Началось с того, что моя лучшая подруга, весившая всегда на 10 кг больше меня, внезапно села на диету и резко похудела до моих габаритов. Ее успех подтолкнул меня к решительным действиям. Правда, худела она по какой-то особой диетической программе, стоимостью около 20 тысяч. такой возможности у меня не было, и я пошла более банальным путем: диета + спорт + процедуры. Остановилась на протасовской диете. Первые две недели соблюдала ее очень строго. С третьей недели начались легкие срывы: то конфетку съем, то с друзьями в ресторан. Правда, в ресторанах я держала себя в руках, а потом устраивала себе разгрузку - больше всего понравился молокочай. Что касается спорта - не менее пяти дней в неделю каланетик, с утра гимнастика и легкая пробежка с собаками. Вечером - кардио - 15 мин и примерно столько же - силовые упражнения. Соблюдала следующее правило: за три часа до каланетика и два часа после - никакой еды. И пять часов до, и пять часов после - не употребляла белковой пищи. Ужинала последний раз часов в восемь, потом - только вода. Сейчас я вешу 55,5 кг при росте 167. Начинала с 64-х. (даже, наверное, 65 кг было). Чувствую себя прекрасно. Лицо очистилось от прыщиков, исчезли менструальные боли. Одежда, правда, вся велика теперь, что существенно подрывает семейный бюджет, но главное - я достигла своей цели.. Ну, не совсем еще достигла - хочу сбросить еще три с половиной килограмма, но уже не такими ударными темпами. В питании сейчас все равно придерживаюсь принципов протасовки, постепенно выхожу из диеты. А самое главное, смотря на мои успехи муж мой тоже сел на диету, и уже потерял 16 кг (правда, ему есть к чему стремиться - он у меня 140 кг весил при росте 192). Так что, скоро мы оба будем стройными, подтянутыми и помолодевшими! Чего и вам желаю! Удачи!
автор: Frau Fru 5.0 |
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то родит от такого!»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- нравятся губы, или не очень?»
- как относитесь к таким рукам?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- сон 23:32-4:38=5:03 81 бал 5:14вес 107,1 кг. вчера сделала 10420 шагов. на завтрак»
- нет настроения совсем»
- самый дорогой триптихв 2013 году триптих британского живописца фрэнсиса бэкона три»
- привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно. готовлю»
- 25-й день интервального кето питания.несмотря на то вылетела из кетоза, я продолжаю.»
- сегодня уже всё буду доедать, что готовила на первые дни поста и вечером нужно будет»
- мало спала. ночью залипла на фильм с утра встала пораньше укладывать волосы.жду»
- 2 сегодня много разных праздников, выбирайте, мои дорогие:международны день счастьямеждународный»
- на беговой дорожке прошлась сегодня 5 километров, возможность была и больше пройтись,»
- такие сны снились жуткие сегодня, что настроение с утра просто отвратительное было.»
- не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника обменикберём»
- сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно туман. но погода вроде налаживается»
- привет всем! поспала я сегодня, так поспала проспала 10,5 часов, но под утро голова»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а»
- всем доброго вечера! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и бутылку пива.»
- сон 21:5-3:34=5:36 8 балов вес 107,2 кг. 4:23вчера сделала 121 шаг. на завтрак 4:10»
- всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у»
- 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице так чисто»
- днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом, чувствовала»
- погода в находке.значительная облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем доброе утро! четверг и выходные всё ближе уже сегодня снова не важно спала»
- 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом без меня,читала,»
- привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну молодец жевсем»
- суматошный день.набегами здесь.»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- сейчас у меня по шагам ровно 12 тысяч, я давно так много не ходила, на работу на»
- закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть у»
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я»
- воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще не хочется,»
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала ,»
- совершено опускаются руки. явных причин нет, но делаю все на автомате и ничего не»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- машу со школы забрала, сидит уроки делает, домашку. через два часа пойдём с ней»
- боюсь снова сорваться, здесь столько соблазнов»
- пока.болтать будем.все и прояснится!»
- надо.конфету вытаскивать изо рта. тогда разговаривать удобне.»
- тоесть я придумала повод? а то что нашла это мелочи и не измена по вашему?»
- спокойно спросить у неё, что она от вас хочет, и когда она начнёт снова орать, записать всё»
- и вот так вот втягивает меня в обсуждение своих проблем. хотя мне зачем это? я попросила потому»
- так и есть, у меня огромная обвисшая грудь. посвободне не получается, только с огромной мощной»
- это ваш парень, вы давно с ним встречаетесь? или это какой-то просто тип, который иногда написывает»
- семья - это командная работа на свое благо. с обоих должен быть выхлоп, а больше зарабатывать»
- не думаю. почему бы не узнать советы людей, которые имеют положительный опыт использования»
- мне больше не понятно зачем он терпит, есть и хорошие моменты у нас конечно.»
