Эту диету мне посоветовал инструктор из спортзала, когда я занималась. Эффективная низкоуглеводная диета! Скажу честно, я на ней не сидела, но знакомая девочка похудела довольно быстро на 8 кг, но при этом она еще и занималась три раза в неделю. ИТАК, САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК каша овсяная на воде, вареные белки от яиц 2 шт. ЗАВТРАК 2 творог 150 грамм, яблоко или апельсин ОБЕД мясо или рыба (варить!) ПОЛДНИК творог 100 грамм УЖИН мясо отварное, помидор или огурец Творог нужно кушать обезжиренный, из мяса лучше брать грудки куриные или филе индейки. Чай и кофе пить, конечно же, без сахара.
автор: Чукчик 4.9 |
начало обсуждений»
-
я сижу на сегодняшний день практически на такой же. первые 2-3 дня вес уходил стремительно (по 1-2 кг в день), сейчас убавляется по 200 г в день... Сижу неделю на диете. Но! Вес не стоит! Пусть по-маленьку, но он уходит
-
-
А сколько времени на ней надо сидеть?
-
ответ для: Юлёнок84
Извени,я давно не была на сайте! про что ты меня конкретно спрашиваешь? -
ответ для: Ksenechka
У меня просто и вес не большой и скинуть нужно немного... да я на нее присаживалась три раза начиная с НГ, не смогла корректно выйти, вот может она и недействует... мне впринципе нужно 3 кг сбросить... пусть лучше каждый день в минусе будет 100 гр., чем сразу за 2 дня минус 3 кг, а через неделю они вернуться... -
И мне протеинка не помогла во 2-й раз...
-
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта( -
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта( -
Яуза, я тоже как раз после Протеинки, до которой я месяц была на Кремлевской.
-
А я кушаю курицу 1 раз в день, но по 200 гр.,грудки. Чаще не получается,т.к обед припадает на 4-5 часов вечера. А потом, часов в 8, ем творог, разведенный простоквашей. У меня отвес уже есть, около 0,6 кг
-
Курицы получается примерно 100 гр.
Если честно я пока за 3 дня особых результатов не вижу... хотя может быть от того что я и до этого кушала умеренно и в основном продукты с низким содержанием углеводов... -
Яуза, а сколько Вы гр. курицы кушаете в обед и на ужин?
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы!»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- к каким девушкам вы испытываете зависть?»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- зачем женщины стараются быть привлекательным носят мини, если мужчины спят с любыми?»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще это не нравится.»
- подруга, как унюхает намеки на появление у меня мч, тут же вопросики присылает! не хочу с ней делиться, игнорирую.»
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки тоже темные носит. шапку коричневую искать?»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, год?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- сегодня настроение отличное, желание работать присутствует! надеюсь такое приподнятое»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать»
- 5 праздники на сегодняшний день вот такие:масленица 3 день день хорошего самаритянинадень»
- сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного суп куриный поела, утром сосиски»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- работать сегодня не хочется, да и работы на сегодня как таковой нет, было пар человек,»
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина кастрюли есть борща,»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные семечки.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы,»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- привет всем! сегодня вроде снова не должно быть много дел на работе, вчера сделала»
- 2 ненаходила вчера вобще ничего, да и сегодня будет также, честно так хорошо в своем»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- знает4 млн и на квартиру и на ремонт»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- автор, а вот эта тема ваша? :/.»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- еще одним дол б о е б о м больше»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- этот ответ прост . таковы условия существования. начиная от того что называют едой заканчивая»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- алкоголь - зло. пора выдавать его как лекарство в аптеке»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- да,например вчера,идём гуляем семьёй,и наблюдаем как сидит на стуле перед кафе мамаша и просит»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- от 28 до 36,обычная,немн занудная.»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- какое правильное предложение в самом начале темы в первое время все мы хорошие и прекрасные»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- слушаюсь и повинуюсь насчет критики. до 40 скину, что уж там, чтобы точно жир сгорел»
- .батька с нами, а мы с ними!.а вот вы там.подстилки.д джо.и ничего вам не светит!. если за»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- короткие, но не короче лини подбородка, иначе будет удлинять. либо совсем короткие, но тогда»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- через сколько ?через 30 лет отмучается когда будет 50?второй жизни то никто не даст»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- да на тр-х разводит, для этого и заливает про семью и детей. чтоб уши развесили и дали побыстре.»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- это жертвы обстоятельств, которым все плохо всегда, но они не желают ничего сделать, чтоб»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- да. например, тетка выдрала наушник прям из уха, а потом меня обозвала, что я хамка и хабалка,»
- вполне, почему нет. и с косухой пойдет.»
