Как превратить зависть из отрицательной эмоции в созидательную


Нас окружили красивыми, стройными, спортивными людьми. Окружили производители рекламы и художественных фильмов, редакторы глянцевых журналов и телепередач. Даже если всю жизнь ты считала, что твоя фигура, хоть и не канон, но зато аппетитная, а мышцы хоть и дряблые, но мужу нравится, окружающий мир заставляет невольно сравнивать и проводить параллели.


Мало найдется женщин, внявших советам психологов и полюбивших себя такими, какие есть. Стремление к совершенству все равно остается. У кого-то вид «девушек с обложки» вызывает неконструктивное недовольство собой и депрессию, у кого-то озлобленность, но самое правильно в данном случае чувство – это банальная зависть. Не та зависть, которая требует тут же уничтожить предмет зависти, а та зависть, которая становится помощницей на пути к совершенству.



Можно сидеть и вздыхать, глядя на ту красотку из рекламы, а можно начать завидовать и, как следствие, попытаться проанализировать, почему, например, у Синди Кроуфорд великолепная фигура, и как она этого добивается (уж точно не валяясь дома на диване с ненавистью глядя на фотографию Анджелины Джоли). Это и будет первым шагом.


Сначала зависть. Потом анализ сложившейся ситуации. Потом разработка конкретного плана действий. Затем неуклонное следование этому плану, потому что зависть подстегивает и не дает расслабиться. А в итоге остановиться в собственном совершенстве уже практически невозможно, потому что услужливые производители красивых тел постоянно будут подсовывать новые объекты для зависти.



Для того, чтобы показать, как работает зависть, можно привести такие примеры из нашей жизни. Живут, например, две подруги Анна и Елена, приблизительно с равными возможностями, доходами и жизненными ситуациями. Обе, родив ребенка, понятно, отвлеклись на разные домашние заботы, а когда спохватились – и фигура далека от идеала, и прическа не та, да и печать забот о семье на лице отложилась. Обе они страстно пожелали привести себя если не в былую форму, то хотя бы в состояние довольства собой. А дальше их способы достижения целей разошлись, несмотря на то, что в обоих случаях отправной точкой стала зависть.


Анна завидовала своей бывшей сослуживице. Та и красавица, и фигура загляденье, и прическа каждый день из салона, и мужчины вокруг стаями. Но дальше банальной зависти и злобного шипения дело не шло. На вопрос: «Что мешает тебе?», она отвечала: «Где ж я столько денег возьму? Знаешь, сколько стоят салоны, да и спорт не бесплатный». О том, что ухаживать за собой можно и в домашних условиях, а для занятий спортом совсем необязателен абонемент в фитнес-клуб, она и слышать не хотела. Получается, что человек завидовал не столько достижениям сослуживицы, сколько ее деньгам. Причем, она думала, что деньги обеспечат ей сразу и фигуру, и лицо без морщин, и здоровое питание.

Елена же, в один прекрасный момент осознав, что начинает завидовать молодым девушкам, составила себе четкий план действий. Ее зависть превратилась в способ решения проблемы. «Да, я завидую тому, что у той красивые волосы, и я не могу позволить себе салон, но я могу делать маски дома, - говорила она. – А еще я завидую младшей сестре, которая носит мини-юбки, и не стесняется своих ног, но я перестану проезжать две остановки на автобусе, а буду преодолевать их пешком, а по выходным, оставив ребенка мужу, возьму напрокат ролики».


Что мы видим в итоге? Анна по-прежнему стесняется лишний раз показаться людям из-за недовольства собой, ограничила круг общения, и ожидает того сказочного богатства, которое в один миг превратит ее из расплывшейся дамы в топ-модель. Елена, напротив, занявшись собой, не заметила, как у нее появились новые друзья, которые предложили ей посильную работу на дому на время декретного отпуска, она с удовольствием посещает театры, концерты и даже, то, о чем она не могла и подумать еще полгода назад, ночные клубы.


На мой взгляд, зависть одно из самых главных и стимулирующих чувств в деле работы над собой. Если человек равнодушен к окружающему, если у него нет даже минимальных целей и его полностью устраивает его нынешнее состояние (а такое может быть только в том случае если тебе полгода, да и в это время ребенок уже хочет хотя бы вооон ту игрушку и стремится к ней), то это уже то самое болото, в которое мы, уважаемые дамы, ни в коем случае не должны попадать. А если уж попали, то вытягивать себя оттуда надо любыми способами, хотя бы как Мюнхгаузен, за косичку и сильным рывком.


Если зависть конструктивна, она поможет добиться осуществления самых казалось бы труднореализуемых желаний. Главное, не желать стать точной копией той картинки. Такой же ты в любом случае не станешь, это не позволено природой, которая за разнообразие. Но никто не помешает тебе стать лучше ее, главное завидовать правильно.




Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.02 19:00 де­вуш­ки, ко­гда к вам под­хо­дят зна­ко­мить­ся на ули­цах - вы от­ши­ва­е­те все­гда по при­выч­ке»»
2. 25.02 18:58 по­мо­ги­те вы­брать имя доч­ки»»
3. 25.02 18:58 пу­поч­ная гры­жа»»
4. 25.02 18:56 ко­гда у вас на­чал рас­ти жи­вот?»»
5. 25.02 18:51 как на вас по­вли­я­ли кон­флик­ты в се­мье в дет­стве? и как вы от этих по­след­ствий из­ба­ви­лись»»
6. 25.02 18:51 по­де­ли­тесь по­жа­луй­ста ре­цеп­том вкус­но­го пи­ро­га!»»
7. 25.02 18:48 ме­ня пу­та­ют с кав­каз­ской!»» 4
8. 25.02 18:33 что мо­же­те ска­зать о внеш­но­сти? кра­си­вая? фо­то.»» 12
9. 25.02 18:32 ка­кие вы мо­же­те дать со­ве­ты и ре­ко­мен­да­ции ка­са­тель­но пар­ней 18-лет­ней де­вуш­ке?»» 5
10. 25.02 18:28 очень бо­лит в об­ла­сти по­яс­ни­цы. к ка­ко­му док­то­ру ид­ти?»» 5
11. 25.02 18:19 как объ­яс­нить бу­ду­ще­му му­жу, что не де­воч­ка я? при этом хо­чет­ся ужас­но скрыть тот»» 24
12. 25.02 18:17 сколь­ко ккал в ку­ри­ном бу­льоне? в од­них ис­точ­ник ука­за­но 15 ккал на 100 грамм, а»» 2
13. 25.02 18:13 ра­бо­та долж­на нра­вить­ся? моя ма­ма, на­при­мер, все­да го­во­ри­ла, что это все глу­по­сти.»» 9
14. 25.02 18:09 по­со­ве­туй­те чув­ствен­ный фильм о люб­ви (же­ла­тель­но совре­мен­ный), по­сле ко­то­ро­го оста­нет­ся»» 2
15. 25.02 18:08 у пар­ня при по­це­луе вы­пал зуб. ме­ня вы­рва­ло. а он уха­ха­ты­вал­ся. спе­ци­аль­но ре­шил»» 6
16. 25.02 18:04 у ко­го есть ис­то­рии от­но­ше­ний пре­по­да­ва­тель - сту­дент­ка? не знаю, как его еще боль­ше»» 5
17. 25.02 17:56 бы­ло ли у вас ко­гда-ни­будь же­ла­ние де­лать то, что ни­ко­гда не де­ла­ли? вы всё-та­ки»» 3
18. 25.02 17:51 ва­ше от­но­ше­ние к пир­син­гу пуп­ка? нра­вит­ся ли вам? сде­ла­ли бы се­бе?»» 7
19. 25.02 17:45 ду­маю, что в нем бы­ло та­ко­го, что с пер­вых ми­нут он рас­по­ло­жил к се­бе дев­чо­нок?»» 9
20. 25.02 17:42 а тут есть стю­ар­дес­сы или те, кто ра­бо­та­ет в этом де­ле? од­на де­воч­ка ра­бо­та­ет как-то»» 2
21. 25.02 17:24 что из­ме­нить во внеш­но­сти? сколь­ко лет да­ди­те? фо­то.»» 23
22. 25.02 17:20 ес­ли об­ли­зать лож­ку и по­ло­жить об­рат­но в го­то­вую еду, то она быст­ро ис­пор­тит­ся?»» 17
23. 25.02 16:59 под­се­люсь в од­нуш­ку к де­вуш­ке. ша­го­вая от мет­ро вод­ный ста­ди­он.»»
24. 25.02 16:56 несколь­ко раз пы­тал­ся по­дой­ти, я от­хо­ди­ла. в кон­це кон­цов, он, смот­ря на ме­ня, стал»» 10
25. 25.02 16:51 моя ма­ма ку­рит очень дол­го. на ней это уже от­ра­зи­лось. как убе­дить че­ло­ве­ка бро­сить»» 16
