РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ФИГУРЫ: ОБЪЕМЫ И КГ ТАЮТ! МИНУС 7 КГ ЗА 13 ДНЕЙ! ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ: ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эта диета регулирует обмен веществ, перестраивает организм на правильный ритм. Диета рекомендует трехразовое питание, она достаточно разнообразная и не исключает кофе. Японская диета рассчитана на 13 дней, за время которых можно сбросить вес до 7 кг. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба, жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 500 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету. Мое фото до и после диеты:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
я бы сдохла от голода на таком рационе
-
ответ для: Чертенок Di
вы правда на 10 кг похудели? а какой был вес изначально мне тоже нужно на 10 кг похудеть ,за 2 недели вот думаю эту диету попробывать,вы в точь точь как тут написанно делали? или что то можно заменить? если не затруднит отпишитесь -
Моя любимая диетка, 10 кг за 13 дней растаяло))
-
Как выходить из этой диеты..у меня 11 день..и отвесик 7 кг
-
Сегодня 5-ый день диеты,самочувствие отличное,полно энергии и минус 2 кг
-
Сегодня сижу на диете 3 день. Пробовала сидет месяц назад, но бросила после 3го дня, не выдержала. Ходила голодная и злая. Решила попробоват еше раз. Сеичас все не так уж и плохо. Чувствую себя хорошо, вес уходит быстро, уже -3кг. Придает силы продолжать себя мучать :) По опыту, на японке гораздо легче сидеть в летнее время.
-
скажите, а если пишут салат из капусты, это же только нашинкованная капуста, без соли с специй с растительным маслом? и какое кол-во?
-
СПАСИБУЛИЧКИ!!!
-
интересная диета, ток конечно без завтраке нельзя. Хоть 3 ст л. каши на воде но съесть надо.
-
ответ для: Clairette
А придерживаться диет нужно строго?!и после 18-00не есть? -
-
Молодец!
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- как вам такое платье? носили бы?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам костюм?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- мой сон:оценка сна: 97итого общего сна: 07:35глубокий сон: 02:47лёгкий сон: 04:48тамарисия»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- всем приветик и отличного настроения .»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с девчонками»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- зачем? тем боле если собираетесь с ним работать дальше. можно скоректировать этот нюанс, обьяснить»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- принести! а мы ещё в кафе заходим бывает , когда с пляжа идем-ручки разной длины это хороший»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- платят. если мужчина хочет с вами побыть, то платит. кто-то сливается. большинство сливается»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- если сферу планируете поменять, то да.»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- у нас тоже снег, неделю уже метет, как в январе северо-запад питера. неприятно и да, депресивно.»
- я тут переживаю, что когда-то мне придется ставить 4 импланта, т.к. корни зубов под коронками»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- но суть была в том, что баб ниже, даже тех, в которых вы не видите имт 25 в роси бы оценили»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- вы нормальная ?значит был вопрос к форуму»
- устаёт от такой атмосферы ,вам нужно его беречь и не перегружать лишний раз»
- свидания за деньги и утехи за деньги - это абсолютно разные вещи если что :»
- откуда вы это знаете? печальный опыт?»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- я работаю как волк и никуда оно не пропадает»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- блин, мне же до важно, что в тренде, когда я ахаюсь со своим мужем. пусть у него диатез на»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- нет, не стала бы. пусть хрупкий, но свой. если он портит внешний вид, то можно установить»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- согласна. много мусора там. но я хорошо отбираю»
- комплимент это вежливость. латмносы еще целуются и и обнимаются со всеми. я там жила. но это»
- мой не дарил. и что? наслаждалась нашим общением, его заботой его другими какими то подарками»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- отправьте ему комисию меньше и обоснуйте почему. зачем платить в полном объеме, если не доделал»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- нет на работе решает то, как ты можешь справляться с теми задачами выполнение которых от тебя»
- ну вот такой худой вес почему то всем нравился. на 60 было ни туда ни сюда, хотя мне лицо»
- а под сыром что? только помидоры?»
- для меня тема моих с мужем доходов и стоимости каких-то приобретений является закрытой. люди»
- почему нельзя поставить белую и красивую коронку. зачем же вырывать. подпилят, сделают слепок»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- а как наличие кольца спасёт от измены? кто хочет изменить, там и клеймо на лбу не поможет.»
