-2 кг за все время имт: 22.46 |
-
22.03.0800:07
В общем, как-то пока не особо заполняю здесь что-либо, но все же в руках се...
В общем, как-то пока не особо заполняю здесь что-либо, но все же в руках себя пока держу и даже сдвинулась с мертвой точки, хотя,думаю, похудеть кг до 65 проблем не состваит, а вот дальше начнеться борьба подробнее
-
15.03.0816:00
Пришлось уехать на пару дней...ноутбук тащить с собой было лениво, а бумажк... +3
Пришлось уехать на пару дней...ноутбук тащить с собой было лениво, а бумажка, с тщательно записанными рационом и физ.нагрузками канули в лету:( старалась себя держать и по ощущениям игде ничего не прибавилось подробнее
ИТОГ: +3
-
11.03.0801:45
Ничего не понимаю...тону в информации +3 +165 мин. +786 ккал
Ничего не понимаю ...тону в информации...но, кажется, лучше пока тонуть как раз таки от этой самой информации, чтобы потом не потонуть от собственного веса и комплексов...и помощи-то попросить не у кого, подробнее
ИТОГ: сожгла: 714 ккал. 786 ккал. жиры: 4 г. белки: 28 г. углеводы: 156 г.
съедено еды: 1.13 кг. +3 165 мин (спорт. 105 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |