Смысл диеты сводится к тому, что примерно каждый час вы съедаете один любой продукт, но только на 100 ккал! Например, - кусочек отварной рыбки - кусок отварной куриной грудки (без кожи) - одно яйцо - 200 г фруктов (1-2 фрукта) - 200-300 грамм приготовленной замороженной овощной смеси - стакан молока или кефира - 200-300 грамм свежих овощей - 100 грамм творога или йогурта и т.д. СУТЬ ДИЕТЫ: раздельное питание - не смешивайте продукты, при этом Вы позволяете себе любой продукт, но в пределах 100 ккал (максимум 10 приемов пищи)! За сутки желательно выпивать не менее 1,5-2 литр воды. Эффективность этой диеты возрастает, если три приема пищи сделать овощными, а в качестве напитков употреблять зеленый чай, кефир иль питьевой йогурт. За 2 недели можно легко сбросить 5 кг!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
я бы не каждый час, а хотя бы каждые 2 часа кушала. А так можно попробовать
-
Надо будет попробовать. Если выдержу и будет результат - обязательно отпишусь.
-
нээ.. мне чет не нравица
-
ответ для: -10кг
Не слышала кто так говорит! Но я сама чисто физически не могу есть жирное без хлеба - меня от жирного тошнит тогда. Сыр например не могу есть. Поэтому чтобы не есть хлеб, я стараюсь жирное вообще не есть Я думаю в этом и суть раздельного питания. С хлебом к примеру жирной курочки можно хоть целиком ее съесть, а без хлеба жирного много не съешь -
поздравляю всех кто держится,девчонки у нас все получится!
-
Ой а я люблю вкусненько всего намешать.
Для меня раздельное питание - это еда без удовольствия. -
прямо как жвачное жевотное,не удобно помоему,надо каждый раз следить за временем,на работу тащить жрачку и не работать,а идиотизмом страдать
-
-
КАК ГУСЕНИЦА.....КАЖДЫЙ ЧАС ЖЕВАТЬ НАДО ЧТО-ТО. ГЫЫЫЫЫЫ.ДЫК ЕНТО НЕ ВОЗМОЖНО.НА РАБОТЕ НЕТ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТИ.ПОРОЙ БЕЗ ОБЕДА ОСТАЕШЬСЯ.ХОТЯ... СОВЕТ ВЕРНЫЙ..РАЗДЕЛЬНОЙ ПИТАНИЕ ЭТО ХОРОШО
-
слышала о такой диете... жаль только, что невозможно это при режиме работы или учебы...
-
питаться через каждый час....это слишком строгие условия....я думаю раз пять в день и не смешивать
-
это значит не есть все вредные продукты!
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- это красивая мужская фигура?»
- вы бы так оделись в офис?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- тьфу-тьфу-тьфу, просто у нас сейчас постояные заседания, собрания, я в этом участвую и чуть»
- кошмар - это ваша перекоцаная вдоль и поперек физиономия. а у девушки прекрасный натуральный»
- сама себе купила и сказала, что от поклоника»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- а какие это подарки? если не секрет что-то прямо конкретное вы говорите: например сумку шанель»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- у вас есть сильное желание денег а не секса.секс нужен вашему купцу покупающему товар.»
- необязательно собирать всех в одну кучу на даче. у вас свои отношения, маме в них участвовать»
- наверное кого то и спасет. здесь много было постов о том, что порядочные девушки/женщины не»
- попробуйте спрей мирамистин, очень хорош при воспалительных процесах слизистых.я его использую»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- гнобят за вес в основном женщины женщин. у мужчин никто не спрашивает мнения. иначе бы никто»
- так не бывает, если вам врач обещает навсегда, то он мошеник»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- ну, ожирение - это болезнь, даже 1 степени. что же тут хорошего?а вобще, полнота сейчас не»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- у меня с мамой мужа нет ничего общего, ни внешне, ни по поведению.свекр хорошая хозяйка, вся»
- милого конем не объедешь, кому на ком жениться, тому в того и родиться»
- хотят избежать сравнения. если бы был прибор стирающий память о подвигах бывших, они хотели»
- среди них популярна липосакция и липофил.но конкретна эта еще имет хорошую генетику.»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- вам на работе платят зарплату, тоже во все места за эти деньги имеют? нет? тогда почему меня»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- всё равно 2 лучше смотрится. и удобне с ручками разной длины.»
- ждите само уйдёт через недельку.»
- не надо тут, если можно, пришлите в личку. мне уже интерено стало. вроде у меня никаких рыжиков»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- можно хороше образование, с пониманием того, что оценки - это не показатель знаний, самобучение»
- похожа на маму в целом, но глаза и характер отцовские. папа у меня был интроверт, обожал уединение»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- такая же картина эта зима будет бесконечной»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- только цветы?ничего страшного, если в целом он хорошо ухаживает»
- раньше люди находили не судьбу легко, просто разводы - не приветствовалис и на сторону походы»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- я не знаю просто, у нас разные ситуаци. тут надо оталкиваться какие вы отношения выстраиваете.»