- я же писала в теме, что он в блоке, он теперь смотрит через своего колегу, хотя не подписан»
- мне в них это нравится. раскованые очень. без комплексов. черные кстати тоже такие. и веселые,»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- вы реально свое носатое мужицкое лицо находите красивым ?ну ок»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- мадам.вы не владете професиональной терминологией.у матчасть.асисте по переписке в следующей»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- но я в теме говорила как раз про таких. я знаю несколько таких у кого похожая фигура. и они»
- я бы предложила, что поджигает машины бывших или завидует, потому что поджигала только те»
- да! разрешаю! даю зелёный свет. да и волосатую, в принципе, можно. и немытую. а мы поглумимся»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- а что плохого в целюлитной попе? мужчинам большинству лишь бы попей был и красивой формы,»
- психолог чтобы вам помочь должна иметь представление о вашей жизни. поэтому и столько сеансов»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- вот инст група с популярными в колумби девушками. вот у не точно есть предожирение и огромные»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- вобще пофигу не люблю романтику. вот если б он шашлыка принес и пива - другое дело»
- почему не творчество мы тут штуки создаем всякие»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- а вот сейчас оно как раз пытается наступить люблю весну в конце апреля и в мае.»
- автор пишет что ей просто так платят деньги, без секса»
- у неё ноги рыхлые. а я говорю о подтянутых девушках.а жопу можно не только жиром накачать.»
- а я при стресе мало ем, не хочется вобще. у тебя как - все нормально, никто нервы не трепет?»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- а зачем если он сам ей предлагает оплатить только половину якобы за косяк?»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- шушар бейби? ахахахах сказочница»
- ну чет особой рзницы не видно»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- вот значит дело движется, раз зашел сам а того оставил на улице.»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- недостаточно понимать лишь , надо и стараться меняться то или хотя бы стараться при людях»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- это где такой кайф в это время года?отсыпьте нам на север, плиз»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- запеканка из кабачков без сыра и майонеза»
- тушеная капуста с мясом»
- куриные отбивные»
- закуска из огурцов, помидоров и перца»
- салат из моркови и груши»
- креветки с чесноком»
- рыба с овощами»
- куриная печень "форрестер"»
- салат “пикантный”»
- пирожки с камамбером и помидорами»
- гречка с курочкой»
- корейка по - итальянски»
- куриные лапки острые»
- котлеты по - болгарски»
- коктейль «клубничное пирожное»»
- кулич английский»
- освежающий яблочный смузи»
- тефтели с кабачком “кефтедес“»
- ананасовый торт-мороженое»
- студень из птицы»
- пикантные канапе с тунцом»
- песочный торт с фруктами в желе»
- кабачки и патиссоны консервированные»
- индейка с ананасами и грецким орехом в белом в вине»
- маринованные кабачки»
- салат из цветной капусты»
- рис с маринованными шампиньонами в соевом соусе»
- блинчатый пирог “сладкая жизнь“»
- варенье из клюквы на меду»
- рисовая каша»
- салат новогодние шишки с курицей, сыром и кукурузой»
- рассольник овощной»
- печенье овсяное на кефире. добавить орехи, семена, изюм, курагу.»
- сандвичи с огурцами»
- cалат из кальмаров»
- мясной пирог из лаваша»
- кекс с белым шоколадом и ягодами»
- очаровательный овощной салат свежесть»
- салат из сливы с дыней»
- курица в коптильне»
- бисквитные треугольники»
- салат с креветками»
- хрустящие огурчики по-корейски»
- шоколадно-миндальный кекс с имбирем»
- плов с бараниной и гранатами»
- салат портофино»
- яичница по-мексикански»
- тушеная морковь с маринованным луком»
- “творожная запеканка“»
- каша рисовая с яблоками»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- мой любимый салат»
- салат белоснежка из капусты и орехов»
- салат из курицы с сухариками»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- ты скромна и молчалива или любишь быть в центре внимания?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- твой мужчина не романтик или он может и будничный день сделать праздником?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- ты ценишь себя или совершенно не любишь?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|