Хочу поделиться своей замечательной диетой, которая мне в свое время помогла сбросить 7 кг за 2 недели! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: сахар, мучное, сладкое, минимум соли ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ: пить много воды КУРС РАССЧИТАН НА: 2 недели СБРОС ВЕСА:первую неделю организм чистится, а на второй вы сбросите от 4 - 7 кг! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА (на 2 недели): 1 день: завтрак - чёрный кофе, сыр с хлебом обед – овощной салат с растительным маслом + 2 вареных яйца, 1 стакан томатного сока или 1 помидор. ужин - овощной салат с растительным маслом + варёная рыба 2 день: завтрак - чёрный кофе + хлеб с сыром обед - вареная или жареная рыба + овощной салат с растительным маслом ужин - вареная говядина и стакан кефира 3 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - овощи жареные или вареные + яблоко или мандарин ужин - 200 грамм вареной говядины + овощной салат 4 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм рыбы + овощи + 3 кусочка тёртого сыра + овощной салат ужин - неограниченное кол-во любых фруктов 5 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед – 300-400 грамм вареной рыбы + 1 стакан томатного сока ужин - жареная рыба + овощи 6 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 1/2 варёной курицы + салат из овощей ужин - 2 яйца + овощи 7 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм говядины + любые фрукты ужин - любой из написанных выше, кроме 1-ого дня Вторую неделю повторить так же, как и первую
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
Это и вправду помогает?Кому помогает?Скажите плиз!
-
девчонки,кто на такой сидел??? какие результаты? поделитесь пожалуйста!))))
-
супер!однозначно сяду!хотя на похожей уже сидела...)))
-
Мне понравилось!!
-
приветик девченки мне вот надо сбросить хотябы 5кг =))розслабилась бвесила 51-52 поправилась на 9 кг ю решила сесть на диету села))похудела стала весить 56 бна данный момент вешу 55 НО хочу 50 потомушо щас у меня животик есть а я его не хочу вот решила обратно на диету но незнаю на какую подскажите мне на какой диете можно скинуь 5-6 кг б пасиб
рост 163 вес 55
ps. u menya krome “zhivotika“ bedra ne “hudie“ )) kak dumaete na etoj diete realno mozhno pohudet esli kto hudel skazhite rezultat -
ответ для: memvis
привет. как твои успехи, результату? -
А у меня после первого дня -600 грамм. чудно. и не голодная и полезно и худею. супер.
-
Не-а очень похоже на японку, только добавлен хлеб, вместо чая кофе и небольшие вольности из фруктов и овощей
-
Привет прошёл нормально,сегодня 3 день,мне нравится,легкая диета и вкусная!!!потом посмотрим результат,мало ведь времени пошло,а можно заменять рыбу интересно на курицу,и говядину на курицу????
-
ответ для: memvis
Привет. как прошёл первый день? как результат? -
Привет. Я тоже завтра сожусь на эту диету. Уж очень она мне подходит. И не голодно и вкусненько.
-
Приветик всем,кто сидит на этой диете!!!Я тоже к вам присоединяюсь!!!!Сегодня первый день сижу,посмотрим,какой результат!!!!
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит тяжелые сумки.»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- такой штопор как вам?»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- как вам стрелочки?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- у меня сегодня ночь прошла как одна секунда, ночь какая-то сегодня беспокойная,»
- сегодня прошла 30. в планах позже ещё раз выйти. вчера шаги были только дома, примерно»
- : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания,»
- привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя,»
- сон 21:4-4:35=6:49 95 балов 4:48вес 107,6 кг. вчера сделала 14047 шагов. на завтрак»
- вчера очень много прошла. получилось 120 шагов. получилось так случайно. ну такое»
- всем доброго вечера! пришла с работы,отдыхаю,новог ничего вроде нет.»
