|
Привет, очень хорошее упражнение для пресса и эффективное. Лежа на спине руки за головой, колени согнуты и одновременно поднимайте верхний корпус и ноги (колени) подтягивайте к животу. Это упражнение укрепляет мышцы пресса, подтягивает живот.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Я ходила-просто очень нравится. Но про мышцы говорить не буду. И хожу не очень долго и два раза в неделю по часу. А вот у дочки накачались боковые мышцы на талии-талия не выиграла от этого. Об этом же предупреждает Екатерина в упражнениях на пресс. А для общего развития-класс и удовольствие.
-
Не получается, кормлю ребенка грудью.
-
Ой, как интересно. Давайте поговорим!!!
-
почему вы говорите только о таких частях тела, а ягодицы не затрагиваете. Я согласна, что пресс очень важен, но давайте поговорим о попах, например, почему бы вам не опубликовать упражнения для накачивания мышц ягодиц. чтобы они были круглыми и соблазнительными. я бы могла помочь в этом, так всю жизнь мечтала о них и вот моя мечта воплотилась в жизнь без вмешательства хирургии
-
Месяц именно этого упражнения - у меня живот уменьшился на 4 см.
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- кто из них вам нравится больше?»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до этого прям»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя вроде и гуляли»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- всем хорошего настроения!»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для своего»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- сама себе купила и сказала, что от поклоника»
- дело не в святости, а имено в той жабе, которая душит женщину из- за недостатка финансовых»
- очень много лимфоузлов во рту, возможно один из них воспалился. интоксикация от антибиотиков»
- да, у не со здоровьем швах, особено с ногами. худела до 10, больше не может, потом снова набирает.»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- из 206 года, прям эпоха гламура»
- платят. если мужчина хочет с вами побыть, то платит. кто-то сливается. большинство сливается»
- так и популярно пояснить маме, что ты не хочешь его видеть и не видишь- в чем проблема?»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- модераторы теперь получается хоть так интерес к теме проявляют»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- мне не надо это гуглить. ваши темы лучше любого гугла объясняют, что это такое. ещё и с примерами.»
- не. вы наверное не понимаете то, что стало мне известно ключевое : 1 семья его неприличная»
- первый.раньше у него была кошечка подруга он кастрированый это была лишь дружба , они много»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- не всегда. чересчур наглых могут и слить»
- я если честно не понимаю искрене зачем одновремено с антибиотиком пьют пробиотики. и эта позиция»
- всё вам не так. то уборщица, то колеги, то их енергетика. одна не так посмотрела, другая не»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- изначально не стала бы встречаться с таким»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- а они не говорят вам обидные вещи? ну те кто отсеиваются»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- слова не всегда играют ключевую роль. мой муж тоже не слишком разговорчив, но он все делает»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- только цветы?ничего страшного, если в целом он хорошо ухаживает»
- не всем. у меня подруга пышная и фигуристая типажа белучи, но пышне. тут бы е загнобили. но»
- а что с позой не так? посмотрите на фотосеси мадоны, вон где позы.»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- и? а процент жира у бодиков низкий и доктора их ожиревшими не считают.»
- это связано с разницей в технических системах»
- зависит от того насколько он хороший специалист и как легко его заменить»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- про любовь - конечно речи нет вобще совсем ни с чьей стороны.а сразу трахаться видать еще»
- здесь орал и анал за секс не считают. раньше были даже анальные девственицы, может, помнит»
- а чо плохого в слове глумиться? да мне на не пофиг, но это фото перебор, как теперь развидеть»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- тошнота озноб хочется спать гоаза режит, зрение не ясное, в затылок давит»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- мне и сапоги понравились? откуда они?»
- наймите детектива. проверьте мужика хорошенько»
- да.молодые сидят с красным срезаным арбузом промеж лях и открыв рот. а тут, да еще в шортиках!»
- не, я спокойно измеряю давление, без предвкушений»
- а для мужчин это стоп наличие кольца у женщины, которая очень понравилась? она табу чтоб познакомить»
- и чё -за это прям платят? это как гейша?»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- ничё себе завтрак- мой максимум авокадо с кусочком хлеба.марго, а как тебе удаётся оставаться»
- ого,какая пыся- с целый утюг размером да ещё и в прозрачных трусах, ладно навыворот. как теперь»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- у не очень толстые ноги, там прям жира можно литров 20 собрать»
- нет, какая-то мадам поджигает тачки, но её уже поймали, во дворе есть камеры.»
