Моя диета!



Нужно в течении дня есть нежирную белковую пищу, фрукты и овощи.

Можно пить кофе, чай, но нельзя сахар и сливки.


ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ

Завтрак:


- чай или кофе с 1 ч.л. меда и 50 мл молока, сырковая масса


Обед:

- 150 грамм нежирной рыбы, капуста с зеленью


Ужин:

- 150 грамм курицы, салат из свежих овощей




0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.02 13:34 муж хо­чет ку­пить мо­то­цикл, а я про­тив, это же очень опас­но! зная, как он го­ло­ву»»
2. 22.02 13:28 я хо­чу стать бло­ге­ром»»
3. 22.02 13:14 что мож­но по­да­рить мч на 23 фев­ра­ля? мы встре­ча­ем­ся все­го ме­сяц. я да­же не пред­став­ляю,»» 2
4. 22.02 13:11 моя сест­ра ра­бо­та­ет гар­де­роб­щи­цей. слу­чай­но от­да­ла шу­бу дру­гой де­вуш­ке. на нее на­пи­са­ли»» 2
5. 22.02 13:11 как об­ща­е­тесь с по­дру­га­ми, ко­то­рые за­му­жем, ес­ли са­ми вы неза­муж­няя? по­те­ря­ла по­дру­гу,»» 1
6. 22.02 12:58 что по­да­рить муж­чине на 23 фев­ра­ля? увле­ка­ет­ся вся­ки­ми вой­нуш­ка­ми, страйк­бо­лом.»» 4
7. 22.02 12:36 го­во­рю: я боль­ше не бу­ду те­бя бес­по­ко­ить. а он: в смыс­ле? я пы­та­юсь хоть как-то»» 7
8. 22.02 12:12 по­че­му я с рас­пу­щен­ны­ми во­ло­са­ми вы­гля­жу стар­ше? мо­жет сде­лать свет­лее во­ло­сы? фо­то.»» 31
9. 22.02 12:07 как вы хо­ди­ли на ра­бо­ту в пер­вом три­мест­ре? или боль­нич­ные бра­ли по­сто­ян­но?»» 7
10. 22.02 12:05 иг­ра об­ло­май ме­ня! смысл иг­ры: нуж­но об­ло­мать фра­зу преды­ду­ще­го иг­ро­ка.»» 36
11. 22.02 12:02 ска­зал, что быв­шей он не про­тив по­мо­гать. а как вы от­но­си­тесь к об­ще­нию ва­ше­го мч»» 12
12. 22.02 11:58 вы лю­би­те чи­тать кни­ги? на ка­кую те­му чи­та­е­те? ка­кие са­мые лю­би­мые?»» 8
13. 22.02 11:50 ищу по­дру­жек ека­те­рин­бур­га для сов­мест­но­го вре­мя­про­вож­де­ния.»»
14. 22.02 11:46 стран­ный ко­зе­рог. моз­гом по­ни­маю, что на­до от­пу­стить. но так хо­чет­ся, чтобы он по­нял,»» 15
15. 22.02 11:30 как вам нож­ки? на­до ли ху­деть? фо­то.»» 18
16. 22.02 11:30 кто де­лал ке­ра­тин на во­ло­сы? скинь­те фот­ки до и по­сле.»» 1
17. 22.02 11:16 ин­те­ре­су­ют от­зы­вы о пре­па­ра­те кви­нол при впч. так­же мо­жет кто-то при­ни­мал эпи­га­лин,»»
18. 22.02 11:03 об­наглев­шая ба­буш­ка ча­сто от­ка­зы­ва­ет в прось­бе по­си­деть с ре­бен­ком. как ее про­учить?»» 144
19. 22.02 11:02 узна­ла, что пер­га под­ни­ма­ет ге­мо­гло­бин. это прав­да? где её во­об­ще мож­но ку­пить?»» 3
20. 22.02 10:45 ме­сяч­ных нет, а те­сты от­ри­ца­тель­ные. за­держ­ка уже 13 дней. ни­ка­ких из­ме­не­ний в сво­ём»» 16
21. 22.02 10:43 поль­зу­е­тесь ли вы он­лайн-вкла­да­ми от сбер­бан­ка? до­воль­ны? сто­ит ими поль­зо­вать­ся»» 8
22. 22.02 10:39 как вы счи­та­е­те, ес­ли нет на­стро­е­ния, это ува­жи­тель­ная при­чи­на, что бы не ви­деть­ся»» 19
23. 22.02 10:30 мой мч утвер­жда­ет, что смо­жет за­ни­мать­ся сек­сом 9 ча­сов с пе­ре­ры­ва­ми в ми­нут 15.»» 29
24. 22.02 10:27 ес­ли вам муж на во­прос за­чем ты со мной жи­вешь от­ве­тил: все жи­вут и мы жи­вем, ка­кой»» 19
25. 22.02 10:13 как де­ли­кат­нее обо­рвать об­ще­ние с че­ло­ве­ком: иг­но­ри­ро­вать или вы­ска­зать при­чи­ну?»» 29
26. 22.02 10:12 тем­пе­ра­ту­ра и ка­шель. боль­ше симп­то­мов нет ни­ка­ких. что обыч­но при­ни­мать на­чи­на­е­те?»» 4
27. 22.02 10:11 учусь пер­вый год в ки­тае. хо­чу до­мой! там быть еще 4 го­да. сто­ит ли воз­вра­щать­ся?»» 15
28. 22.02 10:09 по­мо­ги­те разо­брать­ся с до­зи­ров­кой, сколь­ко дать ре­бён­ку 3-х лет? есть амок­си­клав»» 12
29. 22.02 10:03 очень ну­жен со­вет тех, кто шьет. мож­но ли его пе­ре­де­лать в паль­то на за­па­хе как»» 6
30. 22.02 10:00 муж­чи­на с сай­та зна­комст, пред­ла­га­ет сви­да­ние 23 фев­ра­ля. это зна­чит, что я долж­на»» 44
31. 22.02 09:51 что вы по­ду­ма­е­те о жен­щине, ес­ли по­чув­ству­е­те от нее за­пах за­жар­ки, ну или кух­ни?»» 20
32. 22.02 09:24 мысль ма­те­ри­аль­на? ко­му близ­ка тео­рия по­зи­тив­но­го мыш­ле­ния? как вы от­но­си­тесь к»» 26
33. 22.02 09:20 у вас есть ва­фель­ни­ца? мож­но за 800 руб­лей на­де­ять­ся на ка­че­ство?»» 7
34. 22.02 09:06 как вам фигур­ка? хо­те­ли бы се­бе та­кую? фо­то.»» 10
35. 22.02 08:54 вы де­ла­е­те ком­пли­мен­ты муж­чине? ни­кто не жа­ло­вал­ся и не про­сил ни­ко­гда, а тут на»» 27
36. 22.02 08:53 а вы зна­ли, что из­на­таль­но на­та­ли долж­на бы­ла петь пес­ню а ты та­кой кра­си­вый с бо­ро­дой»» 1
37. 22.02 08:52 вам лег­ко да­ют­ся ино­стран­ные язы­ки к изу­че­нию? у ме­ня немно­го про­блем­но.»» 8
38. 22.02 08:18 об­ла­да­тель­ни­цы ги­ги­е­ни­че­ских по­мад, ка­кие они у вас? обо­жаю та­кие по­ма­ды с раз­лич­ным»» 24
39. 22.02 08:05 по­со­ве­туй­те хо­ро­шую муж­скую брит­ву до 2 ты­сяч. мо­жет кто-то му­жьям да­рил?»» 1
40. 22.02 08:01 муж хо­чет ста­биль­но ве­че­ром и утром, а я в по­ло­же­нии и не хо­чет­ся, для ме­ня это»» 17
41. 22.02 07:58 да­вай­те по­иг­ра­ем в пси­хо­ло­ги­че­скую иг­ру! от­ве­ты долж­ны быть чест­ны­ми.»» 21
42. 22.02 07:58 под­ка­чать­ся мож­но толь­ко с при­лич­ным ве­сом? а ес­ли и с ма­лень­ким ве­сом упраж­не­ния»» 4
43. 22.02 07:55 как по­нять: ваш че­ло­век он или не ваш? ес­ли раз­бу­дить его и по­про­сить схо­дить в»» 5
44. 22.02 07:44 как вам фигу­ра 63-лет­ней мо­де­ли кри­сти бринк­ли? хо­те­ли бы се­бе та­кую в ее воз­расте?»» 10
45. 22.02 07:36 ка­кая при­чес­ка вам нра­вит­ся (фо­то)? по­де­ли­тесь фо­то­гра­фи­я­ми при­че­сок ка­ре.»»
46. 22.02 07:35 хо­ро­шее эко­сред­ство для стир­ки binatec ultizym powder. от­сти­ры­ва­ет хо­ро­шо, осо­бен­но»»
47. 22.02 07:35 что при­ду­мать зна­ко­мо­му в ка­че­стве от­маз­ки от встре­чи? вче­ра до­го­во­ри­лись на се­го­дня,»» 5
48. 22.02 07:25 как вам та­кие брю­ки с ман­же­та­ми на щи­ко­лот­ке? как весь об­раз в це­лом? фо­то.»» 2
49. 22.02 07:23 под­ска­жи­те, что за тка­ни? ку­да их мож­но ис­поль­зо­вать? фо­то.»» 2
50. 22.02 06:56 те, у ко­го пло­хая ко­жа (угри, пры­щи, жир­ность), как вам уда­лось улуч­шить со­сто­я­ние»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора