Я БЫЛА КОЛОБКОМ-БОЧКОЙ С МАЛЕНЬКИМИ ГЛАЗКАМИ! СМЕНИВ 52 РАЗМЕР НА 48 И СБРОСИВ 13 КГ ЗА 1,5 МЕСЯЦА: ЛОВЛЮ ВОСТОРЖЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН, МУЖ ВНОВЬ ВОСПЫЛАЛ СТРАСТЬЮ! МОЕ ФОТО!
Дорогие девчата! Хочу поделиться своей историей борьбы с лишними кг! У меня порок сердца и склонность к полноте. Все мои двоюродные сестры после 20-ти лет стремительно набирали в весе, не обошла и меня эта участь. Когда мой вес достиг 92 кг и начало болеть сердце, я начала искать нужную информацию в интернете - так я попала на сайт Галя.ру! Для начала я сделала фото и ужаснулась – на меня смотрел колобок-бочка с маленькими глазками! А ведь глядя на себя в зеркало, я еще думала, что все нормально, а тут такое! Вот тогда я по-настоящему испугалась! Силой воли я особо не отличаюсь, но благодаря Гале и главное – поддержке Галчат, у меня получилось сбросить первые заветные 13 кг! Собрав всю информацию, благо на сайте ее превеликое множество, я составила себе план и строго придерживалась его! Вот, что у меня получилось: 1. Сначала я провела полную чистку кишечника, чтобы убрать все залежи шлаков и нечистот. 2. Сделала раздельное очищение: - каждое утро на тощак: 1ст.л. раст.масла, через 10 минут 1 витаминка (центрум, компливит); - на ночь: 1 стакан кефира; - 1 раз в день в одно и тоже время разрешается 1 конфетка или 3-4 черносливины; - в день выпивать 1,5-2,0 л воды и зелёного чая. Всю еду разделить на 4-5 приёмов: 9.00, 13.00, 16.00, 18.00, 21.00 + кефир каждые 3 часа. Придерживалась такой диеты: 1 день - 1 л кефира. 2 день - 4 апельсина, 2 яблока, 1 банан можно сделать в виде салата, заправляя ложкой кефира или натурального йогурта. 3 день - 2 пачки нежирного творога (500 гр), по 1 ст.л мёда и варенья, можно заменить на 2 ст.л муки и 1 яйцо и сделать сырники. 4 день - 1 кг отварных овощей. 5 день - 150 г шоколада, разделить на дольки и принимать примерно каждые 40-60 минут. 6 день - 1,5 кг яблок. 7 день - 300 гр твёрдого сыра, можно 30% колбасный, 2 помидора, можно в виде салата без заправки. 8 день - 2 л томатного сока. 9 день - 600 гр отварного мяса 10 день - сырой салат на основе капустного листа и лимонного сока. 11 день - творожный, как 3 день. 12 день - 1 кг свежих слив, можно 1 апельсин и яблоко. Вот и всё. Потеряла на ней я 6 кг, у меня изменилось отношение к еде, уменьшился желудок. Перестала чувствовать тяжесть и усталость. Может результаты были бы лучше, но я не занималась спортом. 3. Чтобы кожа не обвисла и не появились растяжки, я принимала жиросжигающие ванны. Результат – подтянутая увлажненная кожа, уменьшение объемов и главное – никаких растяжек и обвисшей кожи! 4. Чтобы не соваться и закрепить результат, я стала придерживаться малокалорийного рациона. Завтрак – кашка на молоке, с тертым яблоком. Обед – любой супчик. 16.00 – чай. Ужин – овощи с рыбой или мясом. Каждое утро принимала растительное масло, для кишечника и против растяжек. Так за две недели я сбросила еще 3 кг. Тут пошла череда праздников и я набрала 2 кг за две недели. 5. Но я взяла курс на свой метод, повторила раздельное очищение в сочетании с ваннами и сбросила 6 кг. Итак, за 1,5 месяца я сбросила 13 кг, сменила одежду с 52 размера на 48 размер. Стала покупать любимые вещи, сменила спортивный стиль на классику – о чем очень мечтала! Получила подтянутую кожу без растяжек, не прибегая к спорту, не считая генеральной уборки и дачи. Нашла кучу подруг на сайте, ловлю восторженные взгляды мужчин, а главное – вновь воспылавшего ко мне страстью мужа! Чем не подарок за такой труд?! Девочки, верьте – вместе мы все сможем! Удачных вам похуделок! Мои фото до и после:
автор: Света Нгуен 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец.
