Я знаю, что многим из нас очень сложно отказать себе в сладком. Оно не только приятно на вкус, но и реально поднимает настроение. Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказалась от мучного и конфет. Но позволяю себе есть сорбеты (щербеты) в любых количествах. С легкостью и без угрызений совести могу за день съесть хоть по два ведра сорбетов Баскин Роббинс или просто мороженое “Фруктовый лед“. Это и сладко, и вкусно одновременно. Иногда балую себя воздушным безе. И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
-
horowaja statja, ja voobwe ne mogu bez sladkogo, tem bolee esli na diete kakoj-to sizu
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
-
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
-
н-да, за 3 года 7 кг, не густо
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
- как вам такие плащики?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- разбила зеркало. что делать?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как вам оформление ленты?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как вам такая фигура? нравится?»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- питание меня сейчас вполне устраивает, вот только, утром жора в пмс приходит, но»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари»
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки, вчера»
- вчера на целый день уезжала из находки во владивосток.ездила с кошкой томкой в вет.»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо начинался, прям можно сказать»
- минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше стараться.»
- только доплелась домой. ну и денексегодня даже пришлось бахнуть валерьянки, чтобы»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринариприкреплен»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- на работе 15-ти минутный перерыв на кофе. надо попить неспеша, обдумать дела сегодняшние»
- всем приветик. настроение супер сегодня у меня будет новый телефончик»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время пробуждения»
- пока есть возможность надо сбрасывать вес, потому что через три недели пойдёт череда»
- третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается неомения»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- когда кто-то внезапно и без объяснения причин прекращает с вами общение перестает»
- привет всем! прям хорошо сегодня поспала, выспалась по ощущениям, по крайней мере»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама решила»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как говориться,»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои пищевые привычки. употребляйте»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- советы по питанию:в этот день, следует уделять еде большое внимание, так как он»
- лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт откуда он вобще это взял не понимаю,»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- с 05:39 до21:23 - двадцать девятый день луного цикла: вероятно возрастание нервного»
- не принимаешь несовершенства и не идеальности других людей. скоре всего также относишься и»
- я так переодически на живых примерах обращаю его внимание как выглядит настоящая истерика.»
- есть. нравятся высокие и статные, с мужественой внешностью, по-мужски красивые. смазливых»
- чтобы быть владельцем мелкой компани, нужно дохрена впахать, знать все процесы, уметь продать»
- познакомились в баре ,предложил перебраться в казино ,там я ему и оставила свой телефон на»
- поздравляю вас, уровень знания языка у вас какой?»
- не однушку. студию 26 метров.а за 15тыс - это комната или тмутаракань.в общем очередная тема,»
- не переживайте! мне тоже бумеранг прилетал. было больно и обидно. плакала и вспоминала, что»
- чтобы вы прдумали, если бы встретили мужчину с двумя разводами? оталкивайтесь от этого»
- тогда почему в конкретном случае на примере моей подруги / девушки, которая ходила к парню»
- почему вы от мужа первого сами ушли?»
- должна быть максимальная конверсия»
- пухлые губы, миндалевидные глаза и я всегда обращаю внимание на нос. мне нравится тонкая,»
- я плюнула на омс, когда не смогла к терапевту записаться с орвиа сейчас надо будет к терапевту»
- зато сегодня опять солнце и жара»
- написать, предложить созвониться в удобное время, поболтать»
- уже я и на рынке с фантазией бабушка вы ,сказки пишите»
- от сферы зависит сейчас нормального програмиста трудно найти. в основном все после курсов,»
- если в квитанци написано 10 руб, то и взяла бы 10 рубесли хочется нажиться можно поставить»
- ну уж нет. я себе дала второй шанс. больше такого не повторится. как говорится, со второго»
- мне моя мастер в нашем салоне будучи беременой вместо укороченых прядей сделала челку на уровне»
- на мой взгляд, это - показатель того, что девушка безответствена, в выборе мужчин. проще говоря»
- я вот вторым пока не могу забеременеть. сыну 10 месяцев. ещё и выкидыш был 4 месяца назад»
- библиотечная игра? вы же с настолками опыт набрали .как ничго не придумывается? наделайте»
- да всех давай в блок, чё уж мелочиться.»
