Я ПОБЕДИЛА СВОЕ ОБЖОРСТВО: ХУДЕЛА ТРИ РАЗА ПО 25 КГ! Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ И НИКОГДА НЕ ЕМ НА НОЧЬ! ВОСХИЩЕНИЕ МОЕГО МУЖА - ГЛАВНАЯ НАГРАДА! МОЕ ФОТО!
У меня три беременности и все три раза я поправлялась на 25 кг. Когда я родила первого ребёнка - весила 75 кг, для меня это ужасно много при моём то росте, я стала комплексовать и не нравилась себе в зеркале и взялась за себя..... Перешла на раздельное питание, стала считать калории. Когда вес пришёл в норму, я забеременела! Малышке было год и девять, но теперь я опытная столько не наберу, а нет - опять +25 кг! Я не могла себя простить за это обжорство и опять начала худеть, тут я подключила спорт и вот я вешу 52 кг! Какого было моё удивление, когда я опять забеременела! Вышла я из больницы 77 кг - всё заново: раздельное питание, купила себе степер! У меня было огромное желание - поскорей одеть любимое платье! Сейчас малышке год, я вешу 52 кг, занимаюсь пилатесом, считаю калории и никогда не ем на ночь! Иногда бегаю прямо по квартире и мои малыши за мной - это у нас такая игра! Мой муж мной восхищается, моею силой воли, а я хочу ему нравиться! Горжусь своими детками и хочу, чтобы они гордились мной! Главное очень захотеть! Мое фото:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец,
-
Умничка Я тоже на подсчете каллорий
-
ответ для: shalunya
Это правда, если считать каллории и не есть после 18.00 то это действует, проверенно)) я тоже не могу и не люблю сидеть на диетах (перепробовала множество), в том числе я и голодала месяц (только на воде), но для самый идеальный и действующий способ, это подсчет каллорий, главное подобрать для себя правильный подсчет каллорий, но примерно рекомендуют 1200 ккал, я всегда придерживаюсь 1000 ккал, потом организм привыкает и этого количества не хочется, НО не рекомендуют так же снижать каллории, т.к. замедляется обмен веществ и вес может просто стоять на месте и не снижаться Удачки, попробуй обязательно получится -
Потрясаюше
-
-
ответ для: Tanka777
девочки,правда так подсчет калорий помогает???? Посоветуйте(((( не умею я себя держать на монодиетах и всей остальной ерунде...(((( можно ли худеть и иногда при это кушать вкусное мясо? -
spasibo sa otwet, no ne to4nyi dlja menja, ja wed eschjo odin woprosik sadala - ja naschla w principe gotowye bljuda i uzhe ponjatnye kalorii is gotowogo bljuda, no esli ja wosmu i sama prigotowlju to ja nesnaju skolko is 100gr. plowa budet kalorii, wot w etom wopros.
-
ogromneischee spasibo, esli wy mne pomozhete i podskazhete, kak zhe wsjo taki eto wys4itat, s gotowogo produkta, naprimer supa.
-
Jana, sdrawstwuite, wy ogromnaja molodec!!! u menja wot woprosik wosnik, ja tozhe hotela by na4at pitatsja po pods4jotu kalorii, no w internete naschla kak s4itat, w principe wsjo ponjatno , no wot, naprimer bluda, esli ja prigotowila tot zhe oby4nyi kiriniz sup s warjonnym kurinnym mjasom, to ja nesnaju skolko ja polu4u kalorii, esli budu est 100 ml gotowogo supa. tak to a snaju, skolko s 3-h litrow kurinogo buljona i warjonoi kuricy i eschjo makaron4iki 150 gr. eto wyhodit 1200 Kkal.
-
супер!
-
МОЛОЧИНА
-
Супер!!!)))
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как не уставать?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- любите роллы?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам аутфит?»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- погода радует, сейчас будет больше прогулок.»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- и как же я люблю плавленый сыр!могу есть просто ложками без хлеба.»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное разочарование, очень»
- всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась сегодня»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно, пришлось»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- 50 на 50, тут как повезёт, ну или не повезет»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- у меня 5 было, не считаю что это очень много, но и на количестве тоже не зацикливаюсь, если»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- вот это пирожное называется поднос?»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- ну хотя бы не высмеивать и не выставлять лентяйками тех, кто к врачам ходит»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- такая хрень у меня тоже есть, мне нравится. завивает быстро, потом волосы лаком сбрызнуть»
- и что ты предлагаешь вести принудительные посещения гинеколога а тех кто его не прошёл вылавливать»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- стандартные бабские заебы.в женских колективах по другому не бывает.»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- такой прием всегда работает, если манипулятор что-то из себя представляет, но это не про большинство»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- не нравится не смотри, и свой негатив при себе оставь»
- это как? все тихо мирно, потом встал утром пошли разводится?»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- сколько зарабатывает который не помогает?»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- упадешь же в обморок от такой красоты»
- вобщем, я поняла. нормальных парней нет совершено. им нужны супер красотки, стервы, чтобы»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- никакой, я не люблю педикюр. хотя, если на гале признаваться в этом - сразу лепят минусы видимо,»
- писала: это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните чья бы корова мычала,»
- не знаю, я порядочных иногда нахожу, но просто хими с ними не возникло.»
