Знаете, когда беспокоишься по поводу своей фигуры, ты постоянно критично к себе относишься и думаешь, что так же и окружающие! Но иногда вокруг люди даже не замечают каких-либо изменений. Действительно, одежда многое скрывает. Но скрыть внутреннее состояние очень сложно. Появляются комплексы, причем чаще у уже стройных и красивых девушек. Расскажу историю своей подруги. Она была пухленькая милая девочка. Очень уровновешенная и спокойная. Потом она начала встречаться с мальчиком, любовь и все дела. А потом начались ссоры и она стала худеть! Нервы, стрессы, сессия, в конце концов за несколько месяцев она похудела на 10 кг. А весила она при 165 см 60 кг! Т.е. стала худышкой. Ее это только радовало... Но со временем все у нее наладилось и отношения стали лучше. И она стала понемногу набирать вес, при этом она была совсем тощей! Почувствовала дискомфорт, что вес не 51, а 53. Дальше было хуже, она стала садиться на диеты и ограничивать себя. Не часто, но иногда, и все время повторяла, что толстая, когда разговор заходил о еде и о весе, она начинала кривить мордочку и стукать себя по плоскому животику, говоря, что ой,ой,ой, я так поправилась. А взвесившись, оказывалось, что она весит 48-49. Да, фигура у нее стала, я бы сказал так, что сбоку ее не видно, она стала красиво одеваться, гламурно, открыто, сексуально, появилось много поклонников (они и раньше были, но тут и на улицах стали подходить). Но раздражительность так и осталась, тот спокойный человек исчез. И знаете, даже не переубедить ее, что ей не надо худеть, я сама мучаюсь с весом, только вешу я на 12-13 кг больше ее, и слышать все это уже надоело. Она носит 40-42 размер, а говорит, что 44. В общем о чем это я? Мораль истории такова: Мы сами себе навязываем проблемы с весом иногда и сами же начинаем комплектовать. Да, себя любить надо, надо следить за формой! Надо заниматься спортом, но не изнурять себя им. Надо правильно питаться, но не сидеть на диетах и мучить свой желудок, доводя его до язвы! Да, нужно нравиться мужчинам, но мужчинам нравится не только внешность у женщин, но и ум, а так же терпение и спокойствие. Истеричек никто не любит, а как раз таки все ограничения и приводят к этому. Может, эта статья чуть запутанная и несвязная, но я надеюсь, что мне все-таки удалось довести свою мысль! Очень грустно иногда смотреть, как человек исчезает, при этом изначальная зависть (а кто не завидует худеньким? так белой завистью) сменяется жалостью. Я все-таки слишком себя люблю, и не хочу замазывать тональником синяки, которые появляются под глазами при таком похудении. В общем, все нужно в меру! Красота требует жертв, но не таких. И я все еще надеюсь на благоразумие моей подруги, вроде сейчас она довольна собой, пускай будет так, главное, чтоб опять не обнаружила на своей ножке, маленький кусочек жирка и опять не начала худеть! Здоровье прежде всего! И нервы... Хотя это все очень сложно, похудев, очень хочется держать вес. Но иногда мы его не держим, а худеем еще больше, что приводит к не очень хорошим последствиям. Я по жизни уравновешенный человек и мало нервничаю, потому от стресса я не худею. Я худею от спорта, и от правильного питания. И я очень хочу быть красивой и стройной! И не комплексовать по поводу своей фигуры. Я, надеюсь, что если похудею до того веса, о котором мечтаю, у меня не снесет крышу, и я буду его держать. Удачи мне и всем вам!
автор: yulkos 5.0 |
начало обсуждений»
-
Это точно и еще и каки
-
-
Ой, вот мне некоторые говорят, что я уже худая, а я говорю, что мне еще сбросить надо. У меня весно вес был 82 кг и 50 размер, а сейчас 62,7 и 46, но я хочу 44. Уверена, тогда я успокоюсь, наверное...
-
-
+1
-
Похудение должно быть средством, а не целью, многие девушки не могут реально оценить себя, мысль о похудении становится для них смыслом жизни, при этом забывают зачем это надо.
-
Да, очень поучительная статья! спасибо
-
ответ для: yulkos
тоже верно! я абсолютно не сторонница анорексичного вида девушек!
