РАДИКАЛЬНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ФИГУРЫ: ОБЪЕМЫ И КГ ТАЮТ! МИНУС 7 КГ ЗА 13 ДНЕЙ! ТЫ НЕ УЗНАЕШЬ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ: ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Эта диета регулирует обмен веществ, перестраивает организм на правильный ритм. Диета рекомендует трехразовое питание, она достаточно разнообразная и не исключает кофе. Японская диета рассчитана на 13 дней, за время которых можно сбросить вес до 7 кг. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 вареных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор. Ужин: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день Завтрак: черный кофе и сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: сырое яйцо, 3 большие вареные морковки с растительным маслом. Ужин: яблоки. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой корень пастернака или петрушки, жаренный на растительном масле, яблоки. Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона. Обед: большая рыба (500 г), жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: рыба, жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день Завтрак: черный кофе. Обед: 500 г вареной курицы, салат из сырой моркови или свежей капусты. Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой морковки с растительным маслом. 7 день Завтрак: чай. Обед: вареная говядина 500 г, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней, кроме третьего дня. С 8-го дня следует повторить диету. Мое фото до и после диеты:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
я бы сдохла от голода на таком рационе
-
ответ для: Чертенок Di
вы правда на 10 кг похудели? а какой был вес изначально мне тоже нужно на 10 кг похудеть ,за 2 недели вот думаю эту диету попробывать,вы в точь точь как тут написанно делали? или что то можно заменить? если не затруднит отпишитесь -
Моя любимая диетка, 10 кг за 13 дней растаяло))
-
Как выходить из этой диеты..у меня 11 день..и отвесик 7 кг
-
Сегодня 5-ый день диеты,самочувствие отличное,полно энергии и минус 2 кг
-
Сегодня сижу на диете 3 день. Пробовала сидет месяц назад, но бросила после 3го дня, не выдержала. Ходила голодная и злая. Решила попробоват еше раз. Сеичас все не так уж и плохо. Чувствую себя хорошо, вес уходит быстро, уже -3кг. Придает силы продолжать себя мучать :) По опыту, на японке гораздо легче сидеть в летнее время.
-
скажите, а если пишут салат из капусты, это же только нашинкованная капуста, без соли с специй с растительным маслом? и какое кол-во?
-
СПАСИБУЛИЧКИ!!!
-
интересная диета, ток конечно без завтраке нельзя. Хоть 3 ст л. каши на воде но съесть надо.
-
ответ для: Clairette
А придерживаться диет нужно строго?!и после 18-00не есть? -
-
Молодец!
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание. прежде»
- привет всем! сегодня вечером на маникюр, как то быстро прям 3 недели прошли. мыслей»
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала, но»
- поставлю наверное сейчас варить кусок говядины, и потом на этом бульоне сварю борщ.»
- сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю не расчитала пропорци и пришлось»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин потопаю.»
- сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать,»
- чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный интелект»
- привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем, халтурила»
- после двух вечерних тренировок хочется размять мышцы, так что сегодня буду кататься»
- в среднем 14 тыс шагов за 7 дней .один день ходили на прогулку по пешему маршруту»
- приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу поздно,»
- исправляюсь 130 шагов за сегодня»
- много ела , да и пила утром водичка вылезла под глазами вместо разгрузки получилась»
- дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами, шоколадом,»
- 4 погода у нас хорошая, с дневным солнышком быстро растаял снег, уже много где виднется»
- привет всем сегодня вечером в планах акваэробика, люблю е да и в обед погулять схожу,»
- привет всем! сегодня на работе есть что поделать, хорошо но и гонки нет, что вобще»
- великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и свежие овощи.»
- дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам нравится,»
- я бы завтра разгрузку сделала, но увы не получится, потому что приглашены в гости,»
- привет всем! натопала вчера хорошо, прошла 10 тысяч шагов, в общем, молодец я. сегодня»
- всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе спала снова хорошо и»
- привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию, сразу вопрос:где»
- сделала пюрешку на ужин. и с рыбной котлеткой и соленым огурцом прям тема.снимаю»
- когда у меня дни тренировки, у меня с лёгкостью набегает 10 тысяч шагов, но когда»
- думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на велике,»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не»
- хорошо, что я пока не выбросила упаковку с манежа том в 3 прыжка перемахивает через»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать поиграли в бильярд. начало получаться.»
- скоре всего в город поедем в пятницу ближе к вечеру. хочу завтра утром или сегодня»
- великий пост 2/48 вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное»
- вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для себя удобный»
- да ничего особо страшного нет. просто бывают особености, достаточно редко. когда придет время.можно»
- у нас белое не носили даже зимой, угольная пыль покрывает весь город, я токмо здесь белые»
- я по всем вопросам обращаюсь к специалисту. в даном случае это зодиетолог.»