26. 25.02 16:35 кро­вя­ни­стые вы­де­ле­ния в се­ре­дине цик­ла. мо­жет ли это быть бе­ре­мен­ность и кровь при»» 6
27. 25.02 16:28 ра­бо­таю ня­ней, пла­тят хо­ро­шо, но ра­бо­таю не 40 ча­сов в неде­лю и вы­хо­дит немно­го.»» 3
28. 25.02 16:22 в од­ной из пер­вых вы­пус­ков я стес­ня­юсь сво­е­го те­ла был сю­жет про де­вуш­ку, у ко­то­рой»» 5
29. 25.02 16:15 что обя­за­тель­но долж­но быть в ва­шей жиз­ни, чтобы быть счаст­ли­вой?»» 25
30. 25.02 16:04 мас­саж и мас­са­жи­сты. ка­кие они бы­ва­ют? ло­жи­тесь в чем мать ро­ди­ла под чу­жие муж­ские»» 3
31. 25.02 16:00 уве­ли­чи­ла гу­бы. оце­ни­те фо­то до и по­сле. фо­то.»» 33
32. 25.02 15:38 раз­ный ли мен­та­ли­тет меж­ду моск­ви­ча­ми и про­вин­ци­а­ла­ми? с чем это свя­за­но? с кли­ма­том?»» 40
33. 25.02 15:35 как вы хра­ни­те ко­ча­ны ка­пу­сты? у ме­ня веч­но про­па­да­ет.»» 11
34. 25.02 15:31 непунк­ту­аль­ные дру­зья. сто­ишь на мо­ро­зе ждешь, а ведь да­же не по­зво­нят и не ска­жут,»» 13
35. 25.02 15:29 кто смот­рел пусть го­во­рят юби­лей 15 лет фаб­ри­ки звёзд? ка­кая фаб­ри­ка вам боль­ше»» 10
36. 25.02 15:12 за­кон­чи­ла кур­сы ви­за­жа и па­рик­махер­ские кур­сы. по­дру­ги и зна­ко­мые ата­ку­ют и все»» 13
37. 25.02 15:10 как ваш муж­чи­на вас до­би­вал­ся? рас­ска­жи­те ис­то­рию на­ча­ла сво­их са­мых ис­крен­них и»» 10
38. 25.02 15:05 мой па­рень до­ба­вил се­бе в дру­зья де­вуш­ку. есть по­вод бить тре­во­гу? ведь рань­ше они»» 35
39. 25.02 14:52 как вам это паль­то? но­си­ли бы или нет? фо­то.»» 24
40. 25.02 14:49 мо­ло­дой сим­па­тич­ный муж­чи­на-биз­нес­мен пред­ла­га­ет за­ни­мать­ся сек­сом за неболь­шую»» 26
41. 25.02 14:39 на­вяз­чи­вый му­жик. как от­де­лать­ся? так­ти­ка иг­но­ра тут не дей­ству­ет, че­ло­век про­сто»» 7
42. 25.02 14:39 а вы бы мог­ли пе­ре­спать с пар­нем на один раз?»» 13
43. 25.02 14:38 ком­плек­сы по по­во­ду внеш­но­сти. нуж­на кри­ти­ка. что по­ме­нять? фо­то.»» 29
44. 25.02 14:27 во­ди­тель от­ка­зал­ся ме­ня ве­сти: нет сда­чи. сто­ял на ме­сте по­ка я не вы­шла. что де­лать»» 39
45. 25.02 14:26 доч­ке не ве­зёт в люб­ви. в 4 раз со­би­ра­ет­ся за­муж, де­тей нет. за все свадь­бы пла­ти­ли»» 27
46. 25.02 14:26 есть ве­ро­ят­ность бра­ка у па­ры: он - лев-ло­шадь, она - те­лец-змея?»» 8
47. 25.02 14:17 хо­те­ла устро­ить­ся на ра­бо­ту в отель гор­нич­ной. по­шла на со­бе­се­до­ва­ние и там мне»» 9
48. 25.02 14:11 вы бы по­стес­ня­лись пе­ре ма­сте­ром ид­ти на пе­ди­кюр, ес­ли бы ва­ши но­ги бы­ли в на­топ­ты­шах,»» 21
49. 25.02 14:10 как толь­ко на­чи­наю нерв­ни­чать, то по­яв­ля­ет­ся боль в об­ла­сти серд­ца и ино­гда от­да­ет»» 3
50. 25.02 14:09 у вас мно­го по­друг? у ме­ня во­об­ще ни од­ной. боль­ше дру­жить с пар­ня­ми нра­вит­ся, чем»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора