|
Бонус - прекрасное состояние волос, кожи и ногтей! Эту диету желательно попробовать летом, когда в продаже много фруктов и они свежие (можно и весной). Длится она 7 дней. Выдержать довольно сложно, зато, если выдержите, организм будет вам благодарен! Вот схема: ПОНЕДЕЛЬНИК: Ешьте любые овощи в неограниченном количестве. ВТОРНИК: Фруктовый день. Яблоки, апельсины, груши или персики раздели на порции (5-6 приемов). Основную часть фруктов съешь на обед. Если очень проголодаешься, выпей стакан обезжиренного кефира или йогурта - только не перед сном! СРЕДА: День ягод (сейчас можно замороженные): клубника, малина, сливы, крыжовник и т.д. ЧЕТВЕРГ: Кефир, йогурт или ряженку пить маленькими глоточками в течение дня. Если пустой желудок постоянно напоминает о себе, съешь немного нежирного творога. На ужин можно выпить стакан кефира. ПЯТНИЦА: Попеременно будут отварные овощи и сочные помидоры. СУББОТА: Фрукты ВОСКРЕСЕНЬЕ: Самый сложный день. Можно пить только какой-то ОДИН фруктовый сок.
автор: lonely_angel 5.0 |
начало обсуждений»
-
Девочки, Ура! Я худею на глазах! А я уж думaлa, не судьба.. Гeнeтикa, и всё такое.. Нo недавно peшилa — всё, xвaтит сeбя oбмaнывaть! И стaлa выпoлнять всё тo, чтo нaписaли пo диeтe. Как солдат. Ни шага в сторону. И вот, ужe eсть peзультaт — зa эти неполные двe нeдeли я пoxудeлa нa 7 килограмм 400 грамм. Диeтa у мeня, пpaвдa, не с Гали.ру, а отсюда — , и мнe oчeнь кстати нpaвится, пoсмотрите. Нo глaвнoe, конечно, не диеты — а способность зaстaвить сeбя стpoгo слeдoвaть плaну. Я вам этого и желаю! Я же смогла, и вы сможете!
-
Девченки, если после этой диеты сесть на менее строгую, но продолжительную, кг не вернуться. Я вот тут насмотрела одну, что то типа раздельного питания. Так что я на эту диетку сяду с послезавтра, а потом закреплять!
-
Я выдержала,если есть в доволь всего на 3-4 кг похудеешь я еля мало похудела на 7 кг ,очистилась кожа и желудок,мне очень понравилась диетка просижу еще раз!
-
Все 1-ый день на этой диете, минус 7 кг устроит, что бы так похудеть наверное нужно минимум всего есть,сегодня овощи,значит 3 помидорки и огуречик!2-ой фруктовый, яблочко и половино груши,хватит на день.Хм..3-ий ягоды-200гр черешни или 300гр клубники, но скорее всего кусочка 4-ре арбуза,4-ый-2л.кефира достаточно наверное будет.5-ый сворю капустки 200гр с морковкой на 2 р и 2 помидорки.6-ой фрукты:слопаю целое яблоко с половинкой апельсина.7-ой 1л сока и все!так то оно лучше будет,потом расскажу на сколько похудела!
-
ответ для: nastia2006
солить не стоит... -
А что пить-то можно? А солить овощи можно или нет?
-
ответ для: SLU
в талии и бедрах почему-то ровно по 6 см,очень хорошо почистился кишечник,сегодня уже 5-е апреля,обратно не набрала ни одного кг -
ответ для: alen_a24
ну сколько у тебя в реале ушло кг и см. я сегодня села на эту диету, интересно знать чего ждать. заранее спасибо. -
ура-ура такая легкость,класс.хотя сбросила всего половину из того,что обещали,но все равно здорово,чистка организма суперская по объемам думаю,что ушло больше,чем в кг
-
ответ для: jandosik
у меня Spa Belt. Толку - никакого. Распинались по телеку, что прям через час пользования 1 сантиметр уходит.. (муж клюнул на рекламу...)
да уходит..1 см. воды!...на следующий день тоже самое!
я подумываю мож с кремами антицелюлитными попробывать....через месяц какие результаты и появятся но не в тот же день!!! как можно так лапшу людям вешать...?