- тепле и тепле на улице»
- всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе спала снова хорошо и»
- день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники заполнить,»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась, то»
- вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю что апетит»
- всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас чаек травяной»
- 23-й день интервального кето питания.я на неделю где-то буду без весов, потому что»
- у меня сегодня день посвящён ольге - с утра развивайка, потом спать уложу, потом»
- сон 21:24-1:42=4:13 79 балов 2:02вес 106,3 кг. вчера сделала 12656 шагов. на завтрак»
- исправляюсь 130 шагов за сегодня»
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на апликаторе»
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик. это»
- желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует успех»
- сегодня отвратительная погода и со вчерашнего вечера идёт дождь. и прям холодно»
- вес практически не уходит. за первый день поста ушло 80 гр и всё вес встал. ну сегодня»
- всем хорошего вечера. перед отъездом на юга 14 июня планируется свадьба у родни.»
- по спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас выйду»
- с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот жру как не»
- день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили, потому что»
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня у меня»
- с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла, чтобы»
- на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это 6 км-ч, для»
- 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры роси феофанов»
- привет всем сегодня вечером в планах акваэробика, люблю е да и в обед погулять схожу,»
- хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к счастью.»
- всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город утопает в»
- всем доброго утра! собираюсь на работу. сегодня вечером работаю.приеду наверно с»
- чернослив михалыч и курагу ивановну.»
- да. я через юэсби кабель кидаю с телефона на комп, а потом обратно, но на планшет. это не»
- нет ,простите ,видеть лучше е безумие я как то не хочу»
- я предположила, что вы холодно относитесь к племяникам. про племяников.»
- просто там жила 3 года. а один год в таком городе, где европейцев вобще не было. только азиаты,»
- у меня на самом деле итак много новых волос почему то и выросли они просто так»
- раз в гибд сказали что не поможет значит не поможет»
- на обед у меня сегодня рис отварной и курица вареная, огурец забыла дома.»
- краса.вы понимаете что такое овуляция, в какой день она у вас была? был ли в это время секс»
- основной слой делаю разными средствами, как солнцезащитными так и просто кремом с спфс того»
- найдите совместное хоби и будьте. или он против?»
- это легко проверить .если потянуть бровь верх и она смешается на 1-2 см ,то значит настолько»
- у не машинка плохо стирает просто»
- вполне может быть такое. то, что все девушки мечтают о романтике и выйти замуж -это обще утверждение»
- я никогда не завтракаю, только кофе пью. и ем 2 раза в день, иногда 3, если порци меньше обычного.»
- и ещё позову по рускому учительницу обязательно»
- да, каждые полчаса новые задачи, через час как правило забывает про них и придумывает новые,»
- ну комуналку по сути платишь 1 раз в месяц, сразу все квитанци:вы живете в своем доме, проживание»
- я тебе середыш показала, чобы ты знал. ты ж, бедняжка, сидишь только мечтаешь, начитавшись»
- или как в фильме девчата говорили - в 28 лет за козла драного пойдешь»
- поясняю -если бы я сама свои хотелки не обеспечивала .то это должен делать был бы мужик по»
- да в том то и дело, что мне всё это кажется не ниересным. хочется только целыми днями рядом»
- я ниже приводила пример когда е 10 летний сын сказал моей 70летнец маме а ты, таня, вобще»
- если зарплата мужа 30 и она на еду на 4 ых, это режим суровой экономи.»
- блин, это все равно очень не дорого и три часа до москвы всего»
- ну и зачем оно вам? вы всё равно привяжетесь со временем, даже только для секса если. будете»
- ну и зря. будешь выкидывать духи - я оплачу доставку»
- вы даже ответить нормально без сарказма не можете, судя по вашим ответам. вы по ходу из тех»
- моей надо просто обдумать сначала хотя бы несколько часов что конкретно ей нужно, что бы не»
- не надо, потом вич нам на сайт принесет, а мы тут в халатах сидим безащитные, я вот без трусов»
- ну, не совсем одинаково.атлан я так поняла пылает к ней дикой страстью, имет серьезные намерени»
- да, пробовала, тоже нравятся. сейчас такие ем»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- еще знаю одну семью, там ребенку 2 года исполнилось, в сад отдали, мать на работу вышла, у»
- а вы что думаете кто набирает по 30 кг объедаются майонезом?прост обычную еду едят, но больше»
- обычные ванильные муж шоколадные любит»
- детки тоже должны стараться чтоб зарабатывать.но вы написали,или богатые или деньги падают»
- один кубик шоколадки ритерспорт белый шоколад с лимоным мусом, купила чисто из интереса, попробовать»
- тогда вторая уже четкая должна бы быть, сдайте хгч для достоверности»
- а я то причём.просто мысли вслух»
- да нормально. а на лице подарок от сожителя? вот в чем секрет вашей класной кожи»
- средней зоны лица ?так это у вас уже было же»
- стриг слепой парикмахер с тремором?»
- у тебя, девочка, клиника. ты зациклена на весе. тебе хочется, , тобы все были такие же несчастные»
- а почему тебя интересует гадкое? как бы ты охарактеризовал эту твою наклоность с позици психоанализа»
- моя мама 70 лет является моему племянику внучатой тетей. если бы он говорил ей ты, но при»
- ну свою тетю и дядю называла на ты, мои родители своих так же. но их тёть и дядь на вы, потому»
- в принципе согласна с вами, смысла от борьбы не будет, и лучше принять»
- блин, покупала в магазине бытовой хими рядом с домом, белоруская фирма какая-то»
- ой, да ладно. уже обшучено 1050 раз. глупые стереотипы.»
- это азиатские. таких колхозницам не видать. с ними нужно родиться.»
- не обвалились а скоректировалис общий тренд всегда верх, уж тем боле в москве»
- к чужим на вы, к своим на ты. если, например, так вышло, что к родственику обращаюсь на вы,»
- ну, к детям то другие рамки. в детском садике они еще учатся разговаривать, тут бы имя произнесли»
- нет. встречаюсь не из-за подарков, ценость измеряется не только ими. да, было, что растраивалась,»
- могу на руском, могу на беларуском»
- я же выхожу пописать или до принтера, он просто забалтывался и забывал обо мне. мы в ковид»
- анимэ это описание ситуаци в картинках в нем легче наделить рисунки нужными функциями нежели»
- я имею виду не способ, а время. большинство закрывают страховки паралельно с ипотекой, поэтому»
- я просто посмотрела.а он уже все как надо сделал. слова остаются для .ласк и приятных высказываний.и»
- это конечно так, но и поверить в возможность искреней любови мужчины тоже не от большого ума.»
- вырастут без образования и недвижимости от родителей ,будут вместо морей платить ипотеку до»
- а что там делают люди? отдыхала жизнь прожигала»
- есть женщины которые как-то спокойно говорят о своем статусе замужней, а есть которые очень»
- ъта нет у него никого, поэтому тут и торчит. он у меня асоцируется с мельмотом-скита»
- внутри семьи все говорят ты. мои племяники меня называют по имени и без всяких теть. всяких»
- у мужа есть, у лучшей подруги и у парочки колег. редкое качество, к сожалению»
- сила воли, жизнерадостност смелость, выносливость, целеустремленос умение ладить с людьми,»
- прикольно. я можно сказать духи, потому что купила и нк пользуюсь, но давно не пополняю. сестра»
- да вы что .пошла спать,будут теперь анимешки с субтитрами сниться»
- раскосые глаза первые пару месяцев после подтяжки это гиперкорекция временый отек»
- семейные завидуют тому, что нет той свободы,которая была.свободные завидуют тому, что обычно»
- 16 лет с мужем. по разному всегда. бывает 5 минут, а бывает полдня не вылезаем из кровати»
- он много занимается спортом. даже когда болет, не пьет лекарства. максимум - терафлю на ночь,»
- тушеная то вкусная, я думала там жареная»
- говорит, что все надо делать своевремено, до 30.»
