Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как? В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 2 день: завтрак - сырое яйцо, смешанное миксером с медом , кофе или чай с лимоном, обед - яйцо с медом, так же смешанное, 100 грамм обычного творога, чай с лимоном или кофе, ужин -150 грамм рыбы или мяса птицы (не обязательно только белого), небольшая порция салата (около ста грамм) , чай с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- цветочного настроения!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- это красивая мужская фигура?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- -генеральная уборка кухни»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- надо менять рацион»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- без фото сложно понять, что не так»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- женолутен посмотрите. мне подошел.»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- зачем писать постороней женщине?»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- каждый день никто не спрашивает.»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- мне хватает и без вас , чаю попить некогда»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- жаль, что нельзя отредактировать»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- но так мне от этого какая польза, кроме секса?»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- фаршированный картофель»
- варенье из корок дыни»
- мясной салат «мужские слезы»»
- тушеная картошка с мясом “папина“»
- котлеты “солнце востока“»
- курица с подливой “гедлибже“»
- печёные пирожки с персиком»
- маскарпоне в домашних условиях. отлично подойдет для приготовления тирамису либо»
- омлет с гречкой и сосисками»
- овощное рагу в молоке»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- салат из морской капусты с фасолью и оливками»
- заливное из овощей»
- рецепт салата с картофелем»
- клубничное тирамису»
- салат “брависсимо!“»
- яичница со шпинатом и помидорами»
- крылышки»
- азу по-татарски»
- рулетики “для сына“»
- малиновый коктейль с мятой»
- салат слёзы любви из консервированной фасоли, чеснока, кетчупа»
- картофельно-грибные рулетики из лаваша»
- салат нежность из капусты, болгарского перца, яблока»
- суп-пюре из курицы с грибами»
- запеканка с помидорами»
- салат “соблазн“»
- "мраморный" клубничный творог»
- морковная запеканка»
- картофель розмариновый вихрь»
- чимичанга из курицы»
- вареники с вишней»
- шоколад по-умбрийски и не только»
- квашеная капуста или как заквасить по-быстрому»
- пшенно-гречневые биточки»
- любимый завтрак кенгуру»
- апельсины в кляре»
- салат “мой дружок“»
- гречка по-итальянски»
- пасты-намазки с мясными продуктами и потрошками»
- пирог “княжеский“ с вишней»
- рыба по-монастырски»
- бекеоффе»
- быстрый салат со шпинатом»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- салат мои желания»
- энергетические батончики из овсянки»
- оладьи с манкой»
- террин с рикоттой и базиликом»
- сливочная паста с фаршем и грибами»
- соус-паста с калганом к рыбному карри»
- шашлык в горчично-пивном маринаде»
- курица с апельсинами и розмарином»
- отбивная в тесте»
- соус с уткой и овощами в сковороде к пасте или рису»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- на вас можно положиться? не подведете?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?»
- в профессиональной сфере у тебя все нормально или происходит выгорание?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- вы предпочитаете работать в одиночку или очень коммуникабельны?»
- твоя кожа упругая и сияющая или уже появилась дряблость?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- у тебя роскошные волосы или им нужен уход и защита?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?»
- ты знаешь себе цену или очень неуверенна в себе?»
- ты умеешь убеждать или попадаешь в зависимость от сильных личностей?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|