Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - вечером не ела ВООБЩЕ; - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: после:
автор: Тётя Таня 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
-
-
-
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
-
молодец!!!!!!!!! отлично выглядишь!!!
-
-
-
Вот это сила воли!!!!!
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
-
круто,а я не могу вечером не кушать, вот и борюсь то с собой, то с весом
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- какие больше нравятся?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- какое кольцо красивее?»
- привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя,»
- всем хорошего дня. сегодня у меня выходной. буду наверное дома уборку делать»
- утро началось с приятного! отвес наверное это мне творог так помог, потому что я»
- когда закрывается одна дверь счастья, открывается другая, но часто мы так долго»
- плакательный был. почему к нему осталась жалость? предал ведь неоднократно и по»
- ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу ни на»
- доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения»
- 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала не очень сегодня,»
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила»
- до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят, знают,»
- несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю немного»
- сегодня вношу отвесик»
- сейчас выстираю и растяну 1,62,0что-то есть не хочу»
- ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю салат,»
- зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»
- я уже немного с утра прогулялась и сейчас жду девочку. думала на улице тепло, а»
- вчера много я не ходила. получилось чуть меньше 40 шагов. день выдался для меня»
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество выдают нам»
- вчера спросила детей кто что хочет, ну какие желания у кого.дочь сказала что хочет»
- на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик с капустой»
- на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е прародителем справедливо»
- погода в находке.значительная облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы - легко.»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:27глубокий сон: 02:08лёгкий сон: 05:19когда»
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что очень рано»
- пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а»
- активно общался.я вчера немного растроилась, что он может не приехать осенью и летом.а»
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся спереди.»
- за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально.»
- скоро обед, я пока что есть не сильно хочу, скоре всего победаю в часа три дня,»
- до 19:1 пятнадцатый день луного цикла есть опасность стать внушаемым, ленивым, податливым»
- врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую диету:»
- у нас вроде как и тепло на улице, сейчас уже 6 тепла, но ветер холодный. если бы»
- власти приморья отменили все развлекательные и масовые мероприятия в регионе на»
- - девушка! хватит жрать! - о, вы заботитесь о моей фигуре? - нет! вы жрете мою еду!»
- отвратительное платье и отвратительный вид. но вы просили честно.»
- больные таксисты должны сидеть дома и лечиться, либо же надевать маску чтобы не заражать пасажиров.»
- слишком эмоционально. из машины я б не вышла. нет никакой гаранти что не приедет второй такой»
- ему нужно объяснять его работу и при необходимости записать алгоритм действий. за что ругать»
- акуратность это хорошо а вот вопрос .если вам дать банку краски и кисточку. и когда закончится»
- ну не зацепили в реале, бывает.»
- это ж подруга а не постороний человек к которому не надо лезть в трусы»
- а врачи-то что говорят? вы же у них спрашивали про причину?»
- я бы не реагировала, так как не знаю природу этого чихания. а вот если у водителя ремни безопасности»
- а маленькие сумки, которые через плечо носят, не интересуют?я только такие и ношу, лаконичне»
- ну это недопустимо, правильно, что порвали с таким.»
- теперь и мне захотелось посмотреть»
- почти все по отдельности . комплекты я надеваю только для мужчин обычно, потому что обычно»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- у моей сестры была подруга, всю жизнь много высказывалась о порядочности и так дале. замужем,»
- ну надеюсь что ничего страшного обычно я прям в разгар месячных не занимаюсь этим. только»
- в принципе не люблю полукольца.»
- может он хорошо слышит свои инстинкты этот человек.и по запаху знает что вы его биологический»
- считаю, что такой контроль рождается тогда, когда мужчина дает реальные поводы: пропадает,»
- в глубине души - да, потому-что это не сходится с моей картиной мира. в реальности - нет.»
- честно сказать все какие-то бездарности, даже выделить не могу кого-то из современых.»
