|
Эта диета рассчитана на 10 дней и при строгом ее соблюдении можно потерять до 6 кг. Диету можно повторить через 1 месяц. Чтобы появился результат, следует соблюдать правила диеты: Старайтесь не менять часы приема пищи. Не ешьте ничего дополнительно в первые дни. ДИЕТА: - 08.00 - чашка кофе или чая - 11.00 - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив - 14.00 - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин - 17.00 - 30 г сыра, апельсин или яблоко - 20.00 - стакан простокваши или кефира.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Perchinka мне тоже пришли пожалуйста свою диету. Заранее спасибо! pilarchik@rambler.ru
-
ответ для: Per4inka
пожалуйста anechka36@yandex.ru -
Irunya,poshli mne pojaluista svoiu dietu. kak ti i govorila,ia uje pereprobovala mnogo diet,no malo kakie pomogli. Na preslovutoi grecike pohudela na 2 kg,ne bolishe,hotia sidela 2 raza. Ia uje ne znaiu shto delati. Moi email alina-b@hotmail.com
-
Мой, предшествующий этому, комментарий - ответ, в большей степени, для Dem и, конечно же, “разныеобмен“ пишется раздельно и в этом случае еще и ч/з запятую: “Все мы, бесспорно, разные, обмен веществ - не исключение“
-
Я не настаиваю, что у всех будет такой результат как у меня, а точнее не будет никакого результата
Все мы, бесспорно, разныеобмен веществ - не исключение. Кто-то худеет на Кремлевке, а кто-то поправляется, кто-то сбросил на гречке с кефиром, а кто-то набрал Среди комментариев к этой диете некоторые были с явным сомнением, относительно -6 кг, а я, в свое время, имела трехкратный плачевный опыт, потому и добавила от себя коммент, еще больше укрепляющий эти сомнения. Не каждый потеряет на этой диете вес (тем более -6 кг) ,но я уверена и не спорю все диеты действуют на каждый организм по разному, примеры тому, мой безрезультат и суперрезультат Dem при соблюдении одной и той же диеты. Наверняка все мы - опытные похудейки (жаль, но для рассположенных к полноте, похудение и удержание веса это дело длинною в жизнь и многие уже приблизительно знают на какой диете похудеют, а на какой - нет. Просто не всегда всем нам нужно рассчитывать на 4-5...10 кг обещанных в предисловии к любой диете (моя в том числе, это мой опыт и опыт моих знакомых, но не более того, не панацея для всех...), необходимо учитывать особенности организма и обменных процессов, но даже при отсутствии результата никогда не расстраиваться, быть оптимистами - безвыходных ситуёвин не бывает, кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - оправдания. Стройность - одна из составляющих красоты, а красота требует?...к сожалению, жертв.
Всем, всем - здоровья, успехов, терпения, радости (при диетах она как раз первой нас и покидает -
ответ для: Per4inka
если что, dlm78@mail.ru
СПАСИБО!!! -
ответ для: Per4inka
Напиши мне тоже, плиз свою диету, мне бы еще 5 кг. и я в норме, 12 кг. за 5 месяцев уже за плечами.
Нужен последний рывок! -
ответ для: Per4inka
Пришли и мне пожалуйста эту диету! olya_gr@rambler.ru -
ответ для: Per4inka
Порядка 4-5. Это если еще в неделю 1 день разгрузки. Сидела на ней раза 4. К сожалению очень жесткая. Тяжело. Присоединяюсь к просьбам девочек. Дай пожалуйста ссылку на свою диету. -
ответ для: Per4inka
привет, очень заинтересовалась твоей диетой) буду очень благодарна если пришлешь ее мне (stonelove@yandex.ru) -
ужас!
-
ответ для: Per4inka
напиши мне эту диетку.Так надоело кидаться в крайности.
