Я с самого детства была упитанной. В 11 лет вес был 64 кг - родители водили по врачам! Мне назначали какие-то диеты, ограничения, коктейли для похудения. Но это же ребенок, что с него возьмешь. Мама поила меня коктейлем для похудения. Скинули тогда 8 кг за 3 месяца лета, но началась школа, появлялись друзья, подруги, начались гости постоянные и все похудение вернулось да и с лишком. С каждым годом набиралось все больше и больше. В итоге в 14 лет мой вес был 93 кг, при росте 164 см. Ходила на все возможные шейпинги, фитнесы, делала дома зарядку - ничего не помогало. Была у десятка врачей диетологов, они только, как ни странно, просто разводили руками и ничего не делали. Из-за это я жутко переживала, комплексовала, в школе и на улице слышала постоянные насмешки. Когда закончила 8 класс в 2004 году, моя учительница по истории предложила поехать отдыхать со школьной группой в Сочинский район - Адлер. Пока думала, столько слез было пролито. Но в итоге мама меня уговорила. Уезжала первый раз из дома да и так далеко... И вот приехали. Целый август месяц я провела на Черном море. Загорая, купаясь, поедая свежие фрукты, посещая все возможные экскурсии. Месяц пролетел назаметно. Приехав домой и встав на весы, я очень обрадовалась - мой вес стал 86 кг! Счастью не было предела. И после этой поездки в течении года я скинула 30 килограмм не соблюдая никаких диет. Гардероб менялся каждый месяц. И с 54 размера я перешла на 48. В авгусе 2005 года, я закончила 9 классов с отличием и родители сделали мне подарок. Опять поездка в Адлер. Я с таким удовольствием туда ехала. Хорошо отдохнув, следующие два года мой вес стабильно держался на отметке 64 кг. Появилось столько красивой одежды. Стали обращать внимание мальчики. Закончив в 2007 году 11 класс и поступив в университет, познакомилась со своим мужем, правда очень оригинальным образом, через смс знакомства Билайн. Дружили замечательно. Перевелась в другой университет, в том городе где жил мой милый, стали чаще видиться. Но потом получился конфуз с жильем. Мой молодой человек на тот момент не бросил меня на улице и мы стали жить у него дома с его родителями, сестрой, племянником и 4 братьями. Все было прекрасно. Я похудела еще на 2 кг, вес стал 62 кг. Прожив вместе 3 месяца я беременею. Поехала в очередной раз домой к родителям в феврале 2008 года и меня избивает брат... Очень тогда было психологически тяжело... Я не общалась с родителями 3 месяца, а после перенесенного тяжелого стресса случился выкидыш. Гормональный сбой и всякие такие болячки в результате. В итоге начала опять поправляться. В августе 2008 года мой вес был уже 78 кг. Я как-то не задумывалась об похудении. Прошел еще один год. Свадьба - 21 марта 2009 года. Все прекрасно, вкусностей горы. Прошел месяц, два и в друг придя в очередной раз в магазин, я поняла, что моя одежда уже 52 размера, а вес 94 кг. Я пришла в ужас! Корила долго себя за то, что не обратила вовремя внимание. Начала обращаться к врачам. Потратила очень много денег, но результатов не было никаких. И вот в октябре 2009 года я стала худеть, еще вдобавок пила все возможные чаи для похудения, таблетки Гарциния форте. Было очень тяжело привыкать к новому режиму питания. Были срывы стрессы, но муж меня поддерживал, спасибо ему огромное за это. Прошло два месяца. За время похудения я ни разу не вставала на весы, боялась увидеть эти страшные 94 кг. По истечении двух месяцев, пересилив себя взвесилась - мой вес стал 86 кг. Была если честно в шоке, сменила от радости гардероб. Потом посмотрев по телевизору передачу по первому каналу среда обитания про продукты, увидела там диетолога А. Ковалькова. Нашла его сайт в интернете, скачала книгу. проштудировала от корки до корки. Начала чиститься по его схеме. За 3 месяца скинула еще 5 кг. В это время зарегистрировалась на сайте Галя.ру. Похудев до 79 кг стала как-то расслабляться, опять стала кушать на ночь, сладкое не положенное время - в итоге вернулось 2 кг. Сама своими силами скинула опять вес до 75 кг. Но тут переезд в свою квартиру, праздники, друзья и вес опять набрался до 79 кг. И вот спустя почти месяц, общаясь на этом замечательном сайте я стабильно худею. Сейчас мой вес 74,5 кг. Очень этому рада, появились цели в жизни. Хочется спасибо сказать создателям сайта и всем девочкам! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Текст не осилила, т.к. слишком много ненужной информации. По фото тоже нет реакции “ах“. Увы и “ах“
-
Не почерпнула из рассказа ни какой полезной информации, одна вода. Зачем столько лишней информации о муже, о брате и Бог весть еще о чем?! Как худела то на 30 кг в детстве??? Или Адлер животворящий помог?