и действительно, главное достичь комфорта для себя...того веса, в котором ты себе нравишься! -
ответ для: yulkos
если мечта, то дойдёшь обязательно! а потом обратно уходить не захочется :)) потому что в идеальном весе хорошо живётся :)
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- обожаю его картины, а вы?»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- насколько оцените эту красотку?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю не расчитала пропорци и пришлось»
- сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день есть. хорошо»
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс. рублей,»
- великий пост 4/48.вчера готовила до поздна и прихожу же теперь от мамы не раньше»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения дневничков.»
- так приятно просыпаться в чистом доме. оказывается, порядку в общей комнате мешал»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась несколько»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- активно общался.я вчера немного растроилась, что он может не приехать осенью и летом.а»
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди.»
- 3 сегодня обещают 4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с, не знаю пойду»
- всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не»
- продолжаю искать клинику для тома. в велисе есть нужное оборудование, но такие плохие»
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда. после»
- мой сон:оценка сна:94время общего сна: 06:32время глубокого сна: 02:17время легкого»
- 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно, просто»
- сегодня том меня удивил, он стал оставлять в своей мисочке немного еды. надеюсь,»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что очень рано»
- не затягивать переживания. дать себе конкретный срок и идти вперёд.-1 кг, очень»
- воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще не хочется,»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а у меня отвесик»
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество выдают нам»
- доброе утречко и отличного настроения .»
- маме юбку. так теперь опасаюсь за кое-что.нужно сделать обязательно.»
- были с утра в другой ветклинике. все наши диагнозы подтвердились.единст вопрос остаётся»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- такие сны снились жуткие сегодня, что настроение с утра просто отвратительное было.»
- вес прыгает , хоть и не ем сладкое, мучное, но умудряюсь уходить в небольшой плюс.»
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ вкусный»
- 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день»
- вчера фильм включила перед сном молодая жена, смотрела и уснула, муж выключал телевизор»
- привет всем! спала как-то не очень хорошо, заснуть не могла и потом ночью постояно»
- спорт за сегодня четверг:1. беговая дорожка утро 40 минут - сделала2. зарядка 10»
- сон 23:32-4:38=5:03 81 бал 5:14вес 107,1 кг. вчера сделала 10420 шагов. на завтрак»
- а для кого-то это мощный инструмент воздействия, прикинь?»
- это новый муж почти заявление подали»
- у меня нет привычки лезть в чужие трусы. что значит осуждать? кто я такая.»
- провожу, где практику прохожу. сейчас уже сесия начнется со следующей недели. мероприятия»
- есть категория брендов, которые эскортницам в принципе не интересны, тк они не пишут бренд»
- и? я вобще с родствениками общаюсь только по праздникам, ну не считая мамы. так что для меня»
- опыт у вас есть? попробуйте написать в адвокатские конторы с тем, что вы ищите работу, и плюс»
- ко мне чаще всего обращаются девочка я хоть и выгляжу моложе своих лет, но так как критически»
- в школе и универе была. комплекс некрасивого лба перешёл в нарцистическую любовь к себе. больше»
- у меня челка-шторка, очень нравится.»
- такие коменты тоже писали, я согласна»
- отношения были раньше.последне время общались по его инициативе»
- так не понятно, а к другим вы ревнуете его?»
- предусмотрен. я работаю начальником отдела. ране была экономистом, потом экономистом 2 категори,»
- а что зазорного чтобы в ваши годы при вашем опыте что то начать и поработать на дядю? имено»
- очевидно, что если б он был алергиком, он бы сказал, что это алергия. он был простужен просто»
- очень некрасивые брюки, особено сзади. наверное, жутко модные.»
- это же помойное ведро. такой человек изначально моим другом не станет»
- мне тоже надоело чтение это требует большой концентраци внимания, а мне это даётся тяжело.»
