Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ: ЗА ДВА МЕСЯЦА СБРОСИЛА 10 КГ! ВЕЩИ СТАЛИ МНЕ ВЕЛИКИ! СПАСИБО ГАЛЕ.РУ ЗА СТИМУЛ! МОЕ ФОТО!
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, вареную курицу, язык, бывает котлетку, салаты овощные, яйцо вареное, ничего запрещенного, но маленькими порциями и обязательно завтракаю. Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после":
автор: gawa 5.0 |
начало обсуждений»
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- фото как вам?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- нравится или что-то бы изменили?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- такая фигура для вас естественная?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- после 05:46 - второй день луного цикла:день начинаний. можно приступать к намеченым»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было. вес закрепился,»
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в выходные,»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- мой сон:оценка сна: 94время общего сна: 07:4время глубокого сна: 03:40время лёгкого»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- по шагам до 15 тысяч не дотянула, всё потому что после обеденое время уже провела»
- ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. на завтрак или на ужин, как»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- вчера свою норму с шагами я не выполнила. нога болела. голова -кружилась. такое»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- вот что я полезное сегодня сделала, это на беговой дорожке прошла семь километров»
- приветствую всех!хороший денечек сегодня. на работе всеми силами увиливала от -работы.»
- ну, во-первых, тем, что оно пятничное во-вторых,тем, что лучший день - сегодня!»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- всем приветик. приехали с дачи домой. завтра еду трудиться в офис. а ещё сегодня»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- доброго всем вечерочка»
- мне надо больше употреблять белковых продуктов: творог, кефир, йогурт, сметана,»
- ну и зачем вам в это все вязываться? вы не так много знакомы, чтобы свою жизнь портить этими»
- не зацепили значит, а может нашел другую. забейте»
- да-да, главное не нервничай. конечно я тебе не чета, тебе другие чета ты же красивенькая и»
- у родствеников у многих свое дело в разных сферах,не только по себе сужу . есть кто прогорели,был»
- это неважно, обратите внимание на номера, когда видите фуры разные, которые едут по городу,»
- 1 фото-около 402 фото 403 и 4 фото вокруг 30-»
- проснулась нехочуха?чо снилось красавице?»
- как по мне то это как минимум страно. потому что обычно квитанци все платит арендатор, по»
- почти все процедуры, что вы там делаете и не имеют никакого смысла. наращивание ногтей и волос»
- и там и там колективы сугубо женские»
- купите корсет, говорят они держат осанку, и есть даже такие, которые подают сигнал в том случае,»
- мне казалось, у взрослых людей немного другие развлечения нежели у детишек младших класов»
- прежде всего нужно выбрать своей целью имено работу, а общение должно быть на втором месте.»
- чувствую по его поведению. да и выглядит он еще пока не на 30точку»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- ну это боле рациональное решение, чем многоженство. даже 4 детей двое мужчин скоре поставят»
- я не смотрю. но мне очень больно от их поведения.»
- ярославна ярославовна каламбурдополне ярославна тоже правильный вариант»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- а может, вы с первым сойдетесь?»
- из сауди для меня сразу нет.а первый откуда?»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- у нас с мужем несовместимость и если без презерватива, то это просто жесть. но с ним все норм.»
- зеркала не врут, но к вашему счастью они не смеются.»
- потому, что если с парнем не хотят отношений, то и секса тоже почти в 10 не хотятс девушкой»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- надо было сразу отказать. сослаться, например, на занятость, на то что с детьми не ладите.»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- сходства нет, только цвет волос и прическа. вам хорошо.»
- для совместной жизни скоре всего многовато все же. хотя у меня самой было что то вроде отношений»
- зато мужиков у не больше чем у тебя.»
- у меня ко второй половине дня и к вечеру энергия появляется. в обед я обычно так же работаю,»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- когда они вас так напугали, что вы от гих прям бегали? или в женской семье росли и с мужчинами»
- да, и у меня разное. сейчас у меня салат кокос объемная вощенаядополнен салат блин сплат»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- толкнуть я бы на всякий случай брала на работу перцовый балончик»
- часто заканчиваются отношения не из-за внешности, а из-за несовместимых характеров, когда»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- у мужа. я просто работаю с хорошими условиями,не от звонка до звонка.»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- так вы ж написали какая красота раньше была. а стифлерша до апгрейда была симпатичная, а потом»
- а чего вы ожидали от женатого? он вас просто использует для секса иногда, вы ему нафиг не»
- вы в теме не указывали свои интересы, а спрашивали как бы поступили мы. я за себя и ответила.»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- все хорошо,чуть-чут спорта можно добавить»
- печально, ну сыном займитесь я не знаю»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- рад что ты, в отличи от меня, красиве, иначе был бы полный трындец. ну да, пухляш у тебя растёт»
- да. хорошенькая. выглядит свежо. если бы была без тату -вобще огонь. но это дело вкуса»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- огурцы, помидоры и цветную капусту-потому что я это люблю! остальное люблю не настолько, чтобы»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- твое высказывание тянет не столь доброжелательно в мой адрес . ай , яй, яй.»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- точно! еще у вас на тех кто улыбаеца смотрят как на ненормальных»
- да там варили кашу, праздник был типа ярмаркине знаю мне просто кажется девушка не должна»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- щетаете если уволица вас зауважают на другом месте?»
