МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
начало обсуждений»
-
Так держать! У тебя все получится!
-
ты хорошо выглядишь
-
я вот тоже большой разницы не увидела, но вы конечно молодчинка раз серьезно решились вязтся за свой организм!
-
Просто супер девушка!!
-
Молодечик, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Фото не очень удачны...и особой разницы не видно!!!
-
Не вижу разницы между фото?
-
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
-
умничка
-
Не вижу разницы в этих фотках??? 12 кг??? смешно!!
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- кто симпатичнее?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- это слишком сексуальное фото?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто красивее?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как вам этот портрет?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- мне кажется, это хороший вариант»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- закуска “мандаринки“»
- салат с кальмарами праздничный»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- кролик с овощами и белым вином»
- торт-суфле без выпечки смородиновый»
- суп на курином бульоне»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- фрикадельки, запеченные в соусе из брокколи»
- тыквенный мусс»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- банановые оладьи с ананасовым припеком»
- домашний сыр моцарелла без фермента»
- крестьянский салат по - гречески»
- домашний бейлиз»
- кулечки для любимого из слоеного теста»
- малиновый коктейль»
- мини-пирожки»
- лепешка из индейки “а-ля хачапури“»
- салат слоеный с ананасами»
- земляничный кисель»
- салат из утиной грудки с маринованным инжиром»
- крокодил. украшение блюда»
- кулебяка с форелью»
- свинина в томатном маринаде с приправами»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- песочное печенье за 20 минут»
- коктейль молочный банановый»
- щи по - польски»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- персики со сливками»
- картошка-гармошка»
- грузди солeные»
- шашлык из куриных крыльев»
- мясная закуска из лаваша»
- топленое молоко в мв»
- курица с апельсинами и розмарином»
- поджарка из трески»
- смузи мятная малина»
- паштет из печени трески с тофу»
- блины с начинкой из печени трески»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- салат витаминный каприз из редиски, яблока и сметаны»
- закусочный рулет “тяп-ляп“»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- карп запеченый»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- сухарный соус»
- бутерброд с брынзой и луком»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- тарталетки к хэллоуину»
- курица в кляре за 20 минут»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- малосольные огурцы с яблоками»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- с вами не соскучишься или все свои эмоции вы держите внутри?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- в качестве отдыха тебе подойдет романтический круиз или активный турпоход?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|