Как превратить зависть из отрицательной эмоции в созидательную Нас окружили красивыми, стройными, спортивными людьми. Окружили производители рекламы и художественных фильмов, редакторы глянцевых журналов и телепередач. Даже если всю жизнь ты считала, что твоя фигура, хоть и не канон, но зато аппетитная, а мышцы хоть и дряблые, но мужу нравится, окружающий мир заставляет невольно сравнивать и проводить параллели. Мало найдется женщин, внявших советам психологов и полюбивших себя такими, какие есть. Стремление к совершенству все равно остается. У кого-то вид «девушек с обложки» вызывает неконструктивное недовольство собой и депрессию, у кого-то озлобленность, но самое правильно в данном случае чувство – это банальная зависть. Не та зависть, которая требует тут же уничтожить предмет зависти, а та зависть, которая становится помощницей на пути к совершенству. Можно сидеть и вздыхать, глядя на ту красотку из рекламы, а можно начать завидовать и, как следствие, попытаться проанализировать, почему, например, у Синди Кроуфорд великолепная фигура, и как она этого добивается (уж точно не валяясь дома на диване с ненавистью глядя на фотографию Анджелины Джоли). Это и будет первым шагом. Сначала зависть. Потом анализ сложившейся ситуации. Потом разработка конкретного плана действий. Затем неуклонное следование этому плану, потому что зависть подстегивает и не дает расслабиться. А в итоге остановиться в собственном совершенстве уже практически невозможно, потому что услужливые производители красивых тел постоянно будут подсовывать новые объекты для зависти. Для того, чтобы показать, как работает зависть, можно привести такие примеры из нашей жизни. Живут, например, две подруги Анна и Елена, приблизительно с равными возможностями, доходами и жизненными ситуациями. Обе, родив ребенка, понятно, отвлеклись на разные домашние заботы, а когда спохватились – и фигура далека от идеала, и прическа не та, да и печать забот о семье на лице отложилась. Обе они страстно пожелали привести себя если не в былую форму, то хотя бы в состояние довольства собой. А дальше их способы достижения целей разошлись, несмотря на то, что в обоих случаях отправной точкой стала зависть. Анна завидовала своей бывшей сослуживице. Та и красавица, и фигура загляденье, и прическа каждый день из салона, и мужчины вокруг стаями. Но дальше банальной зависти и злобного шипения дело не шло. На вопрос: «Что мешает тебе?», она отвечала: «Где ж я столько денег возьму? Знаешь, сколько стоят салоны, да и спорт не бесплатный». О том, что ухаживать за собой можно и в домашних условиях, а для занятий спортом совсем необязателен абонемент в фитнес-клуб, она и слышать не хотела. Получается, что человек завидовал не столько достижениям сослуживицы, сколько ее деньгам. Причем, она думала, что деньги обеспечат ей сразу и фигуру, и лицо без морщин, и здоровое питание. Елена же, в один прекрасный момент осознав, что начинает завидовать молодым девушкам, составила себе четкий план действий. Ее зависть превратилась в способ решения проблемы. «Да, я завидую тому, что у той красивые волосы, и я не могу позволить себе салон, но я могу делать маски дома, - говорила она. – А еще я завидую младшей сестре, которая носит мини-юбки, и не стесняется своих ног, но я перестану проезжать две остановки на автобусе, а буду преодолевать их пешком, а по выходным, оставив ребенка мужу, возьму напрокат ролики». Что мы видим в итоге? Анна по-прежнему стесняется лишний раз показаться людям из-за недовольства собой, ограничила круг общения, и ожидает того сказочного богатства, которое в один миг превратит ее из расплывшейся дамы в топ-модель. Елена, напротив, занявшись собой, не заметила, как у нее появились новые друзья, которые предложили ей посильную работу на дому на время декретного отпуска, она с удовольствием посещает театры, концерты и даже, то, о чем она не могла и подумать еще полгода назад, ночные клубы. На мой взгляд, зависть одно из самых главных и стимулирующих чувств в деле работы над собой. Если человек равнодушен к окружающему, если у него нет даже минимальных целей и его полностью устраивает его нынешнее состояние (а такое может быть только в том случае если тебе полгода, да и в это время ребенок уже хочет хотя бы вооон ту игрушку и стремится к ней), то это уже то самое болото, в которое мы, уважаемые дамы, ни в коем случае не должны попадать. А если уж попали, то вытягивать себя оттуда надо любыми способами, хотя бы как Мюнхгаузен, за косичку и сильным рывком. Если зависть конструктивна, она поможет добиться осуществления самых казалось бы труднореализуемых желаний. Главное, не желать стать точной копией той картинки. Такой же ты в любом случае не станешь, это не позволено природой, которая за разнообразие. Но никто не помешает тебе стать лучше ее, главное завидовать правильно. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.9 |
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вам нравится её внешность?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- мои стрижки прошлого года!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером рис это»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже в футболке»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- и у нас вчера был снег, дубак, ледяной северный ветер. сегодня с утра минус 8. я люблю такую»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- как я вас понимаю. мое настроение очень зависит от погоды. но у нас в подмосковье ничего,»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- и? а процент жира у бодиков низкий и доктора их ожиревшими не считают.»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- для похудения : категоричное нет! если хочется похудеть - урезать калораж или добавить активность.»