- да он еще не настолько старый ему лет 6-7»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- ну если прям отенок отличается, то возможно. а если незаметно, то нет.»
- может для ора и раздражения у мамы есть причины? допустим дочка ушла вечером пришла в 5 утра»
- оставить котенка на улице, кота в дома. или кота с котенком можно ведь поселить в прихожей»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- если на вас хотят сэкономить и даже не приглашают в ресторан, то понятно, почему не верите.»
- если бы мне цветы были так важны -сказала бы ему об этом и всего делов.»
- конечно, можно в город-красивая сумка.»
- а еще. скажу так. в вашей ситуаци надо не только слушать саму себя, хотя и это важно и значимо,»
- по-моему все прилично и одежда красивая, и женщина для своих лет»
- потому что не будут платить просто так. автор, сочиняйте лучше.»
- а я и не говорю что вы склочная или плохой человек, просто очень много тараканов у вас в голове.»
- я бы заплатила полную суму с предупреждением что я делаю исключение и это в последний раз.»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- прилично у не бывших набралось во дворе»
- у нас на выходных был снег. сейчас уже дождем смыло. лужи.»
- вот потому-что дальше будете - лучше заплатить.»
- как вас обоих устраивает.таки вещи должны идти своим чередом. нет никаких правил.»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- ну с утра выпила и целый день есть вобще не хотелось, но я все равно заставляла себя есть»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- поздня весна. раню не люблю из за отаявших грибов ребенок как то на прогулке увидел отаявше»
- мы знакомы с февраля 202. он и она жили в евпатори. она на съёме. он у родителей. ухаживал»
- ну да,меня очень напрягает смотреть все время за такими маленькими,с детьми своими то для»
- о меня такое же есть, только без бек по краям и ткань немного другая. в общем конкретно это»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- бывает, чо.я ж не говорю, что толстых колумбийцев не существует. существуют, а популярне стройные»
- вам надо загуглить, что значит проституция»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- приговор 4 апреля озвучили в суде. виновник копейки будет платить. 1.6 млн за разницей не»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- я не похожа на свекровь ни в чём.но друг мужа - это копия его мамы он сам грубоватый, жену»
- так у вас стрипластика или экзот? выступаете на соревах?»
- отношений на растояни не существует.»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!»
- запеканка из белокочанной капусты, мясного фарша и твердого сыра»
- курица на апельсиново-чесночной подушке»
- фаршированный перец»
- десерт с ванильным маскарпоне и рикоттой черничное сердце»
- молочные реки, кисельные берега»
- закуска рыбная»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- печенье из песочно-дрожжевого теста»
- закуска на праздничный стол»
- пп-чебуреки из лаваша и куриной грудки»
- пирожки с бараниной»
- омлет по-болгарски»
- свинные рулетики с кедровыми орехами, маринованными огурцами и зеленью»
- постный шоколадный пирог “бюджетник“»
- яичница с кабачком и помидором»
- паста с тунцом»
- пряные кабачки»
- суп куриный с брокколи и зеленой фасолью»
- фасоль с перловкой и грибами»
- баклажаны в пикантном соусе»
- компот грушево-сливовый»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- волованы с омаром»
- салат фризе с редисом, пармезаном и помидорами»
- "наполеон" из баклажанов»
- свиная “шинка“ по-украински»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- багет с начинкой»
- кабачковые оладьи с зеленым луком»
- салат вечер в греции из болгарского перца, помидор, маслин, брынзы»
- салат “айсберг“»
- ленивый наполеон»
- десерт “101 далматин“»
- торт медовый тающий во рту. крем должен быть густым.»
- котлеты домашние котлеты нежные со свиным и говяжьим фаршем.»
- баклажаны “огонек“»
- салат “сударыня“»
- салат из крабовых палочек с рисом»
- салат ананасовый»
- тирамису из творога»
- соус брусничный»
- стейк из говядины»
- пирог с грибами и сыром»
- бефстроганов»
- бананово-ананасовое суфле»
- салат с копченой курицей»
- очень вкусный насыпной яблочный пирог»
- свинина с ароматом вишни»
- рулет будапешт с безе из фундука»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- суп-пюре из цветной капусты»
- яблочный взвар с медом»
- салат овощной»
- варенье из чернослива с корицей»
- бордюрчик из огурцов»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- ты самоуверенный человек или можешь признать свои ошибки?»
- жить по шаблону не для тебя или привыкла поступать по правилам?»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- ты стремишься всем помогать или живешь в свое удовольствие?»
- грозит ли тебе осенняя депрессия или нет поводов для беспокойства?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|