Началось с того, что моя лучшая подруга, весившая всегда на 10 кг больше меня, внезапно села на диету и резко похудела до моих габаритов. Ее успех подтолкнул меня к решительным действиям. Правда, худела она по какой-то особой диетической программе, стоимостью около 20 тысяч. такой возможности у меня не было, и я пошла более банальным путем: диета + спорт + процедуры. Остановилась на протасовской диете. Первые две недели соблюдала ее очень строго. С третьей недели начались легкие срывы: то конфетку съем, то с друзьями в ресторан. Правда, в ресторанах я держала себя в руках, а потом устраивала себе разгрузку - больше всего понравился молокочай. Что касается спорта - не менее пяти дней в неделю каланетик, с утра гимнастика и легкая пробежка с собаками. Вечером - кардио - 15 мин и примерно столько же - силовые упражнения. Соблюдала следующее правило: за три часа до каланетика и два часа после - никакой еды. И пять часов до, и пять часов после - не употребляла белковой пищи. Ужинала последний раз часов в восемь, потом - только вода. Сейчас я вешу 55,5 кг при росте 167. Начинала с 64-х. (даже, наверное, 65 кг было). Чувствую себя прекрасно. Лицо очистилось от прыщиков, исчезли менструальные боли. Одежда, правда, вся велика теперь, что существенно подрывает семейный бюджет, но главное - я достигла своей цели.. Ну, не совсем еще достигла - хочу сбросить еще три с половиной килограмма, но уже не такими ударными темпами. В питании сейчас все равно придерживаюсь принципов протасовки, постепенно выхожу из диеты. А самое главное, смотря на мои успехи муж мой тоже сел на диету, и уже потерял 16 кг (правда, ему есть к чему стремиться - он у меня 140 кг весил при росте 192). Так что, скоро мы оба будем стройными, подтянутыми и помолодевшими! Чего и вам желаю! Удачи!
автор: Frau Fru 5.0 |
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- кто из них красивее?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам такие джинсы?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- собираюсь выходить после написания диплома.прогулк поездки в другие городаблизкие, поход по»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- вы сами не помните, что пишете?»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- о началось.где я писала что я не работаю? и не собираюсь работать? речь не об этом вобще.»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- а мне интереснр откуда такие как вы беретесь. перечитайте еще раз. и не лезте в мою семью.»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- нет, я не пью. а что все кто не любит пополамщиков, создают темы в пьяном угаре? страная логика»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- да, нищенка с двумя бритнаскими дипломами, работающая в одной из крутейших компаний страны.»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- салат летний»
- намазка любительская»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- рыба в манной крупе»
- детские оладьи»
- омлет в духовке»
- тыква в лимонной карамели»
- треска по-тирольски»
- грибы “застольные“»
- майонез “минутка“»
- роза из огурца»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- салат с рыбой и апельсинами»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- капуста квашенная со свеклой. подавать на гарнир к мясным блюдам.»
- паста из брынзы с орехами»
- рассольник с гусиными потрохами»
- кексы шоколадные»
- кукси»
- салат из креветок с грибами и авокадо с винным ускусом»
- салат с колбасой в булочке»
- курица в соусе с виноградом изабелла»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- пирожки сибирские»
- необычный торт “наполеон“»
- картофельный рулет “добавка будет?»
- австралийский сэндвич»
- булочки с начинкой»
- салат красавица»
- сливочно-грибной тост»
- завтрак из нарезанных полосок лаваша»
- куриные отбивные под грибной “шубой“»
- мало-соленая горбуша»
- фрикадельки с начинкой из плавленого сыра»
- куриные крылышки по-грузински»
- квас из ржаной муки и солода»
- пирожки с изюмом»
- салат "любовница"»
- салат тихая заводь с селедкой, картофелем, морковки, маринованным огурцом»
- борщ с баклажанами»
- мясной рулет»
- торт зефир»
- салат с нектаринами»
- пицца из кабачка на сковороде»
- рулетики из языка по-кавказски с грибами и орехами»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- тыквенный суп с арахисовой пастой»
- великолепный соус для мяса. быстро и просто.»
- лососевая запеканка»
- кулич английский»
- страчателла — суп с пармезаном»
- суп дальневосточный»
- рецепт яблочного напитка с пряностями»
- язык в сырном соусе»
- салат из курицы с сыром и чесноком»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты живешь в сумасшедшем темпе или не умеешь распоряжаться своим временем?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- вы сильный и смелый человек или не умеете справляться со своими проблемами?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- ты не следишь за своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты очень ревнивая или твоя ревность проявляется только в вопиющих случаях?»
- ты тонкая натура или романтические грезы не для тебя?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты страдаешь комплексом неполноценности или у тебя его нет?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|