- никакие не делаю, мне 37, какие процедуры, их делают больным людям»
- если диплом писали сами, то все получится»
- я обратилась к нему за помощью по работе, так как возник вопрос. общий знакомый договорился»
- просто признайте что у вас поломан механизм торможения в нервной системе и вы празднуете непрерывно»
- а вы его по отзывам выбирали или вам от дома близко?»
- ещё так часто называют людей, которые все сливки снимают и их протежируют, остальные остаются»
- а чему завидовать? у меня всё есть это ты мою тему про курочку забыть все никак не можешь,»
- если у квартиры есть какие то несомненые преимущества, что такую же не снять, то плюнуть и»
- не пила. подумала так: если забеременеть снова, значит судьба. и после насилия тоже не пила»
- на 9 день после овуляци 6 дней до кд хгч был 3, через день, на 1 день- 31 , на 14 день - 138.»
- я и говорю, маньячка. дыру уже прожгла в моей теме»
- я просто думала у меня 3 тройки с первого курса, а сегодня посмотрела ведомость, моя любимая»
- ваша сестра какого возраста? она замужем,есть дети, работает? вы от одних родителкй или отцы»
- конечно квартира в центре дороже чем на конечныхно если до метро пилить минут 20-30 на конечной»
- разрасталась по глазу, были опасения, что ослепну.»
- директора порадовала,а вы не догадались ,эх вы.»
- мужыг, та знает он е 10 лет, уж бусы то могла бы снять. а, ещё у яё укладка в парикмахерской»
- почему? одногрупница пересдает, думаю быть или не бытьвроде и неохота.»
- меня так в школе называли. ну типа всегда первая везде лезет, все знает. гермионой дразнили»
- в тиндере в ковид,когда все на карантине сидели»
- борода растет намного быстре чем волосы на голове. я считаю что все правильно ему сказала.»
- таким не бывает стыдно. а я не умею орать с постороними, только дома»
- спасибо, верно тут написали что раз ничего такого нет проявлений каких - либо, то значит хорошо»
- ну пусть снимает тогда эту комнату, если е это устраивает.»
- тогда придется сделать имитацию . смотрите как аналог могу подать подсказку из моей онлайн.»
- у меня был момент когда одногрупник на защиту диплома пришел в белой рубашке покерской потертой»
- так он же знал, что вы будете с подругой. или вы хотели, чтобы он вам писал, мол бросай е»
- для меня если стоит вопрос тратить ли на человека время - однозначно не стоит.но какое время»
- надо жить сегодняшним днем. есть любовь и проживать е.»
- ваша подруга глупая и слабая на перед девка.а вам что, нечем заняться, что вы живете жизнью»
- когда ты из семьи моряка-подводни то гальюн и в германи - гальюн.»
- да много кого здесь даже, например, периодически выставляют фото всяких росийских актрис с»
- это часть плана так и должно было быть»
- тогда пробуйте! вдруг легко все пройдёт.»
- ну бусы то огромные можно и в кабинете оставить в таком случае»
- а вам разве перед каждым приемом гинеколога анализы мочи не назначали? ну чтобы выявить белок»
- почки проверить и у вас лишний вес огромный почки печень все плохо работает,или вы наивная»
- ну я не особо это чувствую одет как обычно свитер с горлом ветровка штаны и галоши с вязаными»
- 5 беременостей, все 5 на 10 дпо показывали клеарблю безошибочно, никаких реагентов или призраков.»
- к счастью нет я к сожалению так и страдаю вспышками агреси ,хорошо когда убегаю ,но если остаюсь»
- евгеша, ты разве тако не любишь?»
- урок будет проходить не в библиотеке, а в коледже, где нет такого количества книг :»
- только его нужно без лифчика носить из-за открытой спины»
- а сейчас у вас средне специальное?»
- я не пересдавала. мой диплом в любом случае остался бы синим.»
- у вас подруг совсем нет? ощущение, что вам очень не хватает внимания и не с кем поговорить»
- если троек мало а по остальным педметам пятерки и нужен красный диплом то конечно , остальном»
- на втором фото красивая, на первом не очень. лично для меня.»