- надо бы посмотреть.но у меня в памяти не сколько видеоряд,как музыка фильма»
- а я кто, если я одна в семье и ни на кого не похожа я 8й клас почти весь прогуляла - связалась»
- на фото под то удачные ракурсы ,в жизни все печальне»
- это вечный вопрос. фильм семьянин видели?»
- хочу жить в ази. скучаю по таким плоским носа. сегодня посмотрела сериал про японию. так вот»
- такая злая вы суть не понимаете и к словам придираетесь лишь бы что написать вам пустое»
- красота мужикам не нужна.зачем нам конкуренция?»
- ну во-первых успокоиться, а во-вторых, да, съездите в гбд сами со справкой и с повиной, вдруг»
- я бы не стала вам доверять многие женщины излишне заморачиваются»
- так 14 февраля после моей истерики отпраздновали»
- тогда уже вариант 1. только в жизни редко бывают крайности, всегда есть какой-то средний вариант.»
- игнорирую и делаю выводы люди сделавшие такой ход могут ждать только двух моих реакций игнор»
- стервы эти только в своих мечтах»
- иди оти на.жалко в этой ситуаци ребенка, надеюсь, женщина боле сознательная там и не бросит»
- я в москве не вылезала из-за руля, водила 2 года, форд фокус был. в эмиграци по машине скучаю»
- у меня ситуация, попросила мужику о помощи. он прислал по чуть-чуть и то, приходилось общаться,»
- там есть много вероятностей. но думаю доминантный будет чёрный ген.»
- меня всё раздражает в моем руководителе. потому что мы совершено разные люди.»
- я по руски спрашиваю .где правда?.на .или где?. дурочку не надо включать!.приме идеальных»
- роскошно выглядите,как всегда.очень красивы.на втором фото выглядите совсем юной девчонкой»
- не совсем понятно. раставаться из-за не понравившегося подарка или дешевого? страно. я обычно»
- обрешетку заказывай, не утащят и не разобьют»
- самое забавное, что создатель позиционирует этот парфюм как запах любимой женщины. то есть»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- салат пикантный осенний с золотым пшеном. приправить мелко нарезанным перцем чил»
- свиные ребрышки по-канадски»
- чайный бальзам от головной боли»
- овсяные оладьи с шампиньонами»
- рецепт итальянского хлеба чиабатта»
- ботлихский пирог»
- чай успокаивающий»
- пицца “молния“»
- рулеты из лаваша»
- куриная грудка с цедрой лимона и орехами»
- кулич вкусный!»
- невесткин пирог»
- тарталетки с начинкой из курицы с ананасом»
- форель эрланген»
- жареный картофель “хозяйка отдыхает“»
- равиоли с раковыми шейками»
- бонский суп»
- прибалтийский пирог»
- ленивые куриные грудки»
- сочное запечённое мясо»
- кукурузные лепешки»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- обед из лаваша и яиц»
- салат ананас с картофелем, сыром и шампиньонами»
- запеченная грудинка с травами»
- омлет с картофелем»
- гречневая каша с говядиной»
- тушеные кабачки»
- селёдочный паштет с яйцом и огурцом»
- кокосовые оладьи с отрубями»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- австралийский сэндвич»
- капуста квашеная с яблоками»
- хрен столовый по-домашнему»
- мусака постная»
- суп-пюре из риса, лука и помидоров»
- плов с айвой»
- курица в шампиньонах»
- эклеры»
- салат из чечевицы с креветками и вялеными томатами»
- торт шоколадный “баунти“»
- скумбрия с томатами»
- апельсиновый рулет»
- кефирно-творожный тирамису»
- ленивая лепешка “бюджетный завтрак“»
- ботвинья праздничная»
- пирог с красной фасолью, грибами и сыром»
- кофе с какао»
- твороженный хлеб. полезная замена обычному покупному»
- запеченный рис в духовке по-турецки»
- творожно-картофельные сырники»
- пельмени из гречневой муки с луковой начинкой»
- легкий салат с руколой и апельсином»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- новогодний пунш»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты волевой человек или стоит развивать эти качества?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|