Я УСТАЛА ВИДЕТЬ В ЗЕРКАЛЕ ЖИРНУЮ КОРОВУ И СЛЫШАТЬ: “ВАШЕГО РАЗМЕРА - НЕТ!“ СБРОСИЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА! МОЕ ФОТО!
Моя история банальна, как и у большинства из вас! Выйдя замуж при росте 156 см, весила 55 кг! И как бы лишний вес на тот момент меня больно не волновал! Все изменилось с беременностью! 2 июля 2008 года я пошла рожать с весом 80 кг! Как родила стало - 72 кг! Я не могу передать это словами! Нужно было менять гардероб, ходя по магазинам я слышала один и тот же ответ: "Девушка на ВАС нет размеров!" Ненавидела себя, смотрела в зеркало и видела жирную корову... Так я жила 1,5 года, за это время испробовала множество диет - сбрасывала 3 кг, которые потом возвращались! В январе 2010 года нас с мужем позвали на свадьбу. Я купила себе красивое платье и как мне тогда казалось, что выглядела я очень КРУТО! Казалось до того, пока не посмотрела видео диск со свадьбы! Не буду рассказывать свое состояние на тот момент! Я решила для себя во что бы ни стало избавиться хотя бы от 5 кг. Первым делом взвесилась - 70 кг. Отказалась от сладкого, жирного и перешла на зеленый чай! Итог - 66 кг за месяц! Моя борьба продолжилась! Занятие по диску дома Бодифлексом, разгрузочные дни, пешие прогулки вместо позднего ужина, обвертывание через день! И вот он момент истины - 63 кг! Моей радости не было придела! Я захотела большего и тут узнала про этот сайт, зарегистрировалась! Каждый день приходили письма о том, как девушки смогли избавиться от лишнего веса! И меня это как-то подбадривало! Не могу сказать, что сейчас не ем сладкого, но только до обеда! И вот с января месяца по июль я сбросила 12 кг! Мой вес 58 кг, но хочу 56! 8 августа хочу дойти до заветной цифры! Девушки, не слушайте, когда вам говорят: "Зачем тебе худеть, ты и так нормальная?"! Ведь когда похудеешь, эти же люди скажут: “Какая ты умница! Вовремя взяла себя в руки!" Я на собственном опыте это испытала! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
из тетушки в девочку)))
-
vi stoljko let skinuli!!!
-
оболдеть !вы умница
-
белой завистью завидуюююю......
-
супер умничка слов моих просто нет!!!!))) так держать!!!
-
ты умница, поздравляю)
-
Молодец!!! Очень круто выглядишь!!! Нужно брать пример с тебя!
-
Молодец!!!
-
Да) здорово. Но девушка очень красиваЯ и до и после) Главное быть счастливой - это самое привлекательное))
-
100 баллов
-
ничего не толстоваты..просто они у нее на первом плане,вот и кажуться больше..да еще возьми и попробуй сама положить ногу на ногу,вот и посмотрим как тебя расплющит..А ДЕВОЧКА МОЛОДЕЦ))))я вот тоже сейчас худею после родов)
-
Извини, но ляжки у тебя толстоватые..
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- обожаю его картины, а вы?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- это анкета содержанки?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- вчера опять норму шагов свою не прошла и вышло 850 шагов. хотя в обед выходила я»
- привет всем! спала сегодня хорошо, вроде даже выспалась проспала 6 часов 45 минут»
- исправляюсь 130 шагов за сегодня»
- доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж настроение»
- привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды, а не 4, как»
- доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель, март почти»
- в среднем 14 тыс шагов за 7 дней .один день ходили на прогулку по пешему маршруту»
- всем доброе пятничное утро! сегодня прям не хотелось мне просыпаться и еле себя»
- когда у меня дни тренировки, у меня с лёгкостью набегает 10 тысяч шагов, но когда»
- у нас сильные магнитные бури, предупредили, сказали что 20, 21 числа, два дня. я»
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик. это»
- 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась на работе,»
- привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала, но»
- 23-й день интервального кето питания.я на неделю где-то буду без весов, потому что»
- сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается после недели»
- всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась и дряхла»
- ну вчера я прошла немного и это было предсказуемо. погода была отвратительная и»
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра»
- неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня уже пятница.»
