Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как? В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 2 день: завтрак - сырое яйцо, смешанное миксером с медом , кофе или чай с лимоном, обед - яйцо с медом, так же смешанное, 100 грамм обычного творога, чай с лимоном или кофе, ужин -150 грамм рыбы или мяса птицы (не обязательно только белого), небольшая порция салата (около ста грамм) , чай с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, с творогом.»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- поиграли бы?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.»
- из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут. ну типа чего»
- после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости, дружеских встреч,»
- сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия»
- 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь, так»
- скачет день через день: то 81,3 то 81,8 а то и 82,7зафиксирую, пожалуй, 81,3 пока»
- мало спала. ночью залипла на фильм с утра встала пораньше укладывать волосы.жду»
- вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12 тыс шагов.»
- вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла. теперь»
- сегодня тепло, но ветрено, мне на дачу надо, посадить цветы. надо одеться так, чтобы»
- нет настроения совсем»
- приветик всем. дни проходят как всегда работа- дом, дом- работа, ничего нового не»
- сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе, щас обедаем,»
- детям неожидано дали с понедельника каникулы»
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки»
- вчера перебирала свой шкаф с вещами, и столько там вещей класных, которые тесноваты»
- хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером, а муж»
- боюсь снова сорваться, здесь столько соблазнов»
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом в общественом»
- я уже немного с утра прогулялась и сейчас жду девочку. думала на улице тепло, а»
- 2 сегодня много разных праздников, выбирайте, мои дорогие:международны день счастьямеждународный»
- у нас вроде как и тепло на улице, сейчас уже 6 тепла, но ветер холодный. если бы»
- привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась проспала 7 часов»
- пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на стэп. перед»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась за ночь, легла»
- сегодня весене равноденствие, сегодня день равен ночи,а с завтрашнего дня продолжительность»
- сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто поглядываю»
- что-то меня реал засосал.»
- вес продолжает удерживаться на той-же цифре. видимо не хватает какого-то ему толчка!»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- между обедом и ужином необходимо сделать перекус. это может быть цельнозерновой»
- ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10 тыс. конечно»
- ночью снились страшилки, даже перерасказывать их не хочется.в целом за ночь вставала»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- одни завидуют свободе, другие - отсутствию одиночества»
- вы забываете про ваших братьев по разуму ,они почти захватили планету .в общем бежать некуда»
- может и проигнорит. а может и нет.»
- серьезное лицо еще не признак ума, господа. все глупости на земле делаются имено с этим выражением.»
- в принципе согласна с вами, смысла от борьбы не будет, и лучше принять»
- кстати, при мфя овуляция гуляет, поэтому рекомендую отслеживать е тестами, чтобы точно знать»
- очень хорошая была женщина, но е пытались выжить и поэтому платили по самому минимуму»
- а вы что думаете кто набирает по 30 кг объедаются майонезом?прост обычную еду едят, но больше»
- не намекаю на малое количество увиденого . скажу по другому выбраный в приоритет вами вод»
- нет, у многих хорошие мужья. точне - их принимают, потому что плюсы перевешивают. своих мужей»
- как в старой притче - какое бы ты ни принял решение,оно будет ошибочным»
- у меня тоже не было таких знакомых. это первый экземпляр. я по этой причине и тревожусь. для»
- 4 месяца? да она послала вас уже»
- скоре всего будет и рыжий, но большинство чёрных.»
- это вам кажется ,они рядом ,возможно даже скоро произойдут встреча как в индийских сериалах»
- внутри семьи все говорят ты. мои племяники меня называют по имени и без всяких теть. всяких»
- раскосые глаза первые пару месяцев после подтяжки это гиперкорекция временый отек»
- так она и не обязана вас пускать в ту компанию. это дело добровольное, она в сводницы не нанималась.»
- да это ни в какие ворота не лезет»
- вы однозначно зависимы от чужого мнения, не потому что крема по отзывам покупаете, а потому»
- а точно никто не бросал раньше? обычно такой страх сильный когда что-то подобное ты уже пережил,пуст»
- нет, не замечала. выбирая между тем что сейчас я имею семейной и свободой, я выберу первое.»