- у бывшего был норм голос, мужской, но смеялся он почему то как то по девчачьи.»
- ну сколиоз вы не исправите. а для хорошего мышечного корсета нужен спорт. и масаж желательно,»
- это у тебя внешность стремная и мы все об этом давно знаем! что тебе никто не даёт»
- почему только на двух стульях ? а где тот мужчина, который вас содержитвы сами писали! ?»
- нормальные люди никогда не будут вести себя высокомерно, унижая других куча таких людей и»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- некрасивые сколько угодно могут себя утешать, но как правило их хотят только люди которые»
- кстати вам неплохо,не хотите попробовать.схо с кудрявцевой не вижу,хоть убейте.»
- нет, не понял. я и приключения гекльбери фина бросил в оригинале читать имено по причине изобилия»
- килограм 60 точно есть. полновата.»
- из за колектива пришли работать? если нет, то выполняйте свою работу, а не на них смотреть.»
- у меня мама всё сажает, но могу описать то, что растёт я иногда тоже поливаю, прореживаю сорняки,»
- вроде вы уже давно в этом давалкином бизнесе и вас интересуют деньги- смешно задавать такие»
- кошмар родителей за такие имена надо сажать в тюрьму.»
- я ему написала собщение о том что посидели с родителями, поболтали, поговорили. про тебя спрашивали»
- зависит, но энергетика и поведение тоже важны»
- по делу легко иду на контакт. на работе очень комуникабельный и чуткий человек работаю преподом»
- конечно лучше растаться, он же вам дает понять, что плевал на вас»
- побщалась бы с обоими, а там в дальнейшем поняла что и к чему»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- скоре всего у вас синдром раздражёного кишечника на нервной почве, может быть неполадки с»
- а если мальчик то можно назвать не николай а николаич»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- ну тогда этот комент не для вас. пусть будет для других.что касается моей семьи. женились»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- первый бывший обрадовался, что я развелась. стал сразу налаживать контакт. узнал от общих»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- считаю, для нерожавшей молодой девахи можно и похуде быть.без обид.»
- я не говорила всегда,в большинстве случаев.я думала это подразумевается и так.насчёт работать»
- вы выставляете себя посмешищем сейчас»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- если диабетик принимает препараты или колет инсулин никакого запаха нет. пахнет изо рта ацетоном»
- да все уже с ним. не хочу ничего. он ещё и запил жёстко»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- готовых работать и день и ночь за маленькую зарплату»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- салат по-итальянски»
- крокодил. украшение блюда»
- суп грибной с овощами. перед подачей добавить в тарелки сметану и зелень.»
- морковный торт (запеканка)»
- пасхальные кексы»
- овощной сок»
- закуска “грибы под снегом“»
- коктейль «закат в бухте»»
- горячие бутерброды на сковороде»
- постные капустные оладьи»
- баклажаны “проще не бывает“»
- пряное сливовое варенье»
- пшенная каша с творогом»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- овсяная каша с бананом»
- голубцы “по-монастырски“»
- ананасовый коктейль»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- салат “подсолнух“»
- шуба “наизнанку“»
- салат ветка сакуры с курицей, ананасами и кукурузой»
- баранина “любимая“»
- салат баклажановый рай»
- английские сконы»
- шашлык ароматный из свинины»
- скумбрия по - кавказски»
- салат “южностоличный“»
- стейки с баклажанами»
- матнакаш на пикник»
- копченое пюре из зеленого горошка»
- тирамису для взрослых»
- горбуша с икорным соусом»
- суп харчо постный»
- картофель с копченой колбасой и перцем»
- соус к грилю в японском стиле»
- “рафаэлло“»
- закуска с сыром “пикантная“»
- виндзорский салат»
- говяжье филе с луком-шалот и портвейном»
- глинтвейн от гриппа»
- салат из лосося»
- салат из крабов»
- домашние котлеты с капустой»
- колбаса докторская обезжиренная домашняя»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- курица, фаршированная чесноком и лимоном»
- "филе для мандарина" по-китайски»
- штрудель с творогом, изюмом и орехами»
- запеканка с апельсинами.»
- куриные рулетики с мандарином»
- три начинки для конвертиков из лаваша»
- блинный пирог»
- песто классический»
- cибас с овощным жюльеном»
- брюссельская капуста с орехами»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- ты не считаешься с мнением окружающих или зависишь от него?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|