Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто восхищался мной. Приехав домой я в первую очередь взвесилась - 74 кг.... я не влезала в свои добеременные вещи. Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я до беременности была 65 кг, шла рожать 98кг вместе с отёками. Вышла с роддома 76кг, потом похудела до 66,затем набрала 3кг, сейчас на диете вешу пока 56кг при росте 166,хочу 53кг
-
-
супер!!!!!!!!!!!!!!!! а я от 4 избавится не могу!
-
я родила 25 сентября 2008 г и тоже пришла с роддома с 74 кг, сейчас 61 и дальше худею. Ты молодец, хорошо что есть время ходить на занятия и есть с кем сынулю оставлять.
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
-
А Вы кормили грудью? Как долго?
-
Молодец, что не унываешь!!!!!!! Удачии и сил тебе!
-
МОЛОДЧИНКА
-
-
ты просто молодец! Удачи тебе!
-
Ты молодец!Так держать!
-
26 это при условии что за роды сбросили, ребенок, воды, а как грудью кормить?? Я в роддоме имени своего не помнила, а то прессс качать-ну ты молодчинка!!!
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- мне идут голубые стрелки?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- как вам такие джинсы?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- пикничок на океане!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает и так. почему-то»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два коржа,»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести боле 3 или 4 часов и боле,»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых целей и»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- шрамы в упор не вижу. а как быстро они у вас побелели?»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- если тряски не будет, то будет 0 шагов»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- не нравится не смотри, и свой негатив при себе оставь»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- тогда скажите, что нет времени и не имете права обещать, зная, что не выполните это»
- просто дурачок надо ближе .ближе ,а если делать дальше ,то только на косяк косяк можно провоцировать»
- это еще что такое? какую косметику?»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- так бы и ответила: извините, я не возьму на себя ответственость за чужого ребенка. у вас самой-то»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- ой нет, накоплений нетя транжира еще та но надо бы хотя бы маленькую суму держать нетронутой»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- не помогает, а деньги зарабатывает? если он обеспечивает полностью семью и детей, не проблема,»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- кто мешает обернуть вашу рельсу слоем пуха и патоки?и это будет высший клас!»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- не все любят перемывать кости своим половинкам. для некоторых это личное.»
- а вы тоже зарегестрируйте может там и лайкние друг друга и заново начнёте»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- да самое поганое, что последствия разгребать если что, а проконтролирова нечего не можешь.»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- у каждого ведь свой вкус, понюхайте и решите. не вслепую ведь духи покупать.»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- шрамов не видно, зачем-то сфоткались, в лифчике, - лишний раз, захотели публично оголиться!»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- блуза вроде ничего,но однотоностью напоминает хирургический операционый халат»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- я бы с радостью жила в такой семье, при услови что мужчина богатый, а девушки не ревнивые.просто»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- о боже. нет! какая-то вся на грани фрика.»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- это поднос в кофейне питер же»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да мужская»
- тема - слишком серьезная, чтобы, как вы сейчас, иронизировать и пытаться блеснуть слогом!»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- андресена любила и без конца читала, в 6 лет я уже прям хорошо и бегло читала объемные книги»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- на это нужно иметь достаточно времени с утра. если оно у вас есть, то покупайте.я себе прически»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- салат мандариновый с креветками»
- куриные голени в медово-соевом соусе»
- мясной бульон»
- салат освежающий»
- салат иришкин»
- горячие бутерброды абсолютное удовольствие!»
- чудо-корзиночки из слоёного теста»
- коктейль (лонгдринк) с портвейном»
- салат “петушиные гребешки“»
- миндально-кокосовое печенье»
- салат из помидоров и стручковой фасолью»
- пирог с консервированными ананасами»
- рецепт кофе по-мексикански»
- вареники с картошкой и луком»
- кекс апельсиновый с глазурью из какао, сахарной пудры и сметаны»
- винегрет с курицей»
- мини-рулетики со шпинатом и сыром»
- бананово-клубничный пирог»
- творожный пирог “плетёнка“»
- карпаччо из лосося»
- творожный пирог с цукатами»
- щи с шампиньонами»
- колобки из манной крупы и сыра»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- кофе с кокосовым молоком»
- рыба под майонезом»
- 10-минутный тофу»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- быстрый мини-киш»
- диета магги для тех, кто занимается спортом. меню третьей недели.»
- дагестанская лепешка с сезонной начинкой»
- лимонные пирожные»
- свинина по-нормандски»
- утка с черносливом и яблоками»
- помидоры в яблочном соке»
- икра из баклажанов сырая»
- чихиртма»
- торт с бананами без выпечки»
- запеканка из кртофеля с фаршем»
- салат с блинами»
- яично-лимонный кекс»
- салат праздничный фейерверк»
- салат со шпротами, кукурузой и яйцами»
- сырная пицца с курицей»
- салат с тунцом»
- заправка для борща»
- закуска творожно-ореховая. подавать со свежими овощами и хлебом.»
- салат "калиостро"»
- тонкие блинчики на желтках с малиной»
- форель запечённая с огурцами и соусом»
- медовый пасхальный кекс-кулич»
- капуста тушеная с сосисками в мультиварке»
- картофель с куриными бёдрышками в кефире»
- конфеты шоколадно-марципановые в сахарной глазури»
- грибная икра»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- вы умеете развлечь себя или не всегда получается разнообразить свой досуг?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты очень робкая или любвеобильная и страстная натура?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|