- я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день не получается»
- привет всем! натопала вчера хорошо, прошла 10 тысяч шагов, в общем, молодец я. сегодня»
- у меня сегодня в рационе больше белка будет, взяла с собой творога, так прилично,»
- сон 21:4-4:35=6:49 95 балов 4:48вес 107,6 кг. вчера сделала 14047 шагов. на завтрак»
- вон у нас чего есть весна хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда гулять-весь»
- я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с апетитом его,»
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и погодка»
- раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне. обожаю запах»
- до лета хотелось бы скинуть кг 6. но или вобще сколько-нибудь хотябы.»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и просыпалась»
- март изменял направо и налево,светясь улыбкой грешной и хмельной,ночами спал со»
- завтра ближе к вечеру поедем с дочерью в город на выходные, сын с нами ехать не»
- желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует успех»
- вчера рано легла спать, день выдался активный. была проработка по поводу лишнего»
- утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду - отдых,»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно и мне все»
- свела бы с ней общение к минимуму»
- у меня возникает оторжение, когда все становятся помешеными на какой-то вещи и это нать абсолютно»
- а я люблю : ну первый был до самого акта, во время оральных ласк, а три уже во время акта.»
- как она в депреси блог ведёт?люди живут как им удобно, какая разница, кто готовит»
- помню помню тот ужас что вы мне писали .»
- и? я вобще с родствениками общаюсь только по праздникам, ну не считая мамы. так что для меня»
- у меня все однотон и комплект можно составить из любого низа и верха»
- комплекты только для особых случаев, а так куча черных трусов и лифчиков несколько белых/бежевых»
- почти каждые выходные пеку. и кстати у дураков мысли сходятся, на этой неделе тоже делала»
- осуждать не стала бы.у любого поступка милион отенков. тем боле вопрос отношений двух людей»
- симпатичный, но типаж совсем не мой. честно говоря, когда читала книгу, представляла себе»
- неправда, рекламируете тут себя на нашем женском сайте какой вы хороший.»
- поэтому если у меня только 1 оргазм за секс, то можно считать, что я не удовлетворена. надо»
- что задело что щенки не приучены к порядку и гадят в угол тогда легким движением воздуха образуйте»
- а разве не должно быть наоборот ?»
- да, класные, мне нравится но дорогие небось»
- просто по работе. привет как дела. всё. с другими же он может по часу разговаривать ,а со»
- не хотела я бы чтобы так на меня мухи жужали вы б такое терпели ?»
- я, когда не в очках, никого не узнаю, т.к. не вижу черты лица . в связи с чем не здороваюсь»
- куда ещё повышать? есть высше образование, может ещё несколько дипломов получить?»
- во времена молодости все мои лифчики как раз были бронежилетами, потому что размер у меня»
- это не жалость, это гордыня. вы возомнили, что настолько могущественая, что от вас зависит»
- на своих офлайновых работах я работала по знакомству, без этого у нас в городе нормальное»
- я и сама колготки под джинсы зимой надеваю и мужик пусть носит подштаники, меня это вотбще»
- писали про норку теперь соболь и два зуба не обточили на недели вот только с телефоном загвоздка»
- если питаться хлебом и водой, то можно и в 10 уложиться. хороше питание будет не мене 50 на»
- просто вы ему не очень интересны, пишет вам когда ему удобно, зовёт вас когда ему скучно или»
- я делаю масаж головы периодически. не болит. да и заплетаю я только перед сном, в основном»
- ой, нет, смазливый, не люблю таких.»
- честно- нет. ни одну не знаю, чтобы вот раз ударил и она сразу ушла с концами. тех, кого поколачивал»
- в нашей семье или лично у меня ?»