- антибиотики упаковка 30 рублей, леденцы 250, корень солодки от кашля копейки, хлоргексидин»
- самое главное найти оленяку, которого это все будет устраивать . в моей семье готовлю только»
- большие размеры всегда требуют широких лямок ,да»
- невесомые летом в жару под сарафан.чтобы одежда хорошо сидела, нужен бронежилет - у меня увереная»
- а какой может остаться комплекс, если грудь стала идеальной по крайней мере в моем понимания»
- они кругом, на самом деле, просто тут макияж и укладка для фото/с показов мод. красивых людей»
- предыдущий негативный опыт, страхи, недоверие, заняться нечем, низкая самоценка»
- а от выпадения, для густоты и роста? или ваши волосы просто от природы хорошего качества?»
- как долго вы с ним встречались? в чем он проявил себя, как мужчина? как он заботился о вас,»
- не те.вот, например, ждала или намекала на ювелирку, а получила тапочки или радио-зарядку»
- и внешность у всех у них не нравится»
- кто как, не знаю, но лично я действительно думаю о своих делах, а не у чужих.»
- есть несколько комплектов, остальное разнобой.»
- я как человек ждущий берет 504 кангол одобряю»
- время покажет во что это выльется все равно мнение каждой из сторон ровно своё как это все»
- согласна. конечно, с дорогой оберткой, можно и цену заломить, повыше, за услуги. .но это же»
- теряюсь. кого считать современыми, даже не знаю»
- мне не смешно ,мне хочется полежать сейчас с мужем и обсудить покупку недвижимости,а я тут»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- ну, здравствуй, остин, заходи в гости»
- нет комплектов почти, разное все и кружевного как раз мало. у меня бесшовного много»
- штаны атас, как у лейтенанта коломбо»
- я просто написала свои ощущения может и не права. но одна здесь есть, которая во всех темах»
- просто на фото плащ, а вот под шерстяное/кашем пальто смотрелось бы ух.»
- осуждать бы не стала. а вот пожалела бы очень сильно. жить в тени жены, стоять в очередь к»
- есть филипс,зерно.но практически не пользуемся.пред гейзерную кофеварку,быстр»
- не смотрела фильм, книгу не читала. типаж на фото не мой.»
- соглашусь отчасти. особено про когда любят.вот только нет таких случаев, что бы любили всю»
- как поживает ваша дипломная работа ?»
- это да. но я просила смотрятся ли они вместе. мнение со стороны. все равно они разошлись.»
- всего доброго ,женщина с коронками»
- какое-то у вас сборище крыс, а не колектив. а если пойти к начальнику объяснить ситуацию?»
- вам мрачновато, вашему цветотипу»
- не понравились вы, или он вобще себе другую нашел. тем боле если вы у него прямо спрашивали»
- с распущеными, ничего не путается.»
- я вижу что все ровно. для меня стрелки, особено если это подводка жидкая и там одно неверное»
- да, я уж прочитала, что маркетплейсы сейчас все свои банки создают, чтоб на эквайринге экономить.»
- мне к стати тоже она больше всего понравилась сейчас посмотрю»
- я оценю фотки. может был бы другой прикид, фон, всё бы по-другому воспринималось. вы на одной»
- мужик хитрый очень скоре всего изменяет этой тёте с губами лягушки.»
- предусмотрен. просто выполняю свою работу.»
- никому она не должна готовить и т.д. если их такой формат устраивает то это их дело»
- я с левой страницы с закрытой сижу. как мне первой предлагать что то, если он там сидит. я»
- это все до школы вроди актуально . дальше это задержка в развити выше горшкового периода»
- скажите этой родственице, чтоб не звонила мужу, если ей что-то надо, пускай обращается к вам.»
- .ресницы бешеные после неё.»
- кем, если не секрет? всегда всё с 1 раза получалось?»
- просто здесь многие считают, что это прям кал и смотреть такое могут только гопники. не знаю,»
- у меня цветотип как у кристины. она и кажется красиве.»
- предусмотрен. я работаю начальником отдела. ране была экономистом, потом экономистом 2 категори,»
- ну, все, уже и до исподнего добрались»
- тоже так думаю.решил,что в реале товар не стоит таких трат.»
- от собственой глупости. ни к чему хорошему такой контроль не приведет в итоге. мужчина не»
- а я даже не знаю, что там за фотки. я помню е хейтили после фильма текст и мужа е куколдом»
- с косой. хвост вобще не могу делать даже днем, болит голова. с косой потому что так удобне,волосы»
- не отстрижет , отмасирует скоре»
- у вас то еще много времени, да и все зависит от того, какая компания и какой бюджет.»