-
Держись!
-
Молодец,пять баллов))))
-
Танюха ты молодчинка, самое главное не сдаваться!!!!!
-
-
-
Молодец, умничка, так держать!!! Я верю у тебя все НАЛАДИТСЯ!!!!!
-
-
Умница, нашла свое!!!
Поздравляю! -
Умничка!
-
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- нравится или нет?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- кто из них красивее?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- -генеральная уборка кухни»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- добрый день. учиться на него столько же, сколько на бухгалтера, т.е. 3 года, это если средне»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- да, верно. работа не из легких.»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- конечно можно. вам они очень идут»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- жареное рыбное филе в чесночном соусе»
- салат с копчёной курицей»
- горячие бутерброды «шкатулка с секретом»»
- холодный литовский борщ»
- паста из авокадо»
- малинад (малиновый лимонад)»
- салат с крабовыми палочками»
- "спринг роллз"»
- пряный горячий шоколад»
- рыбный салат «мимоза»»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- воздушные булочки с яблочной начинкой»
- баклажаны соте»
- постный майонез из авокадо»
- ножки гусиные с мятой и апельсинами»
- запеченное мясо “бутербродное“»
- варенье из лепестков роз»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- свиные рулетики с черносливом и гречкой»
- оладьи из говяжьей печени. очень вкусно со сметаной.»
- оладьи творожно-чечевичные»
- ягодные кексы с шоколадом»
- салат сладкий мой с морковью и яблоками»
- пирог с тунцом и маслинами»
- новогодний»
- салат из яблок с орехами»
- простой овощной бутерброд»
- паста с соусом из баклажанов»
- легкий овощной суп с плавленым сыром»
- салат “бодрое утро“»
- салат с жареными баклажанами»
- мягкие медовые пряники на кефире»
- куриные бёдра в духовке»
- булочки с двумя видами начинки»
- судак по - русски»
- котлеты мясные с геркулесом»
- праздничный коктейль»
- печеные котлеты из рыбы, китайской капусты и зелени»
- похлебка из телятины по - ирландски»
- мясные стожки»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- десерт из яблок с творогом»
- цыпленок с квашеной капустой»
- торт со сгущенкой “сластена“»
- пряный черный чай»
- блины пшенично - картофельные»
- галета “маргарита“ на полезном тесте»
- рыбные рулетики “тигрята“»
- бисквитный рулет с начинкой из фруктов и творожным кремом»
- яйца по-шотландски»
- греческий рыбный суп»
- карп в тесте»
- варенье из кабачков»
- суп “похудин“»
- зеленый борщ»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты прощаешь своего обидчика без всяких условий или долго еще его осуждаешь?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- у тебя высокая эмоциональная возбудимость или не подвержена стрессам?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- ты умело сдерживаешь свой гнев или не умеешь контролировать негативные эмоции?»
- твоей доверчивостью пользуются или не доверяешь даже близким людям?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты прислушиваешься к голосу сердца или полагаешься на трезвый расчёт?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|