ник: Анюта0505 текущий вес: 57.00 кг. вес при регистрации: 59.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 93.00 см. талия: 58.00 см. бедра: 88.00 см. |
-2 кг за все время имт: 20.2 |
-
08.07.08
ИТОГ: +4
-
01.07.08
ИТОГ: +4
-
27.06.0809:23
Наконец-то пятница,сегодня сауна,урааа!!!Кто знает ,если пить зелёный чай в... +2 +745 мин. +395 ккал
Наконец-то пятница,сегодня сауна,урааа!!!Кто знает ,если пить зелёный чай в сауне,то эффект похудения будет лучше или нет? подробнее
-
26.06.0810:42
вчера ходили договариваться с мужем насчёт сауны!Ураааа!В пятницу пойдём вд... +3
вчера ходили договариваться с мужем насчёт сауны!Ураааа!В пятницу пойдём вдвоем попаримся,девочки,кто знает ,что лучше пить в сауне для максимального эффекта похудения,может зелёного чайку взять с собой? подробнее
ИТОГ: +3
-
25.06.0809:55
решила фрукты на диете заменить тущёными в собственном соку овощами,мне каж... +2 +775 мин. +269 ккал
решила фрукты на диете заменить тущёными в собственном соку овощами,мне кажется это больше подходит для низкоуглеводной,белковой диеты!Всем отличного денёчка! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1084 ккал. 269 ккал. белки: 46 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 500.00 гр. +2 775 мин (спорт. 40 мин.) -
24.06.0812:02
С сегодняшнего дня на диете Долиной,спорт и обёртывания,надо быстро в форм... +6
С сегодняшнего дня на диете Долиной,спорт и обёртывания,надо быстро в форму прийти к выходным! подробнее
ИТОГ: +6
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +780 |