Я СОЗДАЛА НОВОЕ ТЕЛО! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЛИШНИХ СМ: В ТАЛИИ - 20 СМ, В БЕДРАХ - 17! ВСЕГО ИСЧЕЗЛО 50 СМ И 20 КГ! Я ДОСТИГЛА СВОЕЙ ЦЕЛИ! ФОТО!
Не могу сказать, что это легко. Особенно по началу. Потом привыкаешь и стимул появляется! Я попыталась исключить вредную пищу: - хлеб, майонез, пельмешки, колбаску, сладенькое и т.д. Старалась уменьшить порцию, лучше кушать поменьше и чаще. Есть не позднее 4 часов до сна. Первое время были срывы, я набрасывалась на еду, как дикая. Потом не вешала нос и опять брала себя в руки! Занималась спортом: аэробикой, фитнес-йогой. Вела более активный образ жизни: ходила пешком, каталась на велосипеде, танцевала. Составила себе план ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НАДО ИСКЛЮЧИТЬ: 1) фаст-фуд 2) хлеб 3) майонез 4) полуфабрикаты 5) сыр плавленый 6) слив.масло 7) жареное 8) различные сладости, шоколад 9) сахар 10) мороженое КАКИМИ ПРОДУКТАМИ Я ТЕПЕРЬ ПИТАЮСЬ: Крупы: -рис, гречка, геркулес, манка. Варёное мясо: - курица, рыба Овощи: любые, но картошку стараться исключать. Фрукты Молочка – любая, но не очень жирная. Яйца Морепродукты Растительное масло Чай - зелёный, чёрный, кофе ПЛАН 1) питаюсь разрешёнными продуктами маленькими порциями; 2) кушаю до 18:00; 3) регулярно занимаюсь спортом, хотя бы 3 раза в неделю. Стараться больше двигаться! 4) больше гуляю, хожу пешком; 5) ухаживаю за собой. Мои результаты за полгода: грудь 110----------98 см талия 94----------74 см бедра 117---------100 см живот 110----------92 см вес 86----------66 кг Главное знать, чего ты хочешь и зачем тебе это нужно! Тогда найдется время, желание и сила воли!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Прекрасный результат.
-
-
Ну,тут без вариантов-КРАСОТКА!!!
-
умница)))
-
Да!!!! чудеса есть!!!!! я тоже на этой системе питания, верю- у меня тоже все получится!!!!!! А вы просто МОЛОДЕЦ!!!!! Спасибо за историю, огромный стимул!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
молодчина
-
Молодчина Респект и уважуха
-
потрясающе просто!
-
Я уже читала эту историю..
Но и перечитавая сейчас понимаю, как ВАЖНО отказаться именно от вредных продуктов. Просто их нужно для себя определить и сказать большое и толстое “НЕТ“ им.
Молодец
-
Два разных человека!Фигура обалденная!И теперь пусть мне кто-то еще скажет что похудеть не может и т.д.Невозможное-возможно!Ты доказала))Всем!
-
Умничка!!!!!!!
-
- кто лучше из рэпперов?»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом возрасте.»
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- какая у вас заставка на компе, телефоне? у меня такая на рабочем столе»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- фрортальная камера 13 мг это мало?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня ощущение, что рана не затянулась.»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- заигрыш входит в так называемую узкую масленицу, когда дозволяется не только праздновать,»
- на обед варила щи, на рёбрах, вкусно получилось, вовремя себя тормознула, хотела»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не проспать.»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- устала - дел невпроворот»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- всем привет.сегодня с утра было скверное настроение, на работу вобще не хотелось»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- сегодня не знаю в котором часу лягу, я днём поспала примерно часа три, так выспалась,»
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3 подхода на каждую»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра и это будет»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- с возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер подкорковых»
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- для женщины примерить и не купить, это как для мужчины налить и не выпить.»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- у меня теперь есть 6 браслетов для моих фитнес-часов! все разных цветов, буду менять»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- ну у мен она в течени дня тоже кровила. обрабатывала и все. на след день норм было.»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- если не уверены в положительной реакци - не приставайте.име хоть каплю самоуважения.»