- а да блин, проблема. я иногда таким просто не отвечаю, типа забыла»
- что токсикоз позволит, а дальше как пойдет, как показала практика идёт далеко не все»
- да,но мне недостаточно картинок почему то,вот если фильм с субтитрами,я читаю и мне нравится»
- тогда, это уже тараканы в голове сказать ведь можно, что хотела бы на день рождения а игра»
- м ну если вы не то наверное он не считает что он ваш парень»
- спасибо , понятно, ну ладно, лишение так лишение, переживём.»
- о нем. причем здесь все эм? мой отец никогда такое даже не подумает. я сделала вывод, что»
- заметила, что некоторые свободные очень стараются казаться счастливыми. прям чересчур так.»
- поясняю -если бы я сама свои хотелки не обеспечивала .то это должен делать был бы мужик по»
- была тема что-то типа проверяли ли вы одежду после стирки, так вот большинство машинок не»
- звонили не мне а владельцу авто, моему мужу, у него на работе связи нет, когда позвонили,»
- ну я купила уже один костюм летний. очень понравился. проблема в том что я его мерила на свой»
- и для вас анимэшки есть на субтитрах все уже готово только выбрать вот и узнаем точно как»
- обычная зарплата это сколько? у мужа 2 брата, по 2 детей, и там, и там дети ходят в обносках.»
- 1 да он при всем отделе про левых баб расказывал, типа как в жэк сходил, это же нейтральное,»
- на самом дели и правда некоторые духи меняют запах со временем, особено если стоят в солнечном»
- да, дешевая еда, дешевые шмотки, но выжить можно втроемпотом жена на работу и можно позволить»
- чужих на вы, своих на ты. до маразма не надо доходить. называть родителей и близких на вы»
- у не машинка плохо стирает просто»
- низачем, просто никак не может опомниться от своего полового взросления на слабо развитый»
- что нашло? да бабенка киданула это сокровище! а куда бежать? к бывшей жене, у которой он был»
- напомнили книгу ясунари кавабата спящие красавицы. евгешка наверное не стоить читать, а то»
- я же написала прям мерзости, чем тебя и заинтересовала»
- так хорошо зарабатывать и больше женщины это разные вещиу меня в окружени нет такого, чтобы»
- точно такая же история. нам тоже 2. только садик не спасает, т.к болем там часто. вчера орал»
- мой сожитель говорил наоборот, что рано родил своих двух в первом браке. вроде как молодой»
- вот имено что не факт такого, также как и однушек в москве за 10 тыс»
- я те пояснила наглядно, шо это таке»
- изменится.смысл перерывов в том, чтобы не было скачков инсулина. раньше все были за дробное,»
- я так повела себя будто только одно надо. любому мужику приятно , если приготовят и тд. а»
- хах. это только на питание и комуналку. ну, рыльное мыльное, проезд, и все, больше не хватит»
- ну, а что поделать? на здоровье экономить нельзя. лекарства да, дорогие, но здоровье дороже»
- а почему это равно майонезу и шоколаду? или что вы имете виду, калорийное. жареное и жирное?»
- я же с мужем кутила по полной где мы только не были, да и до него была звязда дискотек, но»
- это не правда я есть только в вк на гале и в одной онлайн игре. все больше меня нигде нет»
- если бы не предложил варианты, то да»
- да. остаётся только детей пожалеть»
- ну я бы так не сказала. а насчет кремов и другой косметики, я бы лучше на свои ощущения опиралась»
- автор, а что мешает сказать: ну не хочешь- не ешь, а я хочу и пойду перекушу!»
- ты ж сам у всех в личке просил трусики показать, я и решилась»
- все должен обеспечить мужчина.красоту женщины тоже»
- может тем что первый заинтересован застраховать а второй заинтересован только в деньгах»
- вы ошибаетесь. мужчины не ценят доступных женщин. раньше, в былые времена мужчины добивались»
- меня ацки бесит начальник мужа. каждый божий день звонит в в 8 утра.! ска! весёлым голосом»
- присуцтвие здесь мурчин без цели сбросить вес, меня пугает уже 13й год. здесь же каждый день»
- такие скулы все колхозницы-тран хотят?»
- ну это конечно. что тут скажешь, искать дальше хорошего психотерапевта. но он поможет только»
- ка страшно быта шлюханом атлантида мне кажется привирает что то хочет чего то серьёзного ,даже»
- естествено это показатель отношения к женщине»
- зачем мне нехорошие ветеринары, если у меня хорошие? моих животных многократно прекрасно лечили,»
- пальто шьется. хочу ещё длиный черный кардиган. туфли надо, сапоги надо. и вот такой костюм»
- на вопрос куда идём сегодня , называйте название кафе/ресторана, а не блюдо.»
