Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. Вот мое примерное меню: - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ты умничка
-
-
умница! успехов тебе!
-
-
молодец!!!!!!!
-
-
Вы очень красивая девушка, жаль что эту красоту можно разглядеть только когда сходят слои жира. У вас все получится, потому как вы молодая и организм в вашем возрасте с благодарностью отзывается на все меры по похудению. У меня подруга после школы весила за 80, когдя я была 54 и я в тайне ее жалела (мол долго она себе парня не найдет). Но она как то резко решилась взяться за себя и начала худеть - медленно и верно. Со спортом она не дружит совсем и не собирается, зато приучила себя питаться на всю жизнь так что всегда стройная и звонкая. Уже была 2 раза за мужем, родила двух деток. На сегодня она 49-50 ( и всегда была не больше 55). А я (после одной беременности) еле-еле слезла с 70 до 63 и уже лет 14 как не была за цифрой 60.Хотя спортом периодически занимаюсь. Так что у вас есть шанс навсегда и бесповоротно повернуть свою жизнь. (те школьные фотки моя подруга все порвала, там она совсем другой человек). И еще - сейчас подруга выглядит лет на 5 меня моложе (цвет и форма лица)Именно она, не занимающаяся спортом сподвигла меня начать худеть, после 30 жизнь оказывается может поменяться. В 18 я была крутая, уверенная и стройная и смотрела со снисхождением на других, в т.ч и на мою подругу. А тут поняла, что за эти годы мы поменялись местами.Так что дерзайте, у вас еще вся жизнь впереди
-
Молодчинка! Так держать!!!
-
-
ВЫ супер!!!!Пример для меня!!
-
Замечательное меню:только я заменю яйцо на обезжиренный творог,и салат с ужина на обед перенесу!А ты молодец!!
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- где такие красавицы обитают?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- очень классное сочетание цветов!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как влюбить в себя мужчину?»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки в ресторане»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- доброе утро хорошей недели»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет совершено»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети, то в огороде»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- да, автор, всё правильно, к сожалению, гоните его в шеюу меня такая же ситуация была, парень»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- нет сидите, ждите у моря погоды. чего вы боитесь минимум выгоеят, максимум научитесь опыт»
- это говорит о том, что они умные увлеченые личности. уважаю таких женщин, да и мужчин тоже.»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- внешне - нет. тут скоре играет роль привычная психологическая среда и привычная манера поведения/общ»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- и сколько вы там нашли хороших?»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- с предожирением все равно будет пузо висеть»
- просто кот то давнишний, старый уже. никаких новых заводить не собирались. плюс кот на улицу»
- на цветы мне пофиг. а вот если бы не дарил подарки, то были бы уже вопросики»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- завёлся же дурачк на сайте, что ни тема, то как падалью отдаёт из кустов, где кот сдох. не»
- думаю это она и есть. щас кину фотку»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- на испытательном как раз просто. не подошел - до свидания. после испытательного сложно.»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- он так несколько часов спать не давал ночью, а потом под утро снова пришел уже сам, без котенка.»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- все из-за илюзи бесконечности выбора. и у мужчин, и у женщин. море внимания в виде лайков»
- первый.раньше у него была кошечка подруга он кастрированый это была лишь дружба , они много»
- если мужчина зная о ваших перспективах нерадужных остается рядом, то значит точно любит. а»
- вы до автора н чего не донесете по одной причине. она не человек, она - услуга.»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- ну хоть немного успокоили ,что это не клещ я не знала,что они не отваливаются сразу . думала»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- люди разные и по разному относятся к перепискам. я люблю по делу что то писать, ну и стабильно»
- ну а вот ему непонятно. вам трудно уточнить, если вас спрашивают?»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- мышцы, небось, дряблые, неразвитые, жир один. вот и поставили предожирение. обратитесь к специалисту»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- раньше люди находили не судьбу легко, просто разводы - не приветствовалис и на сторону походы»
- сношатся по всякому с разными дядями за кэш, кайфа в этом никакого нет и быть не может и даже»
- отношений на растояни не существует.»
- а вам слова нужны или поступки?»
- ну это мы уже поняли. здесь все алтайские девственицы, членов в жизни не видели : только я»
- да, теперь он муж почти уже 12 лет как. а куда было идти с этими цветами на месте, как-то»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- очень класные образы! мне все понравилось, и особено вам идет где вы волосы верх поднимаете.»
- професия человек-техника обычно не располагает к общению с большим кругом людей и творчеству»
- это проститутки так говорят когда хоть как то пытаются себя обелить, но это ложь вы сами это»
- а вы почему так не одеваетесь? автор класно выглядит, но для такого стиля нужно определёное»
- тактичность, элегантность, женственость в образе и поведени , улыбка, ухоженость, комплименты.»
