Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - вечером не ела ВООБЩЕ; - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: после:
автор: Тётя Таня 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
-
-
-
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
-
молодец!!!!!!!!! отлично выглядишь!!!
-
-
-
Вот это сила воли!!!!!
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
-
круто,а я не могу вечером не кушать, вот и борюсь то с собой, то с весом
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- поиграли бы?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- как фото? какое лучше?»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- как не уставать?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там обычным людям?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- вчера фильм включила перед сном молодая жена, смотрела и уснула, муж выключал телевизор»
- маме юбку. так теперь опасаюсь за кое-что.нужно сделать обязательно.»
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень, надо было»
- думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать»
- великий пост 4/48 винегретщавелевый суп.своим навертела блинчики с мясом с утра»
- вчера прошла уже немного побольше и вышло 840 шагов. после работы к маме побежала,»
- запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до 12 тепла»
- завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали»
- блин, что творит психосоматика. у меня на нервах обострилось все что было хронического,»
- привет всем! поспала я сегодня, так поспала проспала 10,5 часов, но под утро голова»
- что-то меня реал засосал.»
- ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу ни на»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать,»
- муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом резать»
- всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже теперь свободне»
- не затягивать переживания. дать себе конкретный срок и идти вперёд.-1 кг, очень»
- 2 питание на сегодня только правильное, с утра захотелось яичницу, но нет помидорки,»
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек но ничего»
- только завершила все дела свои, детей спать уложила. есть у меня минут 20-30 на»
- вчера пекла булочки немного, съели очень быстро, я ни единой не пробовала! сегодня»
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра обязательно»
- мой сон:оценка сна: 90обще время сна: 08:25глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 05:20отлично»
- вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще что-то»
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо. но мне»
- великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить буду доедать»
- мой сон:оценка сна: 94общая оценка сна: 06:49глубокий сон: 01:50лёгкмй сон: 04:59»
- погода с утра задаёт тонус бодрости!пришел марток надевай семь порток.не зря говорят»
- пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает, а»
- сложне всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.амелия»
- это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне и почему-я»
- том сегодня ночью себя вёл, как порядочный взрослый уже кот. без скандалов, и пакостей»
- сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине сегодня уже»
- всем пора раслабиться, ведь сегодня пятница, пусть проблемы катятся, и настрой наладится.»
- сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а всё остальное»
- 4 месяца? да она послала вас уже»
- пока не встречала тех, что жалеют.много друзей-мужчин от 35 до 42 без детей, некоторые даже»
- мне тоже очень часто звонят-просто не беру трубку-а потом ставлю в черный список.»
- все мои темы с 2012 года подтверждены фото и фактами ,а брак длится 21 год как вы можете сравнивать»
- кроме денег на это нужно времяа кафе я ещё хожу иногда, и то в последне время гастрит обострился,»
- я уже очень давно дружу с 3 девочками от сюда. они здесь уже не сидят я даже ники их не знаю»
- смотря в какой ситуаци.на работе всегда держу лицо и реагирую всегда предельно коректно. а»
- горох полнит, а тут без того не худышка. лучше однотоное чёрное и не такой широкий подол,»
- и? у вас на каждый сквознячок по опухоли появляется, или имено тот сквозняк каким-то особеным?сквозн»
- про обрешетку сейчас напишу брату ,мне так раньше груз приходил из китая и все всегда было»
- или сами мужчины. тогда беда конечно с женщиной я не готова»
- спирт - любимая певица моего децтва. у меня две толщеных папки наклек, статей и плакатов с»
- забить болт и не здороваться самой первой раз так.»
- в нашем доме в том году в апреле проводился суботник, уборка придомовой територи. в суботу.»
- победала только что. большой тарелкой борща, с капустой и перчиком.два бутера с сыром умяла.»
- рыжие, светлые. пример тому королевский гарька»
- мне тоже про 4 оргазма понравилось кровь - смахивает на вялотекуще кровотечение может на фоне»
- что задело что щенки не приучены к порядку и гадят в угол тогда легким движением воздуха образуйте»
- ну не у всех есть машина, начнем с того и не у всех есть животные :»
- если вы хотите, чтобы вам написали, что вам завидуют, то это не серьезносо мной работала худенькая»
- меня летом собака прокусила палец чуть не до кости, все прошло, но не скоро. это они с котом»
- ну понятно. .вы хоть бы попугаем не трещали.лучше рыбой быть, с вашим .трезвомыслием.»
