МИНУС 10 КГ ЗА ЛЕТО! МОЙ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ СДУЛСЯ КАК ШАРИК! ФОТО!
Ещё в начале лета я весила 73 кг, а уже к сентябрю стала весить 63 кг.
На фото “ДО” заметен большой животик, полноватые руки, полноватые ноги. На фото “ПОСЛЕ” всего этого уже нет.
Желание снизить вес присутствовало у меня всегда. Я в школе была полной девочкой. Меня часто обзывали. Я часто сидела на диетах, но мне ничего не помогало. Позже обратившись к врачу у меня выявили нарушение обмена веществ. Это и не давало мне сбросить вес.
Когда я обратилась к врачу мне было 15 лет. За полгода я сильно похудела, а мой больших размеров живот сдулся “как шарик”. Я столкнулась с проблемой рыхлости кожи. Это когда после резкого сброса веса твоё тело становится дряблым. Но ничего, я старалась! Продолжала полезно питаться, заниматься спортом. Самое главное в похудении – это правильные мысли, правильный настрой.
Летом я сижу на фруктово-овощных диетах, а весь год придерживаюсь пирамиде здорового питания.
Вот представляю вашему вниманию последние фото. Промежуток составляет 3 месяца.
все темы | главная |
-
08.10.16 09:56 (ответ для: nmdje9iumi6k)Приятно, что на сайте есть грамотные здравомыслящие люди. Это очень радует. Комментируйте статьи почаще, а лучше создавайте свои темы - Ваши знания помогут людям не испортить здоровье в погоне за снижением веса.
-
03.10.16 11:16Я думала что учебниками начала века уже не пользуются) Это уж точно не пирамида правильного питания, кстати обращаясь к истории следует отметить что ее создали не врачи, а она была придумана в министерстве сельского х-ва в США в 50 годах. Аграрии хотели чтобы их продукция стала более востребованной) Как диетолог вам скажу что ПП - это совсем другая схема и похудели вы за счет воды и мышц, и дефицита калорий, качевство и состав тела при таком похудении не может быть приемлимым.
-
25.12.10 17:03Девчонки я вам тоже желаю быть самыми, самыми. Всех с наступющим Н.Г
-
23.12.10 16:59молодец девочка, так держать. красавица просто
-
23.12.10 16:27Умничка. очень заметно
-
23.12.10 14:53Молодец! Отличный результат! Мне очень понравилась твоя тема - ведь действительно самое главное - правильные мысли и настрой! Удачи тебе и в дальнейшем!
-
23.12.10 13:44молодец, результат конечно заметен.
-
23.12.10 13:39
-
23.12.10 12:31
-
22.12.10 19:28Девчат@ большое спасибо!
-
20.12.10 09:25
-
19.12.10 18:38здорово изменилась!!
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |