Как правило, лишний вес я набираю в осенне-зимний период, когда организму надо чем-то согреваться, а если его ничем не греют, то он требует еды. К весне, сняв шубу и пару-тройку кофт я понимаю, что худеть надо срочно и не откладывая, иначе короткие юбки и топики пройдут в этом сезоне мимо меня. Я сразу вспоминаю все опробованные мной диеты, сколачиваю группу единомышленниц, и мы пару месяцев активно худеем, бегая по утрам и проводя вечера не в кафе, а в спортзале. В итоге, летом я плюс минус, но собой довольна, дефилирую в коротких шортах и принимаю выигрышные позы на пляже, а потом неожиданно наступает осень, и все начинается заново. Однако этим летом все пошло наперекосяк. Всю весну работы было такое огромное количество, что в зеркало было особенно некогда вглядываться, поэтому тот момент, когда я обычно пугалась своего отражения и вспоминала о сбросе лишних килограммов, я с успехом пропустила. Не разгибаясь и не расслабляясь, всю весну я пахала как раб на галерах, и уже смирилась с тем, что это лето пройдет мимо меня. Однако опять же неожиданно в середине июля я обнаружила, что работа куда-то делась, а муж купил путевки в теплые страны, где пляж, море, симпатичные арабы в белых штанах и прочие милые моему сердцу радости. Надо ли говорить, что в старый купальник я просто не влезла, шорты обтягивали меня чересчур уж вызывающе, и ни одной маечкой прикрыть ощутимое пузо я не могла. Времени до отъезда оставалось всего ничего, при условии, что для приведения себя в порядок мне надо два-три месяца. В данном случае и одного месяца не было, оставалось полторы недели. Побившись в истерике, я успокоила себя тем, что и такие толстые тетки, как я, могут ездить на курорт, и отправилась покупать себе летнюю одежду на пару размеров больше, чтоб прикрыть кошмар, образовавшийся за зиму на моем теле. Так я и отправилась к симпатичным арабам и ласковому солнцу в мешковатых одеждах, набрав побольше шарфиков и платочков, чтоб прикрываться на пляже. Во всей этой истории самое удивительное, по крайней мере, для меня, то, что вернулась с курорта я похудевшая килограммов на семь или восемь. Причем, не прилагая для этого никаких усилий, так как твердо решила, что даже выпирающий живот и располневшие бедра не испортят мне отдых. Большим плюсом было отсутствие весов в номере, иначе я б не преминула становиться на них каждые утро и вечер, расстраиваться и пытаться себя в чем-то ограничивать. Здесь же я себя ни в чем не ограничивала, просто отдыхала. Распорядок дня у меня был еще и не самый активный. С утра я плотно завтракала, не отказывая себе в потрясающей выпечке и сладостях. Затем мы отправлялись на пляж. И так как просто валяться на пляже я себе не могла позволить, так как выигрышных поз у меня в этом сезоне не получалось, как бы я не вертелась, и располневшие части тела, как мне казалось, привлекают всеобщее внимание, то я, замотавшись в свои шарфики и платочки, играла в пляжный волейбол, футбол и во все предлагаемые аниматорами игры. Кроме того, я ежедневно посещала шейпинг на пляже. В перерывах между играми я плескалась в море, так как была уверена, что уж под водой моего толстенького тела никто не заметит. После обеда мы отправлялись на прогулки. Как правило, пешком. Очень редко использовали такси. Пешком нам казалось интереснее, так как можно было забредать в такие уголки, которые не каждому таксисту известны. Мы обходили узенькие улочки, заглядывали в маленькие магазинчики и кафе, разговаривали с торговцами, и таким образом пролетало четыре-пять часов. После ужина, выпив пару рюмок местного вина (да, и в небольших количествах алкоголя я себе не отказывала), я шла плясать на дискотеку, которая устраивалась в отеле каждый вечер. Глубоко ночью мы доползали до кровати и валились спать, чтобы с утра начать все заново. За день до отъезда я обратила внимание на то, что шорты, купленные для потолстевшей меня, стали болтаться на мне, постоянно стремясь свалиться, но подпоясавшись мужниным ремнем я списала этот эффект на то, что одежда подрастянулась за время отдыха. Шок настиг меня дома, когда я встала на весы. Посмотрев, куда доползла стрелка, я отправилась к зеркалу и убедилась, что весы не поломаны. Это же надо было за две недели отдыха даже толком в зеркало не посмотреться, однако, не замечала я, была уверена, что на отдыхе похудеть практически невозможно. Надо ли говорить, что, оставив на отдыхе лишние килограммы, я приобрела шикарный, правда недолговечный загар, ощутимо улучшила состояние кожи и даже практически избавилась от целлюлита. Главной составляющей этого маленького успеха я до сих пор считаю отсутствие весов. Я забыла о диетах и калориях, не взвешивалась после каждого приема пищи, чтобы выяснить, сколько граммов я съела, и просто активно жила в свое удовольствие. В итоге, я и отпуск себе не испортила, и действительно получила то, что ждет каждый от отдыха – здоровый внешний вид и максимум энергии на предстоящую зиму. Но к следующему лету я уже пообещала себе все-таки похудеть заранее. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- нравится или нет? носили бы?»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- какие больше нравятся?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- как вам картина?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их!»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- отголоски восьмого марта»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж зовет»
- вчера рано легла спать, день выдался активный. была проработка по поводу лишнего»
- приезжал на очередные гастроли наш любимый пермский театр у моста, на этот раз постановка»
- на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно раскроются. крокусы»
- не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз готовлю салат»
- у меня сегодня в рационе больше белка будет, взяла с собой творога, так прилично,»
- первый кг - минус, очень хорошо»
- салют всем. отработала. уже и времени не замечаю. так летит на работе. щас надо»
- день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили, потому что»
- на сегодня на целый день передают дождь, если так и будет как написали, то буду»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- привет всем сегодня вечером в планах акваэробика, люблю е да и в обед погулять схожу,»
- приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу поздно,»
- отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось»
- я продолжаю кето питание, на прошлой неделе было плато по весу, а сейчас опять отвес.»
- всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город утопает в»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать поиграли в бильярд. начало получаться.»
- вчера очень много прошла. получилось 120 шагов. получилось так случайно. ну такое»
- уснула рано, проснулась рано, оценка сна высокая. но просыпаться было сложно, встала»
- вечером будут к пиву крылышки на гриле, картошечка запеченая и салатик из помидорок»
- хорошего всем дня»
- тяжело без сладкого: чем заменить?»
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного доказаны, изучены и нам»
- сегодня отвратительная погода и со вчерашнего вечера идёт дождь. и прям холодно»
- привет всем! вчера вечером ничего не успела сделать дома, но зато была на маникюре,»
- привет всем! натопала вчера хорошо, прошла 10 тысяч шагов, в общем, молодец я. сегодня»
- тепле и тепле на улице»
- 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день день больных эпилепсиейэпилепсия хроническое»
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.»
- на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы душа и»
- наварила борща кастрюлю большую, на дня три точно первое есть. на втрое надо мясо»
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня у меня»
- утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду - отдых,»
- вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для себя удобный»
- специально и только в тех случаях, когда сами женщины их оправдывают. даже тут на сайте маса»
- а каким вы пользовались, если не секрет?»
- ну, вобще, если мужчина воспитан мужчиной, то он будет комплексовать, если у него не выходит»
- я тоже по парфюму колекционер мне нужен уже хороший шкаф, маленький не вмещает все»
- страно при регулярном общени вдруг задаться таким вопросом»
- мы с женой уже 37 лет вместе. но не думаю, что нас можно назвать старомодными, не современыми.одн»
- в суде придется еще доказывать кто что сделал там вобще все крутится как платится и неправые»
- готовь сани летом? щас купальники присматривают. обычная куртка.»
- у меня на завтрак был сырок картошка глазированый и банан. фото нету. да, я сильная сладкоежка.»
- колега случайно задела тоже автомобиль и реально не заметила, еле отмазалась, юрист спасал.»
- да ни о чем как 90 тем местных»
- проще убиться чем так жить. детей никогда не хотела.»
- ну если вы внимательно читали мои собщения, то там написано, что решаться это должно не по»
- слушай, наверное не видела, мож в меме каком-то.соната проказница. а второе - ты этот форум»
- а тут точно имено про прикус спрашивают. а так, почему бы не сходить к ортодонту, он ответит»
- кто вам здесь может по вашей ситуаци конкретно что то сказать?,вы же понимаете, что все зависит»
- о, тоже нравятся мне эти алкогольные бутылочки»
- второй шанс может быть. но имено шанс, а не гарантия.на самом деле, дело не в шансе.а в том,»
- присуцтвие здесь мурчин без цели сбросить вес, меня пугает уже 13й год. здесь же каждый день»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?»
