* у ва­ших ба­бу­шек и де­ду­шек пре­крас­ные пен­сии? во­прос к рос­си­я­нам.»
* как по­вы­сить са­мо­оцен­ку мо­ло­дой де­вуш­ке? веч­но на­ду­мы­ваю се­бе ком­плек­сы. мо­жет у»
* по­че­му пар­ни хо­тят быть пер­вы­ми у де­вуш­ки в ин­тим­ном плане? что за прин­цип та­кой?»
* бо­лез­нен­ные ощу­ще­ния в ин­тим­ном ме­сте. это свя­за­но с тем, что я дев­ствен­ни­ца?»
Это диета для кардинального похудения.



За неделю можно сбросить 5 кг. Повторить ее можно через 1,5 месяца.

Чтобы закрепить полученный результат, нужно не забывать про спорт.



Меню

Завтрак:


- яйцо всмятку, салат из фруктов, чай

Обед:

- 150 грамм нежирного творога, 200 мл кефира, стакан зеленого чая без сахара

Ужин:

- 150 грамм вареной рыбы, салат из капусты, стакан зеленого чая без сахара

После 18.00 можно пить только минеральную воду без газа.


0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!
дата новые темы комментарии
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора