|
Эта диета содержит все необходимые составляющие здорового питания, плюс позволяет сбросить лишние килограммы. Однако, учитывая скудность рациона, ее нежелательно использовать больше 2 недель! ДИЕТА: ЗАВТРАК: чашка чая или кофе без сахара, 50 грамм сыра. ОБЕД: сваренное вкрутую яйцо, 100 грамм нежирного мяса отварного (или на пару), овощи (салат овощной). ПОЛДНИК: стакан несладкого чая, 1 фрукт. УЖИН: 100 грамм нежирного отварного мяса или рыбы, овощи (овощной салат). Перед сном выпить отвар мяты (я покупаю в аптеке чай из мяты), чтобы лучше спалось и перед сном не есть (успокаивает). РЕЗУЛЬТАТ: ЗА НЕДЕЛЮ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 3-5 КГ!
автор: Anonymous 4.6 |
начало обсуждений»
-
Я сдохну с голоду не дожив до ужина
-
Интересная диетка! Надо взять на заметку!
-
всем привет!набрала в весе около 15 кг после родов!очень хочу похудеть!буду стараться контролировать силу воли!
-
Привет Девченки! Я тоже новенькая здесь как то была уже на этом сайте три года назад и вот сного про него вспомнила.... Очень ищу Вас, у которых такая же проблема как и у меня,лишний вес! и Эта диэтка очень даже подходящая, хотя правильно написали что яйца надо заменять творогом. Профессионал! Марьюшка! Спасибо за совет! Пишите, кто ищет поддержку
-
Девочки, всем привет! Я тут новенькая! После родов набрала 10 кг! Нужно скинуть, посмотрела на фото как выгляжу, аж самой противно. Комплексы появились. У меня такая слабая сила воли. Хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Надеюсь, выдержу...
-
ура 4 дня и минус 1400 это не так уж сложно!!!!!!ощущения голода практически нет!!!!а можно в течении дня свежевыжатые соки пить?
-
села на эту диету уже 3 день надеюсь поможет а то за последние пол года набрала 10кг сама себя в зеркале не узнаю!!!!!!!да ещё и на свадьбе хочется выглядеть хрупкой принцессой!!!!!!
-
Хочу попробовать вашу диету.Надеюсь она мне поможет,а то совсем разжирела.70 кг,куда это годно?Нужно срочно-СРОЧНО худеть.Будут результаты напишу.Надеюсь не разочаруюсь.
-
Привет всем, тоже очень хочу попробовать эту диету и очень надеюсь что после него вес не возвратится, до сегодняшнего дня на каких диетах только не сидела, потерянные весы возвращались:( + занимаюсь усиленно спортом, хочу попробовать вашу диету и только займусь ходьбой в день 5 километр.
Мне 25 лет, рост 163, вес 72:( . это у меня после беременности. До беременности весила 57-58. при Б. набрала 82кг:( после родов весила 74. после 2-х месяца после родов весила 66. А сейчас снова набираю:( вешу 72.
Завтра же начинаю эту диету. Очень хочется снова стать привлекательной, впервой очередь для мужа. -
Всем привет Прошёл первый день моей диеты. Весь день проходила с лёгким чувством голода, терпимо. С утора встала и чувствую себя великолепно, лёгкость, такое ощущение что уже потеряла пару кг. Еду дальше - начинается второй день диеты
-
Всем привет, как не странно я по образованию хореограф и инструктор фитнес направлений, но почти 3 года назад получила сильную травму позвоночника и теперь о танцах и спорте только мечтаю, физических упражнений мне выполнять вообще нельзя, пробежав 3 км. на следующий день не могу встать с кровати. До травмы весила 53-55 км. сейчас вес дошёл до 65км. как понимаете очень переживаю. Голодать не могу т.к. в детсве, учась в школе искусств заработала хронический гастрит. Проанализировав данную диету приняла её вполне реальной, только яйцо в обед считаю надо чередовать с обезжиренным творогом 100-150 гр. А на завтрак, для тех кто не привык по утрам кушать (такие как я)можно выпить стакан нежирного молока, содержащий в нём кальцый участвует в процессе расщипления жиров. И в течении дня выпивать 1-1,5 л. очищенной питьевой воды. Завтра начинаю. Буду писать про свои результаты. Желаю всем удачи.
-
A vot mne vot za 3 nedeli 10kg nado sbrosit'.. No v subbotu dr tak chto posizhu na etoy diete do subboti a posle na druguu tozhe xoroshuu odnu syadu)) mne interesno vot rabotaet li ona vot eta dieta???
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- очень хотелось бы найти друзей»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- какая фамилия самая красивая?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- это узкая улыбка?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- доброго всем вечерочка»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- на этой неделе у меня много работы, как и на прошлой, пока что нет возможности тут»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно как-то,»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- у меня муж когда уходит на работу снимает, ничего такого не вижу.я ношу постояно,дома снимаю»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- а расказывать о чужих секретах,когда просят молчать,красиво»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- мужчины мне пытаются внушить, что не ту професию выбрала и зря трачу время.»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- один начальник специально издевался. я поругалась с ним и он 2 года со мной не разговаривал,»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- не стыдно. просторечи вам самим хочется другого, нужно как то поставить цель и к ней идти.»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- вы вобще осознаете что грудь -ваше слабое место ?зачем показывать миру что е собствено нет»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- видать только тебе такое говорят»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- бризоль»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- смузи цитрусовый из апельсинового сока и клубники»
- пасхальный кулич с изюмом»
- французский салатный соус vinaigrette»
- салат английский»
- салат с фасолью, шампиньонами и перцем»
- пончики творожные»
- зразы морковные с яблоками»
- соус болоньезе»
- яблочно-банановая пастила с орехами»
- грибная поляна»
- фетуччине с креветками в сливочном соусе»
- баклажаны на зиму»
- салат в апельсиновых корзиночках»
- омлет с морепродуктами»
- запеканка из яиц, сыра и сосисок»
- канапе с уткой и манго»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- отварная фасоль по-монастырски»
- зеленый салат с авокадо и шпинатом»
- булочки “розы“»
- пирог постный с яблоками»
- бутерброды «фруктовое ассорти»»
- шоколадный торт без муки, сахара, глютена»
- геркулесовая каша»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- "спринг роллз"»
- вкусная капустка»
- рулеты из ветчины»
- горячее “простое трио“»
- земляничный кисель»
- куриные рулетики с томатами и творогом»
- салат с курицей, сладким перцем и изюмом»
- лёгкий салат с овощами и сыром»
- курица-гриль с розмарином и горчицей»
- ананас-барбекю»
- салат с куриной грудкой и рукколой»
- острый салат из баклажанов»
- салат из моркови с цуккини»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- салат “гурман“ из печени трески»
- картофельные оладьи с соусом из белых грибов»
- куриные рулетики с сыром»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- котлеты по-албански»
- салат из редиса, яйца с обезжиренной сметаной»
- коктейль с фруктовым пюре»
- курица по - берлински»
- satay-малазийские шашлычки»
- капуста салатная»
- шакшука»
- апельсиновый кекс»
- котлеты по-киевски (классические)»
- ломо сальтадо»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты умеешь отдыхать или считаешь отпуск глупым времяпрепровождением?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- тебе не грозит курортный роман или никогда не скучаешь на отдыхе?»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- тебя любят или отношения переживают не лучшие времена?»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты не воспринимаешь свои проблемы с лишним весом или здраво подходишь к этому вопросу?»
- ты даришь свою любовь любимому или зависишь от любовных отношений?»
- вы лёгкий в общении человек или вам бывает трудно располагать к себе новых людей?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?»
- ты - перестраховщик или вообще не умеешь предвидеть события?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|