- при этом в средневековье женщины либо пахали либо были богатыми наследницами, так что брак»
- короче говоря, неприязнь у вас взаимная. интересно было б послушать вторую сторону»
- нормальные люди не берут кредиты, если ожидаемых поступлений достаточно для покупки»
- ну на самом деле так и есть. может у кого-то все хорошо будет, а у вас этот же крем вызовет»
- это распущеность языковая, разбаловали его. требуется корекция поведения пока маленький. он»
- конечно. если за всю жизнь собрать, то много таких»
- вреднейший совет. для кошек голод смертельно опасен. если кошка не ест два дня ей ставят гастростому»
- если его любите, то вы должны понимать, что личное пространство очень важно и ему не нужно,»
- а я кто, если я одна в семье и ни на кого не похожа я 8й клас почти весь прогуляла - связалась»
- возите на дачу как глафира там же и бухайте при них как свинья это семейное счастье»
- не люблю такой типаж девушка.лет 30-32»
- я думаю это из-за вашей зависимости. дофамин любовного не хватает. прекратите думать и солнце»
- у меня соседи были , у них дочь уже в 14 что ли привела мужика домой жить к ним, так вот мать»
- я занималась с тренером - женщиной. цели похудеть не было, хотела просто немного подтянуть»
- вы мне завидуете конечно же .найдите лучше вторую работу или богатого мужика»
- есть женщины которые как-то спокойно говорят о своем статусе замужней, а есть которые очень»
- отдых может и нужен,но не один же раз в день естья не худая от природы,я много двигаюсь,в»
- насчёт ещё больший истори что уходит в одних трусах,не знаю, сомневаюсь.дове но проверяй.»
- беременость - не болезнь. нарушили правила - несите ответственость.»
- а на что вы в декрете будете жить?»
- нет, не знаюу меня подруга так вышла за парня который е бил, со временем перестал и всё хорошо»
- это вкусняшка восточная. как крем. загуглите. еще называют нишолда у некоторых народов»
- ну и правильно, что не ответили!»
- а я скептически отношусь к таким кормам, по-моему это то же самое, что человека кормить полуфабрикат»
- почему то все сейчас бредят таким лицом»
- на телефон качаю, потом это мп4 хоть куда»
- ну положим многие поймут, что вы не тому ответили.но всё равно надо быть внимательне.»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- абсолютно все зависимы от чужого мнения, кроме мауглиэто не плохо»
- может это и быть стиральный порошок»
- так уважительное отношение к честности и не означает согласие на секс.»
- как здоровье позволит : ну и гормоны»
- автору. может и парню тоже 50, не в курсе. :/.»
- пративный!зачем ты всем расказал гмт главную мужскую тайну?»
- у кого есть деньги, в кафе тоже ходят.»
- возможно у евгения есть немного что-то из всех присутствующих мужчин на сайте»
- а вам что, жалко если эти дети будут обращаться на ты? вы к ним холодно относитесь?»
- ъта нет у него никого, поэтому тут и торчит. он у меня асоцируется с мельмотом-скита»
- неа, не смотрела. а вот ты на загонке его качаешь, а потом на почту можно кинуть с почты загрузить»
- ну скажите: хорошо, а ты что-нибудь другое себе закажи. ну хочется подруге поделиться эмоциями,»
- ну да,просто про с неба падают прям бесит.»
- а у меня алегия на пыль и возможно на бытовую химию некоторую как-то заставляли мыть дешевым»
- это вечный вопрос. фильм семьянин видели?»
- вы ошибаетесь. мужчины не ценят доступных женщин. раньше, в былые времена мужчины добивались»
- думала, но с ней слишком большой общий круг общения, в том числе е сестра придется всех по»
- обычно вопросы о разнобрази возникают, когда класика уже не приносит нужных эмоций. потом»
- вы думали вы вечно будете безнаказано задевать своим бампером других, вы серьезно? вот и пришло»
- краса.популярно разъясняю.гипох натрия- белизна.отбелив окисляет пятна ионами хлора, а ваш»
- в моем детстве у нас у страивали суботники во дворе, мне так нравилось, это было весело а»
- так он постояно говорит, мол спишется потом, если обижен, например в октябре, пишет мне в»
- да я использую заливку в поинте, но руки крюки, неакуратно всё»
- после жизни на 30, жизнь на 60 покажется богатством»
- взрослые особи в семье должны уметь договариватьсяк про меня то оба, но тот у кого это получается»
- тогда надо аделит срочно писать, что найден ей кавалер по запросу»
- лучше быть богатой, чем нищей, еще и детей на это подписывать! это в советское время можно»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- да это ни в какие ворота не лезет»
- какое у вас представление о богатстве?»