- я ровно отношусь к букетам, хотя мне нравится их составлять. цветы в горшках люблю. я спокойно»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- раньше многие создавали семью, чтоб было как у всех. в наше время очень многие девушки не»
- ну если на касе из-за 5 рублей скандал устраивает. если вы его подарок сломали или потеряли,»
- смешно когда скрывают копечные зарплаты хотя может от стыда за них»
- да, хороше повседневное платье»
- у них кости таза и бедер сами по себе крупные.»
- нет, во-первых, похудеть нетрудно, трудне вес набрать при недостаткево-вт мне дороги мои внутре»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- вы не в теме. оземпик не продаётся в аптеках без рецепта, если его найдёте, цена начинается»
- он у вас без причины потемнел или был без нерва?»
- но у славянок иногда такие тож бывают. знакомая у не верх супер тощий, а низ большой. но у»
- я помогаю своим родственикам потому что у меня есть возможность и главное желание. не деньгами.»
- автор, может, вам потому сейчас тяжело, что совмещаете работу с учебой?закончит магистратуру,»
- потому что в здоровом теле не может быть ожирения. это не про красоту история изначально.»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- делопроизводите вобще не просто работать.»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- в живую нет, но фото не с фотосесий да в живую видела гимнастку в юношесткой олимпийской сборной»
- может поэтому вам было морально легко сдавать квартиры почасово.я из другой семьи. у меня»
- да мне котенок зачем этот ? и пристроить сложно, он не красивый»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- сказала бы ей, чтобы успокоилась, и потом перезвонила»
- вам можно, оно даже скромненькое .»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- спасибо, может хоть тему закроют»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- здесь орал и анал за секс не считают. раньше были даже анальные девственицы, может, помнит»
- завела бы дочь и тоже на не орала, чтобы выпустить пар»
- лучше бы желудок ушил,у меня в кабинете девушка делала операцию,70 кг уже ушло,это почти за»
- конечно, это моя лучшая подруга. хоть мне и хочется похвастаться своей красоткой, я не могу»
- и? а процент жира у бодиков низкий и доктора их ожиревшими не считают.»
- я бы даже половину этого не смогла съесть на завтрак»
- выжили, такая женщина класная была»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- 50/50. у меня разные примеры перед глазами. здесь как повезет.»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- ну вот у девушки предожирение, но красивая фигура , она популярна зарубежом и среди богатых»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- плоский живот за 12 часов!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- "глазунья" из абрикосов»
- салат не целуй меня, милый из свеклы, огурца и чеснока»
- запеканка из рыбы с грибами»
- бананы в карамели»
- борщ польский с сосисками»
- быстрая закуска из огурцов»
- суп из моркови и айвы»
- яблочный пирог с творожной заливкой»
- мамин салат цезарь»
- пита с начинкой»
- фруктово-овощной салат с абрикосовой заправкой»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- яйца «а-ля кокот»»
- осетинские пироги с картофелем и сыром»
- зелень для приправы»
- семга, жаренная в тесте»
- ложечка сливочного тунца»
- камбала тушеная в молоке»
- лагман по-ангренски»
- бездрожжевой яблочный пирог»
- меренговый рулет»
- бризоль»
- сливочный крем “пятиминутка“»
- круглики в томатном соусе»
- рыбные фрикадельки с зеленью»
- чесночные пампушки на сковороде»
- салатик “пиковая дама“»
- пирамидки из груши с фетой»
- мясо кубиками»
- витаминный коктейль из тыквы с апельсинами»
- винегрет со стручковой фасолью»
- яблочный пирог "татен"»
- салат с курицей и брюквой»
- пирог со шпинатом и яйцом»
- мясо тушеное с соусом из сметаны и кетчупа»
- салат “модница“»
- фаршированная рыба на решетке»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- мини-пицца “цветок“»
- открытый овощной пирог из тонкого теста»
- томаты консервированные полувековые»
- пельмени сибирские из свинины, баранины и говядины»
- салат “стройность“»
- хрен столовый по-домашнему»
- салат-минутка с шампиньонами»
- салат “зайчику понравится“»
- салат с креветками»
- десерт мокка»
- соус белый рыбный»
- картофельный салат с укропом и луком»
- рыбная запеканка»
- куриные рулетики с клюквой и орехами»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- рыбные биточки с соусом из лука-резанца»
- треугольники из лаваша с сыром, зеленью, курицей»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения со всеми или тебе надо быть доброжелательнее?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты строга к себе или не желаешь знать ничего неприятного о себе?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|