- да цены на маркетплэйсах не то что каждый день, они каждый час порой меняются. поэтому если»
- кто, кто хрен в пальто!. эскортница мужа.»
- наверно потому что не хотят делать то, о чем вы просите :»
- терпит до поры до времени. причин может быть маса, не смысла гадать. суть в том, что терпению,»
- проще убиться чем так жить. детей никогда не хотела.»
- иногда да. .вы же тут разные.есть реально великие тормоза, а иногда и.довольно развеселые.и»
- если вам было больно, то явно ногти там как бумага и вы хотите еще раз пойти допилить вобще»
- ландшафтный дизайн норм тема, почему не хотите? не сразу но со временем выйдете на приличный»
- опять эта санта барбара . не живется людям спокойно»
- это шев? или кто-то из местных прислал портфолио?»
- мне кажется е надо бы к врачу, потому что разбросать мусор это в принципе понятное поведение»
- дети брата мужа хотят на море, и плевать, кто ездит, а кто нет. дело не в других. и я не писала,»
- да в целом норм, ток бегемот я уже конечно. спать тяжело , лежать, или есть. хочется скоре»
- она получает доход от блога, загружает грязную посуду и вяжет иногда»
- делает он это потому, что видит, что вы смущаетесь, вас его слова цепляют. либо игнорируйте,»
- мне кажется красиво получилось!»
- в чужом огороде яблоки всегда слаще»
- ахахахесть у меня такая суперспособност бывало и больше даже.»
- вы бы немного о себе.нам собщили.»
- мне тоже назначили 3 месяца пить, потом перерыв 3 месяца и снова пить. и так до бесконечности.»
- нечего сказать-больше улыбайтесь загадочно пусть мозг ломает, что вас так развеселило. а вобще»
- просто стоит сменить монитор на что то побольше и станет гораздо видне телефоны не вполне»
- у него что и страховки не было?»
- я не обзывают, не матерюсь и не бьюно выношу мозг так, что любой убежит. плюсом постояно указываю»
- чушь несёте просто ,какие то с приплели ,у меня закрытый инстаграм ,а вк вобще удалила по»
- я просто посмотрела.а он уже все как надо сделал. слова остаются для .ласк и приятных высказываний.и»
- кто хирург? хочу посмотреть работы»
- я обычно спокойно и по делу отвечаю, если неправа - извиняюсь. но бывает в плохом настроени»
- никому она не должна готовить и т.д. если их такой формат устраивает то это их дело»
- а я что только про вонь написала?!»
- во первых ваше желание надавить на жалость беременостью только усугуюит ситуацию. вы виноваты,»
- бываетсейчас избегаю таких людей»
- так это ж вроде вовсе не дорогая цена за крем. не забывайте, что им надо каждый день пользоваться,»
- что вы так прикопались к этим вашим фото в профиле? как будто это панацея от измен. вон женатым»
- у вас с ним есть общий ребенок? т.е. ваш муж он?»
- знаете это как унижение в школе, есть те кто терпят и их унижают больше. я удивляюсь сама»
- мне постояно названивают, хз что с этим делать. надоело до ужаса»
- ага, крайне и ещё у меня много было сил и хороше настроение каждый день»
- и картье и соболь ,но дешевый айфон и коронки ,букетики с остановки за 10 рублей .не вижу»
- в первом варианте, жить одиноко, это только без мч? или и без друзей тоже?»
- вы же не одна будете говорить. что то он скажет, что то вы ответите. там вспомните, что то»
- потому что сожительство унизительно ,вот вы и отыгрываетесь»
- иди оти на.жалко в этой ситуаци ребенка, надеюсь, женщина боле сознательная там и не бросит»
- а по что он вас кусал? это вот этот, который пожилой уже?»
- не забивайте свою голову ,это тема не ваша рецепты спросите лучше у глафиры на дачу самогонки»
- извините конечно, вы в основном пишите всегда правильные вещи, но тут я абсолютно не согласна.»
