Знаете, когда беспокоишься по поводу своей фигуры, ты постоянно критично к себе относишься и думаешь, что так же и окружающие! Но иногда вокруг люди даже не замечают каких-либо изменений. Действительно, одежда многое скрывает. Но скрыть внутреннее состояние очень сложно. Появляются комплексы, причем чаще у уже стройных и красивых девушек. Расскажу историю своей подруги. Она была пухленькая милая девочка. Очень уровновешенная и спокойная. Потом она начала встречаться с мальчиком, любовь и все дела. А потом начались ссоры и она стала худеть! Нервы, стрессы, сессия, в конце концов за несколько месяцев она похудела на 10 кг. А весила она при 165 см 60 кг! Т.е. стала худышкой. Ее это только радовало... Но со временем все у нее наладилось и отношения стали лучше. И она стала понемногу набирать вес, при этом она была совсем тощей! Почувствовала дискомфорт, что вес не 51, а 53. Дальше было хуже, она стала садиться на диеты и ограничивать себя. Не часто, но иногда, и все время повторяла, что толстая, когда разговор заходил о еде и о весе, она начинала кривить мордочку и стукать себя по плоскому животику, говоря, что ой,ой,ой, я так поправилась. А взвесившись, оказывалось, что она весит 48-49. Да, фигура у нее стала, я бы сказал так, что сбоку ее не видно, она стала красиво одеваться, гламурно, открыто, сексуально, появилось много поклонников (они и раньше были, но тут и на улицах стали подходить). Но раздражительность так и осталась, тот спокойный человек исчез. И знаете, даже не переубедить ее, что ей не надо худеть, я сама мучаюсь с весом, только вешу я на 12-13 кг больше ее, и слышать все это уже надоело. Она носит 40-42 размер, а говорит, что 44. В общем о чем это я? Мораль истории такова: Мы сами себе навязываем проблемы с весом иногда и сами же начинаем комплектовать. Да, себя любить надо, надо следить за формой! Надо заниматься спортом, но не изнурять себя им. Надо правильно питаться, но не сидеть на диетах и мучить свой желудок, доводя его до язвы! Да, нужно нравиться мужчинам, но мужчинам нравится не только внешность у женщин, но и ум, а так же терпение и спокойствие. Истеричек никто не любит, а как раз таки все ограничения и приводят к этому. Может, эта статья чуть запутанная и несвязная, но я надеюсь, что мне все-таки удалось довести свою мысль! Очень грустно иногда смотреть, как человек исчезает, при этом изначальная зависть (а кто не завидует худеньким? так белой завистью) сменяется жалостью. Я все-таки слишком себя люблю, и не хочу замазывать тональником синяки, которые появляются под глазами при таком похудении. В общем, все нужно в меру! Красота требует жертв, но не таких. И я все еще надеюсь на благоразумие моей подруги, вроде сейчас она довольна собой, пускай будет так, главное, чтоб опять не обнаружила на своей ножке, маленький кусочек жирка и опять не начала худеть! Здоровье прежде всего! И нервы... Хотя это все очень сложно, похудев, очень хочется держать вес. Но иногда мы его не держим, а худеем еще больше, что приводит к не очень хорошим последствиям. Я по жизни уравновешенный человек и мало нервничаю, потому от стресса я не худею. Я худею от спорта, и от правильного питания. И я очень хочу быть красивой и стройной! И не комплексовать по поводу своей фигуры. Я, надеюсь, что если похудею до того веса, о котором мечтаю, у меня не снесет крышу, и я буду его держать. Удачи мне и всем вам!
автор: yulkos 5.0 |
начало обсуждений»
-
Это точно и еще и каки
-
-
Ой, вот мне некоторые говорят, что я уже худая, а я говорю, что мне еще сбросить надо. У меня весно вес был 82 кг и 50 размер, а сейчас 62,7 и 46, но я хочу 44. Уверена, тогда я успокоюсь, наверное...
-
-
+1
-
Похудение должно быть средством, а не целью, многие девушки не могут реально оценить себя, мысль о похудении становится для них смыслом жизни, при этом забывают зачем это надо.
-
Да, очень поучительная статья! спасибо
-
ответ для: yulkos
тоже верно! я абсолютно не сторонница анорексичного вида девушек!
и действительно, главное достичь комфорта для себя...того веса, в котором ты себе нравишься! -
ответ для: yulkos
если мечта, то дойдёшь обязательно! а потом обратно уходить не захочется :)) потому что в идеальном весе хорошо живётся :)
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- кто красивее?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- это красивые брови?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- как вам фото из праги?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- пикничок на океане!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего 4 молока.так»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- а мне интереснр откуда такие как вы беретесь. перечитайте еще раз. и не лезте в мою семью.»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- ну зимой комуналка 12 к ,8 на бензин ,10 условно мужчине обед на работе в общем нет там в»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- марс давно не видела в продаже.»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- вы молодец, умете, какачя талантливая. буфет рулит»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- мне ничего не понятно, вот и тема сответствующая»
- офигено. зачем спрашиваете, вы и так все сами знаете.»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- примите мои искрение сочувствия!»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- согласна, но и надежного партнера никто не отменял. зачем он нужен тогда такой?дополнени это»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- кексы “объеденье“»
- бисквитный рулет сладкоежка с кремом из вареного сгущенного молока»
- “ёжики в тумане“»
- курочка хрустящая с кукурузными хлопьями»
- шоколадный пирог»
- муссовый пирог с хрустящим штрейзелем»
- закуска в чашке из авокадо»
- "наполеон" из баклажанов»
- идеальный запеченный картофель»
- салат из редиса с кунжутом»
- паста «минестроне»»
- брокколи с чили»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- салат из рукколы с хамоном»
- пай-попсы валентинки с ветчиной, тунцом и сыром»
- салат оригинальный»
- маринованные кабачки и патиссоны»
- десерт “аффогато“»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- котлеты королевские»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- салат из креветок с помидорами и мандаринами»
- мандарины в желе “радость новогодняя“»
- шаверма с омлетом, грибами и сыром»
- напиток “госпожа талия“»
- безалкогольный глинтвейн на гранатовом соке»
- тыквенная запеканка “цветок лотоса“»
- фаршированные запеченные блинчики к завтраку»
- салат английский»
- коктейль против целлюлита из сока кабачков, сока моркови и кефира»
- кекс с персиками»
- вафельные пирожки»
- компот из ревеня»
- курица с яблоками и черносливом»
- кролик с паприкой, маринованный дважды»
- сливочный гювеч с фаршем»
- черничный джем с черной смородиной»
- салат "очи черные"»
- кальмары по-восточному с рисом, соевым соусом и кунжутным маслом»
- свиные рулетики с черносливом и гречкой»
- творожная запеканка»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- швейцарский шоколадный мусс»
- хачапури»
- английские сырные сконы»
- рыбный пирог со шпинатом и фета»
- летний пунш»
- яблоки маринованные»
- салат из сырых овощей»
- помидор с салатом из мятой фасоли»
- ленивые куриные грудки»
- салат «алжирский»»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- баклажановый киш»
- суп гороховый из альтамура»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- ты недовольна своими отношениями или они тебя устраивают?»
- для тебя еда - средство от скуки или физиологическая потребность?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- тебе всего всегда мало или твои потребности умеренны?»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|