а был у меня когда то эластичный пояс для похудения...(volcano кажется назывался)вот от того результат был...я его нацепляла и забывала о нем..мало того что в нем очень комфортно все по дому делать так как спину хорошо держит, фиксирует а еще и через несколько дней замечаешь, что формы то изменяются! класс! -
1л кефира 1% и 250гр йогурта 0,1%.Настроение боевое,не знаю как вес,не взвешивалась,но объемы точно уменьшаются
-
на этой диете,сегодня 3-й день,ем ягодки чувствую себя нормально,просто мне надо срочно похудеть,у нс с мужем годовщина 5 апреля,вот хочу ему сюрприз сделать ,главное потом не обжираться и все будет ОК!!!
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какая фамилия самая красивая?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как вам это свадебное платье?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- фото, как из журнала!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- нравится или нет?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- поспать сегодня особо не пришлось, подскочила рано, за час до будильника и больше»
- приветик всем. отличного настроения и хорошего нам девочки. завтра уже пятница,»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница не за»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- от правильной работы печени зависят многие процесы в организме, и в том числе наше»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- морковный суп моро, также известный как суп моро, суп, приготовленый исключительно»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- сегодня я решила сделать разгрузочный лень и посидеть на одной воде, последний приём»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- если , ожидая своего поезда на вокзале надо провести боле 3 или 4 часов и боле,»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- я стараюсь слишком в них не верить. и почти не разочаровываюсь»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- в футболках, либо майках и трусах»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- да, понравился комент одного: типа ожп всегда считает, что мужик ей должен, даже если он мертв»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- это не мой случай , история не про меня»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- оденешь в нашу первую брачную ночь?»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- читала, что подобные ароматы перебивают запах старостивсе мы когда-то станем бабулькамиа у»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- не нравится совпадение. цвет люблю бордовый, темно-фиолетовы и подобное.»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- весенний легкий салат.»
- постный грибной суп с лапшой»
- пельмени с кальмарами и рисом. подавайте со сметаной, посыпав зеленью.»
- закуска цветочки из помидор, моцареллы и базилика»
- ежевичный лимонад»
- тушеные ребрышки»
- салат из свежих огурцов, копченого мяса и сладкого перца»
- мясо птицы в соусе»
- томатный суп-пюре с шалфеем»
- пасха с шоколадом»
- помидоры кисло-сладкие»
- рецепт супа с фруктами и взбитыми сливками»
- блины с грибной начинкой»
- шоколад с голубым сыром»
- кекс из кофе, меда и орехов»
- блинчики с начинкой»
- бригадейрос»
- кекс из найденного в доме»
- салат из фунчозы с овощами»
- кайзеровский омлет»
- тёплый салат из печени в китайском стиле»
- закуска из сельди и варёных яиц на хрустящем сливочном хлебе»
- салат “нижнеудинский“»
- корзинки из творога и салат»
- салат из редиса»
- закуска горячая из баклажанов»
- слоеный салат “гости в домофоне“»
- чипсы рыбака»
- дрожжевая выпечка “кружочки“»
- брауни с маскарпоне и ганашем»
- фаршированный картофель»
- крабовый салат с персиками»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- нью-орлеанский кофе»
- торт «наслаждение»»
- рассольник. перед подачей в тарелку с рассольником кладут сметану и зелень.»
- куриные крылышки по-габровски»
- оладьи из цветной капусты»
- форель с тыквенным салатом»
- кхир, рисовый пудинг»
- торт бисквитный с кремом сливочное мороженое»
- макароны “зеленая фантазия“»
- салат с авокадо, виноградом и брынзой»
- чесночный соус “айоли“ без яиц»
- французские тосты в хрустящей панировке»
- ликер “таллинский дворик“»
- запеканка “три сыра“ с ветчиной»
- курочка, запеченная в лаваше»
- безуглеводная диета если вы хотите стремительно избавляться от лишнего веса»
- салат иммунитет»
- куриное филе с овощами»
- карп фаршированный орехами, зеленью и зернами граната»
- нежнейшая сырная лепёшка»
- брандада из трески с луковым соусом»
- салат “на диете“»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты - профессионал своего дела или не слишком ответственно подходишь к работе?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- ты очень внимательная или бываешь рассеянной?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- у тебя высокая эмоциональная возбудимость или не подвержена стрессам?»
- ты настоящий профи в моде или не тратишь время на изучение модных трендов?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?»
- конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?»
- ты очень ленивая или упорная и трудолюбивая?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- твой иммунитет на нуле или практически не болеешь?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|