- сама звонила туда, где мне могло понравиться и говорила я очень хочу у вас работать, опыта»
- это ж не она изменяет мужу, который сидит с грудным ребенком. ей бы почувствовала, что втюрилась»
- ну вот так. так бывает. это же жизнь»
- такой огромный опус. вы написали поздравление, вам не ответили. с учетом того что вы в принципе»
- у меня есть мужчины друзья, самое интересноеи были в прошлом. но там что-то другое, не могу»
- а когда такое с каждым вторым, тогда что?»
- у супермаркетов дисконтные карты и они не завышают цены, если я какой-то товар часто покупаю.»
- а.может быть, поэтому и професию такую выбрал»
- откуда ж мне знать, по фото легко человека найти, в инстаграме, в контакте, фейсбуке, было»
- нечего сказать-больше улыбайтесь загадочно пусть мозг ломает, что вас так развеселило. а вобще»
- с распущеными, конечно. волосы должны отдыхать, как и голова.»
- откликаться на большое количество хороших вакансий одновремено, другой вопрос, если ли они»
- тогда мы с ней созданы друг для друга, я всегда над собой ржу»
- та я потом спать пошла, не до фоток было.кароче, 30 г кефира, 20 г манки, 3 яйца, 10 г сливочного»
- а если у мужчин члены исчезнут?»
- у нас не картины, а алмазная мозаика. ирисы, натюрморт, зимний пейзаж, пингвин-сноубор и на»
- не знаю их. оба нехорошие люди, если по физиогномике.»
- никому она не должна готовить и т.д. если их такой формат устраивает то это их дело»
- из хороших новостей, это лечится. вам нужно проработать вашу ситуацию с хорошим психотерапевтом»
- а вот минимум закусок это какие имено?»
- я как бы не просила никаких переубеждений на свое мнение. я считаю челку пережитком времени»
- семья - это командная работа на свое благо. с обоих должен быть выхлоп, а больше зарабатывать»
- выгуливает вас ваш старичок 47 лет уже почти десятку лет и не женится на нищенке .а мы просто»
- да я поняла, что вы это имели в виду. вам и ответиа, чо человек не хочет общения с вами. он»
- страсть надо подерживать,ост желаной и слегка недоступной.ста свое бельишко держать в»
- а проблема то в чем? ну не здороваются, ну невоспитаные, сделали выводы и все. как вам это»
- так в том то и дело, если он что-то говорит, у меня будто мозг плавится, не знаю что ответить.»
- в 42 сложне с дитем играть в футбол, в 28 это гораздо проще делать»
- а зачем? чтобы стать тайной монахиней?»
- да! они они когда уж были вместе? лет 10 назад? и он отсидел вроде потом.»
- бывает что, наоборот, жены в очереди стоят. смотря, в какой зависимости они от мужа. есть»
- засаживайте е начальству ,вы что ,первый год в бизнесе ?заодно и развлечетесь»
- а меня вот на овощи потянуло. очень хочется салатика с огурчиком, яичком и зелёным лучком»
- я постояно сижу под сквозняком, с апреля месяца. да, тот сквозняк был особеный, потому что»
- слушайте а вы знаете как сидит бронижелет? так вот знайте он сидит обычно сильно мешаясь движениям»
- а ваше образование востребовано, вы специалист? или это очередной менеджер с опытом работы»
- я не о мч,а о девочке из групы,которая молчит»
- тоесть я придумала повод? а то что нашла это мелочи и не измена по вашему?»
- ждём продолжение плача ярославны»
- я бы тоже с вами не здоровалась»
- я знакома с мужчинами, которые нейтрально относятся к детям, не планируют их заводить, потому»
- ой, значит буду писать, личку только мне не закрывайтеделит ведь опытом надо, а не только»
- шакира, селена гомез, майли сайрус.»
- занят наверное. есть же надежда что он иногда хоть работает.»
- это сайт для худеющих женщин вы вроде не женщина правильно, рекламируйте. невесту себе найдете»
- и картье и соболь ,но дешевый айфон и коронки ,букетики с остановки за 10 рублей .не вижу»
- забить болт и не здороваться самой первой раз так.»
- а я не верю, чтобы бурят, перехавший в канаду, стал просто так брать на довольствие совершено»
- да. а сейчас он женат на другой. красивые были сичкар и скородумова»
- лоро пьяно вобще класика, возрастные люди очень любят там одеваться, дорого, но не приметно»
- я бы просто не здоровалась и всё.»