- я не завидую от слова совсем. наоборот даже, жалко, когда девочка и красавица, и умница, а»
- не обвалились а скоректировалис общий тренд всегда верх, уж тем боле в москве»
- как родители детей научат, так и будет обращаться, не вижу ничего ужасного если будет говорить»
- согласна, но обстоятельства почти всегда не в пользу женщин. мало кто из мужчин сидит в декрете,»
- ну как же? я бы могла сделать это и не напрягая связки.»
- это новый антимоль.сто пудов!»
- я с самого начала говорила, что если выбираешь мужчину со средней зп, будь готова вкладываться»
- а че неприличного в клуб сходить? там же не на барной стойке в трусах танцевать надо. я не»
- надо бы посмотреть.но у меня в памяти не сколько видеоряд,как музыка фильма»
- мне он не пахнет порошком, понравился, но второй раз не куплю. белые цветы»
- еще один.специалист перманганат.»
- про обрешетку сейчас напишу брату ,мне так раньше груз приходил из китая и все всегда было»
- а в чем выражаеца мнение? дать возможность наследникам заработать на разнице между застрахованой»
- правильно эйва написала: этот вася просто и д и о т и скот. а со скотом надо общаться на их»
- это уже другое и к разговору на вы или ты не имет отношения»
- да господи, что всех заклинило на родах и декретах? тема что, про финансы во время декрета?»
- их многие марки выпускают, от до умная эмаль»
- если история смешная, из жизни, а не анекдот, то я катаюсь, когда кто-то из родствеников расказывает»
- ты же не воровал как он, у тебя сердце крепкое»
- а по что он вас кусал? это вот этот, который пожилой уже?»
- сколько вы зарабатываете или ваш мужчина?»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- салат “апельсиновая нежность“»
- салат "летний"»
- кофе «для двоих…»
- салат куриный “куба“»
- суп из грибов и плавленного сыра»
- “огурчики“ по-тираспольски»
- говяжье филе с луком-шалот и портвейном»
- террин из цыплят»
- салат из ветчины и риса»
- куриная печень по-кавказски»
- запеканка из пшённых хлопьев русская палента»
- мятный омлет с зеленым горошком»
- пирожное фрейлина из слоеного теста и творога»
- тарталетта с сыром и луком-пореем»
- хлеб из картофельного пюре»
- суп-пюре из гороха с морковью»
- куриное филе с мацони»
- горячие бутерброды»
- торт «шоколадное наслаждение»»
- быстрые маринованные баклажанчики»
- домашние котлеты из фарша»
- гречневые мини-запеканки в микроволновке»
- яйца, фаршированные грибами»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- маринование корнишонов»
- салат с курицей и апельсином»
- цыплёнок по-грузински шкмерули цицила»
- свиная “шинка“ по-украински»
- салат fond marin»
- салат “апельсиновый шар“»
- порционные запеченные макароны»
- салат “министерский“. очень вкусный!»
- клубничный дайкири»
- сырный тарт»
- салат белла»
- салат с копчёной курицей»
- яблочный пирог»
- курица в банке (в собственном соку)»
- свекольная икра»
- печеный молодой картофель по-средиземноморски»
- куриные отбивные под грибной “шубой“»
- мимоза»
- деревенские картофельные блины»
- крем-суп из лисичек»
- запеканка из цветной капусты»
- каша очаровательные глазки из рисом и молока»
- кабачки запеченные»
- пасха шоколадная»
- кхир, рисовый пудинг»
- чечевичная запеканка со шпинатом, фаршем и орехами»
- салат “георгин“»
- салат грёзы о поднебесной»
- закуска»
- мусс из баклажанов»
- кексы шоколадные»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- тебе неведомо чувство страха или боишься даже собственной тени?»
- вы идеальная жена? ваш муж — самый счастливый мужчина на свете?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- путешествия – твоё признание? сохнуть от скуки на пляже – не твое?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты - увлекающаяся натура или не впадаешь в крайности?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- твой внутренний ребенок нуждается в защите или ему не хватает любви?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|