- я думаю, что эпоксидка вредна, и если вы сами будете её заливать, да ещё годами, то попортите»
- имено так ведь как в той шутке у китайцев нет понятия изменил есть понятие перепутал вот и»
- почему то все сейчас бредят таким лицом»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- неряха, плохо пахнете, насвистели про вас и тэпэ»
- да,я того же мнения.и даже стараюсь,чтобы муж не видел стираных труселей и лифчиков на сушилке.не»
- как по мне, то самое оптимальное-это минимум закусок на стол для начала, а дальше уже чтобы»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- на лето и зиму разные парфюмы. всего у меня их два получается. я не понимаю смысла в батаре»
- сейчас модеров попрошу, они мне скрин сделают.и все. не отвертитесь от вашей лжи постояной.»
- мужики вроде подштаники носят, а не колготки»
- он много занимается спортом. даже когда болет, не пьет лекарства. максимум - терафлю на ночь,»
- у меня лес.лука на окне.ну и с огурцами и яйцами.проблем нет. .»
- не смотрела на фото актёр напоминает подростка, одолжившего у папы костюм с отливом»
- за колготки ниче не знаю, а подштаники я сама еще своего гоняю носить. мне он здоровый нужен»
- может просто цена изменилась на товар, а не из-за того, что они у вас в корзине.»
- то есть все запах пота нормально переносят, а у меня индивидуальная реакция? объявлю сбор»
- почему же от вас шарахаеца человек?»
- о чем же 35летнему мужчине жалеть? в любой момент заведет семью и детей, нормальный возраст.я»
- второе ну типа он хотел встретиться когда будет в моем городе, но написал мне за час до встречи.»
- да никак. вы много фантазируете. считает себя мажором, посмеивался. все что они делают - не»
- ну все такможет она телефон ждала, а он подарил цветы и духи.»
- мне он не пахнет порошком, понравился, но второй раз не куплю. белые цветы»
- ну и как также общаться с ним ?»
- естествено это показатель отношения к женщине»
- правильно эйва написала: этот вася просто и д и о т и скот. а со скотом надо общаться на их»
- живите для себя, и всем будет от этого только лучше.разумный эгоизм,как утверждал чернышевский»
- у вас то еще много времени, да и все зависит от того, какая компания и какой бюджет.»
- ну а почему стремно? по улице имете в виду стыдно идти с цветами?»
- должна, но не обязана как говорится»
- да, и ещё зарегистрироват ип.»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- салат “аэлита“»
- сосиски в ролле»
- 10-минутный тофу»
- рёбрышки с овощами»
- шустрый кабачок»
- суфле из индейки с овощами»
- пасхальные яйца»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- аджарские хачапури»
- пудинг яблочный»
- приоткрытый “бутерброд“»
- тайские рыбные пирожки»
- домашние конфеты»
- салат “купец“»
- оссо буко с зимними овощами»
- ягодный десерт»
- салат “соблазн“»
- “затируха“»
- перец фаршированный кабачками. подавать со сметаной.»
- салат из помидоров»
- омлет по-американски»
- форшмак»
- палочки из слоеного теста с сыром»
- рататуй»
- салат “мазурка“»
- мексиканский омлет»
- венгерский суп-гуляш»
- ежевичный лимонад»
- зразы рыбные»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- запечённая горбуша»
- плов»
- оладьи из кукурузной и пшеничной муки. подаём к столу со сметаной.»
- кокосовый пирог на молоке»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- ханума»
- штрудель с мясом»
- молочно-ореховый напиток»
- пшенная каша с печенью»
- домашняя пицца»
- грибной суп по-старомосковски»
- капустная запеканка с сыром, орехами и горчицей»
- творожная запеканка солнечная»
- творог, растертый с молоком и клубникой»
- шаурма по-русски»
- кулич (2)»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- морс из ревеня»
- бутерброды с маслинами»
- рыбка незамысловатая»
- запеканка тайна из свеклы и моркови. готовое блюдо полейте сметаной.»
- окрошка мясная на домашнем хлебном квасе»
- азу»
- тосты с фруктами и сыром»
- компот из абрикосов»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- у тебя богатая фантазия или относишься к реалистам?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- тебе, как воздух, нужны перемены или ты довольна своей жизнью?»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- ты не учишься на своих ошибках или редко совершаешь одни и те же ошибки?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|