- хотите вы или нет, но бюджет рано или поздно будет общий»
- с этим пакетом носить будешь? надо тогда оранжевую кепку или шарфик если носишь, ну и на ноги»
- а если не знаешь когда овуляция? она может плавать? не у всех цикл в 28 дней. а особено с»
- что за страный выпад ?я вам по факту своих знакомых которые изменяли говорю ,а вы все о чем»
- отдых может и нужен,но не один же раз в день естья не худая от природы,я много двигаюсь,в»
- а я кто, если я одна в семье и ни на кого не похожа я 8й клас почти весь прогуляла - связалась»
- я тебе самый близкий человек на этом сайте, раз ты меня регулярно в предательстве упрекаешь?»
- да, дешевая еда, дешевые шмотки, но выжить можно втроемпотом жена на работу и можно позволить»
- ну жить на 30 или на 60 разница огромна»
- да. я через юэсби кабель кидаю с телефона на комп, а потом обратно, но на планшет. это не»
- просто от встречи нет. бывает в одном помещени противно находиться»
- для большинства кто работает это нереально. если час есть на прогулки уже хорошо. 5-6 это»
- я бы сходила зрение проверила, только там, где внимательно все посмотрят, с закапыванием.»
- а детей пришлось родить ему, любимому»
- говорят наоборот типа хорошо, нужен отдыхно это конечно не гастритникам. так то оно так, худые»
- вы всегда пишите пустые коментари? ни о чем? да уж»
- я таких не знаю есть знакомые, одинокие, в возрасте около 40. которые транслируют такую позицию,»
- ну, 10 это не 60. разница существеная.»
- у него что и страховки не было?»
- че правда? по клубам ходила в универе?»
- вы однозначно зависимы от чужого мнения, не потому что крема по отзывам покупаете, а потому»
- в первую половину беремености ела все что хотела. во-вторую начала избегать вредности. у меня»
- ну я купила уже один костюм летний. очень понравился. проблема в том что я его мерила на свой»
- все должны вносить посильный вклад. я пока на работе работала тоже его вносила не только в»
- господи, бреду питу уже 60, а он все любовников играет.да и крус уже не первой молодости»
- картина в яичниках может менятся от цикла к циклу. нужно фоликулометрию сделать в одном цикле»
- да, забыла подписать, рис, курица, огурчик, курицу всегда обираю от кости, поэтому такая некрасивая.»
- если котенка брали с натурального питания, то переучить, мне кажется, вобще нереально. а не»
- вобще рекомендуют, чтобы в креме были и химические, и физические фильтры»
- выгодоприобрета мож? ипотеку страхуете?»
- я так повела себя будто только одно надо. любому мужику приятно , если приготовят и тд. а»
- и?все равно с неба не падают,надо работать»
- не совсем понятно. раставаться из-за не понравившегося подарка или дешевого? страно. я обычно»
- рыжие, светлые. пример тому королевский гарька»
- есть доля истины в твоих словах я не знаю человека, который бы меня знал и не боялся от родствеников»
- я вот наоборот не завидую семейным. замужним женщинам можно позавидовать, если они очень удачно»
- да это ни в какие ворота не лезет»
- владелец пострадавшего авто отказывается от денег! ему надо, чтобы мы сами сделали ремонт»
- было. мой любимый муж забыл и не воспринял мой др в первый год когда мы встречались. на тот»
- да, пробовала, тоже нравятся. сейчас такие ем»
- написала бы, что пока нет времени и сама с ней свяжусь. потому что некоторые мастера заколебут»
- я скрываю сторис от таких просто и всё»
- понравился так в прошлый раз я писала . он приехал ну и все было. хотя в этот раз не знаю»
- скажите. петя! язык не прикусишь.я сейчас жене звякну твоей, она тебе яйца оторвет! и правильно»
- да, это очень похоже на правду»
- не поняла - только у него есть? или у всех немного есть?»
- и это если ребенок один. и у него нет специфических занятий, не дай бог болезней или других»
- да может и не будет лишение. как знать. но даже если и будет то там не надолго. на год что»
- я те пояснила наглядно, шо это таке»
- действительно, почему нельзя сделать так, чтоб темы не были видны. отврат, фу, мерзость.»
- средней зоны лица ?так это у вас уже было же»
- очень красивые, высокие. носы у азиаток часто слишком плоские, аж вровень»
- и только счастливые не завидуют никому. хотя на гале все кому-то завидуют.»
- ну да, не куда-то делосьненормаль зависимость, это если вам нравится, кто-то сказал, что плохое,»
- просто стоит сменить монитор на что то побольше и станет гораздо видне телефоны не вполне»
- одни завидуют свободе, другие - отсутствию одиночества»
- да в том то и дело, что мне всё это кажется не ниересным. хочется только целыми днями рядом»
- не страшная, не красивая, обычная.»
- меня тоже, женщина офигеная была, таких за жизнь по пальцам пересчитать, а они просто шакалы»
- это конечно, но в итоге сума комуналки со всеми прочими расходами выходит приличная.почем»
- что заставляет вас думать, что интерес изначально был?»
