А вы молодец!!!
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.“ Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 4.9 |
начало обсуждений»
-
Примерно на таком принципе стоят свою работу Центры доктор Борменталь и прочие психокорекционные клиники.
А вы молодец!!! -
Почитаю.
-
-
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) )))
супер!!!!! только так!!!!!)))))))))
улыбнись миру, и мир улыбнется тебе!!!!! -
ответ для: елена великолеп
Конечно хочу! Интересно даже. На меня при весе 95 (рост 183) что-то не шибко облизываются, с беговой дорожки, сырая как лягуха слезаю. -
спасибо за статью!
-
ответ для: lar00000
вообще то так и будет!!!!
и это правда!!!!
самое прикольное что на меня и когда я 59 весила - смотрят и облизываются, и когда я 100 весила - все равно!
хочешь узнать как... пиши... поделюсь опытом))) -
-
Чушь! Когда я перестаю держать себя в руках - я просто начинаю пухнуть.
-
Чудеса-а-а какие то! Это я, например, при весе в 110 килограммов, говоря себе, что я просто чудненькая милашка, похудею килограмм на 40, или начну всем нравиться при весе в 110?
-
-
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- вам нравятся такие ремни?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как вам фото?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. но сегодня одна еда будет не совсем»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- занимаюсь домашними делами.»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- это закомплексована женщина. она во всех темах к месту и не к месту про грудь вставляет. ей,»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- от коментов я просто под столом»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- ну давай тогда представим школьниц»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- каждый день никто не спрашивает.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- нет, он разделся. у него не встал»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- мясо дипломат с сыром и луком. получается очень нежным.»
- тортик, самый мой любимый!»
- антрекот из свинины»
- фаршированные баклажаны лодочки»
- творожные кексы с кофе и корицей»
- cалат из дыни»
- нежный пасхальный кулич»
- морковный кекс»
- пудинг из капусты»
- нежный жюльен со сливками»
- салат из зеленых помидоров»
- запеканка творожная в мультиварке. подать с ягодным соусом, сметаной или варенье»
- соус сырный»
- борщ с квашеной капустой»
- салат из помидоров, огурцов и зелени»
- пицца “супер быстрая“»
- запеканка “ёжики в лесу“»
- теплый винегрет»
- омлет евы»
- сэндвич с куриным салатом и миндалем»
- ржаной хлеб»
- овощи по – итальянски»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- айран»
- картошка “лепестки“»
- картофельные зразы с фаршем и сыром»
- спагетти с креветками в чесночном соусе»
- пирог с яблоками и курагой»
- судак запеченный с помидором и приправами»
- пряничное тесто без мёда»
- семейный рецепт из баклажана.»
- салат слоёный с красной рыбой»
- курица с шампиньонами в сливочном соусе»
- темпура из норвежской семги с овощными тальятелле»
- перец, фаршированный овощами»
- азу из говядины»
- яичница с кабачком и помидором»
- ананасовая настойка»
- коктейль "север"»
- ржаная преснуха с вишней»
- рулет из лаваша с грибами»
- курица по – фински с грибами»
- салат семейное гнездышко с капустой, курицей и кукурузой»
- маринованные шампиньоны»
- котлеты “бородинские“»
- салат с говядиной и яблоком»
- свинина с ананасами»
- рыжики или боровики соленые»
- куриные медальоны»
- воздушный пирог из свежей земляники или малины»
- суп из кролика со шпинатом и яйцом»
- винегрет с рыбой»
- костромская каша с помидорками черри»
- запеканка из цветной капусты»
- простейший греческий салат»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты очень рассудительный человек или страстная натура?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?»
- в вашей семье домашние заботы распределены справедливо? помогаешь супругу?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|