- эфектне смотрится тот кто выделяется и толпы,просто обычно это высокие девушки»
- не думаю над тем кто чем занят и работает ли кем либо»
- откуда вы это знаете? печальный опыт?»
- свистит ваш мч- подрабатывает на какой-то подружке»
- чем больше выбор тем сложне остановиться на чем-то конкретном. вон раньше одна колбаса была,»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- ну то, что трою и вывожу на эмоци - это факт :»
- ты е взгляд видела? он неадекватен. человек без шуток больной. так что глумиться над ней даже»
- это проститутки так говорят когда хоть как то пытаются себя обелить, но это ложь вы сами это»
- не настолько много, как у вас, видимо.»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- спасибо, может хоть тему закроют»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- по разному, зависит от настроеня, чаще даю, если есть что то в карманах»
- а вы почему так не одеваетесь? автор класно выглядит, но для такого стиля нужно определёное»
- ну, так мы не в чёрных кварталах и не в ла. а для латиносов женщина с любой фигурой - дьоса.»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- он просто невероятный д.б, просто игнорьте, все равно проиграете спор.»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- нет. фото обработано как на памятник»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- вот и нашлась причина . человеческий фактор кстати наш мастер по нам говорил что педогоги»
- видимо логическое мышление у них отсутствует»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- вы ку ку ?мне первую трешку подарили на свадьбу это ваши алеаши не дали вам кроме клюва на»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- я знаю много девушек с похожей фигурой и у всех у них есть предожирение и имт больше 26»
- да, теперь он муж почти уже 12 лет как. а куда было идти с этими цветами на месте, как-то»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- вам черный подойдет, но нужно что бы ткань хорошей была.»
- потому что это болезнь а раз болезнь то плохо сказывается на здоровье , человек хуже выглядит»
- ну вот я с вами согласна, мне той же бьонсе фигура нравится. вобще разные фигуры и типажи»
- имено для женского вроде бы побеги зелёные молодые используют.»
- если нижне нормальное а верхне высокое это точно ремонтируется вроди бы эналаприл выписывают»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- заменяйте на какао флаванол мозги заряжает .и да кстати работа физически дает эфект доп насоса»
- знаю, но не скажу, ибо не стоит портить свою карму подобными, насильствеными методами. любовь-»
- яркие цвета,чёрноетол вечерние платья,коричнев не переношу.»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- дело не в святости, а имено в той жабе, которая душит женщину из- за недостатка финансовых»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!»
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- суп-пюре из грибов»
- баклажаны с грибами.»
- хлеб из кукурузы и каштанов с медом»
- салат горчично-огуречный»
- салат пикантный»
- южная запеканка»
- капуста, тушенная с фаршем и апельсином»
- перец низкокалорийный на пару»
- острый ананасовый соус со сладким перцем»
- яйца, фаршированные индейкой с орехами»
- суп "харчо"»
- апельсиново-вишневое печенье»
- пирожки с куриным фаршем и сыром»
- куриный кекс с сухофруктами»
- яичные рогалики»
- картофель розмариновый вихрь»
- суп-пюре из баклажан с чесноком»
- варенье из грейпфрута»
- мясной рулет “бычий глаз“»
- кексы на кефире»
- баклажаны острые с мясом»
- пирожки дрожжевые жареные с клубничной начинкой»
- баклажаны по- восточному»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- мятный лед»
- салат иммунитет»
- салат “рождественский“»
- слоеный крабовый салат из крабовых палочек, картофеля и яиц»
- салат из авокадо и помидоров»
- рыбное филе в сливках»
- кабачковые оладьи на овсянке»
- кулич (2)»
- жареный картофель “орешки“»
- пирог азарт»
- салат деревенский из помидоров, болгарского перца и яблок»
- мясо с грибами под картофельными “розами“»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- гречневый суп с грибами и картофельными клецками»
- рецепт салата с семгой»
- польский борщ»
- мусака из баклажанов»
- ватрушка с творогом и смородиной»
- коктейль из абрикосов, помидоров и речных раков»
- салат из кабачков»
- фруктовые компоты ассорти»
- печенье простое миндальное»
- маседуан из фруктов и ягод с мороженым»
- манник “зебра“ на молоке»
- печенье “сахарные косички“»
- свинина с грибами под белым вином с ягодами можжевельника»
- салат из фасоли с огурцами»
- салат из сладкого перца, помидоров и вареного яйца»
- творожная запеканка»
- салат “нежность“»
- печенье виноград на подушке»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- у тебя заниженная самооценка или ты вполне довольна своей жизнью?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- вы весьма чувствительны к физической близости или избегаете ее?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты заботишься о своем здоровье или твой организм сильно зашлакован?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|