- я любопытная, я бы прочитала. не знаю какую выдержку надо иметь, чтобы просто пройти мимо»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- тут только от мужчины зависит. ну и от вашей фертильности. я меня с бывшими на протяжени нескольких»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- и в чём же причина вашего отказа? если конечно это не сильно личное.»
- 10! я этого ребёнка даже не видела. и даже не знала сколько ему лет. ну как так? правда наглость»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- так при чем тут такси, не обязательно же ему с клиентками знакомиться. а с сайта и просто»
- да она не помогает особо.в холод вобще себя ненавижу- из за отопления везде и одежды теплой»
- так надо их создать. под лежачий камень вода не течёт»
- так он не занимает все пространство»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- да потом - это потом будет, если будет. откуда я соль всю узнала. он года два назад с девушкой»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- баранкин, будь человеком! и в детстве любила эту сказку, и детям сейчас читаю с удовольствием.»
- а здесь у тебя фигура красивая, не кажешься дебелой, как на отдыхе. стройняшка»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- да, имется н з на непредвиденые траты и черный день»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- так бы и ответила: извините, я не возьму на себя ответственость за чужого ребенка. у вас самой-то»
- приличный? человек очень приличный, если он владелец ресторана и биткоинов, а нет этого -»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- я знаю, что у жены со школьных лет есть дневник. она сама мне его показывала. но читать не»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- читала, что подобные ароматы перебивают запах старостивсе мы когда-то станем бабулькамиа у»
- насчёт шатена соглашусь или в натуральный русый. не этот цвет волос. ну и за счёт боле тёмного»
- я тоже ни фига не ем и худею при стресе. минимум был вобще 45 кг при росте 172.удивляет конечно»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- картофель с тмином в мультиварке»
- закуска на зиму «идеальный баклажан»»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- маринованные грибы»
- салат из креветок, сыра и шампиньонов. посыпать сухариками.»
- маринованный жгучий перец»
- рецепт рыбы в слоеном тесте»
- трюфели из белого шоколада»
- чай успокаивающий»
- вырезка свинины с капустой»
- закуска из слоеного теста и фарша»
- штрудель с мясом»
- котлеты капустные или морковные»
- борщ с квашеной капустой.»
- блины фаршированные грибами, сыром и куриного филе»
- печенье “шишки“»
- свинина в апельсинах в сметанном соусе»
- равиоли с сыром и творогом»
- сангрия»
- страта с курицей и овощами»
- винегрет листопад с грибами. подаем охлажденным.»
- витаминный салат»
- суп-пюре с кабачками»
- кабачки не очень диетические»
- курица с эстрагоном»
- салат морской каприз из кальмаров, креветок и яичных желтков. очень вкусный сала»
- капустняк с рисом»
- тефтельки американские»
- овощной салат с авокадо и кунжутом»
- заправка для супа с щавелем»
- закуска в тарталетках “собачки“»
- салат с айвой»
- салат вдохновение из ветчины, помидоров и зеленого горошка»
- яблочная каша»
- салат из ветчины и риса»
- голени в соусе»
- сэндвич с сыром и помидорами черри»
- песто-пицца с креветками»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- ананас-барбекю»
- бургеры по-мексиканки»
- жюльен из утки»
- творог с помидорами»
- хлебные палочки из льняной муки»
- запеканка из вермишели с мясным фаршем и картофелем. подавать к ней можно кетчуп»
- яблочные розы»
- грибочки баклажанные с сыром и чесноком»
- маффины “хлопушка“»
- теплый салат с картофелем и тунцом»
- оладушки на кефире с манкой и мукой. едим со сметаной, вареньем, медом и разогре»
- стейк с овощами»
- греночки с сюрпризом»
- напиток чайный с мандаринами и апельсиновым ликером»
- зеленое масло»
- запеканка ячневая с творогом»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- ты любишь свободу или не отходишь от партнера ни на шаг?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- тебе лучше работается в вечерние часы или утром?»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты очень нерешительная или не приемлешь чужого мнения?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- ты затрачиваешь на домашнюю уборку минимум времени или в твоем доме все сверкает»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- тебе не нравятся семейные ужины или обожаешь находиться в кругу семьи?»
|
vip клубы | онлайн +280 |
|
|