- ну совсем центр это очень мало места и очень мало кто прям в центре работает. и время то тратится»
- лучше платьё, как у брадобрейши с разрезами по бокам и без трусов»
- да штука как дренаж существует но это веселье с дополнительными функциями и их не все понимают»
- сегодня она вобще написала что муж работал в моих магазинах когда поженились ору хотя конечно»
- для меня это все полная ересь. секс никак не мешает ни чувству достоинства, ни серьезными»
- ну типа что бы потом не жалеть из-за того что возможность то пересдать была а ты не воспользовалась»
- от работы минуты 3-4, от дома от 10 до 25»
- так все таки пол другой? на самом то деле»
- если это не планёрка в 10 утра. ужасная рань. в это время я ещё в полуобморочном состояни»
- платье последний шанс называется.»
- сколько же у вас свободного времени могли намного ясне изложить свою мысль а тут такой текст,»
- я на 9 дпо сдавала прогестерон, он зашкалил, так что я уже поняла что беременано тесты высокочувстви»
- мне этому приходилось отвечать, так как он на меня пялился, а на не на дорогу»
- нужно зайти в общем и целом, как то: общий уровень развития, привлекательнос и внешня и психологич»
- настучала, а меня не забанили, вот беда эх ты, консерва»
- думаете я это делаю специально и с удовольствием ?»
- в 10, по контракту мягкие роды.»
- разве зачёты выставляются в диплом?»
- нет. у меня нигде выписку с оценками не смотрели при приеме на работу.»
- покупаю когда в дороге , а так мне нет смысла покупать кофе . хороша кофемашина со всеми прибамбасам»
- может для не совещание с директором праздник. а ты в чем была? по теме,у нас дрес код ,все»
- я думала вопрос о макияже типа стрелок или яркой помады. а в контексте надену все красивое»
- когда в человеке бесит его жестикуляция, манера говорить, привычки - это говорит только о»
- по большей части, от энергетики. ведь бывают красивые, но несексуальные.»
- ну так же отреагировала бы,я со своей вобще не общаюсь и не созваниваюсь.»
- много,люблю поспать подольше.в будние дни сплю как минимум 8 часов.в выходные с лёгкостью»
- мне так волосы отпилили 15 см вместо 2. для меня было потрясением. у человека есть собственый»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- французкий салат красоты.»
- кофе “брюло“»
- салат гости на пороге с грибами, яйцами и сметаной»
- чесночные нотки»
- борщ. при подаче кладем в тарелку сметану.»
- сырный пирог»
- чебуреки с брынзой и зеленью»
- кулебяка из слоеного теста c капустой»
- кекс с белым шоколадом и ягодами»
- компот из алычи»
- салат из зелёной редьки к мясу»
- рецепт кофе по-мексикански»
- щи из кабачков»
- салат channel»
- теплый салат из цветной капусты»
- салат зуб дракона с говядиной, сыром и шампиньонами»
- слоеные спиральки с сыром, вялеными томатами и маслинами»
- запеканка "под чипсой"»
- курица запеченная с картофелем»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- перец с салатом гурман»
- компот из апельсинов»
- салат с виноградом и ветчиной»
- салат “морозко“»
- щи с ячневой крупой»
- отбивные с сырной начинкой»
- форель с розмарином»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- рассольник рыбный с гречневой крупой»
- грибочки фаршированные»
- пирог с вишней»
- шакарлама с миндалем»
- салат “осенний“»
- утка с апельсинами»
- руляда из поросенка»
- оладьи картофельные. подавать со сметаной.»
- лапша со свининой и овощами»
- ванильные булочкио сливочными конфетами»
- мясные плошки с грибами»
- гороховый суп с грибами»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- овсяный торт-пирог»
- пасхальный кулич»
- салат из куриных сердечек, дайкона, моркови, болгарского перца и перца чили»
- картофельный суп с фрикадельками»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- кабачок»
- щи кислые с бобами»
- лосось со шпинатом»
- тыква с орехами»
- салат “красавица“»
- кулич большой»
- пряный холодный суп с мятой»
- закуска шишки»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты живешь прошлым или здесь и сейчас?»
- техника - твоя стихия или боишься её?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты легкомысленная или обладаешь деловой хваткой?»
|
vip клубы | онлайн +180 |
|
|