- значится как капсульная, но она с лотком для молотого кофе»
- занят наверное. есть же надежда что он иногда хоть работает.»
- дополню: это телефоны разных опсосов и оформлены на разных людей»
- какой, с беном барнсом? слишком переиначили и опошлили в банальном духе современого голивуда.не»
- ну если в шехерезада не годитесь,может другим чем привлечете? вобще,если мужик не дурак,должен»
- да, это во времена бурной молодости были приступы агреси у него»
- ещё проезд, интернет. потребностей у 4 членов семьи много, а денег всего лишь 120.»
- в 42 сложне с дитем играть в футбол, в 28 это гораздо проще делать»
- м я в свое время тоже обожала читать, сейчас чет надоело»
- так это ж вроде вовсе не дорогая цена за крем. не забывайте, что им надо каждый день пользоваться,»
- а проблема то в чем? ну не здороваются, ну невоспитаные, сделали выводы и все. как вам это»
- да, красивые! а я в декрете разучилась их рисовать. стыдоба не думала, что такое возможно»
- за колготки ниче не знаю, а подштаники я сама еще своего гоняю носить. мне он здоровый нужен»
- ну так конечно никакиких доходов не хватит.питание - 35. дети в школе/садике нужны только»
- а еще по теме скажу, некоторые мужчина такие вонючие себе парфюмы подбирают, вот был знакомый,»
- эскортниц по глазам видно и без брендов. нет асоциаций»
- извините за вопрос не по теме, а какой у вас диагноз?»
- ну они же тоже люди и мерзнут так же как и мы поэтому нормально отношусь»
- это базовые потребности, здесь нет ненужного. если у вас вся жизнь сводится только к питанию,»
- о хороше комбо. тож так делаю»
- терпит до поры до времени. причин может быть маса, не смысла гадать. суть в том, что терпению,»
- время покажет во что это выльется все равно мнение каждой из сторон ровно своё как это все»
- с хорошей внешкой и с интересной»
- нет , просто цена у товаров изменилась , на валберисе вобще цены чуть ли не каждый день скачут»
- любимая книга, фильм нра. я намеревалась его портрет над кроватью повесить, у меня спальня»
- да и х с ним! у нас на площадке тоже есть один, который 24/7 с кислой мордой ходит. я чаще»
- он слышит мои потребности и вот что мне нужно в какой-то момент, то и старается для меня сделать.»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- этот как раз не очень,есть другие фильмы»
- мне он не пахнет порошком, понравился, но второй раз не куплю. белые цветы»
- нет. я почему то до выхода фильмов была уверена, что его будет сэм клафлин играть. не знаю»
- понимаю. таблетки это одно. а ведь могут понадобиться ещё анализы, кт, мрт. и если у больного»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- зачем он с магнитофоном ходит? у него нет смартфона? сколько ему лет?»
- я понимаю, что ты это все пишешь от нездоровья. живи в своих илюзиях, когда-то твои процедуры»
- магний - это витаминки для нервов на мой взгляд, ну хуже не сделают в любом случае :»
- точно а еще круче выставить его беду его виной когда приползет с просьбой. и тогда уже сделать»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- и при этом вы пишете что средня зп 35 так большинство то море не имеют и нет, им не хочется,»
- это вечный вопрос. фильм семьянин видели?»
- сам ребенок сказал что ему живот заболел и он вспылил.»
- во дает порученец скажите ему петрушку натирать и прикладывать компресы. так пойдет?»
- всего доброго ,женщина с коронками»
- да, это страно. плюс попытка ухода от общения, нервозность.»
- так если хочется надо и зарабатывать сответственокак доходы, то и надо жить по средствам.»
- супер! брат тоже вкусно готовил.»
- ну не знаю, я бы так плохо о мужчинах не думала, это же сексизм получается. мир не делится»
- это распоряжение их руководства, так что навязыаются, иначе работу потеряют. меня тоже такое»
- да и без условий. я к сексу равнодушна, поэтому спокойно смогла бы отказаться»
- почему то все сейчас бредят таким лицом»
- потратить столько лет на учебу и в итоге не хочу работать по специальности. если со смолой»
- штаны атас, как у лейтенанта коломбо»
- ну прям! наоборот люди увидят и подумают какой класный парнишка или мужчина. я когда на улице»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- раньше с ним виделась, но уже пару лет как вобще не вижу и уже рада была бы от него избавиться,»
- если вам не повезло с парой, распространять свой опыт на весь мир неразумно»
- не отстрижет , отмасирует скоре»
- ещё как можно я свою красавицу в 2 месяца домой забрала она спокойно супами питалась. чуть»
- самое главное- это его отношение ко мне. боле серьезные шаги, поступки, труд, думает чаще»
- я тож по отзывам много чего беру. и никогда не думала что от кого то завишу. мнение и отзывы»
- да больно я знаю, кто эскортницы, а кто нет. у меня нет тяжёлого люкса»
- а вдруг трубочист или сантехник, надо ж следить по всему дому»
- либо секса хочет. либо просто скучно ему.»
- а я люблю : ну первый был до самого акта, во время оральных ласк, а три уже во время акта.»
- конечно, как и женщины под дурачок»
- ой, нет, смазливый, не люблю таких.»
- тогда уже вариант 1. только в жизни редко бывают крайности, всегда есть какой-то средний вариант.»
- тогда не переживайте, основная проблема как правило в том, что плохо упаковывают. а чтобы»
- ни разу не делала, но было бы интересно сходить»
- в принципе, вариант неплохой. только пояс как-то высоко завязан что-ли. а вобще без пояса»
- я читала темы автора ,она конечно мягко говоря быдловата»
- просто общаюсь по работе и по хоби с мужчинами, на их волне. очень хорошо ориентируюсь в их»
- зачем зачем.я бы просто спросила в случае с шоколадкой- вася, ты ду рак? развернулась и ушла.зачем»
- вы конечно не огрызочник не беспокойтесь .я о тех кто в день начала продажи нового со вчера»
- в моем детстве у нас у страивали суботники во дворе, мне так нравилось, это было весело а»
- а вам сколько лет? 20-летку переиграть не можете»
- в принципе не люблю полукольца.»
- ну вот мне уже и минус поставили я просто своего ласково называла поросеночком»
- теперь уже не открывает, я агресивно настроена. тогда не подозревала, чем обернется.»
- люблю тушу капусту с фаршем и запеканку делаю из капусты. гороховое пюре тоже люблю. вот гороховый»
- да. тратятся на лекарства и больше ни на что не хватает.»
- нужно просто кинуть деньги с обычной на счёт озона он и так есть по умолчанию и потом заплатить.»
- понимаю это а как можно загнобить в конец ? вот думаю его придел»
- ну свою тетю и дядю называла на ты, мои родители своих так же. но их тёть и дядь на вы, потому»
- неряха, плохо пахнете, насвистели про вас и тэпэ»
- тск влюбился что не женился за 9 лет ,только юзает ору вы дурочка какая оказывается»
- собачья агресия на хозяина - 10 брак у любого заводчика или питомника.»
- надо бы посмотреть.но у меня в памяти не сколько видеоряд,как музыка фильма»
- вам рецепты ближе по уровню жизни чем инфа о дорогой пластики вы сами придите наконец в себя»
- мне один ухажер подарил из лоро пьяно платье за 20, шарфик из беби кашемира за 160. все продала»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- салат“овощной тортик“»
- суп из свежих помидоров.»
- абрикосовое безе»
- кабачки со сливами»
- куриное филе с грибами и сыром»
- свинина по - флорентийски»
- цветная капуста с томатным соком»
- креветки гриль с ананасами»
- салат из томатов»
- салат “ленивые суши“»
- салат с креветками, мандаринами и листьями зеленого салата»
- песто из базилика»
- салат из капусты с айвой»
- мега быстрый торт с малиной»
- белая фасоль с овощами и морепродуктами»
- блинчики из картофеля с брынзой и яйца»
- пирог с вишней»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- салат с виноградом и ветчиной»
- кисель из фиников»
- суп овощной с сыром»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- салат "цезарь"»
- поросенок с гречневой кашей»
- салат с копченой рыбой»
- варенье из дыни»
- салат слоеный сельдь под шубой.»
- запеченные рулеты “привет лазанье“»
- молочная рисовая каша. готовим в мультиварке»
- шоколадный коктейль»
- краснокочанная капуста по-скандинавски»
- торт дамский каприз»
- лимонное варенье с имбирём»
- салат “нежность“»
- cалат фруктовый с ананасом»
- закусочный рулетик»
- помидоры с оливками»
- пикантный»
- новогодний пунш»
- салат средеземноморский»
- утопенцы по-чешски»
- салат клумба с ветчиной, картофелем и маринованным огурцом»
- кофе глясе по-немецки»
- салатный микс с печенью трески»
- чанахи в тыкве»
- маффины “хлопушка“»
- цыпленок карри с грибами»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- помидоры в желе»
- котлеты из свинины с овощами»
- галета “маргарита“ на полезном тесте»
- сливочные мини-чизкейки “праздничные“»
- квас из ржаной муки и солода»
- торт-мороженое с малиной»
- окрошка овощная летняя»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты рассеянная особа или тебя трудно провести?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
|
vip клубы | онлайн +80 |
|
|