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какая фамилия самая красивая?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- оцените фото!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- какое платье вам больше нравится?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как вам фоточка?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- разбила зеркало. что делать?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- -генеральная уборка кухни»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- что сегодня детям готовить ума не приложу, надо разнобразить меню. у них спрашиваю»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- интервальное голодание: 16/8.»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- доброе утречко всем!»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до домашних дел»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- ну и еще, не надо ездить с мужиком по квартирам, если не готовы к сексу.»
- потому что просьбы каждый день или столько сколько я общаюсь, каждый звонок. раньше до того»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- ну 2-3 килограма за 10 дней не так уж и плохо. что значит эфекта хватило жо вечера?»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- согласна с хреном от .»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- я бы для начала закрыла страницу с бывшим и уже потом принимала чьи-либо ухаживания.»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- может, потому что вы бунтарка? :»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- разве можно что то построить пока вы не закрыли ту главу ?»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- попросите о помощи его. мужчины так любят быть нужными. сумку донести до дома, стол или шкаф»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- с ветреными мельницами они воют.»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- женщины мужчин и мужчины мужчин бывает.»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- это правильно. может скоро вы посмотрите на него иначе.»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- ой ,это не решает кардинально ничего .у меня знакомая делала их регулярно курсами в подбородок»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- восприятие тонкого юмора зависит от уровня интелекта.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- у этого есть цель. не для того, чтобы на них молитьсяну речь конечно не идёт, о 20-50 т в»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- а под сыром что? только помидоры?»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- определено употребляешь. попугайничать начала»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- почему женщина не может круглосуточно деградировать вы хотели сказать? может, конечно, многие»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- наверное, у вас веские причины, чтобы с ним не ехать?»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- анализировать и понимать, что имено вызвало негативное отношение вы, возможно, и научились,»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- куриные шашлычки “крепкий орешек“»
- шницели из печени по - московски»
- сырное ризотто»
- молочный супчик с дыней»
- cалат с мандаринами»
- варенье из груш с лимоном»
- горячая закуска “картофель под шубкой“»
- манник на кефире»
- острая сырно-чесночная паста»
- салат “праздничный“»
- пирог с яблоками и творожным кремом»
- закуска на зиму “новогодняя“»
- домашние колбаски из индейки»
- рисовый салат с авокадо»
- пирожное карамельные кофеманчики со сметаной, кофе и молоком»
- пасха шоколадная на сметане»
- капуста по - белорусски»
- куриные грудки в апельсиновом соусе»
- бутерброд с пикантной пастой из лосося»
- шарлотка»
- баклажаны диетические»
- свекольник с кефиром»
- запеканка из кабачка “сытная“»
- коктейль из абрикосов, помидоров и речных раков»
- свиное жаркое»
- банановый пирог а-ля тарт татен»
- черничный суп»
- заварные блинчики на кефире “удачные“»
- язь, фаршированный щавелем»
- салат а-ля оливье»
- курица в “розах“»
- закуска из баклажанов “любимая“»
- запеканка из брокколи»
- коктейль "кеоки кофе"»
- брускетта с помидорами и базиликом»
- безе»
- яйца, фаршированные редисом»
- коктейль «клубничный свет»»
- спортивные конфеты»
- тефтели американские»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- печенье с шоколадным кремом»
- салат праздничный с куриным филе, огурцом и сыром»
- куриные котлеты с базиликом»
- суп из красной фасоли на говяжьем бульоне»
- буженина в медовом соусе»
- воздушные индийские хрустящие шарики “пури“»
- запеканка из творога с тыквой»
- сорбе из дыни»
- котлеты “бородинские“»
- тефтели с томатами»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- котлеты морковные»
- кекс ромовый»
- морковь с кабачками по-корейски»
- ты стремишься к успеху или ничего не ждешь от жизни?е»
- ты не скрываешь свою зависть? без угрызений совести можешь навредить соперникам?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- редко теряешь присутствие духа или неприятности бьют по твоим нервам?»
- ты любишь прогулки на природе или предпочитаешь веселиться в клубе?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- в твоей семье царит любовь, мир и покой или считаешь, что брак неудачен?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|