|
Добрый день! Хочу представить вам такую диету. На этой диете вы худеете на 2-3 кг в неделю. Это самый оптимальный вариант для безопасного сбрасывания веса. Если не хотите постареть раньше времени, прислушайтесь к советам французского диетолога Макса Гальери, который создал программу питания, способную продлить вашу молодость. МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: Понедельник, четверг, воскресенье: ЗАВТРАК: Два красных яблока, яйцо всмятку или омлет, тост с маслом, чай. ОБЕД: Вегетарианский овощной суп с гренками-200 г, апельсин. ПОЛДНИК: Птица, мясо-150г, овощной гарнир (капуста брокколи, шпинат, помидоры, сельдерей)-200 г. УЖИН: Каша гречневая на воде, кукурузная или овсяная-200 г, сыр-50 г, стакан молока. ПЕРЕД СНОМ: Стакан молочной сыворотки, гренки с творогом-2 шт. Вторник, пятница: ЗАВТРАК: Лечо или салат из перца с овощами-200г, стакан компота из сухофруктов. ОБЕД: Творог-150 г, стакан вишнёвого или красного виноградного сока. ПОЛДНИК: Макароны с брокколи, фасолью и сыром-250 г, стакан соевого молока, апельсин. УЖИН: Яичница с овощами(лук, помидоры, кабачки) или тыквенная каша-200г, стакан молока или овощного сока. ПЕРЕД СНОМ: Стакан кефира или йогурта, мёд-1 ст. ложка. Среда, суббота: ЗАВТРАК: Салат из морской капусты с варёный яйцом-200г, стакан компота из свежих фруктов. ОБЕД: Картофель в мундире или пюре-100 г, салат из тофу-200г. ПОЛДНИК: Рыба тушеная или консервированная-150г., овощной гарнир-250г, апельсин. УЖИН: Гороховое или фасолевое пюре с зеленью, орехами или кунжутом-150 г, виноград-200г. ПЕРЕД СНОМ: Стакан соевого молока с инжиром-2 шт. Главное - верить в себя. Не отчаиваться и не впадать в крайности. Надо любить себя и тогда всё обязательно получится. Я желаю вам удачи, будьте счастливы и никогда не сдавайтесь, даже если очень тяжело!
автор: Дикая Орхидея 5.0 |
начало обсуждений»
-
a skol'ko ti sbrosila na etoi diete? kak dolgo sidela ili sidish??? mne daje o4en' podhodit, 4to vse tak podrobno raspisanno, ne nado golovy lomat', 4to mojno , a 4to nel'zya...
-
а я наоборот люблю четко знать что мне есть..а то я срываться начинаю)
очень понравилось. Отлично так питатся после жесткой японки или суперфранцузской)) -
я не люблю, когда надо строго придерживаться определенных блюд в определенное время. Так в рабочие будни очень напряжно.
Как в тюрьме - шаг вправо шаг влево... -
Вполне сблансированно, кому многовато могут лишнее убрать, хороший вариант когда выходишь из жесткой диетки
-
чего-то многовато...
-
-
но не понимаю, как гренки перед сном способствуют похудению?
да еще и макароны на полдник..и к тому же с фасолью и сыром, что является несовместимыми продуктами и проблемой для желудка? -
Что-то прям праздник желудка какой-то!
-
ответ для: Ветеp
И правда что. Ненавижу диеты типа на завтрак круассан с фуа гра 125 гр, сардины 50 гр... Ну поняли, короче+)Диеты должны быть простыми, ибо все эти продукты можно заменить более популярными и дешевыми=) -
так много всего......
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как вам? хорошие фото?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- кто красивее?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- кто из девушек красивее?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- мне идут голубые стрелки?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка просто»
- привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга был сильный.»
- ксю покоряет москву, сегодня первая игра»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для тела и лица,»
- привет всём ! пойма наша проезд к воскресенску пока еще закрыта, но вода уже начала»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал что»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий сон больше»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- продолжаю в том же духе:»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- многие книги о средневековье мы считаем класикой: айвенго вальтера скота живет в»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня самый»
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти часов утра»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов. сомнения»
- занимаюсь домашними делами.»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание»
- вы слишком назойливы. это неприлично.»
- может поле чудес, я помню в детстве в библиотеке играли в него, устраивали там такое мероприятие.»
- сфотографировал бы, что тут такого?»
- золотые слова! а то открыта к знакомствам она»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- ну может лично для вас нормально что женщина обвиняет меня что я прячу лицо ,когда на моей»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- от руководителя и зависит. кому-то нужны молчаливые винтики, кому-то подлизы, кому-то проактивные»
- прикинь, я не заметила, что она всябитая»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- так если постояно, я ничо не говорю, у нас даме 75 лет, она всегда в кружевных перчатках,»
- любимого типажа женщин у меня нет, потому как нарать. мужчины интересуют больше.»
- дай бог ему здоровья и терпения»
- рад что ты, в отличи от меня, красиве, иначе был бы полный трындец. ну да, пухляш у тебя растёт»
- твое высказывание тянет не столь доброжелательно в мой адрес . ай , яй, яй.»
- руководитель в первую очередь сам человек, а следовательно. все его предпочтения и приоритеты»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- при любом орви может быть, вирусы сердце нагружают. а что вас беспокоит? если разово зачастило,»
- прям больше всего? потери ребёнка и детских болезней. потери близких. собственой немощности»
- в интернете полно тестов на деменцию, например, попросите маму нарисовать циферблат с указаным»
- естествено не оставляю. и пусть хоть глаза у них вылезут»
- слюна имет другую микрофлору, недели микрофлора влагалища. может, вам лактацидом мазать, мыть,»
- мы выбираем инстинктами до сих пор, считываем от кого сможем родить здоровое потомство.»
- какие бережливые да, вы правы, на фоне светлого наращивания выглядит тошнотворно»
- болезни и того хуже самых близких мне людей.»
- прекращай ругаться. я неплохо к тебе отношусь в целом. не хочу ругаться. я за мир!»
- не ожидала увидеть на вас такой сексуальный образ.»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- а что в этом такого? спокойно фотографирую любых людей,если просят.»
- редкое и страное. что-то между именем и отчеством.»
- зависит от того, насколько привлекательно себя чувствует сама женщина. она может быть и не»
- с этими филерами и фильтрами от 20 до 50»
- если нахватали троек, значит, все эти годы учебы не так уж и принципиален вам был диплом хорошиста.»
- да? спасибо что подсказали. я что то подобное подозревал. давят иногда как то.надо что то»
- две недели- вполне достаточный срок, чтобы очароваться, разобраться и разочароваться. ну понял»
- избаловали вы его, ведет себя как принцеса»
- тут все накинулись на равнодушного, вроде бы не любящего вас мужчину, которому вы якобы не»
- вот и не надо там стараться общаться, идите работать.»
- если я человеку настолько надоела, что он даже не пытается смягчить причины, по которым он»
- ярославна: звучит скоре как отчество, чем как имя. как имя для меня как-то не воспринимается,»
- есть специальные корсеты, которые и под одеждой можно носить и они не заметные, мне кажется»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- того же, чего и вы, автор.а еще боюсь потерять близких.»
- красивых тоже используют для секса. причина не в этом»
- уже как наваид пургу гонишь. вы вместе жить стали?»
- как минимум в разводе всегда виноваты два человека. не бывает одного идеального белого пушистого,»
- который улетает-прилета конечно же. легче рубануть с хвоста потом»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- под 40 где-то, может чуть больше. а может и 20 но из-за тюнинга выглядит на 40»
- не зная вашего характера и характеров ваших мужей ничего нельзя сказать»
- вероятне всего вам нужно укреплять мышцы кора, работать над раскрытием грудного отдела. плавание,»
- куча женщин с плохой внешностью в отношениях. то, какие у них мужчины, это уже другая ветка»
- так и есть , нам считают по тарифу , от руки все подсчеты . считают нам по квитанциям, типа»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- литая лера, осталось карие линзы вставить и губы намазать кислотно-розово помадой»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- да с такой горой фильтров и макияжа вобще не понятно сколько лет. ей может быть как 20, так»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- и к ним елисеи, светозары, ярополки»
- их тоже часто используют. много таких мужчин которые просто используют девушек. им не нужны»
- у кутикулы отлично покрыто . остальное все не им красиво толсто бугристо разной длины»
- конечно, не сохраняется, так не бывает.»
- я вялая с утра, заряд бодрости только вечером появляется, хорошо что я работаю во вторую смену»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- хороший ход! хорошая рекомендация»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- у вас ноги кривые что ли? зачем прячете?»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- ну, раз уж он вам не разонравился после того, как неоднократно вас т р ахал, а после этого»
- да он не хочет у меня жить. а я не хочу у него , поэтому мы и не живём пока»
- вот и автор темы так же.а вы её подталкиваете к этому.некрасиво»
- сразу двух бабок представила, которые из огорода друг другу кричат:-ярослав ты чем колорадского»
- умная машане то чтобы очень, но смотреть можно»
- если так, то верните его по браку.»
- а чем врачи могут помочь? препараты назначают? они тормозят деменцию? успешно?»
- то же, что и зануда. хоть у этого слова знаете значение?»
- выбрать поможет гигиенист. я вот пользовалась тонкой вощеной, а врач сказал сменить не везде»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- а кем вы работаете и где такое может быть?»
- ха ха бабская зависть вам то что за не неудобно она то мужикам больше я думаю понравилась»
- мне не нравится, все эти ярославны, славны, предславы, предславны, заславны и проче.»
- то есть вам не боле 35-ти, а возможно ещё меньше. но у вас знакомые, которые создали семью»
- причины всегда были, тем боле первый раз бросили вы.»
- фотку бы е, может она страшная только в ваших глазах»
- а что в этом не так, не поняла? ничего неприличного он у вас не попросил. я бы сфотографировал»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- потому что я пока очкарик-в попе-шарик, причина банальна: лень сходить в соседню оптику за»
- точно! еще у вас на тех кто улыбаеца смотрят как на ненормальных»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- после выкидыша врачи насколько я знаю не рекомендуют минимум 6 месяцев беременеть, чтобы снова»
- а вобще, что на женском форуме делает мужик? ни один нормальный мужик не будет сидеть на женском»
- в некоторой степени да. хотя при средних внешних даных можно быть очень даже сексуальной.»
- ну уж нет, мы тут плохого не посоветуем а врачи щас знаете какие? вон на малышеву с мясниковым»
- прям так и зовете полным именем, не борька?»
- по-разному. погода может влиять»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- курица в яблочном маринаде»
- жюльен из креветок»
- фаршированные помидоры “весна“»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- мясная ватрушка в мультиварке»
- салат с чипсами, грибами и пекинской капустой»
- тартар “радужный“»
- морковный салат с орехами и консервированным горошком. можно подавать к столу с»
- салат “экзотика“»
- салат "цезарь" с беконом и яйцом»
- салат с ананасами»
- салака жареная с томатной пастой. подавать в горячем виде!»
- кальмар тушеный»
- форель в сырной корочке»
- паста с творожным сыром»
- суп из черники»
- “клубочки ниток“»
- изумительные рёбрышки»
- паштет из печени»
- салат белая берёза»
- оладьи капустные. подаем горячими со сметаной.»
- брюссельская капуста по-милански»
- торт “твикс“ с орехами»
- салат новогодняя фантазия из белокочанной капусты, мяса и свеклы»
- свинина по - тирольски»
- запечённая горбуша»
- пирожные со взбитыми сливками»
- салат “пятиминутка“»
- шашлык из овощей»
- закуска из баклажанов и кабачков с зеленью»
- брускетта с томатами и сыром»
- мидии в створках, запеченные в духовке»
- тарт с зеленым горошком»
- геркулес с сухофруктами»
- “пьяное желе“»
- блинный торт в йогуртовом желе»
- творожные сырки в шоколаде с джемом»
- ставрида в горшочке»
- пампушки “картофельные“»
- макароны с креветками»
- такого салата вы точно не ели»
- пудинг из кураги, изюма, творога и ряженки»
- суп с грибами и вермишелью»
- клубника в собственном соку»
- яблочные драники»
- томатный суп с мясными клецками»
- курица, фаршированная блинами»
- крабовый салат с персиками»
- щи с морской капустой»
- суп “сердечко“»
- сырный суп с кольраби»
- пряное сливовое варенье»
- котлеты овощные»
- суп с тремя видами фасоли»
- быстрый торт из зефира»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты ценишь своего ребенка или ему неуютно под твоим контролем?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- ты очень решительный человек или перекладываешь свои проблемы на чужие плечи?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|