- вы не в теме. оземпик не продаётся в аптеках без рецепта, если его найдёте, цена начинается»
- у нас, слава богу, похолодало. в выхи была жара батареи жарят, просто треш какой-то. мне бы»
- согласна. по медицинским показаниям стоматолог настойчиво предлагала мне сделать циркониевые»
- откуда вы это знаете? печальный опыт?»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- это зависть ,другого объяснения нет .сами видите как они живут»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- не знаю, у нас коты, которые на улице тусили больше 6 лет не жили почему-то. может в его понимани»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- это связано с разницей в технических системах»
- ну даже где вылеплены хирургом это все равно ожирение, жир на органах остается. но это же»
- это два разных образа вот может последние»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- вы ку ку ?мне первую трешку подарили на свадьбу это ваши алеаши не дали вам кроме клюва на»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- я о них не думаю, работают, пусть работают»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- о, у нас в городе есть такой магазин»
- да никакого детектива у вас не надо. с самого начала было понятно что у вас за мужик всем,»
- смотрю в каких вы отношениях, если вы давно встречаетесь и у вас все серьезно, то 3 месяца»
- ваш секс за бабло, за кольца вы готовы сосать, за туфли, за сумки это ведь так?за путешествия.что»
- да. только в нашем обществе это нормально, кода мужик имет тебя еще женщины считают, что сексом»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- ну это мы уже поняли. здесь все алтайские девственицы, членов в жизни не видели : только я»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- тема заднеприводного на женском сайте. дожили.»
- люди не идеальны и не аполоны, у всех свои недостатки. но с этим можно жить стеснение на первых»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- да в ребенке его проблема, уверена.»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- блокируй колегу.мои сторис почему-то постояно смотрит сестра старшей невестки, а я с ней совсем»
- во первых у меня изначально все есть во вторых ваше лицо со спиртным носом и чудной мужиковатостью»
- а сколько вы весите и какой у вас рост? может это и не предожирение, телосложение тоже большую»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- как раз красились дома дешевой краской вот в такие как автор цвета и экономили на стрижки»
- бл! даже на картинке виднофиле куриное - это самые сильные вырезаные мышцы у курицы, они практически»
- и большинство мужчин, с кем в итоге у нас был интим, подерживают меня финансово в течени многих»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- да ради бога, только венеролога почаще пусть посещает это я вам уже автор, не надо разносить»
- а сколько в среднем стоит такой вечер ?»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- если вы не являетесь проституткой а нормальной порядочной женщиной которую к слову вы строите»
- потому что вам удобно в любое время»
- ситуаци разные бываютмуж носит, я не ношудо этого при беремености кольцо было на цепочке,»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- мне кажется, что может быть. я тоже всегда тяжело переношу приём антибиотиков. после них появляются»
- спросила бы почему он их не дарит. причин может быть милион: не хочет, не научили, религиозные»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- марио - да. а лео - это просто лео. про ящерицу.»
- кошкавбелом писала: оставить котенка на улице, кота в дома- я так и сделала, как итог кот»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- мне не надо это гуглить. ваши темы лучше любого гугла объясняют, что это такое. ещё и с примерами.»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- обижаешь,свэта. максимовна я и мне не 43»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- согласна. много мусора там. но я хорошо отбираю»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- вот же тварь, она сумасшедшая или поругалась с кем-то?»
- предложила бы перезвонить и продолжить разговор в нормальном тоне. это очень действеный механизм»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- у меня моя младшая как-то растрепала про мою вторую беременость тогда. не знаю, из-за зависти»
- скажу так: во-первых, остынь, а во-вторых, через 20-30 мин. перезвони, если станет лучше и»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- ну тогда понятно что он жмот и не хочет радовать свою девушку. не привык-так привыкни, если»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- да потому что у каждого свои вкусы! одним нравится одно, другим другое!»
- муж с отцом не общаются, ну живут далеко, родители в разводе, отец не стремился подерживать»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- вы и есть - начинающая.вот, на гале, в поисках консультантов.»
- божечки, как круто! все ваши образы безумно нравятся 3 фото как то проигрывает остальным.»
- как ей сказали, такую позу она приняла. фото вполне нормальное. причем вобще тут мысли в её»
- вон еще только утро, а люди работать не могут, каждую секунду тему обновляют и пишут :»
- трубку бы положила. смысл орать в два голоса?»
- я и сама последне время не надеваю. раньше всегда кольца носила, последне время забываю надеть,»
- такие женщины вызывают уважение. для меня програмирование темный лес и депресуха.»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- так 26 это предожирение как раз по шкале»
- дело не во времени, дело в людях. у меня есть знакомые, которые 3 раз за мужем, не было и»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- рулет из свинины с черемшой, сыром и шпинатом»
- паштет из скумбрии и плавленного сыра»
- шоколадное печенье “брауни“»
- оладьи из цукини с брынзой»
- картошечка от мамы»
- пельмени с печенью в горшочках»
- салат “подсолнух“»
- быстрое печенье без яиц»
- пшеничная каша с бараниной»
- роллы десертные “русская япония“»
- кексы “шоко шанель “»
- квашеная капуста с морковью в банке»
- шоколадная колбаска из печенья»
- салат из капусты»
- винегрет с сельдью»
- коктейль «клубничная колада»»
- манный пудинг с имбирем»
- суп “прорабский“»
- закуска цветы для одноклассников из брынзы, балыка, помидор и огурцов»
- запеканка лентяйка из вермишели, творога и сухофруктов»
- баклажановые рулетики в кунжуте»
- голубцы по-французски с чесноком и луком-пореем»
- закуска “импровизация“»
- курица блюменталя»
- салат любимый из говяжьей печени и маринованного огурца»
- праздничный салат с говяжьим языком “нежный“»
- свиные ребрышки в медовой глазури»
- салат толедо»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- суп перловый с лимоном»
- морковный салат с чесночным йогуртом»
- горшочек чудес»
- бисквитные пирожные из картофеля.»
- салат “для мужчин“»
- запеканка из фасоли»
- пицца в шампиньонах»
- коктейль с вишневым ликером»
- салат с курицей “загадка“»
- индейка на подушке из болгарского перца»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- кефирные конвертики»
- погача с сыром и оливками»
- капустный салат с орехом»
- суп из креветок с клецками»
- творожные медальоны с пудингом и штрейзелем»
- салат с малосольным лососем проспект»
- мясо запеченное с грибами и сыром»
- открытые пирожки с творогом и сыром»
- новогодний пирог с сюрпризом - turta dulce cu mere»
- курица с эстрагоном»
- палочки из песочного теста с яблоком»
- салат “легкий“»
- настоящий соус для шавермы»
- бутерброды по-испански с курицей и маслинами»
- грудка куриная с овощами»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты хорошо понимаешь любимого или не всегда знаешь, что у него на душе?»
- всегда получаешь желаемое? манипулируешь окружающими?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|