- сочувствую.знач она чем-то серьезно зацепила его. любовь это.понимаю вас»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- о боже, мне и в голову не приходил сценарий про ублажение. ну разве что ублажение себя любимой.»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- ткачев сказал священик популярный»
- вот терпеть не могу таких наглецов, которые прям напрашиваются. мой дом - моя крепость.»
- насколько я люблю русалочку, но мне хватило увидеть описание и актеров, чтобы понять, что»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- пропила в январе. и вот снова бахнул. это я так перемерзла просто.»
- все эти черезчур наиграные ухожености всегда видно, что дама перед зеркалом угробила пару»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- ну это вы сильно резюмировали»
- было, что гуляли с подругой и мальчик начал плевать в подругу, очень неприятно и ведь не пнешь»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- это вы что брали ?сколько млн в кредит ?сейчас те квартиры что я смотрю -трешки от 80 метров»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- это понятно, только и аренда выросла так, что мамадарагая, на фоне как раз повышения ставок»
- как вам хочется так и реагируйте»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- вобще я герпес никогда не трогаю. он у меня сам на неделю проходит . пью таблетки только если»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- она же говорит о том что в этом круглом аквариуме куда н еходи все равно будет только удобрение»
- изначально у меня обеспеченые родители»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- спросите в колхозе, в котором вы проживаете. у меня не такие наблюдения.»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- у меня не бывает таких выходных. я просто не понимаю смысл этого»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- всё чего он боится, чтоб вы не появились в его жизни.»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- зачем вы тратите на человека время, которому в вас самое основное не нравится- характер? внешность»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- но я своего в такие обстоятельства поставила, что пытался в загсе что-то сказать, но даже»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- а вы уже успели по специальности поработать ?и как так случилось, что .никогда не думала,»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- знаю одну женщину, она диабетик со стажем и постояно покашливает от сухости в горле. ничего»
- первые два завтрак кофе, второе обед грам 50-70 минус на контейнер»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- романтики -это обычно шлюханы .определеный мужской типаж»
- не, наоборот, надо продор сбоку, прямой ещё больше удлиняет лицо.»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- нет, жилье не мене важно. в целом соглашусь с ланком о поиске баланса.мы с мужем взяли квартиру»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- омлет «турецкий пирожок»»
- печень в сметане»
- пирог насыпной овсяный»
- сэндвичи с яблоком и корицей»
- кетчуп»
- заправка со свеклой на зиму»
- цицибели (помидоры, консервированные с луком, по-грузински)»
- домашняя тушенка. кролик»
- хрущевское тесто вариант выпечки 3»
- десерт из яблок с брусникой»
- лимонные маффины»
- кимчи»
- паста с грибами»
- овсяные лепешки»
- котлеты из индейки с овсяными хлопьями»
- салат "маэстро" с грибами»
- печенье кокосовое со вкусом капуччино. отлично подойдет для чаепития!»
- салат с ветчиной. вкус бесподобный.»
- салат овощной с мясом»
- грог с ромом»
- голливудский салат»
- паштет из киноа с творожным сыром»
- аджика с яблоками по-киевски»
- салат юбилейный с копченой курицей, яйцом, сыром, маринованным огурцом и майонез»
- яблочный торт по-французски»
- куриные оладушки»
- творожные кексы со сливой»
- яблоки с повидлом»
- галушки с фрикадельками “дружба“»
- шашлык с яблоками и помидорами»
- рыба под овощным маринадом»
- индийский пунш»
- сырные трюфели»
- постный рассольник дружное трио»
- желе из яблок»
- сациви из курицы»
- грибной салат с фасолью»
- брауни с тыквой»
- фаршированная курочка»
- теплый салат с цуккини и тунцом»
- салат новогодние шары из картофеля, филе курицы и яиц»
- бутерброд “пицца“»
- картофельный рулет “добавка будет?»
- салат с тунцом из финляндии»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- австралийский кофе»
- салат “морковный“»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- яйцо пашот в горошек»
- закусочные кексы»
- печеночные котлеты с грибами»
- маринованная свинина с овощами-гриль»
- рецепт “арбузный бриз“»
- салат “гватемала“»
- пицца парижская с сосисками и сыром»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- тобой управляют желания и страсти или отличаешься высоким самоконтролем?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- твой брак стабилен или на грани развода?»
- ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|