- не стала бы. её личная жизнь меня не касается.»
- это новый муж почти заявление подали»
- я эстет, комплекты люблю. почти всегда выбираю 2-3 варианта низа к лифчику, так удобно и красиво.»
- очень некрасивые брюки, особено сзади. наверное, жутко модные.»
- мне озон больше всех нравится. у него самая лояльная политика. а в вб недавно ботинки брала,»
- ну и занимайтесь ими,прислушайте не место вам.здесь»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- нет, не встречала. впрочем, при выборе мастера, главным, для меня, является - его професионализм.»
- все ,прошу мне не писать ,боюсь ваши неудачи передадутся через общение и мне хорошего вечера»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- вы же в магнит косметике работаете? неужели другой магазин не найдёте?»
- невысокие и худенькие действительно выглядят моложе. если лицо не слишком грубое»
- просто посмотрите в анимэшке богиня благословляет этот прекрасный мир персонаж даркнес»
- визуально всё ровно и очень акуратно. завидую вам белой завистью, я такие стрелочки сама рисовать»
- комплекты есть, их немало. но все таки больше отдельных трусов. мне сложно подобрать комплект,»
- нет. дичайший мискаст, да и отношения такие для меня неприемлемы.»
- зачем чужие оценки? не лучше ли самому себя реально оценивать.»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- заварные блинчики на кефире “удачные“»
- рецепты для детей от 1 года. печеное яблочко»
- лагман с домашней лапшой»
- крабовые завертушки»
- салат из цветной капусты с яблоками и консервированным горошком»
- киш с крапивой и зеленым луком»
- шоколадно-медовый кекс»
- мойва дорогая. хороша как в горячем, так и в холодном виде.»
- кефирный супчик»
- салат из куриного филе, ананасов и яиц. можно украсить бананом.»
- творожно-картофельные сырники»
- пасхальный венок»
- телятина с грибами»
- запеченные баклажаны»
- запеканка из сладкого перца»
- картошка “лепестки“»
- торт “дамские пальчики“ с маскарпоне-творожным кремом»
- морковные котлеты»
- салат арлекино»
- тесто для пиццы и сама пицца»
- пирог с яблоками и творогом»
- суп курино-сосисочный с молодой стручковой фасолью. перед подачей даем настоятьс»
- весенний суп с фасолью»
- мясо тушеное с соусом из сметаны и кетчупа»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- щербет-помадка от эндишефа»
- фаршированные перцы лодочки»
- спагетти с помидорами и пармезаном»
- салат необитаемый остров из филе сельди, помидоров и зеленого яблока»
- варенье – желе из яблок»
- крем кофейный в шоколадных чашечках»
- бутерброд “минутка“»
- салат фантазия с ветчиной, цветной капустой стручковой фасоли»
- картофель с охотничьими колбасками и овощами»
- сёмга с жареным луком и клюквой»
- салат с колбасой или ветчиной и картофеля»
- подлива из свинины»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- блаженство»
- соте из свинины с вяленой вишней»
- протасовская диета снижение веса идет быстрее на четвертой и пятой неделе»
- кекс творожно-вишневый. перед подачей полить лимонным соком с сахарной пудрой.»
- куриное мясо “мраморное“»
- мясное ассорти на гриле»
- рыба в овощном соусе»
- пасха шоколадная на сметане»
- кофе «по-новому»»
- торт “пражский старинный“»
- кекс песочный»
- шоколад без сахара»
- курица в кокосовом молоке»
- суп с лососем и карри»
- нежный морковный кулич»
- перец с творогом»
- рыба, запеченная в духовке в фольге»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ничего хорошего не ждешь от будущего или уверена, что все будет хорошо?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- начальство вам не поручает важные дела или на вас можно положиться?»
- на работе тебе по плечу любые трудности или в патовых ситуациях даешь волю эмоциям?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты готова на любую авантюру друзей или всегда думаешь о последствиях?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты себя недооцениваешь или обладаешь очень высоким самомнением?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|