- да, не раз, одну и ту же родинку задевала ногтем. прилепляла обратно отораное все приростало»
- зачем мне исполнять трюки на кровати?»
- за месяц содрала 3 родинки на спине от ужасного зуда. ниве не делала, засохли они, оторвала»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- вобще мало информаци. что не нравится? почему? и вы тоже что ли не спрашивали его по этому»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- я вобще не понимаю что там убирать? засунул в пакетик , 5 секединствен наверно у кого большие»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- эх, грустно всенадо мне походу другую работу искать, чтобы было легче обследоватьсяу меня»
- она ведь может сменить професию? если живет в москве, выбор огромен.может уйти из балета.»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- идиот какой, а ему сколько?быдлоти»
- у нас на комбинате и по 120 тыс получают литейщики стали, только лёгкие и глаза себе сожёшь,»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- ну для меня одной было бы много»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- ну каждый день не говорит, а так, зайдет разговор, всегда говорит, что я самая красивая из»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- есть другие физические признаки помимо того, что в трусах, зрачки расширены, потные ладони»
- как говорится -бери ношу по себе чтоб не падать при ходьбе красивые и обеспеченые ищут ровню»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- совсем не обязательно. мне моя жена досталась легко, завоевал за пару свиданий. живём уже»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- несколько раз в месяц? это что, фактически весь месяц у вас идет кровь получается. конечно»
- пусть снимает такую гостиницу, в ко орой я себя чувствовала королевой.к себе не приглашу для»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- нельзя все время бояться, смеяться.любить страдать. организм требует отдыха.»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- салат с курагой»
- суп из белой фасоли»
- пряный холодный суп с мятой»
- треска запеченная»
- салат "мужской каприз"»
- пирожное домашнее с малиной, клубникой и вишней»
- суп фасолевый из замороженных лесных грибов»
- бананово-ореховое печенье с изюмом»
- рулеты из ветчины»
- пирог самба»
- бутерброды “русское застолье“»
- маффины любимому на ужин с ветчиной и сулугуни»
- бифштекс»
- баклажанная икра»
- квас клюквенный (2)»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- салат с курицей и грушами»
- закуска шишки»
- японская диета с 8 - 13 день. результат продержится два - три года.»
- запеченный багет с ветчиной и сыром»
- гренки сырные к пиву. при подаче на стол посыпаем зеленью.»
- клубничный коктейль»
- торт “шоколад на кипятке“»
- пирог морковный с орехами»
- кекс с черникой»
- салат с грецкими орехами»
- домашний бейлиз»
- запеканка из риса с фруктами. подавать с ягодным или фруктовым сиропом.»
- салат для любимого из копченой курицы, фасоли и огурца»
- салат из яблок с орехами»
- печень, запеченная в форме»
- котлеты «пожарские»»
- морковно-яблочные котлетки»
- салат из брокколи»
- ежевичный лимонад»
- суп-пюре из грибов»
- десерт из яблок»
- грибы с картофелем, запеченные в горшочках»
- соус из хрена по старинному рецепту»
- вегетарианский луковый суп»
- закуска яйцо в новогоднем азиатском гламуре»
- закуска "острова"»
- гороховый суп с грибами»
- “ленивая“ лазанья»
- салат италия с черри, морковью и пармезаном»
- салат семга под лисьей шубой из красной икры, семги и картофеля»
- блинчики с сердцем»
- быстрая пицца»
- пирог с яблоками»
- блинный торт красный бархат»
- домашняя буженина»
- малиново-банановый десерт»
- окунь с ветчиной»
- "пальчики" из щавеля, кинзы и сыра»
- кюфта с картофелем в духовке»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- у тебя отменное здоровье или легкомысленно к нему относишься?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- от вредных привычек отказываешься довольно легко или нет?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|