Мне 19 лет и не худышка. Моя мама наградила меня не только талантом к рисованию, но и склонностью к полноте. Поэтому я излишеством веса страдаю с самого детства. В школе, при росте метр с кепкой (5 класс), я весила 85 кг, что согласитесь было печально и для здоровья и для внешнего вида. Мальчики конечно же хихикали за моей спиной, бросали оскорбительные фразы, не задумываясь о моем душевном состоянии. И пришел тот час, когда я не выдержала и отправилась в клинику, где врач-диетолог написал мне нехитрую диетку. С помощью больших усилий и терпения, я за два месяца скинула 25 кг и стала весить 65 кг. Вот тогда пришел мой звездный час. Я могла купить те вещи, которые мне нравятся, а не те в которые я “влезу“. Долой жуткие балахоны для накрытия машин! Мне стало легко дышать, ходить, общатся слюдьми, да и просто жить. Появилась куча ухажеров, в том числе и те мальчики, что надо мной хихикали. Потом я встретила очень доброго, уютного, понимающего человека, с которым я живу уже 4 года. За это время я расслабилась и набрала 50 кг. После Нового Года я твердо решила, что пора бы снова заняться собой. С весом в 108 кг я начала свою диету. Скинула 17 кг за два прошедших месяца. А диета в принципе простая: - в первую очередь нужно просто питаться не как обычно питаешься. Кто урезает свою порцию, кто кушает продукты, которые раньше не ел. Ну а я конечно же следую принципу ПМЖ - попробуй меньше жрать! - ничего жареного, соленого, сладкого, ни булочек, ни бананов. В принципе я ем часто суши - они меня спасают в голодную минуту! Попробуйте и вы! Удачи всем! Мое фото:
автор: radmila446 4.9 |
начало обсуждений»
-
а Диетолог деньги берет?
-
Фуу бананы я их почему-то не люблю.Зато орехи обожаю!(хотя щас наверно уже нет-объелась xD) и семечки)))
-
Удачи тебе! Продолжай в том же духе!
-
ДА СУШИ ХОРОШАЯ ВЕЩЬ!!!!
-
-
-
да 50кг это жесть но желаю вам удачи в 'этом нелегком труде
-
Молодец!!!
Вперёд к намечанной цели!!! -
-
-
Так держать
-
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как быть?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- как быть с чувством, что отношениям конец?»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей наоборот! женщина»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- кому красный идет больше?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- по сну сегодня ночью у меня всё отлично, поспала имено столько, сколько хотелось»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду. а то тянуть»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- вчера опять не получилось считать калори, сегодня едем домой, никто пышки таскать»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- говядинаесли расматривать другие сорта мяса и рыбы, то говядина красное мясо имет»
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить надолго. уже»
- слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты»
- у нас сегодня в меню блины с мясом, дети сказали что ещё надо с чем-то сладеньким.»
- пишу на работе. сегодня последний день. немножко нервничаю. надеюсь меня отпустят»
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном рецепте буженины,»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- привет 50 грам сегодня, после вчерашнего дня. конечно ожидаемо, я даже думала что»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:57да»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- 07:31 - третий день луного цикла:с этого дня на небе появляется луный серп начинается»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и приготовлю,»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться»
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора закупаться»
- вчера снова напекла блинов и часть сделала с мясом. и так много получилось из. кто»
- думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы соблазна»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- всем ещё раз привет! дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала.»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- мне так подружка кстати говорит ,но не знаю даже»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- у тебя вся твоя жизнь- сплошной цирк с конями. куда тебе еще?!»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- читала когда-то, типа левая чешется,либо :появится соперница ,или темненький парень скучает,»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- даже по расходам человека понятен по мерный его доход ,я не знаю что автор так упирается здесь»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- ну хорошо хоть так. рада, что избавились от него.»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- вот еще б на мнение неких интернет-знаком ориентироваться не смешите»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- сочувствую. а вы что ей ответили?»