- я не знаю, я себя со стороны не вижу. вчера вот пиво покупала, так касирша очень подозрительно»
- м, интересно, спасибо вы на педагогическом учитесь?»
- вы и так прекрасны !сожно конечно ботокс ещё уколоть ,это безопасно ,но только у грамотного»
- задушила бедного, потому и не ругаетесь»
- я не о мч,а о девочке из групы,которая молчит»
- а вы для чего на этом форуме? просто интересно.показ какая умная и поучать? вам это что даёт?»
- и? я вобще с родствениками общаюсь только по праздникам, ну не считая мамы. так что для меня»
- не люблю комплекты, чувствую себя детсадовцем в летних майке и шортах. да и, честно говоря,»
- я и сама колготки под джинсы зимой надеваю и мужик пусть носит подштаники, меня это вотбще»
- это же помойное ведро. такой человек изначально моим другом не станет»
- любимая книжка в детстве была про пепи»
- да, верю. кому повешену быть - тот не утонет, это факт.судьбу не изменить. но можно воспользоваться»
- без чёлки обычная была. просто на лбу остались шрамики после прыщей, она скрывала. я как включу»
- тогда е старика будет 63сами поняли что пишите сейчас ?у него и так уже стоит через раз ,какой»
- сделала бы вывод, что человек гнилой, и продолжала бы общение сответствено этому.это случайно»
- на озоне за 10, но это дорого для меня, я себе такой не покупаю, поэтому не могу делать такие»
- зависть и конкуренцию никто не отменял»
- это ж не она изменяет мужу, который сидит с грудным ребенком. ей бы почувствовала, что втюрилась»
- я не спец по шляпам, ориентируюсь чисто на личное нравится - не нравится.в даном случае, мне»
- ждём продолжение плача ярославны»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- пирог с курицей на сливках. середину пирога можно посыпать зеленью.»
- сытный омлет»
- яблочно-мандариновый напиток»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- морковно-яблочные котлетки»
- куриные бёдра с вишнями»
- гнезда из кабачка и курицы»
- яблочный пирог "татен"»
- салат из помидоров черри и кукурузы»
- кабачки с овощами»
- крем – суп из тыквы»
- янтарное желе из крыжовника на зиму»
- салат из помидор “сальвадор“»
- салат из моркови с грецкими орехами»
- куриные корзиночки»
- буженина из свинины. подаем как холодную закуску.»
- острые куриные крылышки с луковым джемом»
- творожная запеканка с клюквой и кукурузными хлопьями»
- салат а-ля “парижель“»
- карп, фаршированный гречкой и грибами»
- рецепт салата из палтуса»
- малиновое варенье»
- шоколадно-апельсиновый торт из блинчиков»
- хрустящий летний салат с грибами»
- кабачки тушеные с куриным фаршем в мультиварке»
- быстрая пицца»
- шоколадно-банановый десерт с черешней»
- баранина “любимая“»
- рулет из утки и курицы. подаем с протертой брусникой или горчицей.»
- салат с лапшой и крабовыми палочками»
- салат я так люблю тебя из риса, сыра и соленого огурца»
- легкий салат к 8 марта»
- запеканка из кабачков без сыра и майонеза»
- котлеты «пожарские»»
- крабовые палочки, фаршированные сельдью»
- шашлык с сальсой из вяленых томатов и базилика»
- блинчики с мясом»
- запеканка с фрикадельками»
- сердечки куриные тушеные»
- клубника в биокефире»
- "пальчики" из щавеля, кинзы и сыра»
- жареное мороженое с фунчезой»
- сырный гратин из креветок с чили»
- горячие бутерброды с грибами и помидорами»
- яйца под соусом карри»
- печень в сметане»
- рисовая паста»
- ребрышки в луковом маринаде»
- напиток из моркови»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- рулетики с семгой»
- говядина с элем под картофельной “крышкой“»
- морковно-апельсиновые кексы»
- форель с грецкими орехами»
- спагетти карбонара-классический рецепт»
- ты - любительница покупок или стоит преодолеть отвращение к шоппингу?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- ваша жизнь безмятежна? любите и принимаете себя такой, какая есть?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|