- и это если ребенок один. и у него нет специфических занятий, не дай бог болезней или других»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- вы о чём вобще? я говорю, неважно, сколько человек работает, ваще общий доход. многие вдвоём»
- смотря какие бабушки и дедушки еще»
- а может лучше обычной едой попробовать кормить?»
- кангол берет 504 и какой нибудь пиджак длиный черный пока не смотрела ,остальное все почти»
- у пенелопы очень маленькое растояние между губой и носом»
- так делают деревенские,так бывает когда замужество единственое достижение в жизни»
- баба.прыгающая сама на клык.вызывает серьезные вопросы. а не подстава ли это?»
- считаю, что в обеспечение семьи должны вкладываться все её взрослые деспособные члены.»
- я про другое вам говорю. вы утверждаете, что если жена работает, то все гуд. они ничего себе»
- я бы не стала вам доверять многие женщины излишне заморачиваются»
- как надоели эти умственого одарёные со своими де. бильными темами.»
- могу в ответ сорваться сильно. но я работаю над собой. последне время стараюсь вести себя»
- я не скоморох и не клоун. дома да, среди близких да, всегда с моих высказываний смеялись.»
- наверное это возрастное. у меня в родительском доме все аналогично, бабуля и папа просто не»
- самое главное чтобы детки были здоровы.»
- так я вам по тепе и ответила: несите наказание - то есть идите в суд и отвечайте за содеяное»
- меня тоже, женщина офигеная была, таких за жизнь по пальцам пересчитать, а они просто шакалы»
- не нравится азиатская внешность, поэтому и женщину на фото красивой не назову, скоре - наоборот.»
- страные женщины.все отношения начинаются с вкусно готовит»
- а кто стриг это? можно же ровно затылок сделать, почему пучками. как по мне, чуть выровнять»
- стриг слепой парикмахер с тремором?»
- получатель не всегда собственик объекта страхования. например при страховани жизни заемщика»
- да я поняла, что муж не взял, вы же писали про это. вы все про ремонт упоминали, вы еще деньги»
- я недавно так думать стала, до этого щетала, что они нас ненавидят, поэтому часто ехидничают.»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- постные овощные котлеты с шампиньонами»
- салат новогодняя открытка из говяжьей печени, моркови и яиц»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- запеченная капуста с творожным соусом»
- салат из зеленой редьки с ветчиной»
- а-ля пицца»
- кус-кус с овощами и мясом»
- салат “новогодний коктейль“»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- варенье из вишни с малиной»
- песочное печенье в форме сердца»
- творожный десерт любимый»
- овощной суп»
- рисовая паста»
- паста с фрикадельками и овощами»
- запеканка морковно-творожная»
- зелёный салат»
- салат “сельдь в дублёнке“»
- домашняя буженина»
- салат из баклажанов на праздничный стол»
- хрустящий летний салат с грибами»
- судак отварной»
- салат из говядины с грибами»
- домашний майонез»
- овощная закуска из баклажан и оливок»
- суп “затируха“»
- котлеты из кабачков и творога»
- торт “дракоша“»
- перец, фаршированный овощами по-болгарски»
- икра из кабачков с брынзой»
- тюря»
- драчена картофельная со свининой»
- салат с фруктами и сельдереем»
- шашлык из молодого картофеля»
- скумбрия “оранжевое солнце“»
- морковный пудинг»
- свинина с овощами в горшочках»
- закуска вкусная из баклажанов и помидоров»
- креветки с рисом и сладким перцем»
- вкуснейший и очень простой в приготовлении пирог с грибами и сыром!»
- жареная капуста с мясом и сыром»
- десерт «ласточкины гнезда»»
- домашний йогурт в мультиварке»
- завиванец с печенью. подавайте с маринованными грибами и зеленью.»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- шашлык из курицы по-царски»
- тосты с гуакамоле»
- фруктовый салат»
- салат с курицей и апельсином»
- фузилли с баклажанами»
- десерт кофейно-сливочный»
- фуршетная закуска сапоги деда мороза»
- салат “осенний“»
- финские лепешки»
- кабачки под майонезом»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- ты заедаешь свой гнев и обиду или одиночество?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или плывешь по течению?»
- ты отлично знаешь своего супруга или стоит уделять ему больше внимания?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- романтик ли твой мужчина?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|