашлычок из говядины»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- баклажаны, фаршированные морковью»
- капуста квашеная»
- белый хлеб - готовим в мультиварке»
- овощное “ассорти“ с рисом»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- фаршированные яйца “фуршет“»
- пангасиус в яйце»
- запечённая горбуша»
- рыбная запеканка со шпинатным соусом»
- картофель в апельсиновой глазури»
- салат “печорский“»
- японское мороженое из зеленого чая»
- домашний сыр моцарелла без фермента»
- суп грибной по-итальянски»
- салат из фасоли с острой морковью»
- пряный салат из капусты»
- карбонад с баклажанами и грибами»
- пирог “осенние страшилки“»
- чешский овощной суп»
- кекс “во время поста“»
- буженина в медовом соусе»
- курица в “розах“»
- салат из редиса с кунжутом»
- оссо буко с зимними овощами»
- паштет из киноа с творожным сыром»
- вода с лимоном - лучшее средство relax»
- сливочно-тыквенный десерт»
- хачапури на мангале»
- новогодний приключение»
- салат винные персики с голубым сыром»
- капустная солянка с грибами»
- картофельные оладьи с соусом из белых грибов»
- чахохбили с фасолью, куриным филе и болгарским перцем»
- омлетик с утреца»
- суп «индейское лето»»
- великопостные голубцы с рыбой «царские»»
- огурцы, маринованные по-индийски»
- фруктово-мясной салат “африка“»
- спагетти с песто»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- рыба под соусом мохо»
- торт заячья полянка с вкусными кремово-зефирными прослойками»
- салат "пламенное сердце"»
- яблочный колодец с начинкой из риса»
- хворост в духовке “творожный“»
- быстрые баклажаны в сковороде»
- капустные трубочки»
- кофейное мороженое»
- пицца с перцем и баклажаном»
- салат из курицы с ананасами»
- диетический ягодный мусс“наслаждение“»
- салат "весенняя фантазия"»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты не веришь мужчинам или любой может тебя обольстить и обмануть?»
- тебе необходим отдых или умеешь правильно отдыхать?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
|
vip клубы | онлайн +780 |
|
|