Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь. Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Мне больше всего диета МИЛКИ ВЭЙ помогает, я на 4 дня уже 5 кило скинула, вот! и рацион ненапряжный
-
Я с вами, девчонки! Уже на чала ПП и тренировки! Благо, мне тренер суперский попался, который промыл мозги и строго на строго запретил диеты и голодовки, поэтому только ПП, спорт и хороший мотивирующий настрой! Вперед к заветной стройной фигуре
-
Меня к себе возьмите ....4 день на гречневой диете -3,700 кг....
-
и я хочу!!!!
-
Удачи
-
И меня к себе возьмитеееее!
-
Девченки я с вами
-
Я с тобой!
-
Я желаю тебе удачи! не сдавайся, иди вперед к цели, а мы тебе поможем!!!!!
-
Привет!
Всегда самое сложное начать. Один день и начинаешь чувствовать себя ущемлённой, кружится голова, настроение паршивое.
Попробую тебе помочь.
Чтобы меньше хотелось вредной еды и перекусов в кафе, советую немного разобраться в еде и из чего состоит, как влияет на организм. Посмотри фильм “осторожно еда“ или прочитай книжку Алана Карра “лёгкий способ сбросить вес“.
Ещё один совет - не ограничевай себя в еде один раз в день - пусть обед будет полноценный, ешь всё, что захочется, но только в обед, без перекусов. На ужин и завтрак лучше фрукты и салаты - этим и в правду можно наесться, их можешь есть тоже сколько хочешь и любых. Вот увидишь, как легко будет спать и просыпаться.
Потребность к спорту ты сама почувствуешь, здесь тоже не надо себя насиловать. Когда перейдёшь на такое питание и съедать со временем за обедом будешь меньше, желудок естественно умешиться и просто будет не влезать столько, сколько раньше. Станет значительно легче - появятся силы и желание для упражнений. Так приятно взвешиваться и следить за своими результатами - вот самый главный стимул в занятиях спортом.
Надеюсь мои советы тебе помогут.
Желаю тебе удачи! Мы с тобой. -
привет КРАСОТки!!! мне тож оч хочется еще 10 кг сбросить-Я с ВАМИ!!!
-
Vsem privet!!!!!! Segodnja zakanchivaju est induka!!!! Ostalos 3 dnja na jablochkah!!!!! Itogo na segodnjashnii den na etoi diete poterjala 5 kg!!!!!
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам этот образ?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- к общему образу.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- больше ни на что времени не будет.»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра понедельник,»
- это не потому что природная жадность. просто копят на что то, на квартиру например. или есть»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- у нас тоже снег, неделю уже метет, как в январе северо-запад питера. неприятно и да, депресивно.»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- согласна. по медицинским показаниям стоматолог настойчиво предлагала мне сделать циркониевые»
- при чем тут беременость, седина и мелирование? если вы еще и не беременая»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- хороша, беспорно. как заставить себя поднять свою ж.пу и хотя бы обруч покрутить, не говоря»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- да, вам подойдет. и прилизывать не нужно»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- фигура симпатичная, талия просматривается грудь замечательная, кожа хорошая, но силуэты фигуры»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- дорогой корм он так не ел, потому что лучше им наедался.»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- видите ли. девствениц хотят пока сами молодые и девушки молодые. тогда как бы есть смысл в»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- вам не надо, но другим советуете»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- ждите само уйдёт через недельку.»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- так и скажите что не будете вкладывать деньги раз не можете приезжать с кем хотите. в ответ»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- не помню, когда я в последний раз до утра прям гуляла.наверное лет 15 назад. джинсы, футболка,»
- не знаю, у нас коты, которые на улице тусили больше 6 лет не жили почему-то. может в его понимани»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- да, вы правы, я не люблю конфликты и слишком тяжело их переживаю. в прошлом году они приехали,»
- смотрю в каких вы отношениях, если вы давно встречаетесь и у вас все серьезно, то 3 месяца»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- я помню ваши темы, где на несколько страниц его недостатки и вы все равно вышли замуж. и ещё»
- у меня фитнес-браслет. довольна.»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- сомневаюсь, что педиатр компетентна в вопросах акне.»
- выводы сделаны по одному - двумя людьми?»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- у меня не породистая, радуюсь, что она выбрала себе корм и никакой другой ей не нужен.»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- культура очень сексуализирован чем ближе к экватору, тем сексуализирован на юге ла совсем»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- я худею только ради мужчин!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- салат из резаных огурцов»
- каннелони с мясной начинкой»
- салат “новогодний коктейль“»
- кабачковый салат «нежный»»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- торт “вечерний“»
- баклажаны жареные пикантные»
- салат по-испански»
- летний салат на зиму»
- варенье из корок дыни»
- батончик “twix“»
- вкусные рецепты из моркови»
- салат с сырными шариками»
- салат с крабовыми палочками “лёгкий“»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- гуляш с тунцом»
- салат с баклажанами и жареными огурцами»
- чахохбили»
- рыбный суп с шафраном»
- фаршированные блинчики к завтраку»
- гаспачо»
- грибной соус с мадерой (к мясным пудингам)»
- яичный ролл»
- ананасы в вишневом ликере»
- наполеон с вишней»
- курино-овощные котлеты в сырном соусе»
- баклажаны острые с мясом»
- постная медовая коврижка.»
- шарлотка с клубникой»
- спагетти со шпротами»
- брокколи c грибами и миндалем»
- оладьи на ряженке»
- телятина с помидорами»
- теплый салат с грибами и моцареллой»
- кисель из ревеня с клубникой»
- пирожки с камамбером и помидорами»
- курица в медово-соевом маринаде с луком»
- утка с айвой в рукаве»
- свекольная икра»
- коктейль “бабуин“»
- пельмени домашние в горшочках»
- сырно-кабачковые палочки»
- щи из квашеной капусты с фасолью»
- апельсиновое желе»
- сэндвич с сыром и помидорами черри»
- начинка из ревеня»
- суп из помидоров»
- салат из моркови с грецкими орехами»
- куриные голени в медово-соевом соусе»
- сливочно-кофейный торт с бананами»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- салат “стограммовый“»
- ватрушка с вареньем и яблоками»
- рыбные биточки с соусом из лука-резанца»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- тебе сложно убедить в своей правоте или излишне самоуверенна?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- начальство вам не поручает важные дела или на вас можно положиться?»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|