МОЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ РАЗГРУЗКА! МИНУС ОДИН КИЛОГРАММ ЗА ДЕНЬ!
Моя лучшая разгрузка - молокочай!
Немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть.
Теряется 1 кг с несколькими граммами, зато реально все! Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
У меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.
Рецепт молокочая:
- 1 литр молока подогреть, добавить любой чай, пить в течение какого-то определенного дня, которого вам следует выбрать (я делаю это с мамой в пятницу).
Пьете кружку молокочая, через некоторое время, стакан воды.
Предупреждаю, если вы начнете бегать в туалет - ничего страшного, так и надо. Кишечник освобождается, убирая всякие вредные штуки из организма, вода выходит и вы худеете на 1 кг.
Только нельзя несколько раз в неделю, потому что организм привыкнет и вы перестанете худеть.
Приятного похудения!
автор: ql46pw3z5d30, 09.12.15 14:19
просмотры: +9001, комментарии: +18
все темы | главная |
-
08.01.16 13:21давно доказан вред этого чая с дерьмом.
-
14.12.15 14:24Набрала 20кг лишнего за беременность. Было 65, стало 85. Схуднула за четыре месяца до 73 и всё. Вес стоял месяц. Пока не прочитала про разгрузку на молокочае. Три недели (начала где-то 17.02) делаю в пт-сб разгрузку, далее ем всё до 12.00 и в пределах суточной нормы 1200-1300. Вес на сегодняшний день - 68, но учитывая мои КД, то могу смело отнять еще 2кг. Влезаю со свистом во все добеременные шмотки.
Ниче не делаю, кроме пресса.
Вот. Считаю результат в 6 килограмм за месяц просто отличным, учитывая, что своим чревоугодием я почти не жертвую. -
10.12.15 05:43Я читала ,что молокочай очень вреден для печени.
Регулярное употребление этого напитка провоцирует формирование камней в почках, нарушает работу органов ЖКТ, замедляет обмен веществ, задерживает жидкость, а также обуславливает периодические спады артериального давления. -
09.12.15 17:34че привязались..люди же устраивают разгрузочные дни.. у них на молокочае.. у других на кефире. .прям тут все диетологи собрались
-
09.12.15 14:48сначала на молокочае сбрасывают по 1кг в день, а потом на пирожках после таких диет набирают по 3.....В неделю при правильном похудении, что бы впоследствии кг не вернулись человек должен скидывать от 800гр-1 кг! в НЕДЕЛЮ! а вы за день....конечно дело каждого как ему худеть, но прислушиваться к таким “советам“ я бы не стала
-
09.12.15 14:42боже зачем люди себя так мучают. Ну сбросите вы так какой-то вес, он же обратно вернется...Что бы реально худеть и удерживать результат, надо менять свои привычки, а не просто пить молокочай...
-
09.12.15 14:40как разгрузка раз в неделю можно использовать,но после такой “диеты“ вы наберете в 2 раза больше потом, организм насилуете подобным образом,у меня после родов была подобная диета, врач запретила употреблять всю пищу кроме кипяченного молока и воды,у ребенка сильная аллергия началась и не могли установить на что, я недели 3 питалась молоком, похудела,да, но потом мой организм дал сбой конкретный,посадила себе желудок и еще месяц не могла нормализовать питание,на молоко с тех пор смотреть не могу,хорошо так разгружаться у кого лишних 3-5 кг, и срочно нужно схуднуть к празднику, а вот просто так в обычной жизни не увлекалась бы этом
-
09.12.15 14:39Надо жир выводить а не воду.
-
09.12.15 14:39 (ответ для: ql46pw3z5d30)ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
Похудение,это когда жир уходит,а не когда писаешься весь день. Встанет вес на месте,поймёте. Никогда Вы не похудеете если не пересмотрите свой рацион,а то “жру что хочу и хочу худеть при этом“. Мрак. -
09.12.15 14:33 (ответ для: ql46pw3z5d30)ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
а может не морить себя голодом а на следующий день объедаться, а каждый день кушать не то что хотите, а здоровую пищу. Эффекта больше будет -
09.12.15 14:31в таком случае можно и не терпеть, а выпить таблетку мочегонную. сразу кг. на 3 похудеете. правда давление упадет, что встать не сможете.
-
09.12.15 14:31Я просто не заморачиваюсь на эту тему, у меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше побовала таблетки всякие- сбила себе обмен веществ, сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- это красивая мужская фигура?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |