СТОП, ПОРА ХУДЕТЬ! Я СМОГЛА ЭТО СДЕЛАТЬ С GALYA.RU: МИНУС СЕМЬ КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько себя помню, у меня всегда был лишний вес. Не такой, чтобы сильно, но был. И он мне всегда мешал. Однако никаких особо активных действий в борьбе с ним я не предпринимала. Начну спортом заниматься, порыв быстро угасает, диеты тоже долго не приживались в моём образе жизни. Потом все мысли о лишнем весе улетучились, жила в своё удовольствие, пока однажды, подойдя к зеркалу, не сказала себе - СТОП! Пора худеть! Кто знает, может, и закончился бы этот порыв так же, как и все предыдущие, если бы не этот сайт. Он мне реально помог. Помогли стимулы других девчонок и их поддержка. Итак, как мне это удалось. Мои параметры до похудения: вес 56 кг, 86/68/96. Кость у меня лёгкая, поэтому изначальный вес небольшой. Диета - гречневая, без послаблений: запаренная гречка 100-200 грамм + обезжиренный кефир 2 стакана в день. В любых количествах - зеленый чай. Спортом не занималась. От диеты не отступала. В первые же дни диета выгнала из организма несколько кг. Это была вода, потому что объемы не уменьшались. Но продолжая в том же духе, я сгоняла прочие килограммы и уже сантиметры. Так держалась 2 недели. Потом - небольшой перерыв, потом диета Долиной. За 7 дней на ней ушёл еще 1 кг и несколько сантиметров. Далее - снова гречка. И сейчас продолжаю на ней сидеть, так как стремлюсь к совершенству! Мои параметры сейчас - вес 48,8 кг, 83/62/90,5. Бедра - моя основная беда, они всегда были большими. Однако результат налицо. То же и с талией. Единственное, что меня огорчает - сильно уменьшилась грудь, но я знала, чем рискую, и осознанно на это шла. Конечно, бывали срывы... Но срывы не такие, что я набрасывалась просто на холодильник. Приходилось есть - на свадьбе, на днях рождения, иногда в гостях. Но таких случаев не более 5 (за 2 месяца). После них устраивала разгрузочные дни на воде и зеленом чае. Вес возвращался к “допраздничному“. Сейчас к диете добавила еще занятия с обручем, гимнастику (редко) и регулярный баночный массаж, как средство борьбы с целлюлитом. В заключение хочется сказать. Похудеть реально! Главное - действительно этого захотеть, удержать себя можно! Любите себя и всё у вас получится! Мое фото до: после:
автор: D@rling 5.0 |
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- это красивые брови?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- за что я себе сегодня мщу? другой причины почему я сегодня так убилась в хлам, я»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- а если нет цветов ресторанов а просто есть фактическое отношение и оно хороше что это тогда?»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- об этом и речь. много таких владеют бизнесами, конечно же только на словах, на деле просто»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- никогда не слышала такое. наоборот, тихая и спокойная професия.»
- поднимается, раз в год но она хочет сиюминутного эфекта»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- никак.насильно мил не будешь.а будете бегать за мужиком ещё боле противне для него будете.»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- когда-то встречалась с парнем на 4 года младше. остальные были или ровесники, или старше.»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- простота, но не та, которая хуже воровства, а легкость в общени.ответств и»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- наверное, не неуважение, скоре, досадная мелочь. но ведь неприятно, если нет видимых причин»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- мне бы было неинтересно так жить»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- полюбите своего внутренего ребенка, пожалейте и больше не обижайте. внешне будете спокойне,»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- красивая жопа это в первую очередь строение костей, угол наклона таза к позвоночнику и бедреных»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- пропала горняка, детокс у не. выдала ряд оскорбительных коментариев, схлопотала бан и отдыхает»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- смотрю что подходит по стилю и по месту куда иду. и все»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- лет 10 назад одна девушка-библиот озвучила около 70к москва»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- лара милер, да выйди ты уже замуж и уймись, наконец хотя, кто ж тебя такую замуж-то возьмёт»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- я худею только ради мужчин!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- плоский живот за 12 часов!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- пирожки по - карельски»
- запеканка с творогом и зеленью»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- форель фаршированная маринованными грибами и рисом»
- быстрая лазанья из баклажана»
- кальмар фаршированный»
- суп из кольраби с зеленью»
- кофейно-молочное желе»
- курица, запечённая в фольге»
- круглики в томатном соусе»
- глазунья с суджуком и овощами»
- куриные оладьи в сливочном соусе»
- куриный рулет “нежность“»
- лопада с апельсинами»
- салат с креветками и мандаринами»
- новогодний салат»
- слойки с мясной начинкой»
- запеканка “творожная“»
- печенка, запеченная с томатами и травами»
- фасоль зеленая с грибами»
- мясные маффины с овощами»
- хлебные горшочки с мясом и сыром»
- кальмар фаршированный восьмидесятые»
- творожная запеканка солнечная»
- креветки в сливочном масле к пиву»
- запеканка с баклажанами и кабачками»
- узбекский плов»
- пряный горячий шоколад»
- салат “на диете“»
- пасха розовая»
- овощи в сливочно-сырном соусе»
- салат “рождественский“»
- торт “сенаторский“»
- закусочные рулетики из ветчины с сыром»
- салат из тунца, форели и яиц. оформляем листьями салата, посыпаем кунжутом.»
- яблочно-мандариновый напиток»
- мясные зразы с омлетом и чесночно-сырным соусом»
- коктейль “арбуз“»
- кайзеровский омлет»
- салат морское утро»
- флип с коньяком и молоком»
- творожный десерт с персиками»
- лобио из фасоли»
- печень в сметане»
- борщ постный»
- рулет ореховый с кофейной начинкой без муки»
- молодая картошечка в деревенском стиле»
- салат с ветчиной. вкус бесподобный.»
- шницель “мореход”»
- куриный пирог-запеканка»
- густой банановый коктейль»
- оладьи из лука и моркови»
- весенний салат из одуванчиков»
- салат «табуле» с крабами»
- ветчина домашняя из свинины и овощей»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- ты очень чувствительный человек? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты рационально распоряжаешься деньгами или твои траты превышают доходы?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- вы серьезно подходите к любому делу или привыкли наслаждаться каждым моментом?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|