- а, а я люблю б.ю. александров или как их сейчас называют»
- от сз у меня вот такие же эмоци а в жизни есть вполне нормальные знакомые»
- навязчивость, самовосхваление и осуждение других. 10 такой человек уйдет моментально в мой»
- я рада за тебя, но не от чистого сердца! мне это расценивать как хвастовство? ты мне это говоришь,»
- ну конечно, 10 лет были бок о бок, а тут резко личные границы, будто я чужой человек»
- заявление он напишет когда мы его капот отремонтируем.д бампер то есть»
- нет, у многих хорошие мужья. точне - их принимают, потому что плюсы перевешивают. своих мужей»
- это конечно так, но и поверить в возможность искреней любови мужчины тоже не от большого ума.»
- хочу сказать колко но чтоб не обидеть,смешнов така глупая,разве не понимаете что да, действительно»
- скоре всего будет и рыжий, но большинство чёрных.»
- 16 лет с мужем. по разному всегда. бывает 5 минут, а бывает полдня не вылезаем из кровати»
- конечно, это же старые вещи. воруют поставки новых вещей. мы везли в обычном картоне и скотче»
- у меня почти год. я раз в два месяца ходила на подкрашивание. когда будет год, хочу на корекцию»
- ох, александр, не вешайте мне лапшу на уши. я уже давно живу без розовых очков, потому что»
- моей надо просто обдумать сначала хотя бы несколько часов что конкретно ей нужно, что бы не»
- 1 да он при всем отделе про левых баб расказывал, типа как в жэк сходил, это же нейтральное,»
- не нравится азиатская внешность, поэтому и женщину на фото красивой не назову, скоре - наоборот.»
- или как в фильме девчата говорили - в 28 лет за козла драного пойдешь»
- вреднейший совет. для кошек голод смертельно опасен. если кошка не ест два дня ей ставят гастростому»
- хороший про японию. посмотрите, если время будет.»
- так эти лохушески и есть домашние же не роковые не разу раз стелятся так»
- да ,шлюшек часто бьют дома ,им приходится уходить ,два случая таких знаю лично»
- начните с осознания : чего боишься,то и происходит»
- ой, лайт блю обожаю и москино тоже ничего не колекционирую»
- смешно конечно. я в 25 только уник закончила, какое там замуж вобще»
- еще один.специалист перманганат.»
- все те, кого я знаю, сидят дома и не работают.»
- автор, а что мешает сказать: ну не хочешь- не ешь, а я хочу и пойду перекушу!»
- точно такая же история. нам тоже 2. только садик не спасает, т.к болем там часто. вчера орал»
- что ты имешь виду под богатством?»
- красивые обычно очень пасивные, что парни, что девушки, и очень боятся отказов»
- я думаю, и зимой можно, главное - не на улице.»
- разве страховщик разрешил вписать это в типовой договор?»
- я бы наверное ничего не написала»
- не согласна. есть крепкие люди. мч моему 38 в июле, таблетки не пьет, его матери около 60,»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- экзотический салат»
- говядина в духовке»
- грибная икра»
- десерт с ванильным маскарпоне и рикоттой черничное сердце»
- пицца с грибами в микроволновке»
- фаршированные перцы лодочки»
- творожное печенье с миндалем»
- закуска с соленой сельдью и картофелем»
- каша из овсяных хлопьев с яблоком»
- заварные пирожные с творожным кремом»
- салат с курицей и кукурузой»
- рулет из семги, сыра и брынзы»
- чайный бальзам от головной боли»
- рулет будапешт с безе из фундука»
- каша гречневая с грибами»
- салат от тиффани»
- блины с бананом и шоколадом»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- летний бисквит»
- песто классический»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- сендвич»
- венгерский суп с цветной капустой и клецками»
- овсяное печенье с изюмом»
- постный торт-мусс «черничные облака»»
- малосольные огурцы»
- слоеный праздничный салат»
- бутерброд-рулет с семгой»
- салат хрустик»
- салат удивляющий из морковки, капусты и клюквы»
- тыква фаршированная»
- салат новогодние шишки с курицей, сыром и кукурузой»
- шарлотка со сливами»
- пряный салат из капусты»
- капуста с грибным соусом»
- омлет с артишоками»
- варенье из арбузных корок»
- курица на шпажках»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- пряный чай с имбирём»
- свинина в беконе, запеченная в духовке»
- кисель «веселая зебра»»
- цыпленок с имбирем»
- маффины с колбасой»
- бутерброды десертные крок-месье с бананом и клубникой»
- форель с грецкими орехами»
- шашлык из фарша»
- фрикадельки «кокосанки»»
- рулеты из лаваша»
- крендели с кунжутом»
- свинина с луком и черри в свч»
- омлет по-крестьянски»
- айс-кофе»
- салат сказочная снегурочка с сельдью, сыром, яблоком и яйцом»
- баклажаны в духовке с мясом»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- твой мир пронизан радостью или гнетет тоска?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты очень суеверная или у тебя практичный взгляд на вещи?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты счастлива или недовольна своей жизнью?»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- ты навязываешь свою точку зрения или с уважением относишься к чужому мнению?»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|