-
-
-
ymnichka kakaja ge y tebja sila voli!!!
-
Умница!
-
Спасибо огромное за диету! За четыре дня ушло 2,5 кг и есть совершенно не хочется. Конечно, это капля в море, но самое главное - начало положено. Ты умничка!
-
Девочки , вы с маслом поосторожней , если есть проблемы с желчным,,,
-
-
УМница! так держать!!)))
-
-
молодечик!Ты просто умничка!Тоже поробую твою диету!Спасибочки!
-
МОЛОДЧИНА! ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!
- как вам фото из праги?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- как проявляется уважение начальника?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- как вам оформление ленты?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне считаю хорошим»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали,»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей жизнью. еще»
- у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали карасиков,»
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают многое»
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много философи»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- то, что нужно для востановления кишечника после праздничных излишеств. правда, не»
- поздравляю! как вы себя чувствуете?»
- я в них не разочаровываюсь потому что не очаровываюсь. и не доверяю практически никому.»
- раньше не умела. сейчас обожаю копить, некоторые деньги вкладываю во что-то, чтобы приходили»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- не за что.и лучше сказать об отказе до того,когда он вас попросит побыть с ребенком,не соглашайтесь»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- значит, с тренерами не считается.»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- не знаю. но по-моему там не запрет, а сонласие должна маман получать от отца. может они и»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- если будете брать деньги, то ваш нынешний так и не научится быть добытчиком. но вы их и так»
- ну я знаю как работают они - внутригрй слой дермы сжигают образуя типа уплотнение, но метод»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- а как мужу это объясните, откуда деньги?»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- квартира то как? вы найдете такую же за такую же цену? по сути в другой вы все равно будете»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- детский сад.вот как надо:/.»
- нет желания общаться дальше. я помню ваши темы.»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- высокая. я беременела один раз много лет назад.»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- сочная перепёлка»
- шоколадный кекс в кружке за 3 минуты»
- горячие творожные бутерброды»
- манты по-домашнему»
- ликер антоновка»
- паровые котлетки овощные»
- творожное мороженое “крем-брюле“»
- кабачковый торт»
- салат змейка»
- соус томатный соус для пасты, пиццы из помидоров, яблочного сока и специй»
- салат со сладким перцем»
- салат «ежик на полянке»»
- жареный картофель с тофу «фудзияма»»
- грибы маринованные быстрого приготовления. подают с луком и маслом.»
- капуста квашеная мамина»
- мини-пирожки»
- вкусная закуска с курицей и хрустящим картофелем»
- жаркое с курицей в тыкве»
- яичная диета. третья неделя. нельзя добавлять масла и жиры.»
- пп-десерт из творога»
- бутерброды из черного хлеба со шпротами и солеными огурцами»
- окрошка»
- очень русский чай»
- рыба на пару»
- салат юбилейный с копченой курицей, яйцом, сыром, маринованным огурцом и майонез»
- острое жаркое с курицей»
- итальянская паста с домашним песто из зелени»
- сациви из баклажанов»
- гречневик»
- свинина запеченная»
- семга с отварным картофелем»
- запеканка куриная с моцареллой и чесночными гренками, приготовленная в мультивар»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- клубнично-творожный десерт с манго»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- салат с кальмарами праздничный»
- желейный торт»
- салат из грейпфрутов с меллисой»
- очень сочное филе индейки»
- мясо с фасолью и черносливом»
- “творожно-картофельные малыши“»
- “ёжики в тумане“»
- вафельные трубочки со сгущенкой»
- лосось с ананасом»
- детская яичница с курицей»
- десерт “для любимых“»
- икра морковная»
- фантастическая фанта»
- закуска из свеклы для гурманов»
- греческий соус дзадзыки»
- рис шафрановый с изюмом и фисташками»
- домашний торт на ряженке»
- салат из нута со свежим имбирем»
- торт «пражский»»
- тайские рыбные пирожки»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- вам нравится шокировать окружающих? любые трудности вам по плечу?»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- вы довольны своей нынешней жизнью или многое хотели бы изменить?»
- ты сможешь похудеть или совсем нет силы воли?»
- ты стараешься угодить всем? легко идешь на поводу у окружающих?»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
|
vip клубы | онлайн +70 |
|
|