- и картье и соболь ,но дешевый айфон и коронки ,букетики с остановки за 10 рублей .не вижу»
- я эстет, мне белье красивое на всех нравится, даже няне покупаю иногда что то. и сыну которому»
- я своего поздно стала контролировать. напрасно. сделай я это раньше, то уже знала бы за год»
- старая дева давит люкс ,а выкладывает 5 тюльпанчиков дешевых на 8 марта лохушечка вы наша»
- нет конечно, это же моя подруга»
- знаю много уважаемых людей с сумками шанель и с ролексами думаю им пофиг что носят эскортируя»
- теперь и мне захотелось посмотреть»
- в моем понимани это слишком.ощущени что вы пара бдсмщиков . может от мазохист и ему это нравится?»
- вы же не видите как готовят вашу еду, может там повар 15 раз уже чихнул на не»
- и нафига мужу такая жена,он приходит с работы,у не хроническая депресия,ничего не приготовлено.»
- зачем чужие оценки? не лучше ли самому себя реально оценивать.»
- слушайте а вы знаете как сидит бронижелет? так вот знайте он сидит обычно сильно мешаясь движениям»
- вы в общем тоже смотрительница дома2, то еромолаева, то сичкарь»
- ну, все, уже и до исподнего добрались»
- главная улица в дубае как бы страный ответ то , люди в компаниях работают, а не по какому»
- вы специально создали тему, что бы написать, что в роси красивых реально единицы? нет, на»
- это ваш мужик на фото? одет ужасно»
- говоря обо мне, не приходится голову ломать чем бы удивить, с годами супруг становится боле»
- если это не мой муж, то не стала бы а если серьёзно, то у каждого своя жизнь. осуждают и обсуждают»
- люблю без, но точно не как бронежилет»
- у меня все возможно, но я хочу расти не в плане стать начальником и работать 24/7, а наоборот»
- не стойте у зеркала при наборе текста это влияет»
- сейчас тут на пишут что всё выглядят на 18 ахаха ну конечно спереди пенсионерка а с зади пионерка»
- бывшего мужика своего тут вспомнила. когда мы встречались, ему было 34, мне 25. он так жалел,»
- лучше для кого? один работает всю жизнь в одной организаци, другой 50 мест сменил за всю жизнь.»
- есть, и капельная, и капсульная.»
- у вас грибок что ли на ногтях, что с длиной то на ногах? если бы мне в салоне сделали сие»
- если вы ему тоже нравитесь, то этого уже не отнять. и вам не надо строить из себя кого то»
- старик е в 46 лет не может даже букет нормальный подарить ей»
- капсульная есть, пью каждый день кофе»
- 1,3 нормально, на 2м фон не очень и локоны страные.»
- мне идут косые челки, но не выстригаю, потому что при соприкосновени с кожей волосы будут»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- значится как капсульная, но она с лотком для молотого кофе»
- какая разница, что у него? факт в том что он чихал! если для вас норма когда таксист чихает,»
- ой, все такие прям понимающие подружайки.»
- вот в новом фильме галюцинаци отлично переданы а прошлые были слишком реалистичные. современые»
- почему торкнула? ты мне начал высказывать своё мнение по анатоми выделительной системы. а»
- комплиментам вобще ничего каким не стоит уделять серьезного внимания»
- даже если он ничего не скрывает, то судя по описанию или вы ему особо не сдались или сам ни»
- а вы для чего на этом форуме? просто интересно.показ какая умная и поучать? вам это что даёт?»
- да, я уж прочитала, что маркетплейсы сейчас все свои банки создают, чтоб на эквайринге экономить.»
- севиль тоже нравится. ещё гузель хасанова, алсу, хоть она как певица не певица, но голос приятный»
- ник отбивает все желание. неужели нельзя что то нормальное придумать.»
- у меня большая.сама все делает.только молоко к ней подставляй и выбирай из не отходы.»
- не верю, фото в студию. до и после»
- и что бы сказали? по типу вы тут кашляете, я пошел?»
- с распущеными, меня раздражает резинкакто-то пробовал шелковую шапочку для сна? как она?все»
- либо вы разочаровали его как человек либо он начал серьёзные отношения в буряти. конечно может»
- у меня тоже путаются, но я их наутро расчёсываю влажной расчёскойа у вас кожа головы потом»
- ну с другой стороны пусть кидает, особо не думайте о нем»
- ни разу не делала, но было бы интересно сходить»
- думаете, будут интересны подобные темы на сайте?»
- ну не зацепили в реале, бывает.»
