КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- какое платье лучше?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- пикничок на океане!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- считаете её красивой?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вам нравится её внешность?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять полдня будет»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- когда начинает на первых этапах говорить про цены, где чего сэкономил и тд, сразу понятно»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- ну если часы не любите, то попробуйте кольцо.я не ношу я наоборот, кольца не люблю, но те,»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- от антибиотика может даже геморой обостриться не спрашивайте, откуда я это знаю, так что,»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- тоже отношусь скептически, для меня это не професия. точне, професия на уровне с гардеробщиком:»
- моя продолжает капать на мозг, что я должна приезжать каждую неделю на все выходные без него.»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- бумагомаретельс значит там нет плуга там принтер нынче по этому слово пахать сюда не идет»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- эти люди - начальники. у них работа такая.»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- а, между тем, устроиться в библиотеку без спец. образования нереально по крайней мере, в нашем»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- значит, не так уж сильно вы ему нравитесь, если он не может сделать первый шаг.знаете, есть»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- хотела пойти в библио со своим юридическим, не взяли, сказали нужно педагогическое образование»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- в чем может быть причина одним словом слава она идет впереди вас. это знаете как на поле.»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- ну причины есть всегда у тех по крайне мере людей , да дело даже не в нас может быть вовсе»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- можно отвечать что то в стиле: я не работаю в силу того, что являюсь творческой музой для»
- весну люблю, в отличие от других е крайностей»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- салат с куриными фрикадельками»
- рыба в духовке с картошкой»
- чахохбили с фасолью, куриным филе и болгарским перцем»
- пирожки с изюмом»
- рыба запечённая с помидорами и сыром. вкусное блюдо за 30 минут.»
- фруктовый пунш»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- блины скороспелые»
- гренки в апельсиновом маринаде»
- ребрышки в луковом маринаде»
- варенье из ежевики»
- куриная печень в соусе с карри»
- куриная шкура фаршированная»
- пирог с курагой»
- мясные гнезда с грибами и сыром в духовке»
- алат из ананаса с сельдереем»
- роллы “инь-ян“»
- белая фасоль с овощами и морепродуктами»
- трайфл “вкус рождества“»
- рыба по-польски (диетический рецепт)»
- салат цезарь»
- салат с куриной грудкой и рукколой»
- мясо по французски с помидорами и картофелем»
- мерлузо неро по-веронски»
- теплый салат с куриной печенью»
- творожная запеканка без муки»
- запеканка из кабачков, курицы и сыра»
- сырная пирамидка с фруктами к вину»
- пшенные биточки с сыром»
- рулеты из кабачков»
- ананасовый пятиминутный»
- белый суп»
- горячее смак»
- кнедли творожные с соусом»
- печенье песочное шоколадное»
- бисквитный медовик»
- салат “соломенная шляпка“»
- арахисовый суп»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- картофельный гратэн/гратин»
- лосось с апельсиновым джемом»
- салат с грейпфрутом»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- суп рататуй по-русски с тушенкой в рисоварке»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- закусочные “тюльпаны“»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- салат из моркови с брынзой»
- салат из помидоров от резы»
- котлеты «дачные»»
- нежное куриное филе по технологии су-вид»
- рецепт трубочек с рыбной начинкой»
- запеканка из креветок»
- салат с кукурузой»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- критика в твой адрес выбивает из колеи или ты уверена в своей непогрешимости?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- вы трудоголик или вас не заподозришь в трудовом энтузиазме?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- ты владеешь собой? легко миришься с неприятностями?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- ты находишься в унынии или твое состояние переросло в депрессию?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|