- в целом с возрастом снижается шанс встретить нормального человека без бывших жен и детей.»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- мало ли что говорят. это в первую очередь приятно, вы сами это подметили , что хорошо же»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- вы все пройдете, все преодолете»
- когда познакомились с мужем, то у обоих было свое жилье. вечера с продолжением проводили как»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- если б это было в роси, то ещё больше вас боялись бы, тут люди не привыкли к такому, а в канаде»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- самой получится, там и было написано, как его делать. мне просто не надо, я и не запомнила.»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- сразу нет. повстречаемся какое-то время, узнаем друг друга, тогда да.»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- на выходные у меня и так обычно выпадают мероприятия и поездки, связаные с моей работой. выходные,»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- это тот женатик который сбежал ?»
- не брезгую работой в принципевсе равно бы знала, что это времено и что выход из ситуаци я»
- у вас .я смотрю.от малой подвижности.мыс стали по мужски прямолинейны! надеюсь излечение проходит»
- очень жизнеутверждающ в северных районах встречаются такие яркие расцветки фасадов домовможет»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- в родном городе и такого может не быть»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- о, это радуетхотя видела видео, в котором он говорит, что в цирке всегда есть специфический»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- детей двое, я имела виду один сидит с нами за столом, другой еще нет. собака есть, черепаха.»
- что то не везёт вам .надо надеяться на лучше,что ещё остаётся»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- мне тоже,но часто не очень,просыпаеш в холодном поту.просто время сна сократить бы,в этом»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- я считаю, что об ипотеке заботиться надо было в районе 25 лет.»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- да им всем.оболочка нравится.молода и упругая.а вот с характером надо жить, приспосабливать»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- без детей да. с детьми. ну куда деваться, по съёмным квартирам мотаться тоже так себе»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- но крови не много было.сходите к врачу для собствного успокоения»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- у моих родителей тоже в одно время пауки появились. у меня с этими пауками вобще трэш был.»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- потому что вы тоже видите разницу как и я и отвратительно как раз то что схожесть и очень»
- вы серьезно? в вашем понимани , мужчина - это что?»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- паста из брынзы с орехами»
- салат с фасолью “дачный“»
- шпинат с творогом»
- праздничная шарлотка»
- запеканка из риса с фруктами. подавать с ягодным или фруктовым сиропом.»
- мититеи»
- пирожки из слоеного теста с рыбой»
- десерт с ликером "бейлис" и бананами»
- окрошка»
- зелёный рулет диетический»
- суп из овсяной крупы с черносливом»
- соус яблочный. подают к крупяным, творожным и сладким блюдам.»
- пельмени домашние в горшочках»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- овощной салат с авокадо и брынзой»
- жюльен из шампиньонов и сыра»
- кекс без муки, лактозы, сахара»
- вкусный шашлык»
- пирожки привет самсе»
- печенье овсяное»
- запеченная рыба»
- гуляш из курицы в мв»
- тарталетки с персиками»
- вегетарианский стейк из сыра»
- соус с красным перцем»
- салат с куриным мясом»
- пирог с карамелизированными грушами»
- салат из моркови с изюмом»
- вермишелевая запеканка с кабачками и сыром»
- суфле с абрикосами»
- йогуртовый напиток с манго»
- говяжьи ребрышки»
- овощное рагу с горохом нут и изюмом.меню для похудения»
- сельдь с яблоками, огурцом и зеленью»
- блинный пирог»
- шашлык из индейки с сумахом»
- борщ холодный мясной»
- французский поцелуй»
- пирог с сыром и яблоками в мультиварке»
- булочки с черносливом»
- салат фасолевый домашний с колбасой и огурцами»
- творожная плесканка»
- морковный салат с чесночным йогуртом»
- перец низкокалорийный на пару»
- салат из квашеной капусты с говядиной и консервированным горошком»
- грог с ромом»
- макароны с курицей и сыром»
- суп любовь к морю»
- оладьи из брынзы с зеленым луком»
- творожный кекс с киви»
- хлебец-запеканка из сардин и макарон.»
- творожный пудинг без муки на ряженке»
- запеченная свинина под сырной корочкой»
- салат “дамский“»
- закуска с креветками “жемчужина морей“»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- вы удовлетворены своей работой? не помышляете о том, чтобы сменить её?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- ты – организованный человек или стоит улучшить самоорганизацию?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- ты сдержана в отношениях или испытываешь удовольствие от них?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|