- от начальства не получала замечания, потому что мои недочеты не доходили до него. в колективе»
- считаю, что как договорятся в паре так и нормально»
- без чёлки обычная была. просто на лбу остались шрамики после прыщей, она скрывала. я как включу»
- больные таксисты должны сидеть дома и лечиться, либо же надевать маску чтобы не заражать пасажиров.»
- мне к стати тоже она больше всего понравилась сейчас посмотрю»
- осваивать разные професи- это класно, но иногда работодатели будут использовать эти ваши професи,»
- вобще никогда не нравился ни персонаж ни сам актер»
- в принципе не люблю полукольца.»
- не делала, у нас в городе есть два мастера мужского пола. я как-то постеснялась бы, особено»
- ой, а можно фото пингвина-сноубо»
- не отстрижет , отмасирует скоре»
- ну тут не каждый второй же. есть проблема, по ней и сказала»
- а я тоже обычно,мукалтин от кашля аскорбинка и все проходит и без антибиотиков даже,а тут»
- имено так ведь как в той шутке у китайцев нет понятия изменил есть понятие перепутал вот и»
- никому она не должна готовить и т.д. если их такой формат устраивает то это их дело»
- с распущеными, конечно. волосы должны отдыхать, как и голова.»
- конечно,белье должно быть супер»
- спасибо, агресию за эгоизм она точно заслужила, но если честно, она сама несчастная, то болет,»
- в косе . иначе я волосы просто не продеру. и кстати , я смогла отрастить хорошие здоровые»
- почему же от вас шарахаеца человек?»
- я вобще вам благодарна за критику, иногда она бывает полезна, но только конструктивная. тут»
- вы свеклу забыли, это щи, а не борщ.»
- я бы не поняла такого, задумалась бы и сделала выводы, общение наше было б минимальным.»
- для меня они мрачные и неинтересные.»
- забить болт и не здороваться самой первой раз так.»
- ну вот 3 года назад на 3-х было ничего так, не жирно, но в отпуск летали. только, как выяснилось,»
- я с левой страницы с закрытой сижу. как мне первой предлагать что то, если он там сидит. я»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- яблочные розы»
- творожный кекс с киви»
- индийская халуа (халва)»
- блинчики с сердцем»
- салат с ананасами»
- фасолевые зразы с тыквой и вареным яйцом»
- свекла,запеченная в свч»
- кутабы с чечевицей и шпинатом»
- бразильский омлет»
- слоеное печенье ушки с грецким орехом»
- лазанья болоньезе»
- рецепты для детей от 1 года. фасолевый суп-пюре»
- кусочки курицы в хрустящей панировке»
- кисель из сушеных плодов шиповника»
- молочно-малиновое мороженое»
- салат сытная нежность из авокадо, огурца и творога»
- пасхальные искрящиеся яйца»
- домашний шашлык на сковороде»
- мини-пицца из слоеного теста»
- апельсиновый пудинг»
- запеченный окорок в духовке»
- паштет из печени с грибами и гречкой»
- горошница»
- столбики из баклажанов и кабачков с морковью»
- картофельно-сырная запеканка с мясом»
- салат астра с яблоками, капустой, сладким перцем»
- сырные крокеты»
- сливочно-шоколадная панна котта»
- салат “закусочный“»
- соевый гуляш»
- борщ с квашеной капустой.»
- салат из моркови с медом»
- пирог “крокодил“»
- альпийский молочный суп»
- курица с яблоками и базиликом»
- пряный суп с капустой»
- крабовый салат с пекинской капустой»
- клубничная гранита со сливками»
- пирог с рыбной консервой и картофелем»
- маринованные кальмары»
- профитроли с яичным кремом»
- зеленый чай с джином»
- салат из говяжьей печени с яйцом, свежим огурцом и майонезом»
- айвовое варенье с лавром и перцем»
- говядина “по-спартански“»
- овощи на шпажках на мангале»
- сельдерей со сладким перцем.низкокалорийный рецепт»
- куриные голени в слоеном тесте»
- пасха из ряженки»
- маринованные огурцы для сэндвичей»
- лепешки с яблочным кремом»
- польский борщ»
- тушеная морковь с маринованным луком»
- котлеты, запечённые в духовке»
- шоколадная манная каша»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|